الأدوات الرياضية والصحة. الأدوات اللياقة البدنية الأكثر فائدة أفضل الأدوات الرياضية

قراءة في هذه المقالة:

لا يمكن أن تنظر فقط في النظر في المؤشرات، مثل النبض والسرعة أو مراحل النوم أو عدد الخطوات أو السعرات الحرارية المحرقة أو تشبه نزهة إذا اقترحت دون حركة. يمكن أن تكون هذه الأجهزة بمثابة حافز شخصي، إلهام وتخصيص الطريق الصعب لتحسين جسديا. بعضها قادر جزئيا على استبدال المدرب الشخصي.

ولكن كيف أفهم ما هو مناسب لك؟ النظر في النماذج الأكثر إثارة للاهتمام من أدوات اللياقة البدنية، بدءا من أساور اللياقة البدنية ونهاية الأجهزة ذات الصلة بالرياضيين المحترفين.

أساور اللياقة البدنية

أساور اللياقة البدنية مناسبة لأولئك الذين بدأوا للتو في ممارسة الرياضة، ويريد تتبع النشاط اليومي أو undemanding للعملية. تتيح هذه الأجهزة تحديد الخطوات، ويمكن تجهيز استهلاك السعرات الحرارية اليومية، نبض، بمستقبل GPS. إنها سهلة ومريحة، محايدة للخارجية وعدم الوزن تقريبا.

النسخة الشعبية والميزانية عالية من سوار اللياقة هي الفرقة Xiaomi MI. هذا هو جهاز بسيط ولكنه مناسب لا يتطلب إعادة شحن متكرر (حتى 20 يوما في وضع الاستعداد). ظهر الجيل الثالث من الأساور الوضع الرياضي، والتي يمكن تضمينها أثناء التدريب لمحاسبة أكثر دقة للنشاط البدني. GPS ليس لديه سوار.

يمكن أن يكون ممثل مثير للاهتمام في فئة السعر المتوسطة سوار الشريط. بالإضافة إلى الحساب القياسي للنبض، الخطوات والسفر المسافة، يحلل هذا الجهاز أنماط السباحة (بما في ذلك السباحة على الظهر)، وتعتقد أن الصف. جهاز استقبال GPS مفقود.

اللياقة البدنية تراكسكر الشرف 4

سوار تهمة fitbit هو مزيج من وظائف سوار وساعات اللياقة البدنية. يتم تصورهم تلقائيا التعرف على أنواع الأنواع المختلفة، مثل الجري، محاكاة إهليلجية، الدراجة. في الواقع، يعترف بالتأكيد القطع الناقص والجري وأسوأ قليلا من الدراجة. سوار أيضا ليس لديه GPS مدمج.

ميزة Fitbit Devices هي أنه لا يمكن مزامنتها باستخدام هاتف ذكي دون إدراج على الهاتف الذكي GPS.

خيار أكثر تكلفة ومتقدم - Garmin Vivosmart. يحتوي هذا الخط من الأساور على أوضاع الرياضة التالية: المشي، الجري، تدريب الطاقة، القلب.

يقدر مستشعر الثور النبضي الخاص مستوى تشبع الدم مع الأكسجين أثناء النوم واليوم. يراقب الجهاز مستوى التوتر بسبب حساب النبض في الراحة. الأداة تحسب المراحل المشمولة، قياس ارتفاع فوق مستوى سطح البحر. ضع في اعتبارك أن السلالم المتحركة ينظرون إليها أيضا كما لو كنت تسير سيرا على الأقدام. يحتوي نموذج Garmin Vivosmart HR + على جهاز استقبال GPS.

يحتوي Vivosmart 4 على وظيفة بطارية الجسم مثيرة للاهتمام: يستخدم الجهاز البيانات على مستوى الإجهاد ومعدل النبض ومعلمات النوم والتدريبات من أجل تحليل كيفية شحن "جسمك". شكرا بذلك، يمكنك التخطيط ليوم واحد واختر الوقت الأمثل للفئات والترفيه.

garmin vivosmart 4.

ساعات اللياقة البدنية

ساعات اللياقة البدنية مناسبة لأولئك الذين لا يحتاجون إلى أي أداة فقط لتقييم النشاط اليومي، ولكن أيضا مساعد مخلص في الطريق إلى مجموعة الأهداف. تحتوي ساعات اللياقة البدنية على وظائف أكثر تقدما وستحافظ على اهتمامك بالرياضة. تتم مزامنة الساعة مع التطبيقات الرياضية الشعبية، وغالبا ما يتم بناء مشغل الموسيقى فيها.

Apple Watch هي الأكثر شعبية وبيع ساعات اللياقة البدنية. هذا منتج صورة، وأولئك الذين يريدون حقا شراء ساعة Apple، بالكاد يوافقون على البديل. كمكافأة لإخلاص العلامة التجارية، سوف يتلقون تصميما جذابا وبرامج مريحة. هذه الساعات قادرة على الاعتراف بالأنواع المشهورة من التدريب، بما في ذلك اليوغا، التي تعمل في الشارع أو في القاعة، المشي لمسافات طويلة وهلم جرا.

يجب أن تبدأ الحركة، وكيف ستقدم الساعة نفسها واحدة من أنواع التدريب، وفي نهاية الفصول ستذكرك أن وضع "التدريب" هو الوقت المناسب لإيقاف.

تشمل العيوب النسبية ما يلي:

• تماما يتم الكشف عن إمكانيات الساعة في جنبا إلى جنب مع iPhone؛
• ساعات العمل في الحفاظ على التهمة لفترة قصيرة، المجموع خلال اليوم؛
• غالي السعر.

# lifehak.

ومع ذلك، فإن الجيل الرابع من Apple Watch لديه القدرة على مراقبة تخطيط القلب، ولكن هذه الميزة متاحة فقط في الساعات التي تم شراؤها في الولايات المتحدة. سيتعين على بقية مالكي الملحق الانتظار للإطلاق الرسمي في روسيا. ومع ذلك، وجد المستخدمون طريقة غير رسمية للخروج من الموقف: تحتاج فقط إلى تغيير المنطقة في الإعدادات من روسيا إلى الولايات المتحدة. يجب أن يتم ذلك في إعدادات iPhone، وفي الساعات نفسها. هذه الطريقة لديها عيب: التغيير في التاريخ والوقت والوحدات الأخرى. من الممكن أن تغلق Apple قريبا هذه الثغور.

باعتبارها الميزانية التناظرية من Apple Watch باهظة الثمن، أصدرت العلامة التجارية الصينية Xiaomi ساعة اللياقة البدنية. يقتصر التشابه على التصميم. لا تعترف الساعة لأنواع الأنشطة بنفسك. يجب أن يتعين تشغيل وضع "التدريب" يدويا. الرياضة التالية متوفرة: المشي، يعمل في الشارع، يعمل على المطحنة وركوب الدراجات. يمكنك السباحة معهم، ولكن لا يمكنك الغوص.

➕ ميزة مميزة (والثقل!) ميزة هي عمل بطارية طويل - تعقد الساعة التهمة إلى خمسة وأربعين يوما، وهي مريحة للغاية في حملات سياحية طويلة الأجل.

لا يوجد لاعب في هذه الساعة.

اللياقة البدنية ووتش Xiaomi AmazFIT BIP

كنسخة أخرى من هذه العلامة التجارية الصينية، يمكن عرض وتيرة اللياقة البدنية ووتس أزفيت. على عكس زميله، فإنهم يحتفظون بالشحن القياسي 4-5 أيام، لكنهم مبنيون لهم مشغل MP3، وبالتالي لا يتعين عليك ارتداء أداة إضافية للتجريب. ذاكرة اللاعب ليست كبيرة جدا - 4 جيجابايت، وتحديث قائمة التشغيل يجب أن تكون بانتظام. هذا النموذج هو مركز تدريب وظيفة مثيرة للاهتمام - مدرب افتراضي للعدائين، مما يساعد على تحديد الأهداف وتحقيقها.

راد ومجموعة متنوعة من أوضاع الرياضة: المشي، الدراجة في القاعة أو في الشارع، القطع الناقص، يركض حول التضاريس الوعرة، والتزلج، والتنس، كرة القدم، والتسلق في الجبال.

#مهم

❗ كن حذرا: تحتوي بعض إصدارات البرامج الثابتة على خطأ - في المرة الأولى التي يمكن فيها تحديث الساعة فقط من الجهاز مع الإصدار السادس من Android.

Xiaomi AmazFit PACE.

يمكن أن يكون متوسط \u200b\u200bفئة السعر وخيار جذاب أيوني. هذه الساعات تتعرف تلقائيا على المشي والجري والدراجات والمحاكاة الإهليلجية والتمارين الرياضية والسباحة. تحتوي الأداة على الوضع المقابل بعد 10 دقائق من النشاط. في الساعة هناك مشغل MP3. برنامج تدريبي مدمج يمكن أن يعمل كمدرب شخصي. باستخدام تطبيق Coach FitBit (iOS، Android)، يمكنك تحديث البرامج بانتظام وإشراك نفسك في القاعة أو المنزل.

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى وجود التواجد المتاح من خلال تطبيق الشبكة الاجتماعية الناطقة باللغة الإنجليزية، حيث يمكنك التواصل مع أشخاص مثل التفكير، وتعزيز الدافع ومشاركة نجاحك.

#مهم

للأجهزة التي يمكن ارتداؤها، هناك بعض القواعد التي يجب ملاحظتها. ها هم:

• يجب أن تكون عقيدة أو سوار أعلى من المعصم؛
• يجب أن تكون ضيقة، ولكن لا تعيش يد؛
• من الضروري غسل أجهزة استشعار التحكم النبضة بشكل دوري، لأن العرق والدهون في الجلد قادرون على تعطيل دقة التتبع.

ما مدى دقة Cardiodeators في أساور وساعات؟

الأدوات القابلة للارتداء في متناول اليد لا تقيس دائما النبض بدقة عالية. مؤشرات أكثر دقة تسجيل أجهزة الاستشعار مع شريط الصدر. هذا يرجع إلى طرق القياس المستخدمة في تلك والأجهزة الأخرى.

النعبات مع شريط الصدر (على سبيل المثال، القطبية H1) قراءة البقول الكهربائية القادمة من القلب. يتم قياس الأجهزة الموجودة في متناول اليد من قبل نبض باستخدام التكنولوجيا المسماة التصوير الضوئي أو الشكل. هذه الطريقة هي أن أجهزة الاستشعار البصرية تلمع بالجلد مع الضوء الأخضر، ثم اكتشاف التغييرات في حجم الدم، والتي تحدث في كل مرة يدقها قلبك ويدفع الدم.

قد تكون هذه الطريقة لقياس معدل ضربات القلب غير دقيقة، لأن العوامل مثل الضوء المحيط والحركة تتداخل مع القياسات. على الرغم من أن الشركات المصنعة قامت بتطوير الخوارزميات التي تقمع معظم "الضوضاء" الناتجة عن حركات الأشخاص، فإن كل نفس الجهاز مع الطريقة البصرية أقل دقة إلى حد ما من الأدوات ذات الأقطاب الكهربائية. بشكل عام، تظهر الأجهزة باهظة الثمن النبض بشكل أكثر دقة من نظرائهم أرخص.

إن دقة قياس تردد النبض هي حتى الأدوات المعصم الأكثر حداثة يتم تقليلها بشكل كبير في وجود extrasystole (نوع عدم انتظام ضربات القلب تتميز بالتخفيض المبكر في القلب) أو نبضات القلب الشديد. ومع ذلك، للسيطرة على مستوى النشاط البدني، لا يحتاج الأشخاص الأصحاء إلى دقة بنسبة 100٪. أنا نفسي أرتدي Huawei Honor S1 / Fit، بما في ذلك خلال الرياضة،

يتحرك العلوم إلى الأمام، ودقة القياس تنمو مع كل جيل جديد من الأجهزة. بالفعل، تشير بعض المصنعين إلى المستوى السريري من الدقة لأدواتهم.

إذا اخترت أجهزة التين بأقصى قدر من الدقة، فإن الأمر يستحق النظر في سماعات الرأس باستخدام مقياس النبض المدمج. إنها تختلف دقة أعلى إلى حد ما بسبب الموقع في الأذن الداخلية، حيث أقل "ضجيج" بسبب عدم وجود تقلص العضلات وإشارة أوضح.

هام: يجب أن تجلس سماعات الرأس في الأذن، وإلا فإن الاتصال سوف يقطع، ومع ذلك وعدد النبض. للقيام بذلك، كن حذرا عند اختيار حجم سماعات الرأس.

سماعات الرأس مع النبض

من المستحيل تقديم تمرين جيد بدون موسيقى. لا تقف التقنيات لا تزال قائمة، والآن من عشاق اللياقة البدنية متوفرة فقط سماعات الرأس فقط بصوت ممتاز، ولكن تعقب اللياقة الكاملة يظهر حالة جسمك أثناء التدريب.

من خلال سلبيات الجهاز يمكن أن يعزى إلى حقيقة أنه من المستحيل تتبع تردد النبض خلال اليوم ككل. هذا مهم لأن الطريقة التي يتم استعادة النبض بها بعد التمرين، تقول ما إذا كنت غير ترتيب.

جبرا الرياضة نبض لاسلكي. تتيح لك تقنية مراقبة الإيقاع القلب قياس معدل النبض في الأذن الداخلية وتضمن دقة قياسات الطبقة السريرية. بالإضافة إلى النبض، تنظر سماعات الرأس في السرعة، طول الخطوة، كمية السعرات الحرارية التي تنفق، مدة التمرين. يحتوي تطبيق Jabra Sport Life على دليل تدريبي.

سماعات الرأس من مشاريع المشي أو الجري، أنها تسجل تلقائيا وقت التمرين، المسافة وعدد السعرات الحرارية المحروقة. سيكون حافزا إضافيا ومعلمه عداء وظيفة مساعد تشغيل.

VI AI Fitness Tracker Headphones - ليس فقط سماعات الرأس مع مقياس النبض. هذا مدرب شخصي يرافق التمرين الخاص بك مع التعليقات وإعطاء توصيات لفقدان الوزن والوقاية من الإصابات، وتقنية التشغيل. توفر سماعات الرأس أيضا مجموعة متنوعة من خطط التمرين.

خاصة بالنسبة للسباحين هناك سماعات ماء، على سبيل المثال، Bragi Dash. في هذا النموذج، يمكنك الغوص تحت الماء إلى 1 متر. سماعات الرأس تتبع المعلمات أثناء السباحة وركوب الدراجات والجري.

الأدوات الرياضية غير الدورية

الملحقات التي تساعد في تدريب أكثر كفاءة ومتابعة صحتها، لا تخلق فقط للرياضة الدورية.

تحميل الطاقة

يتم إنشاء جهاز Strenx من Gymwatch خصيصا لتدريب الطاقة. يضع في متناول اليد أو على الفخذ. تتمكن الأداة من فهم التدريبات التي تقوم بها أثناء الرياضة وتحليل جودة تنفيذها، بالنظر إلى عدد التكرار والنهج، وكذلك العبء المستخدم. يتم نقل البيانات التي تم الحصول عليها إلى الهاتف الذكي.

الفنون العسكرية

خاصة بالنسبة لأولئك الذين يشاركون في فنون الدفاع عن النفس، بما في ذلك الملاكمة، الكيك بوكسينغ، التايكوندو، الكاراتيه، أنشأ جهاز نظام Hykso Punch Tracker. يتم وضع النظام على كل من المعصمين وحساب المبلغ والسرعة والقوة وحتى نوع الصدمة. يعقب الجهاز المؤشرات بسرعة 1000 مرة في الثانية ونقلها على الفور إلى هاتف ذكي. يمكنك تحليل الأخطاء، وتصبح أقوى وأسرع وتتبع التقدم.

أجهزة استشعار نظام Hykso Punch Tracker مرفقة بسهولة بالقفازات

كرة القدم

سيكون أولئك الذين يلعبون كرة القدم مهتمين بجهاز تعقب بيانات كرة القدم القابلة للارتداء T- هدف. هذه الأداة هي مجموعة من الجرافات، تي شيرت ضغط ومقطر يرتديها على المعصم. يتتبع الجهاز السرعة والمسافة والموضع أثناء اللعبة، بحيث يمكنك تحليل الأخطاء ومقارنة معلماتك مع هؤلاء اللاعبين وتحسينها.

مساعدة الأدوات المساعدة: من القمصان الذكية إلى محفز الدماغ

بالإضافة إلى الأجهزة المذكورة، هناك أدوات عملاقة أخرى مصممة لسحب إنجازاتك الرياضية إلى مستوى جديد.

يمكنك تتبع التردد وحجم التنفس الذي يمكنك به مع Hexoskin الإلكترونية T-Shirt Hexoskin. بالإضافة إلى ذلك، تي شيرت لديها أجهزة الاستشعار التالية:

• عداد الخطى؛
• مقياس النبض.
• مستشعر التسارع.

البديل آخر من الملابس الذكية يطلق xenoma. يحتوي قميص الجلد الإلكتروني على 14 جهاز استشعار في موقع استراتيجي تتبع المفاصل التي تمتد العضلات، الثناء والتناوب، بحيث يمكنك منع المعدات غير الصحيحة وتقليل خطر الإصابة. بالإضافة إلى ذلك، يقيس قميص الجلد الإلكتروني درجة حرارة الجسم والتنفس والضغط. يتم نقل البيانات إلى الهاتف الذكي.

للحصول على ترميم سريع لأنظمة Biocare Lumiwave إنشاء جهاز يستخدم ضوء الأشعة تحت الحمراء قادرة على تخفيف آلام العضلات بعد التدريب. يمكن استخدام الأداة في آلام المفاصل.

يذكر منفصل يستحق جهاز تحفيز الدماغ الرياضي Halo، الذي يحفز قسم الدماغ المسؤول عن الحركة والنشاط العضلي. بفضل هذا، أي نوع من النشاط البدني، وفقا للشركة المصنعة، يتحرك إلى مستوى أعلى، وتدريب حركات جديدة أسرع.

يتم وضع الجهاز على الرأس وفي الوقت نفسه يؤدي وظيفة سماعات الرأس. تكلفة الأداة هي 375 دولار.

بالطبع، لا تتمكن أدوات اللياقة البدنية من تغيير نمط حياتك، لكنها قد تساعد بشكل جيد في وضع هدف جديد، وتتبع التقدم وتعزيز الدافع. الرياضة معهم يصبح أكثر ملاءمة وأكثر إثارة. سيكون المبتدئون أسهل في المقاومة على المسارات الصعبة، ولكن مثيرة للتحسين الذاتي، والرياضيين ذوي الخبرة هو تحقيق نتائج أكثر إثارة للإعجاب.

الرياضة العادية مفيدة وتتيح لك حفظ الجسم في الشكل. الأدوات الرياضية الحديثة مناسبة تماما لأسلوب حياة صحي، وكذلك جعل الرياضة في مثيرة للاهتمام ومسلية. بالإضافة إلى ذلك، يساعدون في التحكم في البيانات، مثل السعرات الحرارية المحروقة، والسجلات المرورية والشخصية.

هناك العديد من الأجهزة التي تحسن عملية التدريب على حساب التقنيات الحديثة التي تجعل من الممكن تحقيق نتائج عالية.

على سبيل المثال، تسمح لك الأدوات التشغيل بالتحكم في المسافة والوقت والسرعة. نحن نقدم لك أفضل 10 أدوات رياضية مناسبة لأي تدريب.

سوار اللياقة البدنية.

سوار اللياقة البدنية.

الجهاز هو سوار مع وظائف مختلفة، على سبيل المثال، حساب السعرات الحرارية سافرت المسافة وغيرها. الأساور مريحة للغاية لارتداء ولا تشغل مساحة كبيرة. عادة ما يستاضن أجهزة Charhgers من 5 أيام، وهي ميزة جيدة. بالإضافة إلى ذلك، يتم مزامنة جيدا مع الهاتف وتحديث البيانات باستمرار.

تشمل المزايا الرئيسية لهذا الجهاز:

• الدافع الإضافي.
• مسافة تتبع سافر خلال اليوم.
• المنبه الصامت.
• تركيب السجلات الشخصية.
• القدرة على مشاركة تقدمك.
• عملية بطارية طويلة.
• سهولة ارتداء.
• التصميم الاصلي.

جنبا إلى جنب مع الفوائد هناك عيوب:

• في معظم النماذج لا يوجد عرض.
• السلطة روبن.
• الحياة الصغيرة الحياة.

يعتمد سعر هذه الأداة على النموذج والعلامة التجارية ويبدأ من 700 روبل.

Cardiodatchik.

إيقاع القلب رصد

هذا هو جهاز يتحكم في إيقاع القلب في الرياضي. إنه يضع على الصدر وعلى حساب البقول قراءة عمل القلب. بالنسبة للعديد من التدريبات، من المهم للغاية الحفاظ على النبض في منطقة معينة، وهذا التبعي جيد لهذا الغرض.

ليس هناك حاجة ليس فقط للرياضيين المحترفين، ولكن أيضا للمبتدئين، مما يجعل التدريب أكثر كفاءة. هذه الأداة هي أيضا مناسبة للتدريب عالي الكثافة.

الإيجابيات:

• السيطرة على معدل ضربات القلب.
• يسمح لك بلعب الرياضة حتى مع أمراض القلب.
• يجعل من الممكن الحفاظ على النبض في المنطقة المطلوبة.
• مستشعرات الثدي اكتب بدقة أكثر الشهادة من غيرها.
• متين.
• ضد للماء.
• متوافق مع الأجهزة المحمولة.

وتشمل العيوب:

• عيب ارتداء، خاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة.
• غير مناسب للتدريب الفاصل، لأنه لا يمكن التقاط القفزات النابضة الحادة.
• قراءات غير دقيقة.
• للاستخدام السليم، تحتاج إلى معرفة حول مناطق عمل القلب المحسوبة بشكل فردي.

تبلغ تكلفة هذه الأداة في المتوسط \u200b\u200bحوالي 5000 روبل.

مساعد للكهرب

مساعد للكهرب

هذه الأداة هي مقطع مرتبط بالسراويل أو السراويل والضوابط التي تعمل، وهي مثل هذه المؤشرات على أنها المسافة والسرعة والوقت. هذا المقتفي اللياقة البدنية مناسب تماما للعدائين، والتي تنقل البيانات على جميع المؤشرات إلى الهاتف. كما أنه يعطي النصائح عندما يكون من الضروري إبطاء وتيرة، ومتى تسريع.

مزايا مثل هذا الجهاز هي:

• سهولة ارتداء.
• وضع التدريب الفردي.
• قياس ميكانيكا الجسم.
• التدريب الصوتي.
• يأخذ مساحة صغيرة.

جنبا إلى جنب مع الايجابيات، فإن الفينوس تشمل:

• التوافق فقط مع iOS.
• وظيفة صغيرة.
• جعل البيانات يدويا.

متوسط \u200b\u200bسعر هذا الجهاز هو 4000 روبل

قناع التدريب

قناع التدريب

هذه أداة رياضية تحد من تدفق الأكسجين أثناء التدريب. مثل هذه التدريبات الأكسجين مفيدة لتحسين التحمل، وكذلك تحسين عضلات الجهاز التنفسي.

الجهاز هو قناع مع صمامات للاستنشاق والزفأة مع مقاومة قابلة للتعديل. بالإضافة إلى تدريب عضلات التنفس، فإنه يتيح لك معرفة كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء التدريب.

تشمل مزايا قناع التدريب ما يلي:

• تحسين عضلات الجهاز التنفسي.
• التركيز على التنفس أثناء التدريب.
• الاستخدام الفعال للأكسجين أثناء التدريب.
• تحسين الأداء.
• مستويات مختلفة من المقاومة عند الاستنشاق.
• مجموعة متنوعة من التدريب.
• تصميم مثير للاهتمام.

جنبا إلى جنب مع المزايا هناك عيوب، بما في ذلك:

• لا يمكن استخدامها أثناء تفاقم الأمراض.
• عدد غير كاف من البحث.
• لا تقلد التدريبات في المرتفعات كما هو مبين في الإعلان.
• يحدث في حقيبة رياضية.

يختلف السعر من 1800 إلى 7000 روبل.

زجاجة ذكية

زجاجة ذكية

هذه زجاجة تتيح لك تتبع مقدار الماء الذي شربته طوال اليوم. يقوم زجاجة تلقائيا بتتبع استهلاك المياه وينقل البيانات إلى الهاتف. من الممكن أيضا تحديد الأهداف الفردية لاستهلاك المياه وإدخال البيانات يدويا. هناك 3 لمبات LED على الزجاجة، والتي يتم إعلامها بحوالي 20 و 50 و 100 في المائة في حالة سكر من معيار المياه.

فوائد مثل هذه الزجاجة تشمل:

• تصميم الأصلي ومثير للاهتمام.
• تذكير السائل المحفور.
• مزامنة جيدة مع iOS.
• توافق الأجهزة.

أما بالنسبة لأوجه القصور، فإنها تشمل:

• مزامنة ضعيفة مع Android.
• خطأ.
• شكل غير مريح.

سعر هذا الجهاز هو 4200 روبل.

سماعات بلوتوث

سماعات بلوتوث

هذه هي سماعات رأس مبتكرة تسمح للاستماع إلى الموسيقى بدون أسلاك، يكفي فقط لإدراج الأسهم في الأذنين وتوصيل Bluetooth. هذه التكنولوجيا مريحة بشكل خاص للرياضة ويعمل، حيث لا توجد حاجة للأسلاك التي تتداخل، والهاتف للحفاظ عليه في متناول اليد. الصوت الصوتي عالي الجودة والإقامة المريحة في الأذنين - كل هذا هو ما هو ضروري للغاية للتشغيل والتدريب.

مزايا مثل هذه السماعة هي:

• اتصال جيد عبر بلوتوث.
• جودة صوت ممتازة.
• مساعد مريح لتتبع الصوت.

تشمل الفينوس:

• تصميم ضعيف.

• تعقيد في الأزرار الضغط؛
• التزامن السيئ.

سعر سماعات الرأس هذه متوسط \u200b\u200b13200 روبل.

أحذية رياضية للركض

أحذية رياضية خاصة للجري

هذه ليست أحذية رياضية عادية، والأحذية مع أجهزة استشعار، والتي تنقل البيانات عن المسافة والوقت والسرعة المزامنة مع الهاتف الذكي. بالإضافة إلى ذلك، تتحكم أجهزة الاستشعار في تقنية التشغيل والسماح لتحديد الأخطاء الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم استبدال المدرب، مما يشير إلى التوصيات الأساسية للتشغيل.

مزايا مثل هذه الأحذية الرياضية هي:

• مسح وتحليل التكنولوجيا قيد التشغيل.
• وظائف ضخمة.
• تطبيق مريح ومفهوم.
• تصميم غير عادي.

أوجه القصور من الأحذية الرياضية هي:

• لا يوجد إمكانية للتواصل مع GPS.
• عملية مزامنة طويلة.
• بطارية ضعيفة.

ستكون تكلفة هذا الجهاز 3300 روبل.

محلل الذكية المقاييس

محلل المقاييس

هذه هي جداول لا يمكن أن تقيس الوزن فحسب، بل لديها عدد من الوظائف الأخرى، مثل قياس CMT، والكثير من رواسب الدهون، كتلة العظام وأكثر من ذلك بكثير. في الوقت نفسه، تذهب البيانات المتزامنة عبر Bluetooth على الهاتف الذكي. هناك ذاكرة متزامنة ل 16 مستخدما، وهي مريحة ليس فقط للاستخدام المنزلي، ولكن أيضا لصالة الألعاب الرياضية.

تشمل مزايا هذا الجهاز:

• تصميم دائم.
• وظائف كبيرة.
• مزامنة مع الهاتف الذكي.
• مخططات بطانة ورسم البيانية.
• التصميم الاصلي.
• عرض واسع.

تشمل عيوب هذه الأداة:

• عدم دقة البيانات.

متوسط \u200b\u200bسعر هذه المقاييس هو 2000 روبل.

حبل الذكية

حبل الذكية

هذا حبل، يقرأ الوقت وعدد التمارين المصنوعة. إنه محاكي عالمي للحفاظ على شكل رياضي. يمكن استخدامه في مختلف الألعاب الرياضية لارتفاع الجسم، مثل ألعاب القوى، البهلوانية، فنون الدفاع عن النفس وغيرها.

تشمل المزايا:

• الدافع الإضافي.
• حساب مريح للسعرات الحرارية، كمية التمارين المصنوعة.
• الاتجاه.
• تحسين التنسيق.
• الحفاظ على الإحصاءات.
• تصميم حديث.

عيوب مثل هذا الجهاز هي:

• بطارية مدمجة لا يمكن استبدالها.
• مزامنة ضعيفة.

سيكون سعر هذه الأداة 3900 روبل.

الدمبل الذكية

الدمبل الذكية

هذه الأداة غير العادية مخصصة لمحبي إعداد الطاقة باستخدام الدمبل. يمكن لهذه الدمبل تحديد كمية التمرينات بشكل مستقل وإرسال البيانات إلى الهاتف. من الممكن أيضا إنشاء كمية معينة من التكرار، وسوف تبدأ في نشر صوت خاصية بعد الوصول إلى الهدف.

الإيجابيات:

• قبضة مريحة.
• تصميم جيد.
• التطبيق متعدد الوظائف.

تشمل الفينوس:

• التزامن السيئ.
• الوزن المحدود.

تكلفة هذه الدمبل تبدأ 2400 لكل زوج.

يقدم هذا القسم من المتجر عبر الإنترنت الأدوات الرياضية والصحة لأجهزة Apple والأجهزة التي تعمل على أساس نظام التشغيل Android.

الحركة في عالم عالي التقنية العالي النمو، هي جزء مهم من الرفاه الجيد. من أجل مراقبة حالتها البدنية وحرفها بشكل صحيح ككل، تم تطوير الملحقات الذكية الخاصة - الأدوات للصحة والرياضة.

على سبيل المثال، ستساعدك الأساور الذكية من المصنعين المعروفين مثل Jawbone و Nike و Fitbit على اتباع عدد الخطوات وقضيت السعرات الحرارية. سيخطر المصابيح الخفيفة المؤشرات الموضوعة على سوار بنشاطك البدني: سيشير اللون الأخضر إلى نجاحات جيدة، أحمر - أن مستوى الجهد البدني يحتاج إلى زيادة. باستخدام أساور Nike، ستتاح لك الفرصة بمساعدة خدمة Nike + الخاصة لإنشاء وضع تمرين فريد من نوعه، وكذلك ربط نتائجك مع هؤلاء المستخدمين المسجلين الآخرين. بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى أن الأدوات الصحية من هذه الشركة المصنعة تجمع بين ساعات ممتازة تزيد بشكل كبير من وظيفة السوار بشكل كبير.

ستساعد الأجهزة المقدمة في الكتالوج في تحديد حالة جسمك قبل الأكل، وكذلك المطالبة عندما يكون من الضروري إيلاء المزيد من الاهتمام للنشاط البدني. الشيء الرئيسي، لا تنسى شحن الملحقات وأدواتك للرياضة، وذلك بفضل هذا، فسيذكرك على الفور بضرورة زيادة الحمل.

يمكن أن تصبح الأساور الرياضية ملحق متعدد الاستخدامات إذا كنت تعطي الأفضلية لتقييد اللون الأسود أو الصلب أو الذهبي. يمكن لعشاق الملحقات المشرقة الحصول على الأدوات الرياضية لجميع ألوان قوس قزح. أي مستخدم سيكون قادرا على العثور على ملحق حسب ذوقه.

كيفية وضع النظام؟

اختيار الأدوات الصحية المناسبة؟ أضفهم إلى السلة وانتظر رسائل تأكيد الطلب. لراحتك، تتوفر العديد من طرق الدفع: WebMoney، Yandex.money، Payonline، Qiwi، المدفوعات غير النقدية، الدفع عن طريق بطاقات MasterCard وبطاقات Visa.

بعد الدفع، اتصل بالمدير وإخطاره بتاريخ ووقت دفع الدفع. كل شيء، لا يزال فقط لانتظار البريد السريع، والذي سيقدم البضائع إلى باب شقتك. يتوفر سكان موسكو للتسليم الذاتي. هذه الخدمة مجانية.

نص

Ekaterina Sivkova.

في أيدينا، المزيد والمزيد من الفرص من أجل تحقيق الكمال الجسدي والحصول على جميع البيانات اللازمة حول حالة صحتهم. تعقب Fitness Trackers، والنباتات، ومواد البناء - الشركات لا تتعب من تقديم عشاق الرياضة جميع الأجهزة الجديدة. لقد أعددنا قائمة بالأدوات الأكثر إثارة للاهتمام والتي ستجعل التدريب أكثر كفاءة.

لومو رفع.

الأساور السحرية، التي يمكنك إجراء حساب النشاط اليومي وعدد السعرات الحرارية المحروقة خلال اليوم، فلن تفاجئ أي شخص. ولكن ماذا لو لم نريد فقط الحصول على البيانات الرقمية، ولكن أيضا تعليقات محددة على حالة صحتنا؟ تتمتع أداة LUMO LUMO المصغرة، بالإضافة إلى الخصائص الكلاسيكية لتتبع اللياقة البدنية، وظيفة تتيح لك الاحتفاظ بالعمود الفقري في الموضع الصحيح. يستحق مالك هذا الجهاز احتضان، كجهاز مع اهتزاز خفيف سوف يبلغه به. رفع لومو صغير. (25.5 مم في العرض وطول 46 ملم) يمكنك ارتداء أي جزء من الجسم، دون أن تفقد وظائفها، إرفاقه بالقفل المغناطيسي الملحوظ بالكاد.

3،900 روبل.

sunsprite.

في محاولة لتغطية الكثير من العوامل التي تؤثر على صحتنا، ننسح أسهل، على سبيل المثال، حول تأثير الضوء. يقول مطوري Sunsprite: "يمكن أن تؤثر الإشعاع المفرط بالأشعة تحت الحمراء، وكذلك عدم وجود ضوء النهار، سلبا على صحتنا". تقوم مقاطع صغيرة تعمل على الطاقة الشمسية بجمع المعلومات اللازمة ويعطي مالك النصائح: في بعض الأحيان يتم تزويد الجسم بالكمية الضرورية من ضوء النهار، يكفي نقلها من الزاوية الداكنة من الغرفة أقرب إلى النافذة. ضبط عاداتك باستخدام جهاز SunsPriite، يمكنك تحسين النوم وعملية المخ والقضاء على سرطان الجلد.

3 600 فرك.

سكولت الهدف

تقدم معظم نوادي اللياقة البدنية إجراء تحليل تكوين الجسم: بمساعدة المعدات الخاصة باهظة الثمن، من الممكن أن تحدد بسرعة نسبة محتوى الدهون في الجسم، ومعدل التمثيل الغذائي والخصائص الأخرى اللازمة للرياضة. لكن لم يعد من الضروري الاتصال بالمتخصصين - أداة تهدف Skulpt قادرة على قياسها تقريبا وتحكم في جودة العضلات. يستحق كل هذا العناء لتطبيقها على جزء معين من الجسم، كما هو الحال بمساعدة النبضات الكهربائية الضعيفة من اثني عشر جهاز استشعار، سيقوم الجهاز بتحليل جودة العضلات. سهل الاستخدام، الدقة ومقاومة الرطوبة تجعل سكولت تهدف مفيدة لعشاق غرفة محاكاة.

6 200 روبل.

رونفونات.

يبدو أن التكنولوجيات الحديثة قد أنشأت جميع الظروف المثلى للرياضة: يمكنك تشغيل مقياس النبض الخاص أو جهاز آخر في الأحذية الرياضية الحديثة للغاية، وينتهك المرء فقط الجلسة التدريبية المثالية - إلى الأبد تحجيم سماعات الرأس. ولكن اتضح، حتى هنا هناك تطور خاص - رعاوات ضمادة. بالإضافة إلى حقيقة أنها مناسبة لأي طقس وامتصاص الرطوبة، تسمح لك المدمج في مكبرات الصوت المصغرة الاستماع إلى الموسيقى، على الرغم من أصوات الشوارع والحركة. تساعد الضمادة في البقاء على اتصال مع العالم الخارجي والرد على الضوضاء الخارجية.

1 450 فرك.

Screeeneye X.

يسمح لك مفهوم مبتكر لعرض بيانات التدريب Data4Vision عرض معلومات حول معدل ضربات القلب والسرعة والمسافة وقطع الوقت، وما إلى ذلك في مجال عرض المستخدم. جميع هذه المعلومات يتم جمعها بواسطة جهاز استشعار النمل + ويتم عرضها على شاشة خاصة. يتم بناء فيلم تلميع الضوء في قناع، الذي يوفر تباينا ممتازا للصورة - مالك الجهاز يعتبر بسهولة المعلومات اللازمة دون أن يصرف عن طريق التدريب. يمكن لجميع البيانات أيضا تنزيلها على جهاز كمبيوتر باستخدام Micro-USB والبرامج الخاصة.

12 000 روبل.

الحملات نبض النشاط الذكي تعقب

أداة أخرى من عائلة تعقب اللياقة البدنية، نبضات الحملات، تحسب الخطوات والسعرات الحرارية، تحدد المسافة وكثافة الأحمال. كما أن لديها وظيفة تحديد مستوى تشبع الدم الأكسجين - لهذا الغرض من هذا يكفي لإنشاء إصبع من نبضات الجانب الخلفي والانتظار بضع ثوان. لاستخدام الأداة، ليس من الضروري استخدام سوار - يمكنك فقط وضعه في جيبك. على الرغم من الحجم الصغير، يتم تخزين البيانات الموجودة في ذاكرة النموذج خلال الأيام العشرة الأخيرة، ويمكنك رؤيتها مباشرة على شاشة تعمل باللمس.

الصيف هو الوقت الأمثل للرياضة وأسلوب الحياة النشطة. اليوم، أصبح مراوح العافية أسهل بكثير لبناء أوضاع تدريبية - لأن الأدوات المختلفة تساعدهم، والتي لا تتحكم فقط في سجلاتك الشخصية والمؤشرات المادية، ولكنها تتحول أيضا إلى الرياضة في سعي رائع.

سوار اللياقة البدنية.

الأكثر شهرة في عائلة الأدوات الرياضية هو سوار اللياقة البدنية. اليوم، يجتمع الناس في هذه الأساور أكثر وأكثر. لا توجد شبكات رياضية فقط، ولكن أيضا، على سبيل المثال، الأمهات الشابات الذين يسيرون في الحدائق مع عربات الأطفال.

هذه الأداة لديها الكثير من الوظائف المفيدة: إنه يعتبر النبض، وسافرت المسافة، وعدد الخطوات والسعرات الحرارية التي تنفق عليها. يتم نقل جميع هذه البيانات بانتظام إلى الهاتف الذكي، ويمكنك ضبط وضع المشي والجغس على الفور.

تجلس أساور اللياقة البدنية بيدها ولا تتداخل في الحياة العادية. إنهم بحاجة إلى أن يتم فرضهم حوالي خمسة أيام، وهو أمر مناسب أيضا. ولكن هناك أداة وسلبياتها: معظم النماذج تخاف من الماء، وتخدم عموما لفترة قصيرة.

سعر سوار اللياقة البدنية هو من 300 روبل.

cardiodeatchik.

ستكون هذه الأداة مساعدا موثوقا ليس فقط للمبتدئين، ولكن أيضا بالنسبة للرياضيين المحترفين. على عكس سوار اللياقة البدنية، هناك حاجة إلى Cardiodeatcher الصدر حصريا للتدريب، فإنه لا معنى له على المشي. يتم وضع الجهاز على الصندوق وتعتبر تواتر اختصارات القلب، وهو أمر مهم بشكل خاص أثناء التدريب الذي يتطلب عقد نبض في منطقة معينة - على سبيل المثال، أثناء التدريب على القلب أو عالية الكثافة. ولكن بالنسبة للبرامج الفاصلة، فهي ليست مناسبة، لأنها لا تعرف كيفية التقاط سباقات حادة من إيقاع القلب.

ولكن، نظرا لحقيقة أن صرف الثدي يعمل على إصلاح الشهادة بشكل أكثر دقة من أي شخص آخر، فإنه يتيح لك تدريب الأشخاص بأمان بأمراض القلب التي يمكن أن تتبع حالتها ولا تتجاوز المستوى المسموح به للأحمال.

CardioDeators الصدر متينة، ولا يخافون من الماء ومتوافق مع الهواتف الذكية. ومع ذلك، فليس من المريح للغاية حملها، وخاصة الأشخاص الكاملين، ويمكن أن يؤدي النزوح من المستشعر على الجسم إلى قراءات غير دقيقة.

سعر الصدر Cardiodeatcher هو من 1000 روبل.

قناع التدريب

الغرض من هذا الجهاز الرياضي يتداخل جزئيا أنت الأكسجين أثناء الرياضة. التدريب في ظل ظروف جوع الأكسجين الخفيف يزيد من التحمل، ويساعد على تعزيز الحجاب الحاجز والعضلات التنفسية، وكذلك زيادة حجم الرئتين.

تسمح لك صمامات الاستنشاق والزفأة مع مقاومة قابلة للتعديل، وهي مجهزة بأداة، وتسمح لك بالتركيز على التنفس واستخدام الأمثل لاستخدام الأكسجين في عملية التدريب. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه عند تطبيقه، يزيد الحمل على الجسم بشكل كبير، لذلك إذا كان لديك مشاكل صحية بسيطة - فقط في حالة استشارة طبيبك.

سعر قناع التدريب هو من 1 500 روبل.

أحذية رياضية ذكية لتشغيل

أحذية المستقبل في المستقبل هي بالفعل معالجتها الأقوياء. أصبحت الأحذية التقليدية كمبيوتر معقد، محشوة حرفيا بأجهزة استشعار مختلفة. يتم نقل Milomometer، السرعة، الوقت، وتيرة، أخطاء في تقنية التشغيل على الفور إلى الهاتف الذكي، مما يتيح لك تتبع وضع التمرين، وإذا لزم الأمر، ضبطه على الفور.

في الوقت نفسه، يتم إنشاء أحذية رياضية أنفسهم مع الأخذ في الاعتبار جميع الميزات التشريحية للقدم، فإنها تدعم كومة القدم أثناء التشغيل واستيعاب جيدا وتفريغ المفاصل والعمود الفقري. يتكون الجزء العلوي من أحذية رياضية من نسيج تنفس ناعم يوفر الدورة الدموية الصحيحة بحيث لا تزال الساقين جافة.

تكلفة أحذية رياضية ذكية - من 3 000 روبل.

حبل الذكية

بقيت مهارة الأطفال في الماضي. اليوم، فازت هذه النظرة البسيطة في شل الرياضة وتعلمت بحساب التوقيت وعدد النطاطات، وتحديد عدد السعرات الحرارية المحروقة وقياس النبض. تم العثور على جميع هذه المعلومات، وتأتي إلى هاتفك الذكي.

سعر القفزات الذكية - حوالي 6000 روبل.

الدمبل الذكية

إذا كان الحبل يمكن أن يكون ذكيا - ثم الدمبل تحت السلطة. Dumbbells الذكية أنفسهم يعتبرون عدد المصاعد ونقل المعلومات إلى الهاتف الذكي. يمكنك أيضا تكوين الأداة إلى عدد معين من التكرار، وعندما يكون التمرين مناسبا للنهاية، ستحتفلك الدمبلك بذلك.

في الوقت نفسه، فإن الدمبل أنفسهم مريحة للغاية، لديهم قبضة جيدة ونموذج مريح. ومع ذلك، فإن خيارات الوزن محدودة - كقاعدة عامة، يتم إنتاج الدمبل الذكية في إصدارات 0.5 و 0.7 و 1 كجم. إذا كنت بحاجة إلى الأوزان أثقل - سيتعين النظر في عدد التكرار بالطريقة القديمة، بشكل مستقل.

سعر الدمبل الذكية هو من 2500 روبل لكل زوج.

سجادة الذكية لليوجا

سجادة اليوغا العادية لا تنزلق، تمتص الرطوبة، لينة معتدلة وخفيفة. سجادة ذكية - محادثات أيضا. خلال الفصول الدراسية، يتحكم في التنفيذ الصحيح ل Asan ويقترح على الفور إذا كنت تفعل شيئا خاطئا. في هذه الحالة، يتم نقل جميع البيانات إلى الهاتف الذكي وتحليلها، لذلك بعد التدريب، يمكنك معرفة ذلك، في المراكز التي حققتها بالفعل المثالية، وماذا سيضطر إلى العمل.

يتم تخصيص بعض طرز البساط الذكية من قبل غير صوتي، ولكن المصابيح الكهربائية تظهر مجالات المشاكل أو مطالبتها إلى أين تضع اليد أو الساق. كإضافة لطيفة، يمكن أن تكون وظائف المقاييس موجودة، طول أجزاء مختلفة من الجسم وعداد السعرات الحرارية التي تنفقها.

سعر البساط الذكي - حوالي 40،000 روبل

لاعب للسباحين

هل تعرف لماذا أحسد السباحون العدائين سابقا؟ نظرا لأن الدوائر الموجودة في الملعب قد تكون ضرورية للموسيقى، ولكن في حمام السباحة - لا. ممل! الآن يمكنك التغلب على عنصر المياه، أيضا، يمكنك أيضا تحت أغانيك المفضلة، لأن السباحين جاءوا مع سماعات اللاعب المقاوم للماء. توجد أزرار التحكم إما على المشغل نفسه، أو على جهاز التحكم عن بعد، كقواس سوار أو حلقة على إصبع. للسباحة الطويلة الأجل، من الأفضل اختيار معيار IPX8 الذي يحمي الغمر الكامل والطول على المدى الطويل في الماء إلى عمق أكثر من 1 متر.

بالطبع، يعمل هؤلاء اللاعبون أيضا على الأرض، ويمكن أن تكون بعض النماذج بمثابة سماعة سماعة إلى الهاتف الذكي.

سعر اللاعب - من 3600 روبل

مصحح الموقف

في عصرنا من Scoliosis المريض وهشاشة العظام، فإن هذه الأداة مفيدة للجميع، من مالا إلى عظيم. حتى في مراوح العافية التي لا تفوت التدريب وتناول الطعام الصحي الحصري، وليس دائما ما يكفي من التعرض لمتابعة الموقف. تجدر الإشارة إلى شيء ما للانتباه، والنظر في شيء ما - الظهر هو المرن نفسه في المعتاد، ولكن موقف ضار. تتذكر الأداة المرفقة إما على الملابس أو مباشرة إلى الجسم بمساعدة سكوتش خاص، والموضع الصحيح لجسمك، وبمجرد كسره، يتذكرك علبة الشريطية أو الاهتزاز الملء بالحاجة إلى الحفاظ على إستقامة الظهر.

تجمع الإصدارات الأكثر تقدما بين وظائف الاحتفال بسوار الموقف واللياقة البدنية، والنظر في الخطوات والمسافات والسعرات الحرارية المحروقة مرت.

احتفال الموقف السعر - من 2 500 روبل.

زجاجة ذكية

العافية ليس فقط كيف نتحرك. هذا هو أيضا ما نأكله وكم تشرب. في بعض الأحيان، في حالة اضطراب، لا يمكنك تذكرها عن الحلق المضغوط. الزجاجة الذكية للمياه نفسها تتتبع وضع الشرب الخاص بك وإرسال هذه البيانات إلى هاتفك الذكي.

يمكنك أيضا تعيين الحجم المطلوب للسائل المستهلكة على الجهاز، ثم إبلاغك الزجاجة بمساعدة المصابيح الكهربائية الخاصة بأنك شربت بالفعل 20 و 50 و 100٪ من القاعدة.

الجهاز متوافق تماما مع نظام التشغيل iOS، ولكن ببطء يبطئ عند مزامنة Android.

سعر الزجاجة الذكية حوالي 4200 روبل.

محلل المقاييس

أطقم الوزن والجسم لا تسير دائما جنبا إلى جنب. يمكنك تزن الكثير - ولكن في الوقت نفسه يكون نحيفا، لأن لديك عضلات متطورة. وعلى العكس من ذلك، لا تعطي الدهون فضفاضة وزنا كبيرا - ولكن يضيف بحزم.

لذلك، بدلا من الأوزان التقليدية، استخدمت مراوح العافية المتقدمة منذ فترة طويلة أوزان المحللين، والتي تكون قادرة على قياس مؤشر كتلة الجسم، النسبة المئوية للدهون والمياه والعضلات، وزن العظام، وهلم جرا. لا يرسل الجهاز الذكي جميع المعلومات الواردة إليك فقط على هاتفك الذكي، ولكنه يحلل ذلك أيضا، مما يشكل المخططات أو الرسوم البيانية المقابلة للتغيير.

جهاز Big Plus - القدرة على حفظ مستخدمين متعددين في الذاكرة، مما يجعلها مفيدة للعائلة بأكملها.

سعر أوزان المحللين من 2000 روبل.

Musculature المقتفي

إذا لم تكن المعلومات العامة حول نسبة الأنسجة العضلية في جسمك كافية إذا كنت مهما لتتبع مستوى تطوير كل مجموعة عضلات - سوف تساعدك في تعقب العضلات المحمولة، والتي ستحدد بسرعة نسبة المياه والدهون بسرعة المحتوى، والسرعة التمثيل الغذائي، ونوعية العضلات وغيرها من المعلمات المطلوبة لتحسين جودة التدريب والموحدة، تنمية الجسم المتناغم.

في السابق، يمكن تمرير مثل هذا الإجراء فقط على المعدات الثابتة في نادي اللياقة البدنية. اليوم، يمكن ارتداء الجهاز مع الهاتف الذكي الصغير معك على التدريب والركض. عند إرفاقها إلى جزء معين من الجسم، استكشاف النبضات الكهربائية الضعيفة مجموعة العضلات المطلوبة وتمرير البيانات إلى هاتفك. وسيقوم التطبيق الخاص بتحليلها، وسوف نقدر ما إذا كانت عضلاتك قد تم تطويرها بشكل متماثل، وإذا لزم الأمر، تقوم بضبط برنامج التمرين الخاص بك.

سعر تعقب العضلات هو من 10000 روبل وأعلى.

الاستشعار المحمولة أشعة الشمس

كل مفرطة - ضارة. بما في ذلك الإشعاع الشمسي. ومع ذلك، بدونها، لا يمكننا أن نفضل الرياضيات الذين يفضلون التدريبات الشارع، وسوف يكون جهاز استشعار أشعة الشمس المحمولة مفيدا - جهاز صغير يقيم سطوع الضوء ومستوى الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية يحلل هذه البيانات على الفور، ثم ينصح المالك أو أدخل الشمس، أو عكس ذلك، اختيار منصة مظللة للتدريب.

يبلغ سعر جهاز استشعار الطاقة الشمسية حوالي 7500 روبل.