الشخص الذي يستطيع استخدام كلتا يديه في نفس الوقت. بأي يد يجب أن تكتب، ولماذا تفعل ذلك إذا كان لديك جهاز كمبيوتر؟ أي يد أفضل؟
يمكنك غالبًا أن تسمع في وسائل الإعلام عن أشخاص رائعين - ambidexters. في المؤامرات والقصص المذكورة، يذهل هؤلاء الأشخاص بقدراتهم، ويتم تذكرهم وتحفيزهم على محاولة القيام بنفس الشيء مثلهم.
الشخص الماهر هو الشخص الذي يمكنه الكتابة بكلتا يديه في نفس الوقت. ومع ذلك، قد يختلف عدد الكلمات. قد تكون هذه مقترحات مختلفة تمامًا.
كثير من الناس لا يعرفون هذه الميزات. لذلك، قد تصبح أيضًا شخصًا فريدًا من نوعه. لذا، دعونا نتحقق مما إذا كنت بارعًا في استخدام كلتا اليدين؟
كل شيء يمكن أن يتغير حرفيا في يوم واحد. خاصة إذا كنت لا تجلس مكتوفي الأيدي.
ميج جاي. سنوات مهمة: لماذا لا يجب عليك تأجيل الحياة إلى وقت لاحق
بارع بكلتا اليدين - من هو؟
الشخص الماهر هو الشخص الذي يمكنه القيام بأفعال لفترة معينة دون إزعاج وجهد بكلتا يديه. يعتقد العلماء أن هذه الميزة يمكن أن تكون خلقية أو مكتسبة.يتساءل الكثير من الناس، هل من الممكن أن تصبح بارعًا؟ بالطبع هذا ممكن، على الرغم من أن الفرصة تظل ضئيلة. الشيء الرئيسي هو العمل على تطوير نصفي الدماغ. يمكن لأي شخص أن يغير هذه الخاصية النفسية بشكل مستقل.
لمعرفة كيفية تحسين نفسك بشكل صحيح، عليك أن تعرف جوهر مفهوم "البراعة". يعرف الكثير من الناس عبارة "اليد الرائدة". بمعنى آخر، تعمل إحدى اليدين لكل شخص بشكل أكثر نشاطًا من الأخرى.
في العالم الحديث، هناك عدد أكبر من الأشخاص الذين يستخدمون يدهم اليمنى في كثير من الأحيان (الأكل، وحمل الأشياء، والكتابة).
وفقًا للإحصاءات ، من المعروف أن عدد الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى أقل بكثير. لكن يعتقد الكثيرون أن عددًا كبيرًا من هؤلاء الأشخاص قد أعيد تدريبهم في مرحلة الطفولة. لقد أُجبروا على استخدام يدهم اليمنى كيدهم المهيمنة.
يقول الخبراء أن اليد الرائدة هي مظهر واضح لنصف الكرة الأرضية الأكثر تطوراً. يمتلك الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى نصف الكرة الأيمن الأكثر تطورًا، وهو المسؤول عن المحتوى العاطفي البديهي لكل شيء من حولهم، وسلامة الإدراك، والتفكير الترابطي، وإدراك الموسيقى والظلال. وبالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى، فإن اليد اليسرى هي المسؤولة عن المنطق. يظهرون مهارات جيدة في الخط والقراءة، ويحفظون المعلومات الدقيقة واللغات الأجنبية.
البراعة - ما هو؟
ينص تعريف هذا المفهوم على أن هناك نسبة صغيرة من الأشخاص الذين لا يمكن تحديد يدهم "العاملة" الرئيسية.
تعد البراعة ظاهرة نادرة إلى حد ما تتميز بالتطور المتساوي لكلا نصفي الكرة الأرضية في الدماغ. يتجلى هذا في نفس وظيفة كلتا اليدين.
يقوم الأشخاص الماهرون بجميع المهام بشكل جيد بكلتا أيديهم اليمنى واليسرى. يتم تطوير كلا نصفي الدماغ لدى هؤلاء الأشخاص بشكل متساوٍ.
ويعتقد بعض علماء الوراثة أن الجين هو المسؤول عن ذلك LRRTM1لكن هذه الحقيقة لم يتم إثباتها بعد. يتميز هؤلاء الأشخاص بالخصائص التالية:
- دقة الإجراءات التي تم تنفيذها في نفس الفترة الزمنية متطابقة؛
- يمكن اكتساب هذه المهارة عن طريق ممارسة التمارين، أو يمكن أن تولد بها.
البراعة - القدرة الخلقية أو المكتسبة؟
يعتقد العديد من العلماء أن جميع الأطفال حديثي الولادة بارعون في استخدام اليدين. ماذا يعني ذلك؟ إنه فقط حتى سن الرابعة، يستخدم الأطفال بنشاط أيديهم اليسرى واليمنى لأغراض مختلفة. ينمو الإنسان في مجتمع ذي قواعد وأعراف راسخة، وقدراته موجهة باستمرار في الاتجاه الصحيح.لقد تعلمنا جميعًا منذ سن مبكرة أنك بحاجة إلى الإمساك بالملعقة والكتابة والرسم بيدك اليمنى. مع تقدم الأشخاص في السن، تتلاشى تدريجيًا قدرتهم على استخدام يدهم اليسرى في العمل.
يفهم جميع الأشخاص المعقولين أنه يجب تطوير كلا نصفي الكرة الأرضية بشكل متناغم. لذلك، من الضروري تطوير عمل كل نصف الكرة الأرضية، ولهذا عليك أن تعرف كيف تصبح ماهرًا.
طرق تطوير البراعة
هناك العديد من التقنيات التي تسمح لك بتطوير البراعة. تم تطويرها من قبل علماء النفس والعلماء والرياضيين. ولكن ليس الجميع يريد استخدام هذه الميزات لأغراض جيدة.
إطلاق النار المعروف من مسدسين، مبارزة، لا يؤدي إلى الخير. وقدرة الملاكم على "العمل" بقبضتين في نفس الوقت لا يمكن وصفها بأنها صحيحة وصادقة.
لكن المعلمين الذين يعلمون أطفال ما قبل المدرسة يقولون إن الأطفال غالبًا ما يستخدمون كلتا يديهم. يقررون اختيار اليد الرائدة لاحقًا. غالبًا ما يتأثر هذا الاختيار بالوالدين أو معلمي رياض الأطفال. بعد كل شيء، في الآونة الأخيرة نسبيا، تم إعادة تدريب جميع الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى واليد اليسرى. بالطبع، شعر الطفل بعدم الراحة في مثل هذه الحالة، ولكن مع مرور الوقت تغير كل شيء.
الآن تغيرت الأساليب. يتم تشجيع الأطفال ذوي الميول المضحكة ومساعدتهم ودعمهم بكل الطرق الممكنة، ومحاولة تحفيز نمو نصفي الدماغ بطرق مختلفة.
عين السيد ستفعل أكثر من كلتا يديه.
بنجامين فرانكلين
بالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء بأن يقوم أصحاب اليد اليمنى الحقيقية ببعض التمارين لتطوير يدهم الثانية. المهام بسيطة للوهلة الأولى، ولكن بالنسبة للبعض يكون من الصعب جدًا إكمالها. من الضروري تلبيس دمية، والرسم بأقلام الرصاص أو الفرشاة، وترتيب المكعبات، واللعب بالسيارة. بعد ذلك، يمكنك البدء بتمارين أكثر تعقيدًا - الكتابة، وتغيير كل يد على حدة.
تذكر أن الشيء الرئيسي هو اتباع نهج منهجي ومنتظم. التمرين المنتظم لتطوير يدك الثانية هو مفتاح النجاح.
يمكن للبالغين أيضًا تطوير مثل هذه القدرات. يمكنك أداء المهام الروتينية المتعلقة بالمهارات الحركية الدقيقة: تمشيط شعرك وتنظيف أسنانك.
يمكنك أيضًا حساب عدد الأصابع المستخدمة في كل يد عند الكتابة على لوحة المفاتيح. غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى إصبعًا أو إصبعين في يدهم اليسرى. لا يمكنك تطوير النصف الثاني من الكرة الأرضية فحسب، بل يمكنك أيضًا تحسين كتابتك. يكفي فتح برنامج خاص والتدرب على الوضع الصحيح لليد على لوحة المفاتيح. تُظهر هذه المواقع أيضًا بوضوح كيفية تحريك اليد بشكل صحيح والأصابع التي يجب أن تضغط على المفاتيح.
الآن أنت تعرف كيفية تطوير البراعة. هيا لنذهب...
فوائد القدرة
يمكن تقسيم جميع الناس إلى أعسر وأيمن ومضحك. هذا الأخير نادر جدًا. يساهم التطور المتناغم لنصفي الكرة الأرضية في مزيج من المنطق والقدرة على تقييم الوضع ككل. يتيح لك الإدراك البديهي اتخاذ الإجراءات الصحيحة في حالات الطوارئ.
تكمن خصوصية الأشخاص المضحكين أيضًا في أن لديهم خطابًا واضحًا وجميلًا يكمله محتوى عاطفي ومجازي. هذا المزيج يجعلك تصدق المتحدث. ولذلك، فإن العالم يعرف العديد من ambidexters الشهيرة.
يجب أن تتذكر أيضًا الإدراك الدقيق للألوان والصوت الموسيقي. لذلك، غالبا ما يشارك هؤلاء الأشخاص في الإبداع. يمكنهم التعود بسرعة على الدور والشعور وفهم شخصيتهم، مع تحليل أفعاله وأفعاله في نفس الوقت.
الأشخاص الذين يتمتعون بمهارة استخدام كلتا اليدين هم أشخاص لديهم نصفي الكرة الأرضية متطوران بأجزاء متساوية تقريبًا. إنهم ناجحون وقادرون على المنافسة.
سلبيات البراعة
يواجه الأشخاص المصابون بنصفي الكرة الأرضية المتقدم مشاكل أيضًا.يعتقد بعض العلماء أن الجين LRRTM1 قد يشير أيضًا إلى وجود ميل للإصابة بالفصام. لكن هذا افتراض.
يعتقد الكثير من الناس أن الأطفال الموهوبين يبدأون في التحدث متأخرًا. لكن هذه الحقيقة لم تثبت.
أظهرت الأبحاث أيضًا أن العمل المتزامن لنصفي الكرة المخية يمكن أن يسبب عدم الانتباه لدى الطفل الماهر. ويحدث "اضطراب نقص الانتباه" بسبب عدم القدرة على التركيز في نشاط واحد. لذلك، غالبا ما يكون هؤلاء الأطفال متعبين ويصابون بالصداع. إنهم متذمرون وسريعو الانفعال باستمرار. تشير هذه العاطفية إلى النشاط النشط للنصف الأيمن من الدماغ.
في مرحلة النمو، يصطدم هذا النشاط العاطفي بالعقلانية والمنطق. ونتيجة لذلك، يواجه المراهق صراعات داخلية، وعدم ثبات العالم، والأحكام، والاختيارات.
لماذا هذا؟ كلما كبر الطفل، كلما زاد "تعب" نصفي الكرة المخية من العمل في وقت واحد. بعد كل شيء، يقومون بتقييم العالم من حولهم بشكل مختلف. لكن الطاقة الحيوية للأشخاص الماهرين تسمح لهم بتقليل التوتر غير الضروري عن طريق السفر وممارسة الرياضة.
من المهم لهؤلاء الأشخاص اختيار المهنة المناسبة. سوف يساعد في تخفيف المخاوف الزائدة.
ambidexters الشهيرة والشهيرة
في الواقع، نحن نعرف العديد من المتلاعبين العظماء.- جايوس يوليوس قيصر.ربما يعلم الجميع أنه الممثل الأكثر شهرة بين الأشخاص المضحكين.
وهذا بالأحرى استثناء للقاعدة. بعد كل شيء، بالنسبة للرجال، فإن أداء العديد من المهام في نفس الوقت أمر نادر. يمكنهم القيام بأشياء كثيرة، ولكن بشكل تدريجي، لأنهم بحاجة إلى تكريس كل اهتمامهم لشيء واحد فقط. - نيكولاي تيسلا، الحائز على جائزة نوبل، كان بارعًا أيضًا.
ربما كانت هذه الميزة هي التي دفعته إلى إجراء أبحاث مهمة حول التيار الكهربائي والمجالات المغناطيسية. - ماريا شارابوفا- قادرة على استخدام كلتا يديها، يمكنها اللعب بكلتا يديها اليسرى واليمنى.
- حتى ليندمان. عازف متعدد الآلات، عضو في مجموعة رامشتاين.
- توم كروز. إن براعته هي التي تسمح له بالتعود بسرعة على الأدوار الجديدة في المجموعة.
- آنا أودينتسوفا. إحدى المشاركات في برنامج "Amazing People" التي أذهلت الجميع بقدرتها على الكتابة بكلتا يديها في نفس الوقت، فضلاً عن ذاكرتها الممتازة.
- ليوناردو دافنشيفنان. لقد رسمت بكلتا يدي في وقت واحد وبشكل متزامن.
- كما أفادت العديد من وسائل الإعلام بذلك بوتين بارع في استخدام كلتا يديه.
اختبار القدرة على البراعة "الفتاة الدوارة"
في هذه المرحلة من قراءة المقال سيطرح الجميع على أنفسهم السؤال التالي: "ربما تكون هذه القدرات مخبأة فيّ؟" من السهل التحقق منها. هناك عدة طرق.الأكثر شعبية هو اختبار البراعة " فتاة الغزل":
المرحلة الأولى من هذا الاختبار هي الاسترخاء. أنت بحاجة إلى الاسترخاء لمدة دقيقتين ومشاهدة مقطع فيديو خاص يوضح ما إذا كنت بارعًا أم لا.
تتيح لك Spinning Girl" استخلاص استنتاجات حول نصفي الكرة الأرضية الذي تم تطويره بداخلك. انتبه إلى الاتجاه الذي تدور فيه:
- في اتجاه عقارب الساعة - يتم تطوير نصف الكرة الأيسر.
- عكس اتجاه عقارب الساعة - نصف الكرة الأيمن.
- في اتجاهات مختلفة بالتناوب - مما يعني أنه يمكنك أن تكون بارعًا في استخدام كلتا اليدين.
طريقة أخرى لتحديد علامات البراعة
كل ما عليك فعله هو أن تأخذ ورقة بيضاء عادية وقلمين. يجب أن تحاول كتابة نفس الكلمة بكلتا يديك في نفس الوقت. لا يهم اتجاه الكلمة.ومن غير المرجح أن يحدث هذا على الفور. ولكن إذا رأيت نتيجة جيدة بعد دقيقة من الجهد، فأنت بارع في استخدام كلتا اليدين.
خاتمة
الشخص الماهر هو الشخص الذي يمكنه تحقيق نجاح كبير في الحياة. بالنسبة للآباء المعاصرين، من المهم رؤية هذه الميزة لدى الطفل وتطويرها. تذكر أيضًا أن هؤلاء الأطفال عاطفيون جدًا. وينبغي دائمًا منحهم وقتًا للراحة.هل تعتقد أنه من الضروري تنمية قدرات نصفي دماغ الطفل منذ سن مبكرة؟ أم نترك كل شيء يأخذ مجراه؟
البراعة هي التطور المتساوي للقدرة الوظيفية لكلتا اليدين، مما يؤدي إلى القدرة على أداء الإجراءات بكلتا اليد الأخرى بنفس النجاح والسرعة والراحة. يمكن أن تكون إما ميزة خلقية أو مكتسبة أثناء التدريب.
ولهذا السبب، إذا سألنا: "أي يد يستخدمها الشخص الماهر بشكل أفضل؟"، لن نحصل على إجابة. لأن مثل هذا الشخص قادر على استخدام يديه اليسرى واليمنى بشكل متساوٍ. كقاعدة عامة، يتم تحديد هذه الخصائص للشخص بدقة في الحالة عندما يكتب بشكل مثالي بكلتا يديه. وتسمى هذه الظاهرة "الكتابة المرآة".
ومع ذلك، حتى قبل ذلك، يستخدم الأطفال، دون تفكير، أيديهم بالتناوب للعب والأكل وغير ذلك الكثير. يمكنهم رمي الكرة بشكل جيد على اليسار واليمين، في محاولة لإرباك الخصم. لكن تفضيل يد معينة على نوع معين من النشاط يسمى "الهيمنة المتقاطعة" ولا يشير بشكل مباشر إلى أن الطفل بارع في استخدام اليدين. يجب أن يكون هناك على وجه التحديد أداء ممتاز "مختلف" لنفس المهمة.
يُعتقد أن المفهوم نفسه جاء إلينا من العصور الوسطى البعيدة ويرتبط بالمحاربين الذين يمكنهم القتال بشكل جيد بالسيوف أو الأسلحة البيضاء الأخرى بكلتا يديه. توافق على أن الضرر الذي يلحق باليد الرائدة في ساحة المعركة يمكن أن يكون له نتيجة حزينة أو قاتلة للمقاتل. لذلك، أصبحت فرصة استخدام أحد الأطراف الباقية بنجاح، بالطبع، على الفور "أخبارًا" حقيقية وسببًا للمتابعة. وكان بمثابة حافز للملاحظات والتجارب والأبحاث، جاهزًا للإجابة على سؤال واحد: كيف تصبح بارعًا؟
يُعتقد حاليًا أن مستخدمي اليد اليمنى لديهم نصف الكرة الأيسر من الدماغ أكثر تطوراً، وهو المسؤول عن المنطق والمهارات اللغوية والقدرة على القراءة والكتابة وتذكر المعلومات الدقيقة والخط الجيد. يتمتع الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى بالحق، وهو المسؤول عن سلامة الإدراك، والمحتوى العاطفي لمختلف جوانب حياتنا، وإنشاء الجمعيات، وإدراك الألوان الأساسية، والميول الموسيقية. في الأشخاص ذوي الأيدي المتطورة على قدم المساواة، يلاحظ التطور الكامل لكلا نصفي الكرة الأرضية من الدماغ. يربط بعض علماء الوراثة هذه الحالة بجين LRRTM1، على الرغم من أن الوجود الإلزامي لهذا الجين في البراعة الخلقية لم يتم إثباته بعد.
بالإضافة إلى ذلك، يشارك العديد من الأفراد العسكريين والباحثين وعلماء النفس والرياضيين أساليبهم حول كيفية تطوير البراعة، معتقدين أنه لا يمكن للمرء أن يولد بهذه الميزة فحسب، بل يمكنه ويجب أن يتعلمها من خلال التطوير المستمر لليد الثانية. وبغض النظر عن مدى جمال عالمنا، لسوء الحظ، فإنه لا يرتبط دائما بالممارسة الإبداعية. إن إطلاق النار المتزامن الشهير من مسدسين على الطراز المقدوني، وقدرة الملاكم على "التحول" أثناء القتال إلى عمل غير متوقع، وتغيير اليد المهاجمة، يقودنا في الواقع إلى الحاجة إلى النصر، مثل محاربي العالم. العصور الوسطى.
لكن المعلمين المشاركين في التطوير المبكر لأطفال ما قبل المدرسة يلاحظون أن الأطفال يميلون في كثير من الأحيان إلى استخدام كلتا يديهم أكثر من البالغين ولا يقررون إلا لاحقًا اختيار اليد المهيمنة بأنفسهم أو تحت ضغط معين من والديهم. ليس سراً أنه حتى وقت قريب كان من المعتاد إعادة تدريب كل من الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى والأشخاص الذين يستخدمون كلتا يديهم. في هذه الحالة، بالطبع، كان الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى يعانون من قدر أكبر من الانزعاج. الآن تغيرت الأساليب. وعلى العكس من ذلك، عادة ما يتم دعم وتشجيع مهارات البراعة الماهرة بكل الطرق الممكنة، مما يحفز نمو نصفي الدماغ.
علاوة على ذلك، حتى الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى بشكل واضح يجدون أنه من المفيد القيام بتمارين خاصة تعمل على تطوير يدهم الثانية: حاول تلبيس دمية أو قيادة سيارة أو رسم أو تجميع مجموعة بناء أو هرم. في المستقبل، ابدأ في كتابة الحروف الأبجدية بكلتا يديك بالتناوب. الشيء الرئيسي هو أن دروس تطوير اليد الثانية ثابتة. لم يفت الأوان بعد بالنسبة للبالغين لمحاولة تطوير مهارات مماثلة: الكتابة والعمل بيدك الثانية.
قد يكون الخيار الأفضل هو أداء المهام الحركية الدقيقة المنتظمة مثل تنظيف أسنانك أو تمشيط شعرك. بالمناسبة، عند الكتابة على جهاز الكمبيوتر، قم بإحصاء عدد الأصابع التي تستخدمها في يدك اليمنى واليسرى. عادة، يستخدم الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى إصبعًا واحدًا أو إصبعين فقط من يدهم اليسرى. والآن نفتح موقعًا متخصصًا وندرس الموضع الصحيح للفرشاة على لوحة المفاتيح وقواعد حدود حركتها حسب موقعها. هذه أيضًا ممارسة ممتازة لتطوير كلا نصفي الكرة الأرضية.
ما هي أهم إيجابيات وسلبيات البراعة؟
بادئ ذي بدء، يمكننا أن نقول أن هؤلاء الأشخاص، كما ذكرنا بالفعل، أكثر ملاءمة للحياة، أو بالأحرى، للبقاء على قيد الحياة. تؤدي الخسارة أو الأضرار الجسيمة لليد الرائدة في الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى الحقيقية إلى الإعاقة ومشكلة قوية في مزيد من التكيف وإعادة الهيكلة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم كلتا اليدين، لا يمكن أن تنشأ مثل هذه المشكلة على الإطلاق، إلا إذا كانت كلتا اليدين تالفة. يُعتقد أن التفاعل المنسق والتطور القوي لنصفي الكرة الأرضية يؤدي إلى مزيج من العديد من العوامل: يضيف المنطق مع البنية الواضحة رؤية للصورة ككل. بالإضافة إلى تصور بديهي لصحة الإجراءات.
ويكتمل بناء الخطاب الواضح والجميل بمحتواه المجازي والصحيح عاطفياً، مما يجعل الناس يصدقون المتحدث. ويتم فرض الإحساس الدقيق بخصائص الصوت الموسيقي على التطبيق العملي في تعزيز إبداع الفرد. يمكن لفناني المسرح والسينما أن يشعروا بشخصياتهم ويفهموها بمهارة أكبر من ناحية، بينما يقومون بتحليل الأفعال والأفعال من ناحية أخرى. لذلك، يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص تنافسيين وناجحين للغاية. ومن الأمثلة على ذلك بول مكارتني، وبنجامين فرانكلين، وليوناردو دافنشي، وفلاديمير دال.
ولكن، لا سيما الاهتمام بهذا الأخير، فإن الأمر يستحق لمس المشاكل التي يواجهها الناس "في نصفي الكرة الأرضية". والحقيقة هي أن الجين LRRTM1 المذكور يرتبط أيضًا بالميل إلى الإصابة بالفصام. بالإضافة إلى ذلك، فإن العمل المتزامن لنصفي الكرة الأرضية، حسب الأبحاث، في مرحلة الطفولة يؤدي إلى عدم القدرة على التركيز على نوع واحد من النشاط لفترة طويلة ويسمى "متلازمة نقص الانتباه". ونتيجة لذلك، قد يكون هناك صداع مستمر، وزيادة التعب، والدموع، والتهيج. تنجم مثل هذه الانفجارات العاطفية عن العمل النشط للنصف الأيمن من الكرة الأرضية. وكلما كبر الشخص، كلما اصطدم هذا "النشاط العاطفي غير العقلاني" بالمنطق والعقلانية، وهو ما يتحمله اليسار. مما يؤدي إلى صراعات داخلية واضحة بقوة، والشعور بـ "الازدواجية" في تصور العالم وعدم استقرار التقييمات والآراء والأحكام والاختيارات.
إن هذا "عدم التجانس" في النظرة الداخلية للعالم هو الذي يؤدي إلى حقيقة أن السمة الرئيسية لهؤلاء الأشخاص هي الحساسية والضعف.
بالإضافة إلى ذلك، فإن السمة المميزة هي "التقييم المزدوج" الداخلي المستمر للعمل الذي يتم تنفيذه: من وجهة نظر المنطق السليم ومن جانب الحدس أو الرؤية للاستراتيجية ككل. وبطبيعة الحال، يتم إنفاق موارد الجسم أيضًا على هذا الأمر مرتين، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى "الوهن العصبي للنشاط العقلي". يقول الناس: «رأسي «يغلي» وأنا «أرتجف» من كل هذا».
ما هو سبب هذه الآلية؟ اتضح، على نحو متناقض، ولكن في الوقت نفسه، بشكل جيد على قدم المساواة ودون استنفاد، يمكن لنصفي الكرة الأرضية فقط في سن مبكرة جدا لمالكها. كلما كبر الطفل، كلما ظهر "ارتفاع درجة الحرارة" في كثير من الأحيان في أحد نصفي الكرة الأرضية. بعد كل شيء، لا يمكنهم "فهم" بعضهم البعض على الإطلاق: لديهم أساليب مختلفة لإدراك المعلومات وترميزها.
ولكن هل كل شيء سيء كما قد يبدو؟ إن الطبيعة لا تعطي شيئًا أبدًا دون أن تضع آليات تعويضية له. يمنحهم وضع الحياة النشط للأشخاص الماهرين الفرصة "لتخفيف" التوتر الزائد عن طريق السفر وممارسة الرياضة. يسمح اختيار بعض المهن أو أنواع النشاط باستخدام "إعادة الضبط" هذه بشكل جيد: فالموسيقيون أو الراقصون المحترفون أقل عرضة لإظهار الوهن العصبي العقلي المذكور. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفنانين والرياضيين، كما ذكرنا سابقًا، يستمدون فوائد إضافية من البراعة التي تساهم في التطوير الوظيفي والنجاح، مما يؤدي بدوره إلى تقليل مستوى التوتر الداخلي للفرد.
لقد ذهب الخبراء إلى أبعد من ذلك، والذين، على العكس من ذلك، يعتبرون أن البراعة الماهرة ليست مشكلة، بل فرصة لتطوير الذات ومحاربة المجمعات. علاوة على ذلك، يعتبر تطوير البراعة كوسيلة لتصحيح المرضى العاديين.
جوهر هذه التقنية هو رفع احترام الذات الشخصية من خلال إيقاظ المواهب المكبوتة. لقد ذكرنا بالفعل أن الأشخاص غالبًا ما يميلون إلى استخدام يدهم اليمنى في جميع الأنشطة الضرورية. وهي، في هذه الحالة، تسمى الرائدة أو المهيمنة. ثانيا، نحن نساعد قليلا فقط: كقاعدة عامة، نحتفظ بشيء ما. ويسمى هذا الطرف مساعدا أو فرعيا.
أدت ملاحظات المعالجين بالفن إلى دراسة أظهرت نمطًا مذهلاً: إذا حاول الناس تطوير يدهم المسيطرة وبدأوا في الرسم، فإن رسوماتهم كانت أكثر ثراءً عاطفيًا وواقعية ولا تُنسى.
وبناءً على هذه البيانات، تم تطوير تقنية يرتبط فيها تطور اليد المهيمنة بـ "إقامة حوار" مع العالم الداخلي للفرد أو كما يطلق عليه "الطفل الذهبي". الاستياء والغضب والمحظورات والتقييمات السلبية تتراكم فينا لسنوات. ننسى أين حصلنا عليهم. لكنها لا تختفي، فهي تؤدي فقط إلى تجذير المواقف السلبية فينا. هل سبق لك أن رأيت طفلاً يقلق على صوته أو سمعه أو حاسة اللباقة؟ بالطبع لا. لكن البالغين في كثير من الأحيان "لا يغنون"، "لا يرقصون"، ومجموعة من "اللاءات" الأخرى، لأنهم "يعلمون" أنهم يفعلون ذلك بشكل سيئ.
ويأتي التقييم من جانب المنطق والفطرة السليمة، أي من نصف الكرة الأيسر. يساعد تطوير البراعة في التحول إلى نصف الكرة الأرضية الآخر، الذي يقيم كل شيء وفقًا لمعايير أخرى، وبالتالي يمنح الفرصة للعودة إلى "طفلك الذهبي"، الذي يستطيع ويريد كل شيء. بفضل هذا، فإن الشعور "أستطيع أن أفعل أي شيء" يزيد من احترام الشخص لذاته ويجبره على البحث عن طرق وآفاق، بدلاً من وضع المحرمات لنفسه.
هل من الضروري علاج
فهل من المناسب أن نقول أن البراعة مرض؟ بالطبع لا. نعم، يمكن ملاحظة بعض الخصائص غير اللطيفة تمامًا في شكل بكاء و"ارتفاع درجة الحرارة الداخلية". ولكن يمكن رؤية أشياء مماثلة في عدد من الحالات الأخرى التي لا تتعلق على الإطلاق بـ "المساواة". ويظهر جميع الأطفال مثل هذه الميول في سن مبكرة، حتى قبل الاختيار النهائي لليد الرائدة.
لذلك ليست هناك حاجة على الإطلاق إلى "علاج" البراعة. لكن يمكن للطبيب النفسي أو المعالج النفسي الممارس مساعدتك في التعامل مع التوتر الداخلي.
أيضًا، في سن أكبر، يجب أن تحاول التحكم في اللمس. والحقيقة هي أن هذه اللمسة بالذات، باعتبارها سمة شخصية للشخص، يُنظر إليها دائمًا بشكل سلبي ومع الرغبة في إبعاد الشخص "العبوس" باستمرار. لذا، إذا كنت تشك في البراعة المتقنة وتدرك الشعور المستمر بالاستياء وعدم التحدث، فانتقل إلى طبيب نفساني. يرجى تذكر أنه لا يمكن الكشف عن أي معلومات شخصية.
نقطة أخرى تستحق الاهتمام بها. العديد من الأطفال، بسبب القلق ومشاكل تذكر التواريخ والأرقام الواضحة، قد لا يتمتعون بعلاقات جيدة في المدرسة. سواء مع الأطفال الآخرين أو مع المعلمين. والمشاكل والمضايقات عند التواصل في مرحلة الطفولة المبكرة يمكن أن تثير حالة من عدم اليقين المتراكب على الصراع الداخلي. لذلك في هذه الحالة، ما عليك سوى اختيار طبيب نفساني أو معالج نفسي يعجبك ويكون جاهزًا للتعاون طويل الأمد. بعد كل شيء، هذه مواضيع أكثر من جلسة واحدة.
خذ قطعة من الورق. قلم في كل يد. ابدأ بكتابة نفس الكلمة في نفس الوقت (لا يهم إذا كانت مائلة في اتجاه واحد أو في اتجاهات مختلفة). هذا هو أبسط اختبار لتحديد ميولك للقوى الخارقة والقوى الخارقة.
إذا نجحت، تهانينا لك، فأنت بارع!
بارع باستعمال كلتا يديهلديه "منطق حديدي" وحدس قوي.
هذا هو الشخص الذي يتمتع بنصفي الدماغ المتطور بشكل متساوٍ ومتناغم. علاوة على ذلك، يتمتع هؤلاء الأشخاص بالقدرة على العمل بشكل جيد على قدم المساواة مع الجانبين الأيمن والأيسر من الجسم وأجهزة الإحساس المقترنة. يقوم هؤلاء الأشخاص بتقييم الوضع بسرعة واتخاذ القرارات بسرعة. 
خصوصيات هؤلاء الأشخاص هي أنه في مرحلة البلوغ، تحدث معالجة المعلومات الواردة من الخارج بالتوازي في نصفي الكرة الأرضية.
بشكل عام، تعتبر البراعة ظاهرة مثيرة للاهتمام للغاية.
كقاعدة عامة، يمكن للأشخاص المضحكين النموذجيين تناول الطعام بهدوء تام، على سبيل المثال، إمساك الملعقة بشكل متساوٍ في أيديهم اليمنى واليسرى.
يمكنهم الكتابة بحرية متساوية بكلتا يديهم، بالتناوب وفي نفس الوقت. علاوة على ذلك، يمكنهم في كثير من الأحيان أن يكتبوا معهم بحرية، وفي نفس الوقت، و"يتباعدون" في اتجاهات مختلفة، والعكس صحيح! وحتى رسم!
هذا هو ما يسمى "رسالة المرآة". لقد كان ليوناردو دافنشي العظيم يمتلك هذه القدرة بالضبط؛ من المؤكد أن الكثير من الناس يعرفون نظريات مختلفة حول "رموزه" و"علاماته المشفرة" وما إلى ذلك - وقد أدى ذلك إلى ظهور العديد من الكتب والأفلام. في الواقع، أتقن الكتابة المرآة، وغالبا ما خرج منه بشكل لا إرادي، لقد كتب ببساطة، دون التفكير في ما هو أكثر ملاءمة.
وإليك بعض الاختبارات الأكثر تعقيدًا. انظروا أين تدور الأرقام؟
إذا رأيت دورانًا في اتجاه عقارب الساعة، فهذا يعني أن نصف الكرة الأيسر من دماغك يعمل عكس اتجاه عقارب الساعة، فهذا يعني أن نصف الكرة الأيمن يعمل.
النصف الأيسر من الكرة الأرضية مسؤول عن المنطق والذاكرة والقدرات الرياضية واللغوية والتفكير التحليلي.
الحق - للعواطف، غير اللفظية، الحدس، الموسيقى، الفنون الجميلة، الخيال.
ضع في اعتبارك أن الشكل يمكن أن يدور إلى اليسار واليمين في نفس الوقت.وليست الصورة هي التي تدور، بل صورتها في رأسك! لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين يمكنهم بسهولة نسبيًا تغيير اتجاه دوران الفتاة لديهم معدل ذكاء أعلى من 160. أما أولئك الذين لا يستطيعون تغيير اتجاه حركة الفتاة إلا بجهد (أو لا يستطيعون على الإطلاق) فهم أشخاص أكثر عملية وعقلانية. بينما كيف أن أولئك الذين يغيرون اتجاههم بسهولة لديهم أغنى الخيال والحدس.
إنه أمر مثير للدهشة بشكل خاص عندما يشاهده العديد من الأشخاص في نفس الوقت. بالنسبة للجميع، "يتحرك" في إيقاع واتجاه مختلفين. لكن الصورة لا يمكن أن تدور في كل الإتجاهات في نفس الوقت! وبالتالي، فإن الإجراء يحدث بالفعل - في الرأس، وليس على الشاشة.
الأشخاص المشهورون بالمهارة:
موسيقي او عازف جيمي هندريكس(يمكنه العزف على الجيتار باليد اليمنى واليسرى) أكاديمي أندريه ساخاروففنان ليوناردو دا فينشي، ميراي ماتيو، بول مكارتني،رياضي ماريا شارابوفا، كيرت كوبين، فلاديمير دال، توم كروز، مارينا نافراتيلوفا(أول مضرب في العالم 1978-87)
بالإضافة إلى الأشخاص الحقيقيين، تم حساب الأشخاص الوهميين المضحكين:
الفارس آثوس هو بطل روايات ألكسندر دوماس، غريغوري هاوس من سلسلة "دكتور هاوس"، ستيرليتز هو الشخصية الرئيسية في عمل "17 لحظة من الربيع"، هيل بوي هو شخصية الكتاب الهزلي، سبونج بوب سكوير بانتس.
نحن بحاجة إلى تفاعل نصفي الكرة الأرضية لحياة طبيعية، وكلما زاد نشاطها، زاد نجاح الشخص!
في السنوات الأخيرة، تم اكتشاف عدد كبير من الأشخاص المضحكين بين الأطفال (في المتوسط 37.95٪).
مجال النقاط هذا قادر على الدوران في أي اتجاه، اعتمادًا على النقاط التي تتخيلها قريبة منك وأيها بعيدة.
إذا تم تطوير نصفي الكرة المخية لدى الشخص بشكل متناغم، فيمكنه بسهولة تغيير اتجاه الدوران.في الصورة التالية تبدو وكأنها رقصة حقيقية.
تم اختراع اختبار نصف الكرة المخي المهيمن على يد نوبويوكي كاياهارا، وهو مصمم ويب ياباني من هيروشيما. وقرر علماء النفس أنه يساعد في تحديد نصف الكرة المهيمن في الدماغ، والذي يكون أكثر نشاطًا في وقت معين.
يمكن تكرار هذه الاختبارات. ووفقًا لحالتك، ستدور الأشكال إما إلى اليسار أو اليمين.
إذا لم تنجح، انظر إلى التلميح:
بارع باستعمال كلتا يديه- ليس بالضرورة شخصًا يؤدي الأعمال بكلتا يديه بفعالية منذ ولادته، فمن الممكن تنميته في نفسه في أي عمر. هناك شائعات بأن معظم الرياضيين والموسيقيين يتعمدون تدريب مهارات استخدام اليد اليمنى اليسرى. وبهذه الطريقة يقومون بتوسيع حدود قدراتهم المهنية بشكل كبير.
المزيد من الاختبارات لليمين واليسار.
4. ابحث عن رأس الرجل في هذه الصورة
إذا أكملت المهمة:
- في أقل من 3 ثواني، يتطور النصف الأيمن من دماغك بشكل أفضل من معظم الناس
- خلال دقيقة واحدة - هذه نتيجة طبيعية
- إذا كان في غضون 1-3 دقائق. - النصف الأيمن من دماغك ضعيف النمو، وتحتاج إلى تناول المزيد من بروتين اللحوم.
- إذا استغرق البحث أكثر من 3 دقائق - ليس جيداً...
إن ظاهرة مثيرة للاهتمام مثل البراعة الماهرة هي علامة واضحة على أن الطبيعة تلد شيئًا ما لسبب ما. ربما يكون هذا هو العصر الجديد جدًا للتطور البشري وأعلى درجة من التحكم في الدماغ والعواطف.
وهو ما لا يتطلب عمل كلتا اليدين، فمن المريح أكثر أن يؤديه باليد اليمنى. حوالي 15% من سكان العالم يستخدمون اليد اليسرى.
ويعود هذا الاختلاف الكبير إلى الاختلافات في نشاط الدماغ. لكن لا ينبغي لنا أن ننسى أن الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى غالبًا ما يكتبون بيدهم اليمنى، ولكن في أعمال أخرى يستخدمون في الغالب يدهم اليسرى.
هناك أيضًا نوع ثالث بين السكان - الأشخاص الماهرون؛ بالنسبة لهم، كل الاختلافات لا معنى لها.
يمكن استخدام كلتا اليدين في استخدام اليد اليمنى واليسرى في نفس الوقت
إن نصفي الدماغ البشري مسؤولان عن وظائف معينة وفريدة من نوعها.
الشخص الذي تم تطوير نصف الكرة الأيسر بشكل أفضل لديه نشاط منطقي.
يتمتع الأشخاص الذين لديهم نصف الكرة الأيمن المتطور بحدس وخيال ممتازين.
ويختص المجال العصبي بمعرفة ودراسة مثل هذه القضايا.
البراعة هي التطور المكتسب أو الخلقي لليدين في نفس الوقت، أي دون التركيز كثيرًا على اليد الرائدة.
ظهر هذا التعريف لأول مرة في العصور الوسطى، وهو مأخوذ من المحاربين الذين يمكنهم القتال من أجل أرضهم بكلتا يديهم.
أتساءل ما هي العلاقة بين أيدي الإنسان ونصفي الكرة الأرضية؟ الأشخاص الذين لديهم يدهم اليمنى هي اليد المهيمنة، لديهم نصف الكرة الأيسر متطور، وهو المسؤول عن التفكير المنطقي.
في الشخص الذي يملك يده اليسرى، يتم تنشيط ويتقدم النصف الأيمن من الدماغ، وهو المسؤول عن الصفات البديهية والعاطفية والخيال.
الشخص الذي يملك كلتا يديه يتلقى التطور الكامل لنصفي الكرة الأرضية - يمكن استخدامه بكلتا اليدين. إنه يستخدم يديه اليمنى واليسرى بشكل ممتاز في نفس الوقت.
براعة الدماغ هي حالة يعمل فيها نصفا الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ بشكل متناغم وفي نفس الوقت، أي أنهما يشكلان نوعًا من التوليف. يتميز الشخص الذي يمكنه استخدام كلتا يديه في نفس الوقت بحدس جيد وصفات منطقية متطورة بشكل ملحوظ.
بناءً على كل ما سبق، يمكن أن نستنتج أن البراعة المتقنة هي نوع من الأشخاص الذين لا يميلون إلى أن تكون لهم يد مهيمنة مسيطرة، أي أن وظائف كلتا اليدين متطورة بشكل متساوٍ، ويتم أداء العمل بنفس الدقة والدقة. سرعة.
على عكس شخص بالغ، فإن الطفل عند الولادة يعمل بنفس القدر في يديه اليمنى واليسرى، ولكن بعد مرور بعض الوقت، تحت تأثير العملية التعليمية ومشورة الوالدين، يتعلم أداء جميع الإجراءات بيد واحدة.
إن إعادة تدريب الشخص الأعسر بالقوة أمر خاطئ
يمكن تطوير البراعة
ونتيجة لذلك، يمكن القول أن الأطفال "المفرطين في التدريب" يتحولون إلى فنانين رائعين، ولكن بدون جوهر إبداعي. من الممكن استعادة الصفات المفقودة بمساعدة التدريبات والتمارين التي تهدف إلى تطوير القدرة على استخدام كلتا اليدين في نفس الوقت.
هل من الممكن تكوين وتطوير القدرة على العمل بكلتا اليدين؟
نظرا لأن العلماء يميزون نوعين من البراعة - الخلقية والمكتسبة، فإن التطوير المستقل في استخدام اليدين في نفس الوقت ممكن في الوقت الحالي.
وهذا يتطلب يدًا ليست اليد الرئيسية (لليد اليمنى - لليسار، لليسار - لليمين)، لإجبارها على أداء العمل، وبشكل عام، جميع وظائف اليد الرائدة.
في كثير من الأحيان، يتم استخدام عملية التطوير المستقل للبراعة من قبل الرياضيين من أجل تحقيق نتائج أفضل في الأنشطة الرياضية.
يتساءل العديد من العلماء أيضًا عما إذا كانت مهارات البراعة المكتسبة يمكن أن تحسن القدرة العقلية، وما إذا كانت التمارين والمهام الخاصة بتطوير إحدى اليدين يمكن أن تساعد في عملية التعلم الإضافية.
ما إذا كانت يدك اليمنى أو اليسرى تعمل بشكل أفضل هو أحد أعمق أسرار علم الأعصاب. لا يعرف الكثير من السكان إلا القليل عما يعنيه أن يكون الدماغ أيسر أو أيمن، أو كيف يؤثر الدماغ على البراعة المتقنة.
في الواقع، يولد جميع الناس بكلتا اليدين، ولكن في عملية التعلم والتطوير، بشكل عام، بحلول سن الرابعة، يصبح الشخص أيمنًا أو أعسرًا، أي أن عملية هيمنة أحد نصفي الكرة الأرضية تحدث.
يمكن تشكيل قدرات البراعة وتطويرها بشكل مستقل.
لكن العلماء يعرفون شيئًا واحدًا: من المستحيل استبدال القدرة الفطرية على استخدام كلتا اليدين في نفس الوقت تمامًا، حيث لا يمكنك تعلم كيفية استخدام اليدين إلا جزئيًا، ولكن لن يكون من الممكن استبدال إحدى اليدين الرائدة تمامًا.
في هذا العرض سوف تتعلم المزيد عن البراعة:
كان مايكل أنجلو، وأينشتاين، وتسلا، وليوناردو فينشي، وترومان، قادرين على استخدام كلتا اليدين بشكل متساوٍ. في الفن، تسمى عملية رسم الخطوط والأشكال المجردة بكلتا اليدين في نفس الوقت بالقبائل. تحقق من بعض النصائح لمساعدتك في اكتساب هذه المهارة. المعلومات الواردة من القراء، وأيضا مأخوذة من الكتب والإنترنت.
خطوات
كيفية الكتابة والرسم
- للراحة، استخدم قلمًا ينزلق بسهولة على الورقة. كما أن الورق عالي الجودة سيجعل العملية أكثر متعة.
- لا تضغط على المقبض. حتى لو كنت تميل إلى الضغط على القلم بأقصى ما تستطيع، فلا تفعل ذلك، وإلا ستكون يدك في وضع غير طبيعي، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى منعك من الكتابة بفعالية ويسبب لك الألم أو حتى ما يسمى بتشنجات الكاتب. عليك الانتباه إلى موضع اليد وإرخاء العضلات في الوقت المناسب.
-
تدرب على الكتابة بيدك المعاكسة لفترة طويلة لتعتاد عليها. . استخدم يدك غير المسيطرة لنسخ الحروف الأبجدية يوميًا بالأحرف الصغيرة والكبيرة والمائلة. في البداية، سوف تهتز يدك، ولن تكون الحروف مرتبة كما لو كنت تكتبها بيدك المهيمنة، لكن الممارسة المستمرة ستحقق النتيجة المرجوة.
- إذا كنت أعسر وتحاول الكتابة بيدك اليمنى، فقم بتدوير الصفحة 30 درجة عكس اتجاه عقارب الساعة. إذا كنت تستخدم يدك اليمنى وتحاول الكتابة بيدك اليمنى، فقم بتدوير الصفحة 30 درجة في اتجاه عقارب الساعة.
-
اكتب بيدك المسيطرة وانظر في المرآة لترى كيف ستبدو العملية بيدك الأخرى.بالإضافة إلى الإشارة المرئية للطريقة المستخدمة، سيكون عقلك قادرًا على تخيل نفس الإجراء لليد المعاكسة.
مارس التمارين الصحية.على سبيل المثال:
- اكتب باليد المعاكسة: «هل تعيش الحمضيات في غابات الجنوب؟ نعم، لكنها نسخة مزيفة! - أو جمل مماثلة (هذه عبارة عن نصوص تحتوي على جميع الحروف الأبجدية أو كلها تقريبًا).
- البديل: أعد كتابة فقرة صغيرة من النص بشكل متكرر. انتبه إلى الاختلافات بين التهجئة ولاحظ الحروف التي تحتاج إلى تعديل.
-
اكتب بخط متعرج.للانتقال بهذه التمارين إلى المستوى التالي، اكتب من اليسار إلى اليمين (الاتجاه القياسي) بيدك اليمنى ومن اليمين إلى اليسار بيدك اليسرى. سوف تحصل على جمل معكوسة ستبدو صحيحة إذا قرأت النص في صورة معكوسة (طريقة تسمى البستروفيدون). يعد هذا مفيدًا لأن الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى يعتادون على الكتابة من الإبهام إلى الخنصر، على الرغم من أنهم قد يكونون أكثر راحة في الكتابة بالعكس بيدهم اليسرى.
قومي بهذه التمارين كل يوم لمدة على الأقل شهور . قريبًا ستشعر براحة وطمأنينة في الكتابة باليد المعاكسة دون أي أخطاء تقريبًا.
كيفية تقوية ذراعيك
كيفية القيام بأشياء أخرى
-
قم بتنفيذ جميع الإجراءات باليد المعاكسة.حتى إذا كنت تسعى جاهدة إلى أن تكون ماهرًا بنفس القدر في كلتا يديك لمهمة معينة، فلا تزال تحاول تنفيذ جميع الإجراءات باليد المعاكسة، حيث سيتم نقل المهارات جزئيًا من مهمة إلى أخرى. سيؤدي ذلك إلى تسريع العملية وتقليل الإحباط. أداء جميع الأفعال باليد المعاكسة، وليس مجرد جزء من الأفعال. إذا كنت تحاول تنفيذ إجراء واحد بكلتا يديك بأكبر قدر ممكن من الكفاءة، فلا فائدة من تطوير يدك المهيمنة بشكل أكبر. والأهم من ذلك بكثير التركيز على تطوير اليد المعاكسة. سبب آخر للقيام بكل شيء باليد الأخرى - حتى لو كان العمل بيدك المسيطرة لا يساهم في تدهور مهارات اليد المعاكسة، فإن عدم ممارسة اليد المسيطرة سيساهم في انخفاض مهاراتها وسوف لا تشعر بعدم الارتياح عند القيام بكل شيء باليد المعاكسة.
البدء يحضرباليد المعاكسة.اخفقي البيض أو اعجن العجينة بيدك الضعيفة. استخدم المخفقة باستخدام نفس الحركات المستخدمة عند الكتابة بخط متصل.
قم بأداء مهام بسيطة بيدك المعاكسة.ابدأ بتنظيف أسنانك، أو حمل ملعقة أثناء تناول الطعام، أو ضرب اللحوم بمطرقة، أو اللعب بالكرة بيدك غير المسيطرة. هناك المئات من المهام البسيطة المتاحة التي يجب إكمالها كل يوم، لذا قم بتطوير يدك غير المسيطرة عليها.
القيام بالمهام الحركية الدقيقة مثل الكتابة في المرآة، العاب البلياردوإزالة النفايات من الروبيان باليد المعاكسة بعد إتقان المهام الأسهل.بهذه الطريقة، ستتعلم نقل المهارات تلقائيًا إلى إجراءات المرآة، بحيث تكون جميع المهام اللاحقة لليد المعاكسة أسهل قليلاً بالنسبة لك. تتحسن أيضًا القدرة على نقل المهارات لأداء إجراءات المرآة مع كل مهمة. يمكنك تخطي الخطوات الثلاث الأولى إذا كنت تريد تسريع العملية وتجنب الشعور بالملل من الحركات البطيئة التي تتطلبها المهام البسيطة.
استمر في استخدام يدك المعاكسة في جميع المهام المعقدة وغير الخطرة.بعد هذا التدريب الذاتي، يمكن أن تصبح اليد الأضعف في البداية أكثر براعة من اليد المهيمنة. إذا بدأت باستخدام كلتا يديك في نفس الوقت، فسوف تلحق إحداهما بالأخرى، على الرغم من أن اليد المهيمنة ستظل هي المهيمنة في معظم المهام. والسبب هو أن الذاكرة العضلية لليد الأضعف في البداية ستكون أقصر عمرًا من ذاكرة اليد المهيمنة.
العزف على آلة موسيقية تسمح لك باستخدام اليدين . على سبيل المثال، تعلم العزف على البيانو أو الفلوت أو الجيتار أو الساكسفون. سيساعدك هذا على تقوية يدك الضعيفة وتوفير براعة إضافية في كلتا يديك وذراعيك.
- إذا كنت تريد تسريع نتائجك، فاكتب فقرة من النص (من اليسار إلى اليمين) بيدك غير المسيطرة كل يوم. سيكون التقدم ملحوظًا في غضون أسبوعين.
- لا حاجة للكتابة نفس الشيءفقرة كل يوم. استخدم فقرات نصية مختلفة حتى لا تعتاد يدك على الأفعال الرتيبة.
- شراء الوصفات الطبية للأطفال والقيام بالتمارين باليد المعاكسة.
- حاول أن تكتب بيدك المعاكسة لمدة 15 دقيقة كل يوم. وبعد فترة، اكتب النص بكلتا يديك وقارن النتيجة!
- إذا كانت يدك المعاكسة ضعيفة وترغب في القيام بمهام صعبة أو العمل باستخدام الأدوات، فخذ بضع كرات صينية كبيرة مضادة للإجهاد (فقط الكبيرة جدًا) وقم بتمارين اليد والأصابع. عند التحدث في الهاتف واستخدام الماوس، حاول تدوير الكرات الموجودة في يدك بسرعة وتأكد من عدم ملامستها لبعضها البعض.
- تنفيذ إجراءات المرآة (على سبيل المثال، في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة في نفس الوقت).
- عندما تتمتع بمستوى عالٍ من المهارة في استخدام يدك المسيطرة، ابدأ في استخدام يدك المعاكسة في رياضة جماعية.
- حاولي طلاء أظافرك باليد المعاكسة.
- إذا شعرت بتشنجات أو شعرت بالحاجة إلى مصافحة يدك، فاضغط على كيس بلاستيكي به ثلج.
- قم برمي كرة نطاطة على الحائط بيدك المعاكسة لتحسين التنسيق.
- ابدأ في ممارسة جميع المهارات الجديدة بيدك غير المسيطرة. على سبيل المثال، إذا لم يسبق لك العزف على الجيتار من قبل، فإن يديك على قدم المساواة. قم بتدريب يدك اليسرى بحيث تتطور يدك اليمنى في نفس الوقت. إذا كان الشخص ماهرًا في كلتا يديه، فإن اليد المهيمنة لهذا الشخص ستكون أكثر براعة من يد الشخص "اليد الواحدة"، وهو ما يسمى التزامن الثنائي اللاإرادي.
- ارمي الكرة في الهواء وأمسكها بيدك غير المسيطرة.
- حاول الكتابة بخط متصل حتى تحصل على سطور نصية سلسة ومتدفقة، بدلاً من الحروف الكبيرة الفردية. اكتب أيضًا حروفًا أبجدية مختلفة حتى تعرف أي منها يحتاج إلى المزيد من العمل.
-
البدء يكتبو طلاءبكلتا يديه.أصلح قطعة من الورق وارسم الفراشات والمزهريات والأشياء المتناظرة والحروف والأشكال وجميع أنواع الأشياء. ستبدو خطتك سيئة للغاية في البداية، لكن حاول كتابة جملتين على الأقل كل يوم بيدك الأخرى. للرسم باليدين، غالبًا ما يستخدم الفنانون طريقة "النسخ المتطابق".
جربها اكتب باليد المعاكسة . يمكن لأي شخص أن يتعلم الكتابة بكلتا يديه - فالأمر يتطلب فقط الممارسة والتصميم. في البداية قد تتوتر اليد، لكن يكفي التوقف وعدم الاستسلام. مع مرور الوقت، سوف يهدأ التوتر.