Hărți mentale sau Hărți mentale. De ce sunt necesare și cum să le compun. O hartă mentală este cel mai bun asistent din orice afacere. În ce constă o hartă mentală?

Salutări tuturor cititorilor site-ului. Ekaterina Kalmykova este alături de tine ca întotdeauna. Și am imediat o întrebare pentru tine: îți sistematizezi gândurile și, dacă da, cum? Ai vreo modalitate de a-ți aduce ordine în cap? Am - folosesc hărți mentale. Și în acest articol vă voi împărtăși experiența mea în compilarea lor și voi arăta exemplele mele de hărți mentale.

Conceptul de hartă mentală

Exemplul pe care l-am desenat este destul de simplu și clar. De obicei, diagrama pare mult mai ramificată, deoarece poate înregistra un număr mare de conexiuni între obiecte.

Datorită utilizării unor astfel de carduri, o persoană percepe mai bine și mai ușor o cantitate mare de informații, deoarece este dificil pentru creierul nostru să perceapă informații sub forma unei foi de text sau a unui grup de tabele. Este mult mai ușor dacă aceeași informație este prezentată într-o formă vizuală, care este diluată cu culoare, completată cu desene și bazată pe asocieri.

Beneficiile utilizării hărților mentale

1. Ajutoare excelente în stăpânirea noului material. Procesul este mult mai rapid, mai distractiv și mai eficient.

2. Super planificatori. Ele fac foarte ușor să faci un plan pentru ziua, să scrii o listă de sarcini, să evidențiezi cele mai importante elemente etc.

3. Depozitarea gândurilor. Notați tot ce vă trece prin minte când lucrați cu harta. De obicei, creierul tău îți trimite informații interesante și utile cu privire la sarcina sau ideea pe care o vizualizați.

4. Un memento minunat. Aici nu se poate să nu ne amintim de proverbul rus „ceea ce este scris cu un pix nu poate fi tăiat cu toporul”. Ceea ce este inclus pe hartă va fi greu de ignorat. Aceasta înseamnă că probabilitatea de a finaliza sarcina este mult mai mare.

5. Hărțile mentale sunt potrivite pentru proiecte mari care inițial sunt înfricoșătoare de preluat. Dar de îndată ce începi să vizualizezi, totul cade la locul său. Întregul mega proiect, ca o minge, se derulează treptat, iar în fața ta apare o hartă ordonată a acțiunilor secvențiale.

Cum se creează hărți mentale

Aș evidenția două moduri de a crea hărți mentale: manual și software.

Pentru metoda manuala Tot ce trebuie să faci este să iei o coală de hârtie, de preferință una peisaj, pixuri, creioane, markere.

Metoda software este utilizarea programelor de calculator. Luând în considerare ambele metode, puteți vedea că au atât avantajele, cât și dezavantajele lor. Folosind un anumit program, vă puteți corecta cu ușurință harta mentală, puteți schimba ceva în el și nu trebuie să o redesenați complet.

De asemenea, este mult mai convenabil să purtați o hartă mentală pe un suport electronic, mai degrabă decât o foaie de peisaj. Dezavantajul lucrului în program este natura sa stereotipă, limitările în desen și exprimarea vizuală a gândurilor tale.

Programe pentru crearea hărților mentale

Programele enumerate mai jos pot fi găsite cu ușurință pe Internet, dar vă rugăm să rețineți că sunt atât plătite, cât și gratuite. Prin urmare, alege un asistent pe placul tău.

Voi evidenția următoarele:

— Mindmeister. Puteți vedea cum să lucrați în acest program și exemple de hărți.

- Minte libera. Folosesc acest program destul de des. Vă permite să creați un card de memorie rapid și ușor. Citiți mai multe despre lucrul în program în articol.

Reguli pentru crearea hărților mentale

Când creați hărți mentale, trebuie să urmați câteva reguli simple.

1. Utilizați o hartă mentală pentru a exprima gânduri sau idei pe un subiect.
2. Cel mai bine este să plasați foaia orizontal (fie că este o foaie de hârtie sau o foaie pe monitorul unui computer), deoarece așa percepe cel mai bine ochiul uman informațiile. Amintiți-vă cum sunt aranjate informațiile la televizor, pe o tablă la școală sau pe un monitor.
3. De regulă, subiectul principal (sarcină, idee) este plasat în centru, care capătă treptat conexiuni logice și ramuri interconectate. Acestea pot fi obiective, subgoaluri, puncte, subpuncte etc.
4. Este recomandabil să evidențiezi toate conexiunile în culori diferite, să folosești pictograme, simboluri, imagini. Astfel aranjați totul vizual folosind asocierile dvs. Toate elementele grafice ajută la reprezentarea unei hărți mentale clare. Este important să nu exagerați aici. Harta ar trebui să simplifice percepția informațiilor prezentate, și nu invers. Harta mentală ar trebui să fie luminoasă și expresivă, dar în același timp simplă.

Unde poți folosi harta mentală?

În opinia mea, hărțile mentale pot fi folosite în diferite domenii de activitate. Harta mentala este utila pentru multe categorii: manageri, angajati ai oricarei companii, profesori, jurnalisti etc. În plus, poate fi folosit în viața noastră de zi cu zi pentru a rezolva problemele de zi cu zi.

Se pot distinge următoarele domenii de aplicare:

1. Sarcini diverse la locul de muncă. Proiecte al căror scop este să dezvolte sau să implementeze ceva. Diverse evenimente organizatorice.

2. Proiecte în viața personală. Folosind hărți mentale poți planifica un banchet, o vacanță sau să mergi la țară))

3. Liste de sarcini.

4. Structuri organizatorice ale companiilor si organizatiilor.

5. Proiectarea structurii site-ului web și a interfețelor programului.

6. Structurarea textelor. Creați conținut, un plan pentru discurs și o agendă pentru raport.

7. Prezentări sub forma unei hărți mentale.

8. Luarea notițelor din prelegere

Greșeli la utilizarea hărților mintale

Când creați o hartă mentală pentru prima dată, acordați atenție celor mai frecvente greșeli care apar atunci când lucrați:

1. Harta mentală este prea complexă și foarte ramificată. O astfel de hartă nu va face decât să încurce mai degrabă decât să clarifice totul.
2. Aceleași modele și culori pentru diferite ramuri.
3. Lipsa imaginilor și pictogramelor
4. Ambiguitate și haos. Toate elementele trebuie să fie interconectate

De fapt, sunt familiarizat cu hărțile mentale de mult timp. Pur și simplu nu știam despre existența anumitor programe și concepte științifice. Mereu la institut în timpul cursurilor, pentru a avea timp să notez și să-mi amintesc totul, am desenat doar cercuri, săgeți și figuri care îmi erau de înțeles. Acestea au fost hărțile mele mintale care m-au ajutat să absolv facultatea cu onoruri. Acum, nemaifiind student, folosesc activ hărțile mentale în munca mea de zi cu zi. Folosesc adesea o hartă mentală înainte de a scrie un articol pe blog.

Sigur folosesti ceva asemanator?

Sper că după ce ai citit articolul vei putea să-ți faci maparea minții mai ușoară: alege programul care îți este cel mai convenabil și mergi înainte!

Și vreau să vă prezint și cartea cool de H. Muller „Drawing up mental maps. Metodă de generare și structurare a ideilor.” O carte foarte interesanta si utila. Descărcați, studiați și puneți în practică! Descarca AICI!

Nu uitați: cel mai bun mulțumesc pentru mine este o repostare a articolului :)

Cu stimă, Ekaterina Kalmykova

Bekhterev S. Fragment din cartea „Managementul minții: rezolvarea problemelor de afaceri folosind hărți mentale”
Editura „Alpina Publishers”

Tony Buzan și-a amintit de Newton și Einstein, care se luptau din rău în rău la școală și a pus întrebări importante: „Știm să învățăm? Ne folosim corect creierul? După ce a aplicat metoda sa în practică, autorul a decis că poate fi folosită eficient în orice activitate intelectuală, și mai ales în afaceri. La urma urmei, ce este afacerea dacă nu capacitatea de a colecta și analiza rapid informații din diferite surse (despre concurenți, nevoile clienților, furnizori, piață, prețuri, tendințe, previziuni etc.), luați o decizie rapidă și corectă pe baza acesteia , și apoi să asigure implementarea acestuia? Așa s-a născut cartea „Folosește-ți capul”. În ea, Buzan a descris popular metoda hărților mintale. El a bazat-o pe principiile de bază ale modului în care funcționează creierul uman, a explicat că folosim computerul nostru biologic numit „creier” în mod ineficient și a propus o modalitate de a îmbunătăți această eficiență.

Hărțile mentale au devenit folosite cu succes în multe domenii ale muncii intelectuale. Odată cu răspândirea computerelor, au început să apară primele programe pentru construirea lor în formă electronică, care au deschis oportunități suplimentare pentru utilizarea corporativă și rezolvarea problemelor de afaceri. Abilitățile creative ale persoanelor care au folosit această metodă au început să se dezvolte mai puternic, ceea ce le-a sporit inevitabil eficacitatea. Hărțile mentale au devenit instrumentul principal pentru îndeplinirea sarcinilor pentru mulți lucrători ai cunoștințelor, inclusiv acum în Rusia.

Reguli pentru construirea hărților mentale

Cel mai convenabil este să explicați regulile de construire a hărților mintale folosind... harta mentală în sine (Fig. 1).

Orez. 1. Reguli pentru construirea hărților mintale

Să comentăm mai detaliat regulile prezentate.

1. Principalul lucru!

1.1. Începeți din centru.În centru se află cea mai importantă idee, scopul construirii unei hărți mentale. Începeți cu ideea principală și veți avea idei noi care să o completeze.

1.2. Citiți în sensul acelor de ceasornic, începând din colțul din dreapta sus. Informațiile sunt citite în cerc, începând din centrul cardului și continuând din colțul din dreapta sus și apoi în sensul acelor de ceasornic. Această regulă este adoptată pentru citirea tuturor hărților mentale. Dacă specificați o secvență diferită, indicați ordinea de citire cu numere ordinale.

1.3. Folosește culori diferite! Culorile pe care le alegem au întotdeauna mai multă semnificație decât ar părea. Percepem culoarea instantaneu, dar este nevoie de timp pentru a percepe textul. Culorile diferite pot fi percepute diferit și au semnificații diferite în culturi diferite și pentru oameni diferiți. Acest lucru este discutat mai detaliat mai jos.

1.4. Experimentează întotdeauna!În timpul practicii sale, autorul a văzut multe hărți mentale. Și fiecare dintre aceste cărți avea propriul stil individual unic. Deoarece gândirea fiecărei persoane este unică, harta ca rezultat al gândirii se dovedește, de asemenea, a fi unică și inimitabilă. Nu vă fie teamă să experimentați, să încercați, să căutați și să găsiți cele mai bune modalități de a prezenta informațiile care sunt cele mai potrivite pentru dvs.

2. Imagine centrală

Unul dintre conceptele cheie în crearea hărților mintale, fără de care este imposibil să se creeze asociații cheie din care se va construi harta mentală. Imaginea centrală ar trebui să fie obiectul cel mai frapant pentru tine, pentru că va fi focalizarea ta, scopul principal al creării unei hărți mentale. Pentru a face acest lucru, setați sarcina cât mai clar posibil, folosiți cele mai „atrăgătoare” culori și modele care vă inspiră în momentul în care creați o imagine centrală.

3. Proiectează-l!

A desena! Dacă aveți îndoieli dacă ar trebui să desenați sau nu, atunci alegerea este evidentă - trageți! O imagine vizuală este reținută mult timp, percepută cu viteză maximă și formează un număr imens de asociații. Creierul nostru este proiectat în așa fel încât formăm aproape instantaneu o asociere vizuală pentru orice cuvânt. Desenați această primă asociere. De regulă, atunci pentru a percepe informații dintr-o hartă mentală, nici nu va trebui să citiți ceea ce este scris acolo - va trebui doar să vă uitați la imagini, iar informațiile necesare vor apărea imediat în cap.

Colorează-l! Fiecare culoare are propriul ei sens și adesea este foarte individuală pentru fiecare persoană. Semnificația unei anumite culori pentru un individ depinde de factori precum preferințele personale, experiența anterioară și influențele culturale. În culturi diferite, aceeași culoare poate avea semnificații complet diferite. De exemplu, în Rusia culoarea doliu este considerată neagră, iar în Japonia este albă. În funcție de semnificația atașată culorii, aceasta poate simplifica și accelera semnificativ percepția informațiilor. Este nevoie de un moment pentru a înțelege culoarea prohibitivă a unui semafor. În același mod, puteți citi informații dintr-o hartă mentală dacă înțelegeți semnificația culorilor folosite în ea. Puteți veni cu propriile notații sau puteți folosi interpretarea autorului de mai jos.

Folosiți cuvinte cheie! Ar trebui să fie puține dintre ele, astfel încât să nu ajungă la o propoziție completă. După cum veți vedea mai jos, informațiile prezentate sub formă de cuvinte cheie legate vizual între ele fac ca creierul să funcționeze cât mai repede posibil. Când citiți doar cuvinte cheie, aveți un sentiment de incompletitudine, ceea ce provoacă multe asocieri noi care continuă harta minții.

Dacă creați o hartă manual, utilizați majuscule, deoarece textul scris de mână durează mult mai mult pentru a citi decât textul tipărit.

Trimiteți toate asociațiile noi care apar la ramuri ulterioare ale hărții sau scrieți-le în comentarii în jurul obiectelor hărții (subiecte), care, atunci când sunt scrise pe hârtie, sunt realizate convenabil pe autocolante.

Conectați-vă gândurile! Utilizarea ramurilor de conectare ajută creierul nostru să structureze informațiile la viteză maximă și să creeze o imagine holistică.

Utilizați nu mai mult de 7±2 ramuri din fiecare obiect și mai bine - nu mai mult de 5-7, deoarece chiar și o persoană obosită poate percepe cu ușurință o astfel de hartă.

Culoare	Sens	Viteza de percepție
culoare rosie	Cea mai rapidă culoare percepută. Focalizare maximă. Vă informează despre pericole, probleme care pot apărea dacă nu îi acordați atenție
Culoarea albastra	Culoare strictă, de afaceri. Se configurează pentru o muncă eficientă pe termen lung. Bine primit de majoritatea oamenilor
Culoarea verde	Culoarea libertății. Culoare relaxantă, liniștitoare. Percepute pozitiv de majoritatea oamenilor. Dar sensul său depinde foarte mult de nuanțe („smarald energetic” al ochilor sau „verde melancolic” în spitalele de tip sovietic)
Galben	Culoarea energiei, culoarea conducerii. O culoare foarte enervantă pe care nu poți să nu o observi.
culoarea maro	Culoarea pământului, cea mai caldă culoare. Culoarea fiabilității, rezistenței, stabilității, încrederii
culoare portocalie	Culoare foarte strălucitoare, provocatoare. Culoarea entuziasmului, inovației, entuziasmului, energiei, dinamicii. Excelent care atrage atenția
Albastru	Culoarea tandreței, culoarea romantismului. Culoare grozavă de fundal. În engleză nu există un cuvânt separat pentru această culoare (albastrul este înțeles atât ca albastru, cât și ca cyan). În Rusia, această culoare înseamnă de obicei libertate de mișcare: spre mare, către cer, către un vis.
Culoare neagră	Culoare strictă, limitativă. Ideal pentru scrierea textului, crearea chenarelor

Afișați conexiuni ale subiectului principal folosind o linie, îngroșându-l la bază și îngustând-o treptat la subiectul subordonat.

Dacă subiectele din ramurile învecinate sunt conectate între ele, conectați-le cu săgeți.

Utilizați gruparea pentru a indica grupuri cu același sens.

Uneori veți simți că trebuie să adăugați mai multe, de exemplu, două ramuri, dar nu veți putea să le formulați numele. În acest caz, se recomandă să desenați ramuri și să le lăsați goale. În acest moment, vei avea o acțiune neterminată și creierul tău va deveni hipermotivat să completeze aceste ramuri și să vină cu ideile necesare.

Încercați să vă construiți prima hartă mentală completând prima lecție.

Când a fost creată tehnologia hărților mentale, computerele personale convenabile nu erau încă utilizate în masă, iar primele hărți au fost construite manual folosind hârtie obișnuită, creioane colorate și creioane.

Autorul acestei cărți a întâlnit de mai multe ori oameni care, în general, nu recunosc crearea hărților mintale folosind programe de calculator și își construiesc toate hărțile pe hârtie. Și autorul însuși, deși laptopul a devenit de multă vreme parte din corpul său, uneori își suflecă cu plăcere mânecile, ia coli mari de hârtie, creioane, pixuri, autocolante, bandă și începe să deseneze.

Pentru că această metodă are avantajele ei minunate (precum și dezavantajele).

Desenarea hărților mintale se caracterizează printr-o reformulare a legii lui Murphy: „O hartă mentală ocupă întotdeauna exact atât de mult spațiu cât i se oferă și puțin mai mult.” Autorul a fost de mai multe ori convins de valabilitatea acestei legi atunci când foile de format A1 și chiar A0 au fost completate în întregime.

Prin urmare, veți avea nevoie de:

• coli albe curate, de preferat cel putin format A3. Formatul A4 poate pur și simplu să nu fie suficient pentru revolta asociațiilor voastre;
• pixuri colorate, sau mai bine zis, creioane colorate, deoarece pot fi șterse cu o gumă de șters, astfel încât să puteți face ajustări și să vă vedeți trenul gândurilor. Cu cât mai multe culori, cu atât mai bine;
• radieră;
• autocolante, de preferință în diferite culori și dimensiuni;
• scotch. Dacă o coală de hârtie nu vă este suficientă, puteți atașa alta la ea.

Cel mai bine este să plasați foaia pe orizontală. Dacă foaia este mare, o puteți atașa imediat de perete cu bandă adezivă.

Mai jos este un exemplu de construire a unei hărți mentale „O vacanță de vară grozavă cu toată familia”, unde puteți vedea cum a fost rezolvată o astfel de problemă urgentă.

Alexey Bashkeev, șeful departamentului de analiză, Incore Media

După ce m-am familiarizat cu metoda mapării minții în timpul antrenamentului, am început să o aplic în toate domeniile vieții mele. Mai jos este un exemplu de hartă pe care familia noastră a desenat pentru a rezolva o sarcină atât de importantă precum o vacanță de vară grozavă pentru întreaga familie.

Mai întâi am desenat imaginea centrală. Apoi fiecare dintre noi a notat 10 opțiuni de vacanță pe autocolante, câte una pentru fiecare autocolant. După aceea, le-am plasat pe hartă, le-am conectat între ele și s-a obținut rezultatul prezentat mai jos (vezi Fig. 2).

În mod surprinzător, toate opțiunile primite par destul de evidente, dar este mai ușor să iei o decizie când le vezi prezentate într-o structură clară.

Am agățat această hartă în bucătărie și în timpul verii am încercat cele mai bune dintre opțiunile enumerate. Acum am compilat o hartă mentală similară pentru sărbătorile de iarnă!

Orez. 1.2. Rezultatele sesiunii de brainstorming în familie „O vacanță de vară grozavă pentru întreaga familie?”

După cum veți observa, hărțile mentale desenate manual se bazează în mare măsură pe desene. Acest lucru simplifică foarte mult memorarea și percepția informațiilor, deoarece desenele sunt amintite mult timp.

Deseori la antrenamente ni se spune: „Dar nu știm să desenăm!” Trebuie să dovedim constant că acest lucru nu este adevărat. Ce ai mai făcut în viața ta: ai desenat o persoană sau ai scris primul număr? Ai colorat soarele sau ai scris un cuvânt? Din fericire, să înveți să desenezi este mult mai ușor decât să înveți să scrii. Putem desena! Doar că, în timp, încetăm să folosim această oportunitate grozavă de a înregistra informații. Să ne amintim și să învățăm din nou!

Veți avea aproape imediat o asociere vizuală pentru fiecare cuvânt. Desenați exact această asociere! Pentru că atunci, amintindu-și un simbol vizual, conștiința ta va recupera cu ușurință cuvântul asociat cu acesta din inconștient.

Hărțile mentale au câștigat popularitate în multe țări dezvoltate. Dar de ce funcționează această tehnologie în acest fel? De ce este atât de eficient acest mod de prezentare a informațiilor? Pe ce principii ale creierului uman se bazează această tehnologie? Se bazează pe două principii ale creierului uman.

Principiul unu. Gândirea din emisfera stângă și dreaptă

Tehnologia hărților mintale s-a bazat inițial pe principiul că emisfera dreaptă percepe informații în conformitate cu legi diferite decât cea stângă. Diferența de funcționare a emisferelor este prezentată în Fig. 3.

La un moment dat, Tony Buzan a remarcat pe bună dreptate că majoritatea informațiilor sunt prezentate sub formă de numere și litere, convenabile pentru perceperea de către emisfera stângă (doar țineți minte reprezentarea liniară a informațiilor în Microsoft Word, Outlook, Excel, Lotus Notes - aplicații de birou cu pe care lucrează majoritatea angajaților de birou) .

Orez. 3. Emisferele creierului și „diviziunea” muncii între ele 1

Metoda mapării minții vă permite să prezentați informațiile în așa fel încât să poată fi percepute atât de emisfera stângă, cât și de cea dreaptă în același timp.

Datorită utilizării culorilor, modelelor și conexiunilor spațiale, orice informație începe să fie percepută, analizată și reținută mult mai rapid și mai eficient decât cu reprezentarea sa liniară obișnuită sub formă de numere și litere. Astfel, omenirea are posibilitatea de a valorifica la maximum rezervele uriașe ale emisferei drepte.

Folosim capacitățile creative ale emisferei drepte în viața noastră de zi cu zi? Da. Desigur ca da. Și toate fără excepție.

Imaginează-ți următoarea situație. Încercați să explicați interlocutorului dvs. ceva destul de complex sau informațional (conceptul unui nou proiect, lansarea unui produs pe piață, strategia unei noi direcții, structura unei noi cărți sau articol, starea actuală a procesele de afaceri etc.), iar acest lucru nu se poate face în niciun fel.cuvinte, iar lângă tine se află un pix și o coală de hârtie. Ce vei face? 100% dintre cei cărora autorul le-a pus această întrebare au răspuns fără echivoc: „Să începem să desenăm”. Și de multe ori fără să ne imaginăm ce va fi desenat în final, pur și simplu începem să desenăm. De ce? Pentru că în multe situații, acest pas vă permite să găsiți un limbaj comun mult mai rapid și să transmiteți gândurile necesare. De exemplu, o astfel de explicație duce adesea la diagrame precum cea prezentată în Fig. 4.

Sau iată o altă întrebare: ce faci când vorbești la telefon despre un subiect neplăcut sau dificil, iar lângă tine este același stilou cu o coală de hârtie? Majoritatea răspund: „Ei bine, desenăm ceva.” Dar de ce? La urma urmei, cel cu care vorbim nu ne vede. Răspunsul este simplu. Desenăm pentru a conecta zonele creative ale emisferei drepte a creierului la gândirea celor mai bune opțiuni de răspuns și, prin urmare, folosim un volum mai mare al cortexului cerebral, care va crește numărul de opțiuni posibile de răspuns și va crește originalitatea acestora.

Câte adrese poștale exacte vă puteți aminti unde ați fost vreodată, de exemplu, st. Profsoyuznaya, 33, ap. 147? Niciunul dintre participanții la cursurile noastre nu a putut numi mai mult de 10 adrese. Și câte adrese vă puteți aminti vizual unde ați fost vreodată pentru a ajunge acolo dacă este necesar (de exemplu, aici, în spatele templului, faceți stânga, apoi la bifurcația din dreapta și în curte există o a treia intrare, o lustruită usa neagra)? Numărul de astfel de adrese este imposibil de numărat și, de îndată ce majoritatea oamenilor se găsesc într-un loc în care au fost deja, își vor aminti imediat cum și unde să iasă de acolo. Acest exemplu arată, de asemenea, cum funcționează emisfera stângă (memoria fizică a adreselor) și emisfera dreaptă (memoria spațială).

Există un număr imens de exemple în jurul nostru în care funcționează cortexul cerebral al emisferei noastre drepte.

Orez. 4. O diagramă tipică obținută în timpul desenului spontan pentru a explica probleme complexe care necesită informații intensive 1

1. Semafor

Acesta este poate unul dintre cele mai izbitoare exemple de vizualizare. Știți de ce s-a ales roșul ca culoare prohibitivă? Pentru că creierul nostru îl percepe mai repede decât oricare altul. Iar culoarea verde este percepută mai mult decât alte culori, ceea ce este foarte important înainte de a traversa drumul: vei avea timp să te gândești cu atenție și să privești în jur. De aceea ne relaxăm când suntem în natură printre copaci verzi. Culoarea verde „încetinește” atenția noastră. O inovație modernă în semafoare este utilizarea unor semne speciale care indică faptul că trebuie să mergi sau să stai în picioare.

Apropo, imaginați-vă dacă semafoarele în loc de culori aveau inscripții simple:

Și toate aceste inscripții s-ar lumina într-o singură culoare, de exemplu albastru. Cum ai naviga? Majoritatea au răspuns la această întrebare în ordine: semnalul de sus este aprins - oprire, lumina de jos este aprinsă - merge. Vedeți, chiar și aici angajăm emisfera dreaptă mai rapidă.

2.Microsoft Outlook

Microsoft Outlook este organizatorul de e-mail preferat pentru mulți utilizatori, inclusiv datorită capacităților sale avansate de vizualizare, care sunt semnificativ mai puține la cei mai apropiați concurenți: Lotus Notes, The Bat, Thunderbird etc.

De exemplu, un angajat al companiei are nevoie doar de câteva secunde de vizualizare a calendarelor consolidate ale consultanților pentru a înțelege cine ce face și ce zone libere există pentru programarea unei întâlniri. Este suficient să știți că, conform standardului corporativ de utilizare a Outlook, întâlnirile din afara sediului sunt colorate în portocaliu, întâlnirile bine programate din birou sunt albastre, iar sarcinile bugetate care nu au un început și un sfârșit strict sunt colorate în verde. Știind acest lucru, vă puteți uita la Fig. 5, înțeleg foarte repede că un angajat are trei întâlniri în afara șantierului programate pentru 11 noiembrie și va fi în birou abia la ora 17.00, dar la această oră are deja programată o întâlnire internă cu departamentul de vânzări. De asemenea, puteți înțelege rapid că colegul său are două sarcini bugetate planificate și poate programa în siguranță o consultație sau un training pentru 11 noiembrie.

Orez. 5. Vizualizarea în Calendar Outlook 2007

Orez. 6. Calendarul Outlook 2007 simplu, neredat

Privind acest calendar consolidat, puteți înțelege rapid că este puțin probabil ca toți consultanții să fie adunați împreună pe 11 noiembrie și că trebuie să căutați o altă zi pentru asta.

Uită-te la fig. 6. Veți putea ajunge la aceleași concluzii cu aceeași viteză dacă analizați un Calendar nevizualizat?

3. Cabina de pilotaj

Piloții se confruntă cu o încărcătură uriașă de informații. În carlingă există un număr mare de instrumente diferite, ai căror indicatori trebuie monitorizați. Stresul suplimentar este cauzat de costul oricărei greșeli, deoarece piloții sunt responsabili nu numai pentru propria lor viață.

Vizualizarea corectă a panoului de control este cheia: pilotul trebuie să analizeze rapid toate informațiile primite (Fig. 7).

Rețineți că carlingele moderne nu au la fel de mulți senzori monotoni ca modelele mai vechi care se bazează în principal pe creierul stâng analitic. În carlingele moderne, codurile de culoare pentru comenzile și instrumentele cheie sunt afișate pe monitoarele LCD; sistemele electronice de afișare și un sistem de semnalizare a informațiilor integrate sunt utilizate la maximum, care afișează informații de zbor și navigație cu privire la starea centralei electrice și a sistemelor generale de aeronave pe afisajele. Anterior, toate acestea trebuiau imaginate folosind o varietate de instrumente întunecate monotone, ca în figura de mai sus (informații preluate de pe site-ul www.ifc.com)!

Orez. 7. Cabina de pilotaj al învechitului TU-154 (sus) și al modernului IL-96 (jos)

4. Harta bătăliei generale

Imaginați-vă această imagine: la cartierul general al armatei, generalii stau la un zid pe care sunt scrise informații despre toate armatele numai folosind numere și litere: coordonatele și descrierile (numărul de unități, starea) tancului, forțelor aeriene, infanteriei, artileriei, unităților de sprijin, astfel de aceleași informații despre inamic conform datelor de informații, cele mai recente informații despre forțele aliate. Fără hartă, fără aranjare spațială - doar numere de coordonate și litere de descriere. E greu de imaginat, nu-i așa?

Nu este greu de ghicit cât de valoroasă este fiecare secundă pentru a avea timp să analizezi toate informațiile, să elaborezi o strategie și să iei o decizie finală asupra metodei de atac.

Nu este de mirare că armata a folosit diagrame, hărți, simboluri ale diviziilor, detașamentelor și armatelor, proprii și altele, încă din cele mai vechi timpuri. În caz contrar, ar fi imposibil să procesăm fluxuri uriașe de informații primite în mod regulat cu coordonate, informații noi despre pierderi, retrageri și atacuri și cu atât mai mult să coordonăm rapid acțiunile între ele (Fig. 8).

Orez. 8. Harta bătăliei generale. Elaborarea strategiei de către comandamentul armatei

Principiul doi. Gândirea asociativă

Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă cuvântul „a lua în considerare”? Numim adesea pe cineva inteligent, dar ce înseamnă asta? Care este esența profundă a acestui uimitor cuvânt rusesc?

O persoană inteligentă este o persoană care este capabilă să-și construiască imagini corecte în cap pe baza informațiilor primite, adică identice cu imaginile autorului de informații, povestitorului etc. (la o prelegere, în timp ce citește o carte, un articol, scrisoare, conducerea negocierilor de afaceri etc.). Și invers, numim o persoană incompetentă, ca să spunem blând (sau plictisitoare, ca să spunem blând), dacă nu înțelege informațiile așa cum am dori noi, sau nu o înțelege deloc (deși problema poate fi în formatul incomod al informației în sine).

Îmi amintesc o anecdotă despre profesorii de matematică superioară și fizică experimentală.

Colege, cum poți fi bine dispus după acest grup? Sunt doar oameni proști acolo!

Într-adevăr? Și, după părerea mea, sunt studenți foarte capabili, chiar geniali. Mai ales când încetezi să le spui și începi să le arăți...

Orice informație primită trebuie să formeze mai întâi o imagine în capul nostru. Odată ce înțelegem ceva, ne formăm o imagine în cap și ne amintim informațiile mult mai ușor și pentru o perioadă mult mai lungă. Informațiile care nu au fost convertite în imagini sunt informații „vide” care nu au nicio semnificație și sunt ușor de uitat (amintiți-vă că vă înghesuiți la școală).

Alexander Romanovich Luria, un celebru psiholog și fiziolog sovietic, a remarcat că „baza memoriei verbale este întotdeauna procesul de recodificare a materialului raportat, asociat cu procesul de abstracție de la detalii neimportante și generalizarea punctelor centrale ale informațiilor...”

Orez. 9. Cum sunt percepute informațiile verbale1

Natalya Petrovna Bekhtereva, un om de știință remarcabil rus, a numit procesul de înțelegere a schemelor informaționale: „Schemele pot fi diferite... Numim o persoană talentată sau chiar genială dacă o astfel de schemă, idee, concept se dovedește a fi corectă... când faptele disparate se încadrează într-un sistem coerent și complex. Se dovedește că este posibil să prezentați evenimentele simplu, să le prezentați sub forma unei diagrame și chiar să preziceți ceva pe baza lor.” Pentru a înțelege cum se formează imaginile în capul nostru, este suficient să vedem caracteristicile stocării informațiilor în creierul nostru. Pentru a face acest lucru, să ne uităm la o imagine mărită a structurii creierului nostru (Fig. 10).

După cum știți, creierul nostru este format din aproximativ 1.000.000.000.000 de celule numite neuroni. Numărul lor nu crește de-a lungul vieții, dar poate scădea sub influența stresului sever, a intoxicației cu alcool, a traumei și a altor factori nefavorabili. Dar dacă numărul de neuroni nu crește din momentul în care se naște o persoană, atunci unde sunt stocate și procesate toate informațiile primite?

Orez. 10. Ilustrație care arată interconexiunile neuronilor. Desenul este simplificat de o mie de ori și corespunde unei părți microscopice a țesutului cerebral

Fiecare neuron este conectat la alții printr-un număr mare de conexiuni de ramuri care se formează de-a lungul vieții unei persoane. Cu cât viața informațională a unei persoane este mai intensă, cu atât este mai mare numărul de astfel de conexiuni între celulele creierului. Această sumă se modifică de-a lungul vieții unei persoane. Mai mult, cu cât viața sa intelectuală este mai intensă, cu atât se creează mai multe astfel de conexiuni, cu atât creierul persoanei și, în consecință, persoana însuși este mai dezvoltat.

Toată informația care este distribuită în creier este transmisă asociativ între neuroni la viteza curentului electric și, cu cât numărul de astfel de conexiuni este mai mare, cu atât creierul este mai capabil de a percepe informații noi.

Când luăm informații, fie că citim o carte sau ascultăm o prelegere, toate conexiunile neuronale din creierul nostru sunt activate pentru a ne ajuta să ne formăm o imagine. Odată ce ne formăm o imagine, înțelegem informațiile. Ne este greu să citim o carte sau să percepem povestea cuiva dacă nu putem construi rapid imagini pe baza informațiilor pe care le primim. Sau pur și simplu nu avem suficientă experiență și pregătire anterioară (adică numărul de conexiuni dintre neuroni) pentru a înțelege noile informații. Este extrem de greu să înțelegi ceva la un seminar de management financiar (oricât de talentat ar fi profesorul) dacă nu știi să numeri, să înmulți, să împarți...

PERCEPȚIA ȘI MEMORIZAREA PRIN REPREZENTĂRI IMAGINICE

Amintește-ți cum la școală am învățat pe de rost multe cuvinte, propoziții și definiții, fără să le înțelegem vreodată sensul. Ce este memoria verbală și există deloc? Iată definiția memoriei verbale dată de psihologul Luria (la a cărui lucrare se referă în special Tony Buzan): „Când primește informații verbale, o persoană își amintește cel mai puțin cuvintele, încercând să păstreze impresia textuală care i-a ajuns.”

Pentru a demonstra ce este memoria verbală, încercați să memorați următoarele 10 cuvinte:

noapte-casă-pădure-fereastră-pisica-masă-plăcintă-sunet-foc-ac.

E greu, nu-i așa? Să complicăm sarcina. Acum încearcă să-ți amintești întreaga poveste.

„Noaptea, în pădure, o pisică s-a urcat în casă prin fereastră, a sărit pe masă, a mâncat plăcinta, dar a spart farfuria, ceea ce a provocat un zgomot. A simțit că fragmentul i s-a înfipt în labă ca un ac și a simțit durere în labă, ca de foc.”

Destul de ciudat, erau mai multe cuvinte și a devenit mai ușor să le amintești. De ce? Pentru că am tradus limbajul cuvintelor în limbajul imaginilor și impresiilor, care este mai ușor de înțeles pentru creierul nostru și mult mai ușor de perceput.

Acum devine clar de ce nu putem gândi liniar, mai ales în situații neclare. Gândurile noastre „sar” de la unul la altul, iar în momentul următor, complet neașteptat pentru noi, deja ne gândim la altceva.

De exemplu, când ne gândim la ceva, ne apar în minte multe asociații legate de acest subiect. Începem să ne gândim cum să petrecem Anul Nou, iar în cap ne apare imediat o întreagă fântână de idei: „Cumpără mai mult coniac! Organizați mai multe competiții! Gândiți-vă unde să depozitați bețivii. Cum să ajungi pe toți la locul respectiv? Pe cine să aleagă ca prezentator? Cum poți să ții totul în cap?!” - și automat ajungem la un pix și hârtie și începem să scriem totul pentru a structura cumva totul și a nu pierde gândurile valoroase.

Principiul gândirii asociative este că creierul nostru, datorită structurii sale, lucrează cu informația în mod asociativ, și nu liniar. În același timp, în capul nostru se creează imagini, datorită cărora înțelegem informațiile.

Pe baza acestui principiu, Tony Buzan a propus înregistrarea informației nu liniar, așa cum se obișnuiește în majoritatea cazurilor, ci asociativ (radiant), conectând gândurile între ele în spațiu, sugerând pe bună dreptate că această formă ar fi cea mai convenabilă pentru percepție, deoarece creierul. nevoile vor efectua un minim de muncă pentru a crea o imagine, adică înțelegerea informațiilor.

Informațiile prezentate sub formă de hărți mentale sunt percepute mai rapid, mai eficient și sunt amintite mai rapid și pentru o perioadă mai lungă, deoarece aceasta corespunde naturii asociative naturale a gândirii noastre. Este doar modul în care funcționează creierul nostru.

Deci, conform celor două principii enunțate mai sus, orice informație este percepută de noi sub formă de imagini care se formează pe baza informațiilor primite. Și cu cât folosim mai mult volum al cortexului cerebral atunci când percepem și analizăm informații, cu atât mai repede putem construi imaginea dorită, adică înțelegem informațiile.

Tehnologiile de management al minții sunt construite pe aceste caracteristici ale creierului.

Algoritm de management al minții

O hartă mentală este una dintre cele mai bune modalități de a crește eficiența muncii intelectuale, adică crearea de produse intelectuale. Ce este un produs intelectual?

Produsele intelectuale includ scrierea de texte, implementarea oricăror proiecte, instruire, analiză, stabilirea obiectivelor pentru trimestrul, an, viață, dezvoltarea personală, rezolvarea problemelor și sarcinilor nestandardizate, planificarea strategică etc. și așa mai departe. În esență, toți lucrătorii cunoașterii sunt angajați în crearea de produse intelectuale. Care este cea mai frecventă problemă?

În timpul practicii noastre de consultanță, am observat în mod repetat cum legile naturale ale muncii intelectuale sunt încălcate, atunci când ei fac ceva mai întâi, vin cu idei în timp ce o fac, iar după ce o fac, ei exclamă: „Dar am uitat cel mai important lucru. !”

Crearea oricărui produs intelectual (scrierea unei cărți, pregătirea unei prezentări, dezvoltarea unei strategii și chiar planificarea și realizarea unui vis) are loc cel mai eficient în cinci etape, fiecare având propriul său obiectiv clar, pe care, cel mai probabil, îl cunoașteți. cel putin la nivel intuitiv. Am numit aceste etape algoritmul de management al minții.

1. Nașterea unei idei

La ce oră aveți de obicei idei geniale legate de muncă? Majoritatea persoanelor pe care le punem această întrebare răspund de obicei ceva de genul: „La duș. In vacanta. În timpul somnului”. Sună cunoscut, nu-i așa? Și din anumite motive cele mai bune idei legate de viața ta personală vin la locul de muncă.

Nașterea unei idei este poate cea mai misterioasă etapă. Nu știi niciodată când va ieși din adâncurile inconștientului. Când va veni acest moment, se pare că perspicacitatea strălucitoare va rămâne cu noi pentru totdeauna și nu o vom uita niciodată... Dar nu. De îndată ce telefonul sună brusc sau câinele latră, apare un gând dureros, dureros de familiar: „Oh, ce a fost acest lucru genial la care mă gândeam?!” Despre ceva îndrăzneț și nou...” Și nu este întotdeauna posibil să-ți amintești, nu?

Ai grijă de ideile tale, amintește-ți principiul de bază al managementului timpului (principiul materializării) - notează-l! Nu irosești în mod prostește idei geniale care îți pot schimba viața. Primul sfat pe care Vladimir Mayakovsky l-a dat scriitorilor aspiranți a fost să cumpărați un caiet, să-l aveți întotdeauna cu dvs. și să scrieți toate observațiile, care apoi pot sta la baza complotului.

2. Brainstorming - crearea haosului pentru harta mentală

Deci, atunci când ideea este prinsă cu succes, ne confruntăm cu sarcina de a dezvolta un produs intelectual. De exemplu, scrieți un articol pe un subiect nou. Ce fac majoritatea oamenilor în acest caz? Natural! Luați o foaie goală de hârtie sau deschideți Word și începeți să scrieți. Sau mai degrabă, încearcă să scrii. Întrucât trebuie să te oprești constant, caută gândurile potrivite în haosul asociativ și alungă-le pe cele inutile (deși cât de utile ar fi în secțiunea următoare!). Iată, natura asociativă a gândirii!

Se dovedește că încercăm să facem două meserii în același timp: să scriem o anumită parte a textului și să continuăm să ne gândim la altele, ceea ce contrazice natura asociativă a gândirii noastre și, firește, reduce eficiența muncii. Trebuie să ne concentrăm pe o singură sarcină, iar în momentul în care gândurile utile roiesc în mintea noastră, trebuie să le prindem pe toate cât mai repede posibil, pentru că nu se știe când vor apărea data viitoare.

Sarcina principală în această etapă este de a desfășura o sesiune de brainstorming, al cărei scop este de a nota toate ideile asociative care au apărut legate de produsul intelectual creat. Daca ai un haos de ganduri utile si interesante, tu insuti poti determina momentul in care trebuie sa incepi sa le organizezi.

3. Crearea / Analiza Hărții Mintale

Este imposibil să aduci ordine într-o încăpere complet goală, la fel cum este imposibil să creezi structura unui produs intelectual fără a avea în fața ta haosul gândurilor asociate acestuia. Acest lucru este dovedit de metoda foarte practică a haosului limitat propusă de Gleb Arkhangelsky în cartea „Time Drive”.

La etapa de structurare, scopul principal este de a înțelege logica, adică de a forma o imagine a unui produs intelectual, care se realizează prin structurare, de exemplu sub forma unei hărți mentale. Cunoști senzația plăcută când înțelegi dintr-o dată cum să răspunzi la o scrisoare neplăcută pe care ai primit-o acum câteva zile, sau când înțelegi unde vrei să mergi în vacanță? Acest lucru se întâmplă atunci când creierul a procesat informațiile primite și ți-a oferit cea mai potrivită soluție.

Același lucru, doar mult mai rapid, se întâmplă atunci când structurați (cel mai bine sub forma unei hărți mentale) rezultatele unei sesiuni de brainstorming, de exemplu, la scrierea unui articol. La un moment dat, se înțelege cum va fi acest articol, adică se formează imaginea acestuia. Vedeți clar structura, știți unde să scrieți ce și ce date și imagini să plasați, înțelegeți ce informații va prelua cititorul din articol și cum o va percepe în general.

În momentul realizării unei înțelegeri a formării imaginii viitorului produs intelectual, puteți trece la acțiune.

4. Acțiune

Dacă ați parcurs cu succes primele trei etape, realizând scopul fiecăreia dintre ele, atunci procesul de implementare a planului dumneavoastră va decurge cu eficiență maximă. Haosul gândurilor, ordonate într-o structură, nu te va mai deranja și îți vei putea concentra toată atenția asupra atingerii scopului. Și dacă îți vine un alt gând necesar care a fost ratat în timpul etapei de brainstorming, atunci îl poți încadra cu ușurință în structura ta. Hărțile mentale vă permit să faceți acest lucru cu viteză maximă.

În etapa de acțiune, scopul principal este să îți implementezi planurile conform structurii pe care ai creat-o.

5. Rezultat

Consecința firească a atingerii obiectivelor primelor patru etape este obținerea de rezultate. Nu întotdeauna ne satisface așteptările în prima etapă, dar aceasta este frumusețea produselor inteligente: dacă urmați logica naturală a creării lor, adică algoritmul de management al minții, rezultatul depășește de obicei toate așteptările.

Să vedem cum a fost folosit algoritmul de management al minții pentru a rezolva o problemă atât de presantă pentru mulți manageri ruși precum refacerea resurselor vitale.

Natalya Sosnovskaya, manager de proiect al uneia dintre marile companii de telecomunicații

Înțelegerea că resursele vieții trebuie gestionate și forțate să se odihnească în mod corespunzător a existat, desigur, întotdeauna. „Trebuie să te odihnești”, „arăți rău” - poți auzi adesea de la colegi și prieteni. Dar din anumite motive, nimeni nu spune cum să restabilim corect energia vitală, petrecând efectiv timpul alocat pentru odihnă.Situația a devenit mai clară în timpul antrenamentului de management al timpului, când am ajuns la subiectul gestionării resurselor vieții și totul s-a dovedit a fi foarte simplu: pentru o energie de recuperare eficientă, trebuie să te forțezi să te odihnești corespunzător, restabilind puterea fizică, emoțională și intelectuală. Regularitatea recuperării ar trebui să aibă loc în conformitate cu ritmurile vieții unei persoane - zilnic, săptămânal și anual. În plus, dacă nu vă recuperați eficient astăzi, puteți pierde mult din eficiența muncii mâine. Același lucru este valabil și pentru vacanțele săptămânale și anuale. S-ar părea că totul este clar, dar nu există un răspuns la întrebarea: ce trebuie făcut exact pentru a vă restabili puterea și a dobândi altele noi? Există o idee despre problemă. Există o motivație pentru a o rezolva. Nu există nicio soluție.

Și aici a venit răspunsul de la antrenorul de afaceri: „Ar trebui să vii cu activități care să-ți restabilească resursele fizice, emoționale și intelectuale pentru tine. Ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru altul.”

S-a desfășurat o sesiune de brainstorming pentru a identifica astfel de activități. Grupul a fost împărțit în trei subgrupe, fiecare dintre acestea trebuind să găsească numărul maxim de modalități de a restabili resursele vitale zilnic, săptămânal și anual.

Fiecare participant a primit 10 autocolante, pe fiecare dintre acestea trebuind să scrie o modalitate de a restabili resursele vitale. După ce toată lumea a finalizat sarcina, a fost posibilă structurarea ideilor primite și analizarea informațiilor.

Luând foi de format A1, participanții din subgrupurile lor au început să combine gândurile pe care le-au primit. Un autocolant cu o idee a fost atașat unei zone similare dacă era deja marcat pe o foaie de flipchart, iar dacă nu era, atunci a fost creată o nouă zonă (Fig. 11).

Am văzut în fața noastră multe modalități diferite de refacere a resurselor în fiecare an, dintre care fiecare a ales-o pe cea care i se potrivea.

După ce am avut o privire de ansamblu asupra modalităților posibile de a restabili resursele vitale și am realizat că și acest lucru poate și trebuie planificat, tot ce rămâne este să trecem la cel mai dificil lucru - să ne forțăm să facem ceva.

Datorită faptului că hărțile mintale luminoase atrag în mod constant atenția, a trebuit să-mi pun în mod regulat întrebarea „Ce fac cu ceea ce este scris acolo?” Și cu cât îmi puneam mai des această întrebare, cu atât mă forțam mai des să acționez! Și încetul cu încetul a început să apară rezultatul...

Orez. 11. Rezultatele grupării rezultatelor sesiunii de brainstorming „Refacerea anuală a resurselor vitale”

De îndată ce am început să planific în mod conștient refacerea resurselor mele vitale, am observat o caracteristică interesantă: corpul meu alocă mult mai multă energie pentru a îndeplini sarcinile atribuite dacă știu că acestea vor fi urmate de o restabilire garantată, pre-planificată a energie. Și cu cât vacanța este mai interesantă, cu atât se eliberează mai multă energie, cu atât mai multe sarcini pot fi îndeplinite!

Orez. 12. Harta mentală pentru recuperarea zilnică a resurselor

Definiţia mind management

Deci, activitatea noastră intelectuală este supusă următoarelor principii clare de lucru.

• Nu putem opera cu mai mult de 7±2 obiecte de informații în același timp.
• Orice gând poate fi imediat pierdut și înlocuit de un altul, nu întotdeauna mai important și prioritar.
• Subutilizam capacitatea creierului nostru de a percepe informații grupate și înrudite care conține culori semantice, imagini, modele și conexiuni tipice.
• Informația este percepută cu atât mai bine, cu atât volumul cortexului cerebral este mai mare legat de percepția sa.
• Creierul nostru gândește asociativ, construind conexiuni de gânduri și o structură logică din informațiile primite (pe baza logicii sau experienței noastre și numai a noastră), după care ne formăm o înțelegere a informației, adică apare o imagine.
• Pentru a obține rapid rezultatul unui produs intelectual planificat, trebuie mai întâi să vă adunați toate gândurile, să le structurați pentru a înțelege exact ce trebuie făcut pentru a obține rezultatul.

Capacitatea de a structura corect informațiile devine o abilitate necesară în lumea modernă, deoarece angajatul mediu de birou primește acum 90% din informații în formă electronică, cantitatea cărora se dublează la fiecare câțiva ani.

Și din moment ce majoritatea informațiilor electronice sunt primite și procesate prin programe de birou comune precum Microsoft Outlook, Word, Excel, Power Point, Lotus Notes etc., care implică în principal percepția emisferei stângi (analitice), atunci pentru cele mai moderne lucrători de birou Imaginea prezentată în fig. este tipică. 13.

Orez. 13. Fluxuri de informații lineare care atacă un angajat de birou

În absența abilităților de structurare necesare, informațiile primite în formă electronică sunt una dintre principalele pierderi de timp, iar rolul capacității unui angajat modern de a procesa rapid informațiile electronice, de a le analiza și de a lua decizii pe baza acesteia este unul dintre cheie în creșterea eficienței muncii sale.

Puteți dobândi astfel de abilități și puteți învăța să utilizați tehnologiile moderne pentru utilizarea resurselor enorme ale creierului nostru cu ajutorul descoperirilor din domeniul managementului minții (Fig. 14).

Managementul minții este o tehnologie de prezentare a fluxurilor de informații într-o formă care necesită timp minim și resurse psihofiziologice pentru căutare, analiză și înțelegere.

Orez. 14. Managementul minții. Managementul fluxului de informații

La unul dintre trainingurile într-o companie de consultanță, la începutul crizei financiare, s-a exprimat o problemă foarte presantă - cum să reduc costurile în timpul crizei?

În timpul unei sesiuni de brainstorming de 10 minute și a structurării ulterioare a ideilor primite, s-a obținut o hartă vizuală a minții cu o mulțime de opțiuni utile și interesante (Fig. 15).

Am analizat fiecare dintre opțiunile primite pentru adecvare, anulând unele, acceptând altele și planificând următoarele acțiuni pentru a treia. Conform feedback-ului clientului, după două luni, cu ajutorul unor acțiuni specifice bazate pe harta mentală creată, aceștia au reușit să reducă costurile cu peste 20% - iată rezultatul.

Un număr înfricoșător de mare de idei ne vin în minte când începem să ne gândim la sarcini și probleme la scară atât de mare precum „reducerea costurilor”. Dacă prindeți primele idei pe care le întâlniți și începeți să luați măsuri, este puțin probabil să obțineți rezultatul dorit. Dar dacă urmați cu strictețe etapele algoritmului de management al minții și vă formați o imagine a problemei, rezultatul nu va întârzia să apară!

Orez. 15. Harta mentală „Cum să reduceți costurile în timp de criză”
(click pe poza pentru marire)

Buzan, T. și B., Superthinking. Minsk: Potpourri, 2003. - P. 11.

Citat de: Buzan T. şi B. Superthinking. Minsk: Potpourri, 2003. - P. 31.

Citat de: Luria A.R. Prelegeri de psihologie generală. Sankt Petersburg: Peter, 2007. - P. 211.

Arkhangelsky G. Time drive: Cum să ai timp să trăiești și să lucrezi. M.: Mann, Ivanov și Ferber, 2005.

„Harta mentală... din nou ezoteric?” - M-am gândit când am citit prima dată acest titlu acum mai bine de șase luni. Apoi am intrat în ea și am încercat să-mi desenez planurile pentru săptămână în acest format. S-a dovedit surprinzător de ușor și interesant.
Aici aș putea scrie că de atunci am început să folosesc carduri în mod constant, dar nu este așa. Am uitat de ei. Și mi-am amintit abia în august, când plănuiam o călătorie de vacanță. Asta a ieșit din asta.

Ce sunt hărțile mintale

Au trecut câteva luni de la prima întâlnire cu cardurile. Mi-am planificat timpul: cronometrul Pomodoro a sunat, Eisenhower Matrix a funcționat, calendarul a fost plin de activități și pictat în diferite culori. Dar am avut senzația că există o altă metodă grozavă, dar nu mi-o aminteam.

Și dintr-o dată, după ce am dat din greșeală la o revizuire a serviciilor pentru hărți mentale, mi-am dat seama ce instrument îmi lipsea. Puzzle-ul s-a adunat și plecăm - o hartă pentru a merge la magazin, pentru a planifica obiectivele vieții, pentru a lucra. Hărți, hărți, hărți... Erau albastre și multicolore, în hărți mentale și pe foi de album. Acum euforia s-a domolit și le folosesc mai sobru. Îți spun cum și când.

Hărțile mentale și eu

Aceste gadgeturi sunt eficiente atunci când trebuie să schițați o viziune generală a situației și să o detaliați pas cu pas. Cu ajutorul hărților, colegii mei creează nuclee semantice, proiectează o hartă a site-ului, efectuează cercetări de marketing, generează idei, se pregătesc pentru prezentări, organizează evenimente, planifică un buget și pur și simplu întocmesc o listă de activități pentru săptămână.

Unde pot folosi cardurile?

1. Lucrul cu informații (prezentări, discursuri)

Ce fac
Folosind carduri, colectez informații și le sortez. Ce știu despre subiect: proprietăți, dezavantaje, caracteristici, utilizare - toate acestea se potrivesc cu ușurință în schema hărții mintale.

Ceea ce ar trebui să faci
Înlocuiți o prelegere plictisitoare cu o prezentare simplă și veți capta atenția publicului. Înlocuiește-l cu o prezentare interesantă și vei câștiga și respectul publicului tău.

2. Învățarea și amintirea

Ce fac
La fel ca în paragraful anterior: evidențiez problema principală, o pun pe secțiuni. Un plus uriaș al cărților este că poți finaliza desenele de ramuri dacă îți vine brusc în minte un gând nou. De aceea desenez mereu cu rezervă. Încă nu sunt foarte prietenos cu serviciile; prefer o foaie de hârtie albă ca zăpada și markere colorate.

Ceea ce ar trebui să faci
Creați note pentru prelegeri sau cărți, scrieți diverse texte (lucrări, disertații, articole), analizați textul. Puteți folosi hărți detaliate (1 hartă - 1 întrebare), puteți scrie scheme de bază.
Apropo, cei mai mulți dintre voi ați văzut ceva de genul hărților mintale în manuale - acestea sunt organigrame ale principalelor întrebări ale cursului.

3. Brainstorming.

Ce fac
Vin cu idei (ce să dau de vacanță), rezolv probleme (unde să găsesc timp pentru a studia) - așa ajută cardurile la brainstorming. Pot trage cărți singur sau cu colegii, în orice caz este eficient.

Ceea ce ar trebui să faci
Hărțile pentru brainstorming sunt desenate ca de obicei. În centru este problema, ramurile mari sunt soluții, ramurile mici sunt trăsături sau consecințe. Dacă trebuie să generați idei, atunci va exista un subiect în centru, iar ideile în sine sunt ramuri mari.

4. Luarea deciziilor.

Ce fac
Sunt un logician până la bază. Deciziile intuitive nu sunt punctul meu forte. Și iată că am diferențe cu Tony Buzan, fondatorul metodei de cartografiere a minții. Se crede că desenul și utilizarea simbolurilor stimulează gândirea creativă, ceea ce înseamnă că creierul este reglat să caute o cale de ieșire eficientă și non-standard (nu mă cert cu asta). Și în astfel de momente, intuiția se activează și luăm o decizie pe baza ei (iată prinderea).
Prin urmare, scriu pur și simplu problema în centrul foii, cu ramuri de nivelul 2 desemnez toate soluțiile posibile, iar cu ramuri de nivelul 3 notez consecințele acestor decizii.

Ceea ce ar trebui să faci
Scrieți problema și o întoarceți din toate părțile, notând în același timp tot ce vă trece prin minte. Ne-am organizat gândurile și am văzut soluția. Cei cărora le este mai ușor să se ocupe de fapte și cifre le scriu pe ramuri. Și cine se bazează pe intuiție va miza pe asociativitatea cărților.

5. Planificare.

Planificați munca și proiectele personale, buget sau timp.

Ce fac
În primul rând, am notat pe hartă toate cărțile pe care vreau să le citesc. Apoi am evidențiat din carte forma în care voi învăța materialul (rezumat, rezumat). Și am creat un obiectiv similar pe SmartProgress.
Și apoi a apărut un mare dezavantaj al cărților - este dificil să le legați de termene limită. Pe o diagramă Gantt, de exemplu, este clar vizibil ce eveniment ar trebui să aibă loc și când, iar relația temporală a evenimentelor este vizibilă. Iar pe harta mentală poți semna doar termenul până la care sarcina trebuie finalizată. În SmartProgress puteți seta termene intermediare, există mementouri pentru termene limită. Deci aceste două instrumente funcționează bine împreună.

Ceea ce ar trebui să faci
În centrul foii, indicați un scop, de exemplu, „să sărbătoriți o aniversare a nunții”. Și apoi notează asociațiile. Alegerea unui loc, a listei de oaspeți, a meniului, a bugetului, a programului - acestea sunt liniile cheie ale hărții tale mentale. Din fiecare rază mare pleacă mai multe raze mici, specificând cine și în ce mod vei invita, ce elemente ale programului vor fi și cine este responsabil pentru ele.

De ce este această formă specială avantajoasă?

Orice informație primită trebuie mai întâi transformată într-o imagine. Apoi va fi reținut mult mai ușor și pentru o perioadă mai lungă. Rolul cardurilor este de a organiza, sistematiza și prezenta vizual informațiile. Nu contează dacă planificați o aniversare sau organizați lucrul în echipă pe un proiect, toate datele de bază pot fi încadrate pe o singură foaie mare.

Cu cât volumul cortexului cerebral este mai mare legat de percepția informațiilor, cu atât este mai bine reținută. Creierul nu gândește liniar, ci asociativ, așa că pentru majoritatea oamenilor, hărțile mintale sunt un instrument potrivit pentru planificarea sau lucrul cu cantități mari de date.

Avantaje și dezavantaje ale hărților mentale

Am scris deja despre deficiențe - nu există interconectare cu termenele limită.

Și acum despre avantaje.

Creierul se concentrează mai întâi pe domeniile cheie ale proiectului. Acest lucru vă ajută să stabiliți priorități.
Toate etapele principale și auxiliare ale proiectului sunt clar vizibile. Contradicțiile, interferențele și suprapunerile sunt, de asemenea, vizibile.
Este convenabil să marcați căile deja parcurse.
Este ușor să extindeți proiectul prin adăugarea de noi ramuri.
Puteți plasa elemente eterogene pe hărți: megaocteții coexistă cu numărul de oameni.

Ce se întâmplă dacă folosiți hărțile mentale pentru a planifica obiective? In combinatie cu SmartProgress Se dovedește destul de eficient. Direcțiile principale sunt determinate pe hartă, iar disciplina are loc folosind serviciul.

Cum se construiesc hărți

Principii de desenare a hărților

În centrul foii sau puțin mai sus, desenați o imagine centrală (idee, scop, problemă). Desenați din el ramuri de prim nivel (subidei), cu asocieri sau concepte cheie care dezvăluie ușor imaginea centrală. Din ramurile nivelului 1, luați ramurile nivelului 2. Dacă este necesar, adăugați ramuri de nivelul 3.

12 sfaturi pentru desenarea hărților

1. Includeți imaginația, gândirea creativă și abilitățile asociative. Acest lucru ajută creierul să abordeze o problemă din unghiuri diferite și să caute o soluție neobișnuită, dar eficientă.
2. Folosiți diferite culori de ramuri pentru a separa direcțiile de lucru. Dacă aceasta este o hartă cu sarcini pentru angajați, marcați ramurile cu o culoare specifică pentru fiecare participant la proiect. Nu ar trebui să existe mai mult de 8 culori pentru a nu se confunda. Cea mai mare viteză de percepție este pentru culorile roșu, galben și portocaliu. Cel mai mic este în maro, albastru și verde.
3. Numărul de ramuri din 2 și nivelurile următoare nu trebuie să fie mai mare de 5-7.
4. Harta reflectă stilul de gândire, așa că nu încercați să o standardizați.
5. Exemplele exagerate sunt mai bine amintite. Prin urmare, nu ezitați să desenați imagini neobișnuite.
6. Desenul cu mână liberă stimulează gândirea. În ciuda diverselor servicii convenabile, nu neglijați hârtia albă și markerele.
7. Faceți imaginile vii și memorabile, astfel încât să evoce emoții. Acest lucru va ajuta creierul să lucreze în direcția corectă.
8. Construiți structura după ierarhie: conceptele importante sunt mai aproape de centru, detaliile sunt mai departe. Puteți numerota ramurile dacă este necesar.
9. Mai puține cuvinte, mai multe desene. Dacă există mai multe cuvinte, scrieți-le într-un singur rând, astfel încât ochiul să nu facă mișcări inutile.
10. Vino cu propriile tale simboluri. Fulgerul este rapid, ochiul este controlul, becul este important.
11. Desenați liniile de la primul nivel mai groase pentru a vedea importanța acțiunilor. Lungimea liniei este egală cu lungimea cuvântului. Variați dimensiunea literelor pentru a sublinia importanța ramurii.
12. Delimitează ramurile desenând-le în blocuri, conectându-le cu săgeți pentru a arăta relația.

Servicii pentru hărți mentale

Dacă nu vă place să desenați manual (și foarte greșit!), atunci alegeți programe plătite sau gratuite pentru desenarea hărților pe computer. Ele diferă în ceea ce privește designul, metodele de export de imagini, capacitatea de a conecta Lista de sarcini și compatibilitatea cu platformele.
Folosesc serviciul online MindMeister. Este combinat cu Meistertask (scheduler). În plus, puteți conecta pachete PRO plătite. Datele sunt stocate pe cloud, astfel încât să pot încărca hărți de pe orice laptop. Luminos, multe posibilități pentru creativitate, intuitiv de utilizat. Există șabloane, nu știu cui îi pasă, dar asta îmi este suficient pentru moment.

Psihologii cred că cel mai bine este să desenezi manual, activând cât mai mult posibil gândirea creativă, atunci vei gândi și vei rezolva problemele mult mai eficient. Iar ritmul modern al vieții sugerează utilizarea oricărui serviciu care îți place. Ei bine, depinde de tine. Dar hărțile mintale sunt un instrument foarte grozav, le recomand.

Creierul nostru gândește neliniar, uneori un flux imens de informații îl încurcă și este dificil să ne amintim ceva. Tony Buzan, un renumit scriitor, psiholog și expert în domeniul problemelor de învățare, a venit cu un lucru distractiv care te ajută să-ți planifici afacerile, să elimini haosul din gânduri, să te ajute să înveți un paragraf de istorie plictisitor și multe alte lucruri utile. Se numește o hartă de informații sau o hartă mentală. Tradus, acesta din urmă înseamnă „hartă mentală”.

De ce funcționează asta?

Informațiile prezentate în text simplu cu adăugarea de tabele și grafice sunt înspăimântătoare în volum. Aceasta este o sarcină grea și înțelegem imediat că amintirea ei este o muncă infernală. Gândurile zboară prin capul unei persoane în mod constant, dar cursul lor este neuniform. Uneori devin confuzi și se ciocnesc unul de altul. O hartă mentală face posibilă structurarea datelor și ordinea gândurilor. Evidențiați principalul lucru și pictați (desenați) treptat detaliile din el.

Începeți să construiți o hartă cu brainstorming. Luați o bucată de hârtie și un creion și schițați tot ce vă vine în minte. Singurul lucru care este important aici este că trebuie să „danezi” din principalul lucru, care ar trebui să fie „încărcat” cu detalii. Acum lucrați într-o schiță și nu vă puteți teme că nu există nicio logică în notele dvs. până acum. Ulterior vei transfera acest lucru pe o altă foaie unde informațiile vor fi mai structurate. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți și să vă amintiți datele în viitor.

Crearea propriei hărți mentale

Conceptul de hărți mentale este cel mai bine explicat în cartea Teach Yourself to Think. Această publicație a fost deja inclusă în clasamentul celor 1000 de cărți mari ale secolului nostru.

Lucrul cu fluxul vizual:

• Luați pixuri sau creioane de trei culori diferite. Desenați ideea principală despre care se referă cardul.
• Nu ar trebui să fie multe detalii la mijloc. Dacă există mai mult de cinci elemente grafice, atunci este mai bine să redesenați harta. Este mai bine să împărțiți un număr mare în grupuri logice.
• Lăsați spațiu între imagini, nu încercați să umpleți foaia cât mai mult posibil. Spațiul este aer proaspăt pentru creierul tău. Schemele și tranzițiile vor fi mai ușor de citit dacă nu sunt așezate prea strâns.
• Imaginile de pe hartă nu trebuie să fie plate. Încercați să le dați volum, folosiți fonturi diferite.

Joc de asociere:

• Creați o hartă conform principiului „de la complex la simplu”. O astfel de ierarhie vă va permite să nu uitați de principalul lucru și să nu vă înecați într-un număr mare de detalii.
• Pentru a ilustra relațiile cauză-efect, veți avea nevoie de săgeți și tranziții.

Cum să faci o hartă de înțeles:

• Imaginile nu trebuie să fie complexe.
• Plasați cuvintele cheie deasupra săgeților. Rândurile nu ar trebui să fie prea lungi. Încercați să păstrați lungimea săgeții egală cu dimensiunea cuvântului scris.
• O cantitate mare de informații text este inamicul tău! Amintiți-vă de simboluri, folosiți coduri pe care numai dvs. le înțelegeți, prescurtați cuvintele. Desenează mai mult decât scrie.
• Conectați săgețile situate în centru cu altele. Totul de pe hartă trebuie să fie interconectat. Niciun element nu ar trebui să iasă în evidență din mulțime - astfel nu vei pierde detalii importante. Desenați săgeți cheie cu culori mai saturate.
• Poate fi necesar să activați cronologia. Apoi descrie trecutul în stânga și viitorul în dreapta.
• Conține informații semnificative în cadre și blocuri.

Pentru a înțelege principiul creării unei hărți mentale, este suficient să vă imaginați un copac. Există un trunchi și rădăcini - aceasta este ideea principală. Urmează ramurile groase, apoi cele mai subțiri.

Utilizarea hărților mintale în procesul de învățare

Cum să folosiți tehnologiile smart map în predare? Este clar că aceasta este o modalitate excelentă de a transforma un paragraf plictisitor într-o diagramă 3D!

În procesul educațional, hărțile mentale vor fi de mare ajutor.

• Aceasta este de fapt o prezentare desenată manual. Acest lucru facilitează prezentarea unui material voluminos unui public. Cu ajutorul săgeților și al imaginilor grafice, este mai ușor să le transmiți ascultătorilor ideea ta. Înțelegeți un număr mare de elemente. În studiul istoriei, hărțile mentale pot fi un adevărat salvator de vieți. Este foarte ușor să te încurci în numărul mare de date, evenimente istorice și oameni care au jucat roluri cheie în dezvoltarea țării. În istoria Rusiei, hărțile intelectuale pot fi folosite în studiul dinastiilor conducătoare.
• Puteți folosi harta mentală atunci când pregătiți lucrări foarte voluminoase și complexe: referate, disertații sau doar rezumate. Aici harta va servi ca un fel de cuprins grafic.
• Stabiliți un obiectiv și urmăriți viteza de apropiere a acestuia. Distribuiți corect sarcina.
• Fiecare dintre noi are momente în care, după ce a citit o pagină a unei cărți, nu ne rămâne nimic în cap sau totul este confuz. Pentru astfel de cazuri, folosirea unei hărți mentale este grozavă.
• Dacă lucrați la un proiect creativ, puteți aplica principiul incubației. Sunt șanse să fi auzit că cele mai bune idei vin uneori într-un vis. Dacă este posibil, amânați rezolvarea problemei până mâine dimineață. Dacă nu, atunci distragi-ți atenția cu altceva pentru câteva ore. Creierul tău îți va oferi cu siguranță cea mai creativă soluție.

Carduri inteligente în instituțiile de învățământ preșcolar

Dar cei mici? La urma urmei, hărțile mentale ar trebui să atragă cu siguranță copilul prin luminozitatea și vivacitatea imaginilor.

Pentru prima dată, utilizarea tehnologiei hărților inteligente în dezvoltarea copiilor a fost propusă de candidatul la științe psihologice Akimenko. El a propus utilizarea lor în domeniul dezvoltării vorbirii la copiii preșcolari.

Copiii de patru ani pot fi incluși în procesul de joc cu hărți mentale. Copiilor le va plăcea să fie implicați în crearea hărții. În același timp, procesul nu ar trebui să devină plictisitor. Copiii ar trebui să se distreze, altfel se vor plictisi repede. Pentru început, alege cele mai simple concepte cu care copilul este familiarizat de mult.

Exemplu de hartă mentală: sugerați să desenați o fermă. În centru, amplasați locuințe pentru animale și mașini speciale pentru întreținerea acestora. De-a lungul marginilor sunt locuitorii fermei înșiși.

Al doilea exemplu de hartă inteligentă. Puteți preda anotimpurile împreună cu copiii dvs., puteți descrie diferitele caracteristici ale fenomenelor și obiectelor. Acest lucru îl învață pe copil să vadă relațiile cauză-efect. Harta este un simulator excelent pentru dezvoltarea logicii.

Cum să lucrezi cu harta mentală pentru părinți

Un alt exemplu despre cum ar trebui să arate o hartă intelectuală pentru un copil. După orice eveniment semnificativ din viața bebelușului tău - o excursie la țară sau la mare, precum și vizitarea rudelor, poți crea o hartă mentală cu copilul tău. Este nevoie de o metodă simplă pentru a familiariza copilul cu elementele sale de bază.

În centru, descrieți sau desenați evenimentul. De-a lungul marginilor așează detalii, amintiri plăcute, abilități pe care bebelușul le-a dobândit. Pentru muncă, folosiți fotografii mici, decupaje din reviste, desene pentru copii, ziare. Salvează-ți biletele, caută materiale naturale mici care pot fi folosite în munca ta.

Atunci când lucrează cu hărți mentale pentru preșcolari, prin asociații, copiii învață să-și exprime gândurile mai larg, imaginația lor se dezvoltă, iar vocabularul se extinde.

Copilul învață baza analizei folosind operații logice simple. Înțelege cum să compare obiecte, să tragă concluzii independente și să clasifice. Există multe jocuri cu hărți mentale pe care le puteți găsi.

Profesorul Ushinsky a vorbit despre acest lucru în scrierile sale. El a spus că, dacă înveți intenționat un copil mic cinci concepte diferite, atunci nu vei obține rapid rezultate, dar dacă conectezi aceste concepte cu imagini familiare celui mic, atunci el te va uimi foarte repede cu rezultatul. Hărțile mentale pentru preșcolari sunt eficiente în pregătirea pentru educația ulterioară.

Principii de desenare a hărților

Nu uitați că atunci când creați o hartă, foaia trebuie întotdeauna poziționată orizontal. În mijloc, descrieți o idee sau o problemă. Primele, cele mai groase ramuri sunt sub-idei. Ar trebui să existe concepte și asocieri cheie pentru memorarea rapidă. Nu-ți fie teamă să folosești lucruri pe care doar tu le înțelegi! La urma urmei, creierul nostru este absolut individual în gândirea asociativă!

Al doilea nivel va merge de la primul nivel. Dacă este necesar, desenați un al treilea nivel.

1. Nu uita că acesta este un proces creativ, lasă-ți creierul să se relaxeze și să producă cele mai creative informații. Ați observat că cele mai stupide și fără sens reclame sunt adesea amintite? Poate că cele mai absurde asocieri la prima vedere vă vor ajuta să vă amintiți.
2. Dacă doriți să utilizați o hartă mentală pentru a indica munca angajaților într-un proiect comun, atunci alegeți o culoare diferită pentru fiecare persoană în parte. Galben, roșu, portocaliu funcționează bine. Viteză de percepție mai mică pentru albastru, maro, verde.
3. La al doilea nivel nu trebuie să existe mai mult de 5-7 ramuri.
4. Acesta este un proces creativ, nu încercați să creați un standard în munca dvs.
5. După cum am menționat mai sus, exemplele exagerate sunt amintite. Nu vă fie teamă să desenați „imagini amuzante”.
6. Nu vă lăsați dus de serviciile care acum sunt foarte abundente pe Internet. Este mai bine să desenezi o hartă de mână, stimulează gândirea.
7. Imaginile pe hârtie ar trebui să fie susținute de emoții; acest lucru este întotdeauna mai bine amintit.
8. Utilizați un sistem de ierarhie. Tot ceea ce este important ar trebui să fie în centru, urmat de detalii. Dacă este necesar, atribuiți numere specifice filialelor.
9. Scrieți cuvintele pe o singură linie și strict pe orizontală. Încercați totuși să utilizați mai multe imagini decât text.
10. Înainte de a începe să utilizați această metodă de structurare a informațiilor în activitățile dvs., vă puteți crea propriul set de coduri. De exemplu, un bec poate însemna ceva important. Fulgerul este ceva care trebuie făcut foarte repede.
11. Subliniați importanța ramurii într-un font mai mare.
12. Încercuiește săgețile primului, al doilea și al treilea nivel în blocuri separate. Trebuie să existe o legătură între ei.

Utilizați în practică

Folosind o hartă, puteți colecta date despre un subiect care necesită studiu. Este mai ușor să sortați informațiile în blocuri specifice:

• defecte;
• particularități;
• proprietăți.

Aplicație practică: înlocuiți un abstract plictisitor cu o prezentare colorată - și veți primi aplauze din partea publicului dvs.

Life hack pentru studenți. Puteți înregistra o prelegere plictisitoare pe un magnetofon și, în timp ce ascultați ceea ce spune profesorul, desenați! În acest fel, vei afla de trei ori mai multe informații și cu siguranță nu vei adormi în timpul prelegerii.

În ce alte zone poate fi folosit?

Sunt necesare oriunde ai nevoie pentru a crește viteza procesului de gândire, a-l optimiza și a-l sparge în blocuri, o cantitate mare de informații, ca să nu te îneci în această mare.

1. Desfasurarea diverselor evenimente: nunti, aniversari.
2. Crearea structurii unei noi afaceri. De exemplu, atunci când creați un plan de afaceri.
3. Crearea unui dulap capsulă. Desenați cum vă vedeți imaginea pe hârtie. Scuturați-vă garderoba și luați notă de articolele pe care le aveți și trebuie să le cumpărați. Astfel te vei scuti de cheltuieli inutile.
4. Curatenie generala a apartamentului inainte de sosirea soacrei. Împărțiți teritoriul casei dvs. în blocuri. sa nu uiti asta începe curățenia nevoie de sus în jos. Mai întâi, măturați praful de pe mezanin, apoi spălați podelele. Pentru a nu pierde nimic, desenați o hartă.
5. Planificarea sarcinilor pentru ziua respectivă.
6. Cu ajutorul cardurilor va fi mai ușor să vă pregătiți pentru examene. Rupeți tot materialul în blocuri și mutați. Materialul care este greu de reținut este mai ușor de reținut dacă veniți cu simboluri pentru el.
7. Cardurile sunt bune pentru asistenții executivi care trebuie să organizeze multe întâlniri în timpul zilei, să efectueze o mulțime de apeluri și să imprime un munte de hârtii.

Dezavantajul hărților mentale

Dacă este creat pentru luarea deciziilor, atunci oamenii care sunt logici prin natură pot experimenta o stupoare într-unul dintre momente. Creatorul conceptului sugerează să scrieți toate ideile care vă vin în minte în timpul unei sesiuni de brainstorming, chiar dacă sunt iraționale. Pentru a face acest lucru, trebuie să folosiți intuiția. Ce ar trebui să facă oamenii care analizează constant și nu se pot relaxa? Există o soluție: notează toate opțiunile, oricât de ciudate ar părea, și notează consecințele tuturor deciziilor în ramura de nivel următor. Acest lucru va face mai ușor pentru persoanele cu un tip de gândire logic să vadă imaginea completă.

Servicii pentru hărți mentale

În acest tip de lucrare sunt de preferat desenele desenate manual, dar există oameni care sunt dezgustați de gândul la asta. Au fost dezvoltate multe programe pentru ca aceștia să creeze imagini grafice pe un computer. Ele diferă în ceea ce privește interfața, designul, iar unele au capacitatea de a conecta Lista de activități. Există versiuni plătite și gratuite.

Acordați atenție serviciului MindMeister. Poate fi combinat cu programatorul Meistertask. Serviciul este gratuit, dar există pachete PRO care oferă o gamă largă de servicii diferite. Datele dvs. vor fi pe cloud și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la dispariția sau pierderea informațiilor importante. Folosind o parolă, vă puteți conecta și lucra pe hărți de pe orice computer și oriunde în lume. Interfața de serviciu este veselă și vă pune într-o dispoziție pozitivă. Dezvoltatorii oferă multe șabloane colorate.

Nu aveți nevoie de abilități artistice speciale pentru a crea hărți mentale. Experții recomandă în continuare să le creați singur, desenând imaginea manual. Crearea de hărți inteligente în programe este posibilă, deoarece mulți sunt obișnuiți să stocheze informații pe medii digitale. Pentru unii oameni, un smartphone sau o tabletă a devenit un prieten fidel și o a doua amintire. Ei bine, depinde de tine să creezi pe cont propriu sau să folosești programe și șabloane deja desenate de designeri.

Lumea modernă este un flux continuu de informații. Și adesea, este foarte dificil să identifici un bob rațional în aceste informații.

Ce frumos ar fi dacă toate informațiile ar fi rezolvate într-o formă simplă și vizuală.

Acest articol este dedicat hărților minții (inteligente) - un instrument care vă permite să structurați rapid și ușor orice flux de informații - astăzi, în lumea informațională modernă, nimeni nu se îndoiește de importanța acestei abilități.

Acum există multe opțiuni de traducere pentru termenul MindMaps.
Mai jos este o listă cu cele mai comune opțiuni:

• hărți mentale
• hărți mentale
• hărți mentale
• hărți de gândire
• hărți ale creierului
• hărți conceptuale
• carduri de cunoștințe
• carduri de memorie
• carduri de asociere

MindMaps este cel mai bun instrument de astăzi pentru structurarea și procesarea informațiilor.

Acestea vă permit să accelerați procesul de studiere a materialelor educaționale, să creșteți cantitatea și viteza informațiilor memorate, să accelerați dezvoltarea proiectelor, să planificați corect și să vă învățați copilul să învețe.

Cum să folosiți și să desenați corect cărțile și în ce cazuri sunt necesare în mod special?

Conceptul cărților se bazează pe teoria lui David Ausubel. Ideea sa principală este prezentarea de noi idei, teorii și concepte prin idei, experiențe și concepte existente.

• În anii 60, teoria a fost dezvoltată de profesorul Joseph Novak. El a dezvoltat reguli pentru crearea hărților conceptuale (un instrument pentru dezvoltarea de noi concepte)
• Teoria a fost dezvoltată în continuare datorită lui Tony Buzan. În 1974, a publicat cartea „Folosește-ți capul”, unde a descris metoda hărților mentale MindMaps. Pe baza muncii lui au fost dezvoltate zeci de programe de calculator, iar conceptul de cartografiere a început să se răspândească treptat.

În momentul de față, realizarea hărților mintale ca cea mai eficientă modalitate de învățare este încurajată doar de... structurile educaționale de stat (școli, colegii, institute)

Nu există informații despre acest instrument în niciun manual școlar și nici un subiect din cadrul programelor educaționale nu implică explicarea și elaborarea folosind hărți mentale.

Hărțile mentale sunt ignorate cu încăpățânare atunci când se predau copiilor și elevilor la școală și facultate și sunt utilizate activ în instituțiile care pregătesc anumite categorii de specialiști: ofițeri de informații, ofițeri de informații și militari.

Doar câțiva profesori, după ce stăpânesc independent acest instrument și convinși de utilitatea și relevanța acestuia, îl folosesc.

Teoria hărților se bazează pe o idee a principiilor creierului uman: gândire asociativă sau neliniară, vizualizarea imaginilor mentale și percepția holistică.

Domenii de aplicare a cardurilor

1- Antrenament

• creând note clare și ușor de înțeles
• profitând la maximum de citirea cărților/manuale școlare
• redactarea de eseuri, proiecte de curs, diplome
• pregătirea unui eseu, prezentare
• structurarea oricărui material, ceea ce vă permite să înțelegeți esența, gândirea autorului și să sortați materialul dificil în rafturi
• analiza textului manualului (mai jos o hartă a Biologiei, clasa a 7-a)

2 - Memorare

• pregătire pentru examene/UTILIZARE/teste
• amintirea listelor: ce să faci/pe cine să suni/...
• amintiți-vă sensul articolului, paragraful. Hărțile mentale sunt reținute de multe ori mai ușor decât orice material text
• memorarea vorbirii, textul vorbirii
• stocarea unor cantități mari de date

3 - Planificare

• Realizarea unui plan pentru ziua, săptămână, lună, an, viață... Stabilirea priorităților pentru lucrurile de făcut. Înțelegerea cât de echilibrat este planul.
• Dezvoltarea de proiecte complexe: o nouă afacere, o nouă direcție, o nouă poziție, un nou loc de muncă, un nou loc de reședință.
• Împărțirea proiectului în etape principale și subetape. Reprezentarea acestor etape pe o hartă. Puteți planifica proiecte de la sărbătorirea zilei de naștere sau de la mersul la magazin, terminând cu proiectul de a înființa propria companie.
• Planificarea bugetului. Când bugetul este desenat sub forma unei hărți, întreaga imagine este vizibilă. Este ușor să prioritizați importanța costurilor.

5 – Prezentări și brainstorming

• desfășurarea eficientă a întâlnirilor de afaceri și a negocierilor (dați mai multe informații în mai puțin timp, în timp ce sunteți mai bine înțeles și amintit
• brainstorming (generare de idei noi, creativitate)
• rezolvarea colectivă a problemelor complexe.

6 - Luarea deciziilor

• o viziune clară asupra tuturor argumentelor pro și contra;
• o decizie mai echilibrată și mai atentă (Hărțile mentale vă permit să colectați toate informațiile legate de o sarcină pe o singură foaie și să o priviți dintr-o privire. Păstrați la vedere toate avantajele și dezavantajele unei anumite soluții.)

Cum se creează carduri?

1. Fii creativ!

• Utilizați întotdeauna o imagine vizuală, pictograme.
• Pentru piesa centrală, utilizați trei sau mai multe culori.
• Dați volumul imaginii mai des și, de asemenea, utilizați litere ridicate
• Variați dimensiunile literelor, grosimea liniilor și scara grafică.
• Străduiți-vă pentru plasarea optimă a elementelor pe hărți mentale.

2. Asociat

• Folosiți săgețile când trebuie să afișați conexiuni între elementele unei hărți mentale.
• Folosiți culori.
• Utilizați codificarea informațiilor.

3. Străduiește-te pentru claritate în exprimare

• Respectați principiul: un cuvânt cheie pe rând.
• Folosiți litere de tipar.
• Plasați cuvintele cheie deasupra liniilor relevante.
• Faceți liniile principale mai fine și mai îndrăznețe.
• Asigurați-vă că desenele (imaginile) sunt cât mai clare posibil.

4. Dezvolta-ti propriul stil.

Cum să înveți rapid să creezi „hărți mentale corecte” și să stăpânești cel mai puternic instrument educațional?

Ca bonus, toți participanții vor primi și un set de hărți mentale pentru disciplinele școlare din clasele 1-9.

Acest preț este valabil în mod tradițional înainte de începerea antrenamentului și va fi majorat până la maxim în ziua începerii

Înscrie-te acum în timp ce prețul este minim