Gadget-uri pentru sport și sănătate. Cele mai utile gadgeturi de fitness Cele mai bune gadgeturi sportive

Citiți în acest articol:

Ele nu numai că pot lua în considerare indicatorii, cum ar fi impulsul, viteza, fazele de somn, numărul de pași, calorii arse sau seamănă cu plimbări dacă ați sugerat fără mișcare. Aceste dispozitive pot acționa ca un motivator personal, inspirat și personalizând modalitatea dificilă de îmbunătățire fizică. Unele dintre ele sunt chiar parțial capabile să înlocuiască antrenorul personal.

Dar cum să înțelegeți ce este potrivit pentru dvs.? Luați în considerare cele mai interesante modele de gadget-uri de fitness, începând cu brățări de fitness și terminând cu dispozitive relevante pentru sportivii profesioniști.

Bratari de fitness.

Brățările de fitness sunt potrivite pentru cei care tocmai au început să joace sport, dorește să urmărească activitatea de zi cu zi sau să nu fie nedorită la funcționalitate. Aceste dispozitive fac posibilă numărarea pașilor, consumul zilnic de calorii, pulsul, poate fi echipat cu un receptor GPS. Ele sunt ușoare și confortabile, neutre în exterior și aproape în greutate pe mâini.

Versiunea populară și extrem de bugetară a brățeniei fitness este banda Xiaomi Mi. Acesta este un dispozitiv simplu, dar un dispozitiv convenabil care nu necesită reîncărcare frecventă (până la 20 de zile în modul de așteptare). Cea de-a treia generație de brățări a apărut modul sportiv, care poate fi inclus în timpul instruirii pentru o contabilitate mai precisă a activității fizice. GPS-ul nu are brățară.

Un reprezentant interesant în categoria medie de preț poate fi brățara trupei de onoare. În plus față de calculul standard al pulsului, pașii și distanța parcursă, acest dispozitiv analizează stilurile de înot (inclusiv înotul pe spate) și crede rândul. Receptorul GPS lipsește.

Fitness Trackker Banda de onoare 4

Bratara de taxare Fitbit este o combinație de funcții de brățară și ore de fitness. Acestea sunt concepute să recunoască automat diferite tipuri de activitate, cum ar fi funcționarea, simulatorul eliptic, bicicleta. De fapt, el recunoaște cu siguranță elipsa, alergând și ușor mai rău decât bicicleta. Bratara nu are, de asemenea, un GPS încorporat.

Funcția de dispozitive Fitbit este că acestea nu pot fi sincronizate cu un smartphone fără includerea pe smartphone-ul GPS.

Opțiune mai scumpă și mai avansată - Garmin Vivosmart. Această linie de brățări are următoarele moduri sportive: mersul pe jos, alergând, antrenament de putere, cardio.

Un senzor special de puls Ox estimează nivelul de saturație a sângelui cu oxigen atât în \u200b\u200btimpul somnului, cât și în timpul zilei. Dispozitivul monitorizează nivelul de stres datorită numărării pulsului în repaus. Gadgetul numără etapele acoperite, deasupra înălțimii deasupra nivelului mării. Țineți minte, scările rulante îl consideră, de asemenea, ca și cum ați merge pe jos. Modelul HR + Garmin Vivosmart are un receptor GPS.

Vivosmart 4 are o funcție a bateriei corporale interesante: dispozitivul utilizează date privind nivelul de stres, rata pulsului, parametrii de somn și antrenamentele pentru a analiza modul în care "corpul dvs. este" încărcat ". Datorită acestui lucru, puteți planifica o zi și alegeți o perioadă optimă pentru cursuri și recreere.

Garmin Vivosmart 4.

Ore de fitness.

Orele de fitness sunt potrivite pentru cei care nu au nevoie doar de un obiect gadget pentru a evalua activitatea de zi cu zi, ci și un asistent credincios pe drumul spre obiectivele stabilite. Ceasurile de fitness au o funcționalitate mai avansată și vă vor menține interesul față de sport. Ceasul este sincronizat cu aplicații sport populare, de multe ori playerul muzical este construit în ele.

Apple Watch este cea mai populară și de vânzare ore de fitness. Acesta este un produs de imagine, iar cei care doresc cu adevărat să cumpere ceas Apple, abia sunt de acord cu alternativa. Ca recompensă pentru devotamentul față de brand, vor primi un design atractiv și un software convenabil. Aceste ore sunt capabile să recunoască tipurile populare de formare, inclusiv yoga, alergând pe stradă sau în hol, drumeții și așa mai departe.

Ar trebui să începeți să vă mișcați, modul în care ceasul în sine vor oferi unul dintre tipurile de formare, iar la sfârșitul claselor vă va reaminti că modul "de antrenament" este timpul să opriți.

Dezavantajele relative includ următoarele:

pe deplin posibilitățile ceasului sunt dezvăluite în tandem cu iPhone-ul;
orele de fitness păstrează încărcarea pentru un timp scurt, total în timpul zilei;
preț mare.

# Lifehak.

A 4-a generație de ceas Apple are capacitatea de a monitoriza ECG, totuși, această caracteristică este disponibilă numai la ceasurile achiziționate în Statele Unite. Restul proprietarilor accesoriului va trebui să aștepte lansarea oficială în Rusia. Cu toate acestea, utilizatorii au găsit o modalitate neoficială de a ieși din poziția: trebuie doar să schimbați regiunea în setările din Rusia în Statele Unite. Acest lucru trebuie făcut în setările iPhone și în orele în sine. Această metodă are un defect: schimbarea datei, ora și alte unități. Este posibil ca în curând Apple să închidă această lacună.

Ca un analog bugetar al ceasului de Apple scump, marca chineză Xiaomi a lansat un ceas de fitness. Similitudinea este limitată la proiectare. Ceasul nu recunoaște singur tipurile de activitate. Modul "de formare" va trebui să fie activat manual. Sunt disponibile următoarele sporturi: mersul pe jos, alergând pe stradă, alergând pe banda de alergare și ciclism. Puteți înota cu ei, dar nu vă puteți scufunda.

➕ O caracteristică distinctivă (și greutăți!) Este o lucrare lungă a bateriei - ceasul deține încărcarea la patruzeci și cinci de zile, ceea ce este foarte convenabil în campaniile turistice pe termen lung.

Nu există niciun jucător în acest ceas.

Fitness Watch Xiaomi Amazfit Bip

Ca o altă versiune a acestui brand chinez, un ceas de fitness Amazfit ritm poate fi vizualizat. Spre deosebire de colegul său, păstrează încărcătura standard de 4-5 zile, dar ele sunt construite în ele Playerul MP3 și, prin urmare, nu trebuie să purtați un obiect gadget suplimentar la antrenament. Memoria jucătorului nu este atât de mare - 4 GB și actualizarea listei de redare va trebui să fie în mod regulat. Acest model este un centru de formare interesant de funcționare - un antrenor virtual pentru alergători, ajutând la stabilirea obiectivelor și să le atingă.

Radic și o varietate de moduri sportive: mersul pe jos, bicicleta în hol sau pe stradă, Ellipse, alergând în jurul terenului dur, schi, tenis, fotbal, alpinism în munți.

#IMPORTANT

❗ Aveți grijă: Unele versiuni ale firmware-ului au o eroare - prima dată când ceasul poate fi actualizat numai de pe dispozitiv cu cea de-a șasea versiune a Android.

Xiaomi Amazin ritm.

Media pentru categoria de preț și o opțiune atractivă poate fi fitbit ionic. Aceste ceasuri recunosc automat mersul pe jos, alergând, biciclete, simulator eliptic, aerobic și înot. Gadgetul include modul corespunzător după 10 minute de activitate. În ceas există un MP3 player. Programul de instruire încorporat poate acționa ca un antrenor personal. Folosind aplicația Autocare Fitbit (iOS, Android), puteți actualiza periodic programele și vă puteți angaja în hol sau acasă.

În mod separat, este demn de remarcat prezența disponibilă prin aplicarea propriei rețele sociale de limbă engleză, în care puteți comunica cu oameni asemănători, întăriți motivația și împărtășiți succesul dvs.

#IMPORTANT

Pentru dispozitivele uzate, există câteva reguli care trebuie respectate. Aici sunt ei:

ceasul sau brățara trebuie localizate chiar deasupra încheieturii mâinii;
ar trebui să fie strâns, dar nu o mână strânsă;
este necesar să se spală periodic senzorii de control al pulsului, deoarece transpirația și grăsimea de piele sunt capabili să perturbe precizia urmăririi.

Cât de precis sunt cardiometatorii din brățări și ore?

Gadgeturile portabile la îndemână nu măsoară întotdeauna pulsul cu o precizie ridicată. Indicatori mai precisi Înregistrați senzorii cu o panglică toracică. Acest lucru se datorează metodelor de măsurare care sunt utilizate în cele și alte dispozitive.

Pulberi cu o panglică toracică (de exemplu, Polar H1) Citiți impulsurile electrice provenind din inimă. Dispozitivele care sunt la dispoziție sunt măsurate printr-un impuls utilizând tehnologia numită fototlightograma sau fig. Această metodă este că senzorii optici strălucesc pe piele cu lumină verde și apoi detectează schimbări în volumul de sânge, care apar de fiecare dată când inima ta bate și împinge sângele.

Această metodă de măsurare a frecvenței cardiace poate fi inexactă, deoarece factorii cum ar fi lumina înconjurătoare și mișcarea interferează cu măsurătorile. Deși producătorii au dezvoltat algoritmi care suprimă cea mai mare parte a "zgomotului" generate de mișcările oamenilor, tot același dispozitiv cu metoda optică sunt oarecum mai precise decât gadget-urile cu electrozi. În general, dispozitive scumpe arată pulsul mai precis decât omologii lor mai ieftini.

Precizia măsurării frecvenței pulsului este chiar cele mai moderne gadget-uri de încheietura mâinii este semnificativ redusă în prezența extrasisolului (tipul de aritmie caracterizată prin reducerea prematură a inimii) sau prin bătăile inimii severe. Cu toate acestea, pentru a controla nivelul activității fizice, oamenii sănătoși nu au nevoie de 100% precizie. Eu însumi purt Huawei onoare S1 / Fit, inclusiv în timpul sportului,

Știința se mișcă înainte, iar precizia măsurării crește cu fiecare nouă generație de dispozitive. Deja, unii producători indică nivelul clinic de precizie pentru gadgeturile lor.

Dacă alegeți dispozitivele FIG cu precizie maximă, merită luarea în considerare a căștilor cu un pulverist încorporat. Acestea diferă o precizie oarecum mai mare datorită locației urechii interioare, unde mai puțin "zgomot" datorită absenței contracției musculare și a unui semnal mai clar.

IMPORTANT: Căștile ar trebui să stea în ureche, altfel contactul va întrerupe și cu el și numărarea pulsului. Pentru a face acest lucru, fiți atenți la alegerea dimensiunii căștilor.

Căștile cu pulbere

Este imposibil să prezentăm un antrenament bun fără muzică. Tehnologiile nu stau încă, iar acum entuziaștii de fitness sunt disponibili nu doar căști cu un sunet excelent, ci un tracker plin de fitness care arată starea corpului în timpul antrenamentului.

Prin contra dispozitivului poate fi atribuită faptului că este imposibil să urmăriți frecvența pulsului pe parcursul zilei ca întreg. Acest lucru este important deoarece modul în care pulsul este restaurat după antrenament, spune dacă nu sunteți rearanjat.

Jabra Sport Pulse wireless. Tehnologia de monitorizare a ritmului cardiac vă permite să măsurați rata pulsului în urechea interioară și asigură acuratețea măsurătorilor stratului clinic. În plus față de puls, căștile iau în considerare viteza, lungimea pasului, cantitatea de calorii petrecute, durata antrenamentului. Aplicația convenabilă Jabra Sport Life conține ghid de instruire.

Căștile de la notarea de mers pe jos sau de funcționare, înregistrează automat timpul de antrenament, distanța și numărul de calorii arse. Un motivator suplimentar și mentorul de alergător vor fi o funcție asistent de funcționare.

VI AI Fitness Căștile de tracker - nu doar căști cu un pulverist. Acesta este un antrenor personal care însoțește antrenamentul dvs. cu comentarii și oferind recomandări pentru pierderea în greutate, prevenirea vătămării, tehnicii de rulare. Căștile oferă, de asemenea, o varietate de planuri de antrenament.

Mai ales pentru înotătorii există căști impermeabile, de exemplu, Bragi Dash. În acest model, vă puteți scufunda sub apă la 1 metru. Căști Urmăriți parametrii în timp ce înotați, ciclism și alergați.

Gadgeturi pentru sport non-ciclice

Accesorii care ajută să se antreneze mai eficient și să-și urmeze sănătatea, să creeze nu numai pentru sporturile ciclice.

Încărcături de putere

Dispozitivul STRENX de la Gymwatch este creat special pentru antrenamentul de putere. Se pune pe mâna sau pe coapsă. Gadgetul este capabil să înțeleagă ce exerciții pe care le faceți în timpul sportului și să analizați calitatea executării acestora, având în vedere numărul de repetări și abordări, precum și sarcina utilizată. Datele obținute sunt transmise la smartphone.

Arte martiale

Mai ales pentru cei care sunt angajați în arte marțiale, inclusiv boxing, Kickboxing, Taekwondo, Karate, a creat dispozitivul de sistem Hykso Punch Tracker. Sistemul este pus pe ambele încheieturi și calculează cantitatea, viteza, rezistența și chiar tipul de șoc. Dispozitivul urmărește indicatorii la o viteză de 1000 de ori pe secundă și transmite instantaneu la un smartphone. Puteți analiza erorile, devenind mai puternice și mai rapide și să urmăriți progresul.

Senzorii de sistem Hykso Punch Tracker sunt convenabil atașați la mănuși

Fotbal

Cei care joacă fotbal vor fi interesați de dispozitivul de tracker de fotbal de fotbal T-Water. Acest obiect gadget este un set de gingi, un tricou de compresie și un tracker purtat pe încheietura mâinii. Dispozitivul urmărește viteza, distanța și poziția în timpul jocului, astfel încât să puteți analiza erorile, să comparați parametrii cu acești jucători și să vă îmbunătățiți.

Ajutând gadget-urile: de la tricourile inteligente la stimulatorul creierului

În plus față de dispozitivele menționate, există și alte gadgeturi de fitness concepute pentru a vă retrage realizările sportive la un nou nivel.

Puteți urmări frecvența și volumul de respirație pe care îl puteți cu Tricou Smart Smart Hexoskin. În plus, tricoul are următorii senzori:

pedometru;
pulsul;
senzor de accelerare.

O altă variantă a hainelor inteligente eliberează Xenoma. Cămașă de piele E-Skin are 14 senzori situați strategic care urmăresc întinderea musculară, flexibilitatea și rotirea articulațiilor, astfel încât să puteți preveni echipamentul incorect și să reducă riscul de rănire. În plus, cămașa e-piele măsoară temperatura corporală, respirația și presiunea. Datele sunt transmise la smartphone.

Pentru o restaurare rapidă a sistemelor de biocare Lumiwave a creat un dispozitiv care utilizează lumină infraroșu capabilă să atenueze durerea musculară după antrenament. Gadget poate fi folosit în dureri articulare.

Mențiune separată merită dispozitivul de stimulare a creierului halo, care stimulează secțiunea creierului responsabilă de mișcare și activitate musculară. Datorită acestui fapt, orice fel de activitate fizică, potrivit producătorului, se deplasează la un nivel superior, iar formarea de noi mișcări este mai rapidă.

Dispozitivul este pus pe cap și, în același timp, efectuează funcția căștilor. Costul gadgetului este de 375 USD.

Desigur, gadget-urile de fitness nu sunt capabile să vă schimbe stilul de viață, dar ei ar putea ajuta să pună un gol nou, să urmărească progresul și să consolideze motivația. Sportul cu ele devine mai convenabil și mai interesant. Începătorii vor fi mai ușor de rezistat la căile dificile, dar interesante ale auto-îmbunătățire, iar sportivii experimentați trebuie să obțină rezultate și mai impresionante.

Sporturile regulate sunt utile și vă permit să salvați corpul în formă. Gadgeturile sportive moderne sunt potrivite pentru un stil de viață sănătos și fac, de asemenea, sporturi interesante și distractive. În plus, acestea ajută la controlul datelor, cum ar fi calorii arse, au trecut și înregistrări personale.

Există multe dispozitive care îmbunătățesc procesul de instruire în detrimentul tehnologiilor moderne care permit obținerea unor rezultate ridicate.

De exemplu, rulați gadget-uri vă permit să controlați distanța, timpul și viteza. Vă oferim primele 10 gadgeturi sportive care sunt potrivite pentru orice instruire.

Bratara de fitness.

Dispozitivul este o brățară cu diferite funcții, de exemplu, calcularea caloriilor parcurse și altele. Brateletele sunt foarte convenabile pentru purtarea și nu ocupați o mulțime de spațiu. Reîncărcările de obicei apuca de la 5 zile, ceea ce reprezintă un avantaj bun. În plus, ele sunt bine sincronizate cu telefonul și actualizează în mod constant datele.

Principalele avantaje ale acestui dispozitiv includ:

Motivație suplimentară.
Distanța de urmărire parcursă în timpul zilei.
Ceasul de alarmă silențios.
Instalarea înregistrărilor personale.
Capacitatea de a împărtăși progresul dvs.
O funcționare lungă a bateriei.
Ușurința de a purta.
Design original.

Împreună cu beneficiile există dezavantaje:

În majoritatea modelelor nu există nici un afișaj.
Power Rubn.
LIFERE DE SERVICII.

Prețul acestui obiect gadget depinde de model și de marcă și începe de la 700 de ruble.

Cardiodatchik.

Monitorul ritmului inimii

Acesta este un dispozitiv care controlează ritmul cardiac al atletului. Se pune pe piept și în detrimentul impulsurilor citesc lucrarea inimii. Pentru multe antrenamente, este foarte important să păstrați pulsul într-o zonă specifică, acest accesoriu este bun pentru acest lucru.

Este necesar nu numai pentru sportivii profesioniști, ci și pentru începători, ceea ce va face formarea mai eficientă. Un astfel de obiect gadget este, de asemenea, potrivit pentru instruirea cu intensitate ridicată.

Avantajele sunt:

Controlul ritmului cardiac.
Vă permite să jucați sport chiar și cu boli de inimă.
Face posibilă menținerea pulsului în zona dorită.
Senzorii de sân au scris mai precis mărturia decât altele.
Durabil.
Rezistent la apă.
Compatibil cu dispozitivele mobile.

Dezavantajele includ:

Dezavantajul purtării, în special pentru persoanele cu obezitate.
Nu este potrivit pentru formarea intervalului, deoarece nu poate capta salturi de puls ascuțite.
Citiri inexacte.
Pentru o utilizare corectă, aveți nevoie de cunoștințe despre zonele de lucru ale inimii care sunt calculate individual.

Costul unui astfel de obiect gadget este de aproximativ 5.000 de ruble.

Asistent pentru alergare

Acest obiect gadget este un clip care este atașat pantalonilor sau pantalonilor și comenzilor care rulează, și anume astfel de indicatori ca distanță, ritm și timp. Acest tracker de fitness este potrivit pentru alergători, care transmite date despre toți indicatorii la telefon. El oferă, de asemenea, sfaturi atunci când este necesar să încetinească ritmul și când să accelereze.

Avantajele unui astfel de dispozitiv sunt:

Ușurința de a purta.
Elaborarea unei formări individuale.
Măsurarea mecanicii corpului.
Coaching audio.
Ocupă puțin spațiu.

Împreună cu profesioniștii, minusurile includ:

Compatibilitatea numai cu iOS.
Funcționalitate mică.
Făcând date manual.

Prețul mediu pentru acest dispozitiv este de 4000 de ruble

Masca de instruire

Acesta este un gadget sportiv care limitează fluxul de oxigen în timpul antrenamentului. Astfel de antrenamente hipoxice sunt utile pentru îmbunătățirea rezistenței, precum și pentru îmbunătățirea mușchilor sistemului respirator.

Dispozitivul este o mască cu supape pentru inhalare și expirație cu rezistență reglabilă. În plus față de instruirea mușchilor de respirație, vă permite să învățați cum să respirați corect în timpul antrenamentului.

Avantajele măștii de antrenament includ:

Îmbunătățirea mușchilor sistemului respirator.
Concentrați-vă pe respirație în timpul antrenamentului.
Utilizarea eficientă a oxigenului în timpul antrenamentului.
Performanta imbunatatita.
Diferite niveluri de rezistență la inhalare.
Varietate de formare.
Design interesant.

Împreună cu avantajele există dezavantaje, inclusiv:

Nu pot fi utilizate în timpul exacerbării bolilor.
Numărul insuficient de cercetare.
Nu imită antrenamentele în Highlands, așa cum este indicat în publicitate.
Are loc într-o pungă de sport.

Prețul variază de la 1800 la 7000 de ruble.

Sticlă inteligentă

Aceasta este o sticlă care vă permite să urmăriți cât de multă apă ați băut pe tot parcursul zilei. O sticlă urmărește automat consumul de apă și transmite date la telefon. De asemenea, este posibil să se stabilească obiective individuale de consum de apă și să introducă manual date. Există 3 becuri LED pe sticlă, care sunt notificate aproximativ 20, 50 și 100% beat de la norma de apă.

Beneficiile unei astfel de sticle includ:

Design original și interesant.
Memento de lichid forate.
Bună sincronizare cu iOS.
Compatibilitatea dispozitivelor.

În ceea ce privește deficiențele, acestea includ:

Sincronizare slabă cu Android.
Eroare.
Formă incomodă.

Prețul unui astfel de dispozitiv este de 4.200 de ruble.

Căști Bluetooth

Acestea sunt căștile inovatoare care permit ascultarea muzicii fără fire, este suficient doar pentru a introduce săgețile în urechi și pentru a conecta Bluetooth. Această tehnologie este deosebit de convenabilă pentru sport și rulează, deoarece nu este nevoie de fire care interferează și telefonul să păstreze în mână. Sunet audio de înaltă calitate și ședere confortabilă în urechi - toate acestea sunt atât de necesare pentru funcționarea și instruirea.

Avantajele unui astfel de căști sunt:

Conectare bună prin Bluetooth.
Calitate excelentă de sunet.
Asistent convenabil pentru urmărirea audio.

Minusurile includ:

Design slab.

Complexitatea în butoanele de presare;
Sincronizare proastă.

Prețul unor astfel de căști meditează 13.200 de ruble.

Adidași pentru alergare

Adidari speciali pentru alergare

Acestea nu sunt adidași obișnuiți și pantofi cu senzori, care transmite date la distanță, timp și ritm, sincronizarea cu un smartphone. În plus, senzorii controlează tehnica de rulare și permit identificarea erorilor de bază. În plus, aceștia pot înlocui antrenorul, sugerând recomandările de bază pentru funcționarea.

Avantajele unor astfel de adidași sunt:

Scanarea și analiza tehnologiei de funcționare.
Funcționalitate uriașă.
Aplicație confortabilă și ușor de înțeles.
Design neobișnuit.

Deficiențele adidaților sunt:

Nu există posibilitatea conectării la GPS.
Procesul de sincronizare lungă.
Bateria slabă.

Costul unui astfel de dispozitiv va fi de 3300 de ruble.

Smart Smart Analyzer.

Analizor de cântare

Acestea sunt scale care nu numai că pot măsura greutatea, ci au o serie de alte funcții, cum ar fi măsurarea CMT, o mulțime de depozite de grăsimi, masă osoasă și multe altele. În același timp, datele sincronizate trec prin Bluetooth pe un smartphone. Există memorie simultană pentru 16 utilizatori, care este convenabilă nu numai pentru uz casnic, ci și pentru sală de gimnastică.

Avantajele acestui dispozitiv includ:

Design durabil.
Funcționalitate mare.
Sincronizarea cu smartphone.
Diagrame și grafice de căptușeală.
Design original.
Afișaj larg.

Dezavantajele acestui obiect gadget includ:

Inexactitatea datelor.

Prețul mediu pentru astfel de scale este 2000 de ruble.

Frânghie inteligentă

Aceasta este o frânghie, care citește timpul și numărul de exerciții făcute. Este un simulator universal pentru a menține o formă sportivă. Poate fi folosit în diverse sporturi pentru încălzirea corpului, cum ar fi atletismul, acrobatica, artele marțiale și altele.

Avantajele includ:

Motivație suplimentară.
Calculul convenabil al caloriilor, cantitatea de exerciții realizate.
Compactitate.
Îmbunătățirea coordonării.
Menținerea statisticilor.
Design elegant.

Dezavantajele unui astfel de dispozitiv sunt:

Bateria încorporată care nu poate fi înlocuită.
Sincronizare slabă.

Prețul unui astfel de obiect gadget va fi de 3900 de ruble.

Smart Dumbbells

Acest obiect gadget neobișnuit este destinat fanilor preparatului de putere folosind gantere. Aceste gantere pot număra în mod independent cantitatea de exercițiu și să transmită date la telefon. De asemenea, este posibil să se stabilească o anumită sumă de repetări și vor începe să publice un sunet caracteristic după atingerea scopului.

Avantajele sunt:

GRIP convenabil.
Design bun.
Aplicația este multifuncțională.

Minusurile includ:

Sincronizare proastă.
Greutate limitată.

Costul unor astfel de gantere începe 2400 pe pereche.

Această secțiune a magazinului online prezintă gadgeturi pentru sport și sănătate Pentru dispozitivele și dispozitivele de mere care rulează pe baza sistemului de operare Android.

Mișcarea într-o lume modernă, cu creștere rapidă, este o parte importantă a bunăstării bune. Pentru a-și monitoriza corect starea fizică și starea corpului în ansamblu, au fost dezvoltate accesorii inteligente speciale - gadget-uri pentru sănătate și sport.

De exemplu, brățările inteligente de la astfel de producători bine-cunoscuți precum Jawbone, Nike și Fitbit vă vor ajuta să urmați numărul de pași și caloriile uzate. Becurile de lumină plasate pe brățară vor notifica despre activitatea dvs. fizică: culoarea verde va indica succese bune, roșu - că nivelul de efort fizic trebuie să fie crescut. Folosind brățări Nike, veți avea ocazia cu ajutorul unui serviciu special Nike + pentru a crea un mod unic de antrenament, precum și relaționarea rezultatelor cu acești alți utilizatori înregistrați. Separat, merită menționat faptul că gadgeturile de sănătate din acest producător combină ore excelente care măresc semnificativ funcționalitatea brățară.

Dispozitivele prezentate în catalog vor ajuta la determinarea stării corpului înainte și după consum, precum și prompt atunci când este necesar să se acorde mai multă atenție activității fizice. Principalul lucru, nu uitați să vă taxați accesoriile și gadget-urile pentru sport, datorită acestui lucru, vă vor reaminti cu promptitudine necesitatea de a crește sarcina.

Brățările sportive pot deveni un accesoriu versatil dacă dați preferință pentru a restricționa culoarea neagră, oțel sau de aur. Iubitorii de accesorii luminoase pot achiziționa gadget-uri pentru sporturile tuturor culorilor curcubeului. Orice utilizator va fi capabil să găsească un accesoriu la gustul său.

Cum să plasați o comandă?

A ales gadget-uri de sănătate potrivite? Adăugați-le în coș și așteptați ca literele de confirmare a comenzii. Pentru confortul dvs. sunt disponibile mai multe metode de plată: WebMoney, Yandex.Money, Payonline, Qiwi, plăți fără numerar, plata prin carduri MasterCard și Visa.

După plată, contactați managerul și notificați-l cu privire la data și ora plății plății. Totul, rămâne doar să așteptați curierul, care va livra bunurile la ușa apartamentului dvs. Locuitorii din Moscova sunt disponibili pentru auto-livrare. Acest serviciu este gratuit.

Text

Ekaterina Sivkova.

În mâinile noastre, din ce în ce mai multe oportunități pentru a obține perfecțiunea fizică și a primi toate datele necesare asupra stării proprii de sănătate. Trackere de fitness, PulsCrimers, Pedometre - Companii nu se obosesc de a oferi iubitorii de sport toate dispozitive noi. Am pregătit o listă cu cele mai interesante gadget-uri care vor face formarea și mai eficientă.

Lumo lift.

Magic brățări, cu care puteți efectua numărarea activității de zi cu zi și a numărului de calorii arse în timpul zilei, nu veți surprinde pe nimeni. Dar dacă vrem nu doar să obținem date digitale, ci și un feedback specific despre starea sănătății noastre? Un gadget miniatural Lumo Lift, pe lângă caracteristicile clasice ale trackerului de fitness, are și o funcție care vă permite să țineți coloana vertebrală în poziția corectă. Merită proprietarul unui astfel de dispozitiv să se înghesuie, deoarece un dispozitiv cu o vibrație ușoară îl va informa despre el. Tiny Lumo lift. (25,5 mm în lungime și 46 mm în lungime) Puteți purta o parte a corpului, fără a-și pierde funcționalitatea, atașându-l la clema magnetică abia vizibilă.

3.900 de ruble.

Sunsprite.

Încercând să acopere o mulțime de factori care afectează sănătatea noastră, uităm de cea mai ușoară, de exemplu, despre efectul luminii. Radiația infraroșie excesivă, precum și lipsa de lumină naturală, pot afecta negativ sănătatea noastră ", spun dezvoltatorii Sunsprite. O mică clipuri care lucrează pe energia solară colectează informațiile necesare și oferă proprietarului sfaturilor: uneori că corpul este prevăzut cu cantitatea necesară de lumină naturală, este suficient să se transfere din unghiul întunecat al camerei mai aproape de fereastră. Reglarea obiceiurilor folosind dispozitivul Sunsprite, puteți îmbunătăți somnul, funcționarea creierului și eliminați cancerul de piele.

3 600 de ruble.

Scopul lui Skulpt

Cele mai multe cluburi de fitness oferă o procedură de analiză a compoziției corpului: cu ajutorul echipamentelor speciale scumpe, este posibil să se determine rapid procentul de conținut de grăsimi din organism, rata de metabolism și alte caracteristici necesare pentru sport. Dar nu mai este necesar să contactați specialiștii - gadgetul Scalppt Scopul este capabil să măsoare aproape inconfundabil și să controleze calitatea mușchilor. Merită să se aplice într-o anumită parte a corpului, ca și în cazul impulsurilor electrice slabe de douăsprezece senzori, dispozitivul va analiza calitatea musculară. Ușor de utilizat, precizia și rezistența la umiditate face ca Skulpt să țintească utile pentru iubitorii de cameră de simulator.

6 200 de ruble.

Alergii.

Se pare că tehnologiile moderne au creat toate condițiile optime pentru sport: alergi cu un pulsaleometru special sau alt dispozitiv în adidași ultra-modern și numai unul este încălcat sesiunea ideală de antrenament - căștile de scalare pentru totdeauna. Dar se dovedește, chiar aici există o dezvoltare specială - bandajele de bandaj. În plus față de faptul că este potrivit pentru orice vreme și absoarbe umezeala, încorporată în difuzoarele sale miniaturale vă permit să ascultați muzică, în ciuda sunetelor și mișcării străzii. Bandajul ajută la menținerea legăturii cu lumea exterioară și răspundeți la zgomotul extern.

1 450 RUB.

Screeeneye X.

Un concept inovator pentru afișarea datelor de instruire DATA4Vision vă permite să afișați informații despre ritmul cardiac, viteza, distanța, timpul de oprire etc. în câmpul de vizualizare a utilizatorului. Toate aceste informații sunt colectate de senzorul ANT + și sunt afișate pe un afișaj special. Un film de lustruire a luminii este construit în vizor, care oferă un contrast excelent al imaginii - proprietarul dispozitivului consideră cu ușurință informațiile necesare fără a fi distras de instruire. Toate datele pot descărca, de asemenea, pe un PC folosind micro-USB și software special.

12 000 de frecare.

Camioane Pulse Smart Activitate Tracker

Un alt obiect gadget din familia de tracker de fitness, cu impulsurile, numără pașii și caloriile uzate, determină distanța și intensitatea încărcăturilor. De asemenea, are o funcție de determinare a nivelului de saturație a sângelui oxigenului - pentru acest lucru este suficient pentru a face un deget din partea din spate a pulsului și așteptați câteva secunde. Pentru a utiliza gadgetul, nu este necesar să utilizați o brățară - puteți să o puneți în buzunar. În ciuda dimensiunilor mici, datele din memoria modelului sunt stocate în ultimele 10 zile și le puteți vedea direct pe ecranul tactil.

Vara este ora optimă pentru sport și stilul de viață activ. Astăzi, fanii Wellness a devenit mult mai ușor de construit moduri de instruire - deoarece diferite gadget-uri îi ajută, ceea ce nu numai că vă controlează înregistrările personale și indicatorii fizici, ci și la transformarea sportului într-o căutare fascinantă.

Bratara de fitness.

Cel mai renumit în familia gadget-urilor sportive este o brățară de fitness. Astăzi, oamenii din astfel de brățări se întâlnesc din ce în ce mai mult. Nu sunt doar sporturi atinse tineri, dar, de exemplu, tinere mame care merg în parcuri cu cărucioare.

Acest obiect gadget are o mulțime de funcții utile: el consideră pulsul, distanța parcursă, numărul de pași și calorii cheltuite pe ea. Toate aceste date sunt transmise în mod regulat la smartphone-ul și puteți ajusta imediat modul de plimbare și joguri.

Brățările de fitness sunt convenabil așezate pe mâna ei și nu intervin în viața obișnuită. Ei trebuie să fie acuzați de aproximativ cinci zile, ceea ce este, de asemenea, foarte convenabil. Dar există un obiect gadget și Contra ei: Majoritatea modelelor se tem de apă și, în general, servesc pentru o perioadă scurtă de timp.

Prețul brățării de fitness este de la 300 de ruble.

CHEST CARDIOODATCHIK.

Acest obiect gadget va fi un asistent de încredere nu numai pentru începători, ci și pentru sportivii profesioniști. Spre deosebire de brățara de fitness, cardiodeatcherul pieptului este necesar exclusiv pentru instruire, nu are sens pentru plimbări. Dispozitivul este pus pe piept și ia în considerare frecvența abrevierilor cardiace, care este deosebit de importantă în timpul antrenamentului care necesită menținerea unui impuls într-o anumită zonă - de exemplu, în timpul instruirii cardio sau cu intensitate ridicată. Dar pentru programele intervale, ele nu sunt potrivite, deoarece nu știu cum să prindă curse ascuțite ale ritmului cardiac.

Dar, datorită faptului că carditorul de sân repară mărturia mai precis decât oricine altcineva, vă permite să instruiți în siguranță oamenii cu boli de inimă care să își poată urmări starea și să nu depășească nivelul permis de încărcare.

Cardiotatorii toracici sunt durabili, nu se tem de apă și compatibil cu smartphone-urile. Cu toate acestea, nu este foarte convenabil să le transportați, în special persoanele complete, iar deplasarea senzorului pe corp poate duce la citiri inexacte.

Prețul cardiodeatcherului toracic este de la 1.000 de ruble.

Masca de instruire

Scopul acestui dispozitiv sport este suprapune parțial oxigen în timpul sportului. Formarea în condiții de foame de oxigen ușor crește rezistența, ajută la consolidarea diafragmei și a mușchilor respiratorii, precum și creșterea volumului plămânilor.

Supape pentru inhalare și expirație cu rezistență reglabilă, care este echipat cu un obiect gadget, vă permit să vă concentrați pe respirație și să utilizați oxigenul optim pentru utilizarea oxigenului în procesul de antrenament. Cu toate acestea, ar trebui să se țină cont de faptul că atunci când se aplică, sarcina organismului crește semnificativ, deci dacă aveți chiar probleme minore de sănătate - doar în cazul în care ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Prețul masca de antrenament este de la 1 500 de ruble.

Adidari inteligenți pentru alergare

Adidatorii viitorului sunt deja puternice. Pantofii convenționali au devenit un computer complex, literalmente umplute cu diverși senzori. Milometrul, viteza, timpul, ritmul și erorile din tehnica de rulare sunt imediat transferate pe smartphone, permițându-vă să urmăriți modul de antrenament și, dacă este necesar, să-l ajustezi imediat.

În același timp, adidașii înșiși sunt creați ținând cont de toate trăsăturile anatomice ale piciorului, susțin teanc de picior în timpul alergării și bine absorbți, descărcarea articulațiilor și coloanei vertebrale. Partea superioară a adidaților este realizată din țesătură moale respirabilă, care asigură circulația corectă a aerului astfel încât picioarele să rămână uscate.

Costul adidaților inteligenți - de la 3 000 de ruble.

Frânghie inteligentă

Abilitatea copiilor a rămas în trecut. Astăzi, acest aspect simplu la coaja de sport a câștigat și a câștigat și a învățat să numere momentul și numărul de bunuri realizate, determinând numărul de calorii arse și măsurați pulsul. Toate aceste informații sunt găsite, vine pe telefonul smartphone.

Prețul salturilor inteligente - aproximativ 6.000 de ruble.

Smart Dumbbells

Dacă frânghia poate fi inteligentă - atunci ganterele sunt sub putere. Smart Dumbbells consideră numărul de ascensoare și transmit informații smartphone-ului. De asemenea, puteți configura gadgetul unui anumit număr de repetări și când exercițiul este potrivit pentru capăt, ganterele dvs. vă vor sărbători despre el.

În același timp, ganterele în sine sunt destul de confortabile, au o bună aderență și formă ergonomică. Cu toate acestea, opțiunile de greutate sunt limitate - de regulă, ganterele inteligente sunt produse în versiuni de 0,5, 0,7 și 1 kg. Dacă aveți nevoie de greutăți mai grele - numărul de repetări va trebui să fie luat în considerare în modul vechi, independent.

Prețul ganterelor inteligente este de la 2.500 de ruble pe pereche.

Covor inteligent pentru yoga

Un covor obișnuit de yoga nu alunecă, absoarbe umiditatea, moderat moale și ușoară. Smart Rug - discuții. În timpul clasei, el controlează execuția corectă a Asanului și sugerează imediat dacă faceți ceva greșit. În acest caz, toate datele sunt transmise smartphone-ului și analizate, așa că după antrenament puteți afla, în ce poziții ați obținut deja idealul și ce altceva va trebui să funcționeze.

Unele modele inteligente de covoare sunt înclinate prin non-voce, dar becuri de lumină care prezintă zone problematice sau au determinat unde să pună o mână sau un picior. Ca adăugare plăcută, funcțiile scalelor pot fi prezente, lungimea diferitelor părți ale corpului și contorul de calorii cheltuite.

Prețul unui covor inteligent - aproximativ 40.000 de ruble

Jucător pentru înotători

Știți de ce înotătorii au invidiat anterior alergătorii? Deoarece cercurile din stadion ar putea fi necesare pentru muzică, dar în piscină - nr. Plictisitor! Acum puteți cuceri și elementul de apă, puteți, de asemenea, sub melodiile dvs. preferate, deoarece înotătorii au venit cu căști de player impermeabil. Butoanele de control sunt localizate fie pe playerul în sine, fie pe telecomandă, ca o brățară sau un inel de pe un deget. Pentru înotul pe termen lung, este mai bine să alegeți un standard IPX8 care protejează cu imersie completă și pe termen lung în apă la o adâncime mai mare de 1 metru.

Desigur, astfel de jucători lucrează și pe teren, iar unele modele pot servi ca setul cu cască la telefonul smartphone.

Prețul jucătorului - de la 3.600 de ruble

Postura Corrector.

În epoca noastră a scoliozei pacientului și a osteochondrozei, acest obiect gadget este util pentru toată lumea, de la Mala la mare. Chiar și în fanii de wellness care nu ratează pregătirea și mănâncă alimente exclusiv sănătoase, nu există întotdeauna suficientă expunere pentru a urma postura. Este demn de remarcat ceva de a distrage atenția, de a privi ceva - spatele este flexibil în mod obișnuit, dar o poziție dăunătoare. Gadgetul care este atașat fie pe haine, fie direct la corp, cu ajutorul unui scotch special, își amintește poziția corectă a corpului tău și de îndată ce este spart, un Pisk sau vibrații exigente vă amintește de nevoia de a vă menține înapoi drept.

Cele mai avansate versiuni combină funcțiile celebrării brățeniei de postură și fitness, având în vedere pașii, distanțele și caloriile arse.

Sărbătoriți postura de preț - de la 2 500 de ruble.

Sticlă inteligentă

Wellness nu este numai modul în care ne mișcăm. Aceasta este, de asemenea, ceea ce mâncăm și cât de multă băutură. Uneori, într-o tulburare, nu vă puteți aminti despre gâtul presat. Sticlă inteligentă pentru apă în sine urmărește modul dvs. de băut și trimiteți aceste date pe telefonul smartphone.

De asemenea, puteți seta volumul dorit de lichid consumat pe dispozitiv, iar apoi sticla cu ajutorul becurilor speciale vă va informa că ați băut deja 20, 50 și 100% din normă.

Dispozitivul este perfect compatibil cu iOS, dar încetinește încet când sincronizarea Android.

Prețul unei sticle inteligente este de aproximativ 4200 de ruble.

Analizor de cântare

Greutatea și volumele corpului nu merg întotdeauna mână în mână. Puteți cântări foarte mult - dar, în același timp, să fie subțire, pentru că aveți mușchi bine dezvoltați. Și, dimpotrivă, grăsimea liberă nu dă o greutate mare - dar adaugă ferm volume.

Prin urmare, în loc de greutăți convenționale, ventilatoarele avansate de wellness au folosit mult timp greutățile analizorului, care sunt capabile să măsoare indicele de masă corporală, procentul de grăsimi, apă și mușchi, greutatea osoasă și așa mai departe. Dispozitivul inteligent nu numai că trimite toate informațiile primite pe telefonul dvs. smartphone, dar îl analizează, formând diagramele sau graficele corespunzătoare ale schimbării.

Dispozitiv mare plus - Abilitatea de a salva mai mulți utilizatori în memorie, făcându-l util pentru întreaga familie.

Prețul greutăților analizorului este de la 2.000 de ruble.

Tracker musculatura

În cazul în care informațiile generale despre proporția țesutului muscular din corpul dvs. nu este suficientă dacă sunteți important să urmăriți nivelul de dezvoltare a fiecărui grup muscular - vă veți ajuta un tracker muschi portabil, care va determina rapid procentajul de apă și grăsime Conținut, viteză metabolică, calitatea musculară și alți parametri necesari pentru îmbunătățirea calității formării și a dezvoltării uniforme, a corpului armonios.

Anterior, o astfel de procedură ar putea fi trecută numai pe echipamente staționare în clubul de fitness. Astăzi, dispozitivul cu un smartphone mic poate fi purtat cu dvs. pe instruire și jogging. Când o atașați într-o anumită parte a corpului, impulsurile electrice slabe explorează grupul muscular dorit și trec datele pe telefon. Iar aplicația specială îl va analiza, va aprecia dacă mușchii dvs. sunt dezvoltați simetric și, dacă este necesar, ajustează programul de antrenament.

Prețul tracker-ului mușchilor este de la 10.000 de ruble și mai mare.

Senzor portat la lumina soarelui

Toate excesive - dăunătoare. Inclusiv radiațiile solare. Cu toate acestea, fără ea, nu putem atleticii care preferă antrenamentele stradale, un senzor portabil al soarelui va fi util - un dispozitiv mic care evaluează luminozitatea luminii și nivelul radiației UV analizează instantaneu aceste date și apoi îi sfătuiește pe proprietar sau să intre în Soare, sau, opus, alegeți o platformă umbroasă pentru antrenament.

Prețul unui senzor solar este de aproximativ 7.500 de ruble.