Gadgets για τον αθλητισμό και την υγεία. Τα πιο χρήσιμα gadget γυμναστικής τα καλύτερα αθλητικά gadgets

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο:

Δεν μπορούν όχι μόνο να θεωρούν δείκτες, όπως παλμική, ταχύτητα, φάσεις ύπνου, ο αριθμός των βημάτων, οι καμένες θερμίδες ή μοιάζουν με βόλτες εάν προτείνετε χωρίς κίνηση. Αυτές οι συσκευές μπορούν να λειτουργήσουν ως προσωπικό κίνητρο, εμπνέουν και να προσαρμόζουν τον δύσκολο τρόπο να βελτιωθούν φυσικά. Μερικοί από αυτούς είναι ακόμη και εν μέρει σε θέση να αντικαταστήσουν τον προσωπικό προπονητή.

Αλλά πώς να καταλάβετε τι είναι κατάλληλο για εσάς; Εξετάστε τα πιο ενδιαφέροντα μοντέλα gadgets γυμναστικής, ξεκινώντας από βραχιόλια γυμναστικής και τερματίζοντας με συσκευές σχετικές με τους επαγγελματίες αθλητές.

Βραχιόλια γυμναστικής

Τα βραχιόλια γυμναστικής είναι κατάλληλα για όσους μόλις άρχισαν να παίζουν αθλήματα, θέλουν να παρακολουθήσουν καθημερινή δραστηριότητα ή να παραμορφωθούν σε λειτουργικότητα. Αυτές οι συσκευές καθιστούν δυνατή την καταμέτρηση των βημάτων, η καθημερινή κατανάλωση θερμίδων, ο παλμός, μπορεί να είναι εφοδιασμένος με δέκτη GPS. Είναι εύκολο και άνετο, ουδέτερο προς τα έξω και σχεδόν βαρύτητα στο χέρι.

Η δημοφιλής και εξαιρετικά προϋπολογιστική έκδοση του βραχιόλι γυμναστικής είναι η ζώνη Xiaomi MI. Αυτή είναι μια απλή, αλλά μια βολική συσκευή που δεν απαιτεί συχνή επαναφόρτιση (έως 20 ημέρες σε κατάσταση αναμονής). Η 3η γενιά βραχιόλια εμφανίστηκε αθλητική λειτουργία, η οποία μπορεί να συμπεριληφθεί κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης για ακριβέστερη λογιστική της σωματικής δραστηριότητας. Το GPS δεν έχει βραχιόλι.

Ένας ενδιαφέρον αντιπρόσωπος στη μέση τιμή τιμής μπορεί να είναι το βραχιόλι της ζώνης τιμής. Εκτός από τον τυποποιημένο υπολογισμό του παλμού, τα βήματα και η απόσταση που διανύθηκε, αυτή η συσκευή αναλύει τα στυλ κολύμβησης (συμπεριλαμβανομένης της κολύμβησης στην πλάτη) και πιστεύει τη σειρά. Ο δέκτης GPS λείπει.

Fitness Tracker Band Band 4

Το βραχιόλι χρέωσης Fitbit είναι ένας συνδυασμός λειτουργιών βραχιόλι και ώρες φυσικής κατάστασης. Σχεδιάζονται αυτόματα αναγνωρίζουν διάφορες μορφές δραστηριότητας, όπως το τρέξιμο, ελλειπτικό προσομοιωτή, το ποδήλατο. Στην πραγματικότητα, αναγνωρίζει σίγουρα την έλλειψη, τρέχει και ελαφρώς χειρότερα από το ποδήλατο. Το βραχιόλι δεν διαθέτει επίσης ενσωματωμένο GPS.

Χαρακτηριστικό συσκευών Fitbit είναι ότι δεν μπορούν να συγχρονιστούν με ένα smartphone χωρίς συμπερίληψη στο smartphone GPS.

Πιο ακριβή και προηγμένη επιλογή - Garmin Vivost. Αυτή η σειρά βραχιόλια έχει τις ακόλουθες αθλητικές λειτουργίες: περπάτημα, τρέξιμο, δύναμη, καρδιο.

Ένας ειδικός αισθητήρας παλμών εκτιμά το επίπεδο κορεσμού αίματος με οξυγόνο τόσο κατά τη διάρκεια του ύπνου όσο και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η συσκευή παρακολουθεί το επίπεδο άγχους λόγω της μέτρησης του παλμού σε ηρεμία. Το gadget μετράει τα καλυμμένα στάδια, το ύψος μέτρησης πάνω από τη στάθμη της θάλασσας. Λάβετε υπόψη ότι οι κυλιόμενες σκάλες το θεωρούν σαν να περπατούσατε με τα πόδια. Το μοντέλο GARMIN VIVOSMART HR + διαθέτει δέκτη GPS.

Η VIVOSLART 4 \u200b\u200bέχει μια ενδιαφέρουσα λειτουργία μπαταρίας σώματος: η συσκευή χρησιμοποιεί δεδομένα σε επίπεδο στρες, ρυθμό παλμού, παραμέτρους ύπνου και προπονήσεις για να αναλύσει το πώς "το σώμα σας" χρεώνεται ". Χάρη σε αυτό, μπορείτε να σχεδιάσετε μια μέρα και να επιλέξετε τον βέλτιστο χρόνο για μαθήματα και αναψυχή.

Garmin vivosmart 4.

Ώρες γυμναστικής

Οι ώρες γυμναστικής είναι κατάλληλες για όσους δεν χρειάζεται μόνο ένα gadget για να αξιολογήσει την καθημερινή δραστηριότητα, αλλά και έναν πιστό βοηθό στο δρόμο προς τους στόχους που τίθενται. Τα ρολόγια γυμναστικής έχουν πιο προηγμένη λειτουργικότητα και θα διατηρήσουν το ενδιαφέρον σας για τον αθλητισμό. Το ρολόι συγχρονίζεται με δημοφιλείς αθλητικές εφαρμογές, συχνά η συσκευή αναπαραγωγής μουσικής είναι χτισμένη σε αυτά.

Το ρολόι της Apple είναι οι πιο δημοφιλείς και πωλούν ώρες γυμναστικής. Αυτό είναι ένα προϊόν εικόνας, και εκείνοι που πραγματικά θέλουν να αγοράσουν ρολόι της Apple, δύσκολα συμφωνούν με την εναλλακτική λύση. Ως ανταμοιβή για αφοσίωση στο εμπορικό σήμα, θα λάβουν ένα ελκυστικό σχεδιασμό και βολικό λογισμικό. Αυτές οι ώρες είναι σε θέση να αναγνωρίσουν λαϊκούς τύπους εκπαίδευσης, συμπεριλαμβανομένης της γιόγκα, που τρέχουν στο δρόμο ή στην αίθουσα, πεζοπορία και ούτω καθεξής.

Θα πρέπει να αρχίσετε να κινείται, πώς το ρολόι θα προσφέρει ένα από τα είδη εκπαίδευσης και στο τέλος των τάξεων θα σας υπενθυμίσει ότι η λειτουργία "Εκπαίδευση" είναι ώρα για να απενεργοποιηθεί.

Σχετικά μειονεκτήματα περιλαμβάνουν τα εξής:

Πλήρως οι δυνατότητες του ρολογιού αποκαλύπτονται στο Tandem με το iPhone.
Οι ώρες φυσικής κατάστασης διατηρούν τη χρέωση για μικρό χρονικό διάστημα, συνολικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
υψηλή τιμή.

# Lifhhak

Η 4η παραγωγή ρολογιών της Apple έχει τη δυνατότητα να παρακολουθεί το ECG, ωστόσο, αυτή η λειτουργία είναι διαθέσιμη μόνο στα ρολόγια που αγοράζονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι υπόλοιποι ιδιοκτήτες του αξεσουάρ θα πρέπει να περιμένουν την επίσημη έναρξη στη Ρωσία. Ωστόσο, οι χρήστες βρήκαν έναν ανεπίσημο τρόπο να βγουν από τη θέση: Απλά πρέπει να αλλάξετε την περιοχή στις ρυθμίσεις από τη Ρωσία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτό πρέπει να γίνει στις ρυθμίσεις iPhone και τις ίδιες τις ώρες. Αυτή η μέθοδος έχει ένα ελάττωμα: την αλλαγή της ημερομηνίας, του χρόνου και άλλων μονάδων. Είναι πιθανό ότι σύντομα η Apple θα κλείσει αυτό το κενό.

Ως προϋπολογισμός αναλογικό από το ακριβό ρολόι της Apple, η κινεζική μάρκα Xiaomi κυκλοφόρησε ένα ρολόι γυμναστικής. Η ομοιότητα περιορίζεται στο σχεδιασμό. Το ρολόι δεν αναγνωρίζει τους τύπους δραστηριοτήτων μόνοι σας. Η λειτουργία "Εκπαίδευση" θα πρέπει να ενεργοποιηθεί με το χέρι. Τα παρακάτω αθλήματα είναι διαθέσιμα: περπάτημα, τρέξιμο στο δρόμο, που τρέχει στον διάδρομο και ποδηλασία. Μπορείτε να κολυμπήσετε μαζί τους, αλλά δεν μπορείτε να βουτήξετε.

➕ Το χαρακτηριστικό τους (και βαρύ!) Μια λειτουργία είναι μια μακρά εργασία μπαταρίας - το ρολόι κατέχει τη χρέωση σε σαράντα πέντε ημέρες, η οποία είναι πολύ βολική σε μακροπρόθεσμες τουριστικές καμπάνιες.

Δεν υπάρχει παίκτης σε αυτό το ρολόι.

Fitness ρολόι Xiaomi Amazfit Bip

Ως άλλη έκδοση αυτού του κινεζικού μάρκα, ένα ρολόι γυμναστικής μπορεί να προβληθεί. Σε αντίθεση με τους συναδέλφους του, διατηρούν το πρότυπο χρέωσης 4-5 ημέρες, αλλά είναι χτισμένες σε αυτά το MP3 player και επομένως δεν χρειάζεται να φοράτε ένα πρόσθετο gadget για προπόνηση. Η μνήμη του παίκτη δεν είναι τόσο μεγάλη - 4 GB και η ενημέρωση της λίστας αναπαραγωγής θα πρέπει να είναι τακτικά. Αυτό το μοντέλο είναι μια ενδιαφέρουσα λειτουργία που τρέχει κέντρο κατάρτισης - ένας εικονικός εκπαιδευτής για δρομείς, βοηθώντας να θέσει στόχους και να τα επιτύχετε.

Radant και μια ποικιλία αθλητικών τρόπων: Περπάτημα, ποδήλατο στην αίθουσα ή στο δρόμο, ελλείπον, τρέξιμο γύρω από το τραχύ έδαφος, σκι, τένις, ποδόσφαιρο, αναρρίχηση στα βουνά.

#ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ

❗ Να είστε προσεκτικοί: Ορισμένες εκδόσεις του υλικολογισμικού έχουν ένα σφάλμα - την πρώτη φορά που το ρολόι μπορεί να ενημερωθεί μόνο από τη συσκευή με την 6η έκδοση του Android.

Xiaomi Amazfit Pace.

Ο μέσος όρος για την κατηγορία τιμών και μια ελκυστική επιλογή μπορεί να είναι ιονική προσαρμογή. Αυτά τα ρολόγια αναγνωρίζουν αυτόματα το περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο, ελλειπτικό προσομοιωτή, την αερόμπικ και το κολύμπι. Το gadget περιλαμβάνει την αντίστοιχη λειτουργία μετά από 10 λεπτά δραστηριότητας. Στο ρολόι υπάρχει ένας παίκτης MP3. Το ενσωματωμένο πρόγραμμα κατάρτισης μπορεί να λειτουργήσει ως προσωπικός εκπαιδευτής. Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Coach Fitbit (iOS, Android), μπορείτε να ενημερώσετε τακτικά προγράμματα και να συμμετάσχετε στον εαυτό σας στην αίθουσα ή στο σπίτι.

Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί η διαθέσιμη η παρουσία μέσω της εφαρμογής του δικού της αγγλόφωνου κοινωνικού δικτύου, στο οποίο μπορείτε να επικοινωνήσετε με ομοϊδεάτες, να ενισχύσετε τα κίνητρα και να μοιραστείτε την επιτυχία σας.

#ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ

Για φορητές συσκευές, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται. Εδώ είναι:

Το ρολόι ή το βραχιόλι θα πρέπει να βρίσκεται ακριβώς πάνω από τον καρπό.
Θα πρέπει να είναι σφιχτά, αλλά μην σφίξετε ένα χέρι.
Είναι απαραίτητο να πλύνετε περιοδικά τους αισθητήρες ελέγχου παλμών, καθώς το ιδρώτα και το λίπους του δέρματος είναι σε θέση να διαταράξουν την ακρίβεια της παρακολούθησης.

Πόσο ακριβής είναι οι καρδιογράφοι σε βραχιόλια και ώρες;

Τα gadgets που φορούν στο χέρι δεν μετρούν πάντα τον παλμό με υψηλή ακρίβεια. Οι ακριβέστεροι δείκτες καταχωρούν αισθητήρες με κορδέλα στήθους. Αυτό οφείλεται στις μεθόδους μέτρησης που χρησιμοποιούνται σε αυτές και σε άλλες συσκευές.

Pulsometers με κορδέλα στήθους (για παράδειγμα, πολική H1) διαβάζουν ηλεκτρικούς παλμούς που προέρχονται από την καρδιά. Οι συσκευές που βρίσκονται στο χέρι μετριούνται με έναν παλμό χρησιμοποιώντας την τεχνολογία που ονομάζεται φωτοαντιγραφικό, ή το ΣΧ. Αυτή η μέθοδος είναι ότι οι οπτικοί αισθητήρες λάμπουν στο δέρμα με πράσινο φως και στη συνέχεια ανιχνεύουν αλλαγές στον όγκο του αίματος, που εμφανίζονται κάθε φορά που η καρδιά σας κτυπά και ωθεί το αίμα.

Αυτή η μέθοδος μέτρησης του καρδιακού ρυθμού μπορεί να είναι ανακριβής, επειδή παράγοντες όπως το περιβάλλον φως και η κίνηση παρεμβαίνουν στις μετρήσεις. Αν και οι κατασκευαστές έχουν αναπτύξει αλγόριθμους που καταστέλλουν το μεγαλύτερο μέρος του "θορύβου" που παράγονται από κινήσεις ανθρώπων, όλη η ίδια συσκευή με την οπτική μέθοδο είναι κάπως λιγότερο ακριβή από τα gadgets με ηλεκτρόδια. Σε γενικές γραμμές, ακριβές συσκευές δείχνουν τον παλμό με μεγαλύτερη ακρίβεια από τους φθηνότερους ομολόγους τους.

Η ακρίβεια της μέτρησης συχνότητας παλμών είναι ακόμη και τα πιο σύγχρονα gadget καρπού μειώνονται σημαντικά παρουσία εξωσυστής (τύπος αρρυθμίας που χαρακτηρίζεται από πρόωρη μείωση της καρδιάς) ή σοβαρό καρδιακό παλμό. Ωστόσο, για τον έλεγχο του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας, οι υγιείς άνθρωποι δεν χρειάζονται 100% ακρίβεια. Εγώ ο ίδιος φορούν huawei τιμή s1 / ταιριάζει, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων,

Η επιστήμη κινείται προς τα εμπρός και η ακρίβεια μέτρησης μεγαλώνει με κάθε νέα γενιά συσκευών. Ήδη, ορισμένοι κατασκευαστές δείχνουν το κλινικό επίπεδο ακρίβειας για τα gadgets τους.

Εάν επιλέξετε συσκευές Συικλές με μέγιστη ακρίβεια, αξίζει να ληφθούν υπόψη τα ακουστικά με ένα ενσωματωμένο παλλόμετρο. Διαφέρουν κάπως υψηλότερη ακρίβεια λόγω της θέσης στο εσωτερικό αυτί, όπου λιγότερο "θόρυβος" λόγω της απουσίας μυϊκής συστολής και ενός σαφέστερου σήματος.

Σημαντικό: Τα ακουστικά θα πρέπει να καθίσουν στο αυτί, διαφορετικά η επαφή θα διακόψει και με αυτό και την καταμέτρηση του παλμού. Για να το κάνετε αυτό, προσέξτε κατά την επιλογή του μεγέθους των ακουστικών.

Ακουστικά με παλλόμενο

Είναι αδύνατο να παρουσιάσετε μια καλή προπόνηση χωρίς μουσική. Οι τεχνολογίες δεν στέκονται ακόμα, και τώρα οι λάτρεις της γυμναστικής είναι διαθέσιμοι όχι μόνο ακουστικά με εξαιρετικό ήχο, αλλά ένα πλήρες tracker γυμναστικής που δείχνει την κατάσταση του σώματός σας κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Με τη μορφή της συσκευής μπορεί να αποδοθεί στο γεγονός ότι είναι αδύνατο να εντοπιστεί η συχνότητα παλμών κατά τη διάρκεια της ημέρας στο σύνολό της. Αυτό είναι σημαντικό επειδή ο τρόπος αποκατασταθεί ο παλμός μετά την προπόνηση, λέει αν δεν αναδιατάσσεται.

Jabra Sport Pulse Wireless. Η τεχνολογία παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού σάς επιτρέπει να μετρήσετε τον ρυθμό παλμών στο εσωτερικό αυτί και να εξασφαλίσετε την ακρίβεια των μετρήσεων κλινικών στρώσεων. Εκτός από τον παλμό, τα ακουστικά θεωρούν την ταχύτητα, το μήκος του βήματος, η ποσότητα των θερμίδων που δαπανώνται, η διάρκεια της προπόνησης. Η βολική εφαρμογή Sport Life Jabra περιέχει οδηγό εκπαίδευσης.

Ακουστικά από το να σημειώνουν το περπάτημα ή τη λειτουργία, καταγράφουν αυτόματα τον χρόνο προπόνησης, την απόσταση και τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται. Ένα πρόσθετο κίνητρο και ο μέντορας του δρομέα θα είναι μια λειτουργία που τρέχει βοηθός.

VI AI Fitness Tracker ακουστικά - όχι μόνο ακουστικά με ένα παλλόμενο. Αυτός είναι ένας προσωπικός εκπαιδευτής που συνοδεύει την προπόνηση σας με σχόλια και δίνοντας συστάσεις για απώλεια βάρους, πρόληψη τραυματισμών, τρέχουσα τεχνική. Τα ακουστικά προσφέρουν επίσης μια ποικιλία σχεδίων προπόνησης.

Ειδικά για τους κολυμβητές υπάρχουν αδιάβροχα ακουστικά, για παράδειγμα, το Bragi Dash. Σε αυτό το μοντέλο, μπορείτε να βουτήξετε κάτω από το νερό σε 1 μέτρο. Ακουστικά Παρακολουθήστε τις παραμέτρους ενώ κολυμπούν, ποδηλασία και τρέξιμο.

Gadgets για μη-κυκλικά αθλήματα

Αξεσουάρ που βοηθούν στην πιο αποτελεσματική και ακολουθήστε την υγεία τους, δημιουργούν όχι μόνο για κυκλικά αθλήματα.

Φορτία ισχύος

Η συσκευή Strenx από το Gymwatch δημιουργείται ειδικά για την κατάρτιση ισχύος. Βάζει στο χέρι ή στο μηρό. Το gadget είναι σε θέση να καταλάβει τι ασκήσεις που κάνετε κατά τη διάρκεια του αθλητισμού και αναλύστε την ποιότητα της εκτέλεσής τους, δεδομένου του αριθμού επαναλήψεων και προσεγγίσεων, καθώς και την επιβάρυνση που χρησιμοποιήθηκε. Τα ληφθέντα δεδομένα μεταδίδονται στο smartphone.

Πολεμικές τέχνες

Ειδικά για εκείνους που ασχολούνται με τις πολεμικές τέχνες, συμπεριλαμβανομένης της πυγμαχίας, kickboxing, Taekwondo, Karate, δημιούργησε τη συσκευή συστήματος Tracker Tracker Hykso Punch. Το σύστημα τοποθετείται και στους δύο καρπούς και υπολογίζει την ποσότητα, την ταχύτητα, τη δύναμη και ακόμη και τον τύπο του σοκ. Η συσκευή παρακολουθεί δείκτες με ταχύτητα 1000 φορές ανά δευτερόλεπτο και μεταδίδει αμέσως σε ένα smartphone. Μπορείτε να αναλύσετε σφάλματα, να γίνετε ισχυρότερη και ταχύτερη και να παρακολουθήσετε την πρόοδο.

Οι αισθητήρες συστήματος Tracker Hykso Punch είναι κατάλληλα συνδεδεμένοι με γάντια

Ποδόσφαιρο

Εκείνοι που παίζουν ποδόσφαιρο θα ενδιαφέρονται για το T-GOET WORTABLE SOCCER DACE TARKER DECORD. Αυτό το gadget είναι ένα σύνολο gtering, ένα μπλουζάκι συμπίεσης και ένα tracker που φοριέται στον καρπό. Η συσκευή παρακολουθεί την ταχύτητα, την απόσταση και τη θέση κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, ώστε να μπορείτε να αναλύσετε σφάλματα, να συγκρίνετε τις παραμέτρους σας με αυτούς τους παίκτες και να βελτιώσετε.

Βοηθώντας τα gadgets: από τα έξυπνα μπλουζάκια στον εγκεφαλικό διεγέρτη

Εκτός από τις αναφερόμενες συσκευές, υπάρχουν και άλλα gadgets γυμναστικής σχεδιασμένα για να αποσύρουν τα αθλητικά σας επιτεύγματα σε ένα νέο επίπεδο.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συχνότητα και τον όγκο της αναπνοής που μπορείτε να μπορείτε με το ηλεκτρονικό έξυπνο t-shirt hexoskin. Επιπλέον, το T-Shirt έχει τους ακόλουθους αισθητήρες:

βηματόμετρο;
Παλλόμενο.
Αισθητήρας επιτάχυνσης.

Μια άλλη παραλλαγή των έξυπνων ρούχων απελευθερώνει το Xenoma. Το ηλεκτρονικό δέρμα πουκάμισο έχει 14 στρατηγικά τοποθετημένους αισθητήρες που παρακολουθούν τους μυϊκούς τέντωμα, κάμψη και περιστρεφόμενες αρθρώσεις, ώστε να αποτρέψετε τον εσφαλμένο εξοπλισμό και να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού. Επιπλέον, το shirt e-skin μετρά τη θερμοκρασία του σώματος, την αναπνοή και την πίεση. Τα δεδομένα μεταδίδονται στο smartphone.

Για μια γρήγορη αποκατάσταση των συστημάτων BioCare Systems ο Lumiwave δημιούργησε μια συσκευή που χρησιμοποιεί υπέρυθρο φως ικανό να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο μετά την προπόνηση. Το gadget μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πόνο στις αρθρώσεις.

Η χωριστή αναφορά αξίζει τη συσκευή Halo Sport Brain διέγερση, η οποία διεγείρει το τμήμα εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την κίνηση και τη μυϊκή δραστηριότητα. Χάρη σε αυτό, κάθε είδους σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, κινείται σε υψηλότερο επίπεδο και η κατάρτιση νέων κινήσεων είναι ταχύτερη.

Η συσκευή τοποθετείται στο κεφάλι και ταυτόχρονα εκτελεί τη λειτουργία των ακουστικών. Το κόστος του gadget είναι $ 375.

Φυσικά, τα gadgets γυμναστικής δεν είναι σε θέση να αλλάξουν τον τρόπο ζωής σας, αλλά μπορεί να βοηθήσουν καλά να βάλουν ένα νέο στόχο, να παρακολουθήσουν την πρόοδο και να ενισχύσουν τα κίνητρα. Ο αθλητισμός μαζί τους γίνεται πιο βολικός και πιο συναρπαστικός. Οι αρχάριοι θα είναι ευκολότερο να αντισταθούν στα δύσκολα, αλλά συναρπαστικά μονοπάτια αυτοπεποίθησης και οι έμπειροι αθλητές πρέπει να επιτύχουν ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Τακτικά αθλήματα είναι χρήσιμα και σας επιτρέπουν να σώσετε το σώμα σε σχήμα. Τα σύγχρονα αθλητικά gadgets είναι κατάλληλα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, και επίσης να κάνουν αθλήματα σε ενδιαφέρον και διασκεδαστικό. Επιπλέον, βοηθούν στον έλεγχο των δεδομένων, όπως οι καμένες θερμίδες, τα περάσματα και τα προσωπικά αρχεία.

Υπάρχουν πολλές συσκευές που βελτιώνουν τη διαδικασία κατάρτισης εις βάρος των σύγχρονων τεχνολογιών που καθιστούν δυνατή την επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων.

Για παράδειγμα, η εκτέλεση gadgets σας επιτρέπουν να ελέγχετε την απόσταση, την ώρα και την ταχύτητα. Σας παρέχουμε τα κορυφαία 10 αθλητικά gadgets που είναι κατάλληλα για οποιαδήποτε εκπαίδευση.

Βραχιόλι γυμναστικής.

Η συσκευή είναι ένα βραχιόλι με διάφορες λειτουργίες, για παράδειγμα, υπολογίζοντας τις θερμίδες που ταξιδεύουν απόσταση και άλλες. Τα βραχιόλια είναι πολύ βολικά για τη φθορά και δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο. Οι επαναφορτιστές συνήθως αρπάξουν από 5 ημέρες, το οποίο είναι ένα καλό πλεονέκτημα. Επιπλέον, είναι καλά συγχρονισμένα με το τηλέφωνο και ενημερώνουν συνεχώς τα δεδομένα.

Τα κύρια πλεονεκτήματα αυτής της συσκευής περιλαμβάνουν:

Πρόσθετο κίνητρο.
Η απόσταση παρακολούθησης ταξίδεψε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σιωπηλό ξυπνητήρι.
Εγκατάσταση προσωπικών αρχείων.
Τη δυνατότητα να μοιράζεστε την πρόοδό σας.
Λειτουργία μακράς μπαταρίας.
Ευκολία φθοράς.
Αρχικό σχέδιο.

Μαζί με τα οφέλη υπάρχουν μειονεκτήματα:

Στα περισσότερα μοντέλα δεν υπάρχει οθόνη.
Power Rubn.
Μικρή διάρκεια ζωής.

Η τιμή αυτού του gadget εξαρτάται από το μοντέλο και το εμπορικό σήμα και ξεκινά από 700 ρούβλια.

Cardiodatchik

Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού

Αυτή είναι μια συσκευή που ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό του αθλητή. Βάζει στο στήθος και σε βάρος των παλμών διαβάζει το έργο της καρδιάς. Για πολλές προπονήσεις, είναι πολύ σημαντικό να κρατήσετε τον παλμό σε μια συγκεκριμένη ζώνη, αυτό το εξάρτημα είναι καλό για αυτό.

Απαιτείται όχι μόνο για επαγγελματίες αθλητές, αλλά και για αρχάριους, οι οποίοι θα κάνουν την κατάρτιση πιο αποτελεσματική. Ένα τέτοιο gadget είναι επίσης κατάλληλο για εκπαίδευση υψηλής έντασης.

Τα πλεονεκτήματα είναι:

Έλεγχος καρδιακού ρυθμού.
Σας επιτρέπει να παίζετε αθλήματα ακόμα και με καρδιακές παθήσεις.
Καθιστά δυνατή τη διατήρηση του παλμού στην επιθυμητή ζώνη.
Οι αισθητήρες του μαστού γράφουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τη μαρτυρία από άλλες.
Διαρκής.
Αδιάβροχο.
Συμβατό με κινητές συσκευές.

Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν:

Μειονεκτήματα της φθοράς, ειδικά για άτομα με παχυσαρκία.
Δεν είναι κατάλληλο για την κατάρτιση του διαστήματος, καθώς δεν μπορεί να συλλάβει αιχμηρά άλματα παλμών.
Ανακριβείς αναγνώσεις.
Για σωστή χρήση, χρειάζεστε γνώση σχετικά με τις περιοχές καρδιακής εργασίας που υπολογίζονται ξεχωριστά.

Το κόστος ενός τέτοιου gadget κατά μέσο όρο είναι περίπου 5.000 ρούβλια.

Βοηθός για το τρέξιμο

Αυτό το gadget είναι ένα κλιπ που συνδέεται με το παντελόνι ή τα σορτς και τα χειριστήρια που εκτελούνται, δηλαδή τέτοιες ενδείξεις ως απόσταση, ρυθμός και χρόνος. Αυτός ο ιχνηλάτης γυμναστικής είναι κατάλληλος για τους δρομείς, οι οποίοι μεταδίδουν δεδομένα σε όλους τους δείκτες στο τηλέφωνο. Παρέχει επίσης συμβουλές όταν είναι απαραίτητο να επιβραδύνετε το ρυθμό και πότε πρέπει να επιταχύνετε.

Τα πλεονεκτήματα μιας τέτοιας συσκευής είναι:

Ευκολία φθοράς.
Καταρτίζει μια μεμονωμένη εκπαίδευση.
Μέτρηση της μηχανικής του σώματος.
Coaching ήχου.
Καταλαμβάνει λίγο χώρο.

Μαζί με τους επαγγελματίες, οι μείον περιλαμβάνουν:

Συμβατότητα μόνο με Ίο.
Μικρή λειτουργικότητα.
Κάνοντας τα δεδομένα χειροκίνητα.

Η μέση τιμή αυτής της συσκευής είναι 4000 ρούβλια

Μάσκα εκπαίδευσης

Αυτό είναι ένα αθλητικό gadget που περιορίζει τη ροή οξυγόνου κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Αυτές οι υποξικές προπονήσεις είναι χρήσιμες για τη βελτίωση της αντοχής, καθώς και τη βελτίωση των μυών του αναπνευστικού συστήματος.

Η συσκευή είναι μια μάσκα με βαλβίδες για εισπνοή και εκπνοή με ρυθμιζόμενη αντίσταση. Εκτός από την κατάρτιση των αναπνευστικών μυών, σας επιτρέπει να μάθετε πώς να αναπνέετε σωστά κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Τα πλεονεκτήματα της μάσκας εκπαίδευσης περιλαμβάνουν:

Βελτίωση των μυών του αναπνευστικού συστήματος.
Εστίαση στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.
Αποτελεσματική χρήση οξυγόνου κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.
Βελτιωμένη απόδοση.
Διαφορετικά επίπεδα αντίστασης κατά την εισπνοή.
Ποικιλία κατάρτισης.
Ενδιαφέρουσα σχεδίαση.

Μαζί με τα πλεονεκτήματα υπάρχουν μειονεκτήματα, όπως:

Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των ασθενειών.
Ανεπαρκής αριθμός έρευνας.
Δεν μιμείται τις προπονήσεις στα υψίπεδα όπως αναφέρεται στη διαφήμιση.
Λαμβάνει χώρα σε μια αθλητική τσάντα.

Η τιμή ποικίλλει από το 1800 έως 7000 ρούβλια.

Έξυπνο μπουκάλι

Αυτό είναι ένα μπουκάλι που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε πόσο νερό έμεινε όλη την ημέρα. Ένα μπουκάλι παρακολουθεί αυτόματα την κατανάλωση νερού και μεταδίδει δεδομένα στο τηλέφωνο. Είναι επίσης δυνατό να ρυθμίσετε μεμονωμένους στόχους κατανάλωσης νερού και να εισαγάγετε τα δεδομένα χειροκίνητα. Υπάρχουν 3 λαμπτήρες LED στη φιάλη, τα οποία ειδοποιούνται περίπου 20, 50 και 100 τοις εκατό μεθυσμένοι από το κανόνα νερού.

Τα οφέλη μιας τέτοιας φιάλης περιλαμβάνουν:

Πρωτότυπο και ενδιαφέρον σχεδιασμό.
Υπενθύμιση υγρού διάτρητου.
Καλός συγχρονισμός με Ίο.
Συμβατότητα των συσκευών.

Όσον αφορά τις ελλείψεις, περιλαμβάνουν:

Αδύνατος συγχρονισμός με το Android.
Λάθος.
Δυσάρεστη μορφή.

Η τιμή μιας τέτοιας συσκευής είναι 4.200 ρούβλια.

Ακουστικά Bluetooth

Αυτά είναι καινοτόμα ακουστικά που επιτρέπουν την ακρόαση μουσικής χωρίς καλώδια, αρκεί μόνο να εισαγάγετε τα βέλη στα αυτιά και να συνδέσετε το Bluetooth. Αυτή η τεχνολογία είναι ιδιαίτερα βολική για τον αθλητισμό και τρέχει, καθώς δεν υπάρχει ανάγκη για καλώδια που παρεμβαίνουν, και το τηλέφωνο να διατηρείται στο χέρι. Υψηλής ποιότητας ήχου ήχου και άνετη διαμονή στα αυτιά - Όλα αυτά είναι που είναι τόσο απαραίτητα για το τρέξιμο και την κατάρτιση.

Τα πλεονεκτήματα ενός τέτοιου ακουστικού είναι:

Καλή σύνδεση μέσω Bluetooth.
Εξαιρετική ποιότητα ήχου.
Βολικός βοηθός για την παρακολούθηση ήχου.

Οι μείον περιλαμβάνουν:

Αδύναμο σχέδιο.

Πολυπλοκότητα στα κουμπιά πίεσης.
Κακός συγχρονισμός.

Η τιμή των εν λόγω ακουστικών κατά μέσο όρο 13.200 ρούβλια.

Πάνινα παπούτσια για τρέξιμο

Ειδικά πάνινα παπούτσια για λειτουργία

Αυτά δεν είναι τα συνηθισμένα πάνινα παπούτσια και παπούτσια με αισθητήρες, οι οποίοι μεταδίδουν δεδομένα σε απόσταση, χρόνο και ρυθμό, συγχρονίζοντας με ένα smartphone. Επιπλέον, οι αισθητήρες ελέγχουν την τεχνική λειτουργίας και επιτρέπουν τον εντοπισμό βασικών σφαλμάτων. Επιπλέον, μπορούν να αντικαταστήσουν τον προπονητή, υποδηλώνοντας τις βασικές συστάσεις για λειτουργία.

Τα πλεονεκτήματα αυτών των πάνινα παπούτσια είναι:

Σάρωση και ανάλυση της λειτουργίας της τεχνολογίας.
Τεράστια λειτουργικότητα.
Βολική και κατανοητή εφαρμογή.
Ασυνήθιστο σχέδιο.

Οι ελλείψεις των πάνινων παπουτσιών είναι:

Δεν υπάρχει δυνατότητα σύνδεσης με το GPS.
Διαδικασία μακράς συγχρονισμού.
Αδύναμη μπαταρία.

Το κόστος μιας τέτοιας συσκευής θα είναι 3300 ρούβλια.

Smart Analyzer Scales

Αναλυτής κλιμάκωσης

Αυτές είναι κλίμακες που δεν μπορούν μόνο να μετρήσουν το βάρος, αλλά έχουν μια σειρά από άλλες λειτουργίες, όπως η μέτρηση της CMT, πολλές αποθέσεις λίπους, μάζα οστού και πολλά άλλα. Ταυτόχρονα, τα συγχρονισμένα δεδομένα περνούν από το Bluetooth σε ένα smartphone. Υπάρχει ταυτόχρονη μνήμη για 16 χρήστες, η οποία είναι βολική όχι μόνο για οικιακή χρήση, αλλά και για το γυμναστήριο.

Τα πλεονεκτήματα αυτής της συσκευής περιλαμβάνουν:

Ανθεκτικό σχέδιο.
Μεγάλη λειτουργικότητα.
Συγχρονισμός με το smartphone.
Διαγράμματα επένδυσης και γραφήματα.
Αρχικό σχέδιο.
Ευρεία οθόνη.

Τα μειονεκτήματα αυτού του gadget περιλαμβάνουν:

Την ανακρίβεια των δεδομένων.

Η μέση τιμή για τέτοιες κλίμακες είναι 2000 ρούβλια.

Έξυπνο σχοινί

Αυτό είναι ένα σχοινί, το οποίο διαβάζει το χρόνο και τον αριθμό των ασκήσεων που έγιναν. Είναι ένας καθολικός προσομοιωτής για να διατηρήσει μια αθλητική μορφή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα αθλήματα για τη θέρμανση του σώματος, όπως ο αθλητισμός, η ακροβατική, οι πολεμικές τέχνες και οι άλλοι.

Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν:

Πρόσθετο κίνητρο.
Βολικός υπολογισμός των θερμίδων, το ποσό των ασκήσεων που έγιναν.
Συμπαγές.
Βελτίωση του συντονισμού.
Διατηρήστε στατιστικά στοιχεία.
Κομψή σχεδίαση.

Τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας συσκευής είναι:

Ενσωματωμένη μπαταρία που δεν μπορεί να αντικατασταθεί.
Αδύνατος συγχρονισμός.

Η τιμή ενός τέτοιου gadget θα είναι 3900 ρούβλια.

Έξυπνοι αλτήρες

Αυτό το ασυνήθιστο gadget προορίζεται για τους οπαδούς της προετοιμασίας ισχύος χρησιμοποιώντας αλτήρες. Αυτοί οι αλτήρες μπορούν να μετρήσουν ανεξάρτητα την ποσότητα άσκησης που έγιναν και να μεταδίδουν δεδομένα στο τηλέφωνο. Είναι επίσης δυνατή η δημιουργία ορισμένου ποσού επαναλήψεων και θα αρχίσουν να δημοσιεύουν έναν χαρακτηριστικό ήχο μετά την επίτευξη του στόχου.

Τα πλεονεκτήματα είναι:

Βολική λαβή.
Καλή σχεδίαση.
Η εφαρμογή είναι πολυλειτουργική.

Οι μείον περιλαμβάνουν:

Κακός συγχρονισμός.
Περιορισμένο βάρος.

Το κόστος αυτών των αλτήρων ξεκινά 2400 ανά ζεύγος.

Αυτή η ενότητα του ηλεκτρονικού καταστήματος παρουσιάζει gadgets για τον αθλητισμό και την υγεία Για συσκευές και συσκευές της Apple που λειτουργούν με βάση το Android OS.

Η κίνηση σε ένα σύγχρονο, ταχέως αναπτυσσόμενο κόσμο υψηλής τεχνολογίας, αποτελεί σημαντικό μέρος της καλής ευεξίας. Για να παρακολουθήσουν σωστά τη φυσική κατάσταση και την κατάσταση του σώματος ως σύνολο, έχουν αναπτυχθεί ειδικά έξυπνα αξεσουάρ - gadgets για την υγεία και τον αθλητισμό.

Για παράδειγμα, τα έξυπνα βραχιόλια από τέτοιους γνωστούς κατασκευαστές όπως το Jawbone, Nike και Fitbit θα σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε τον αριθμό των βημάτων και να περάσετε θερμίδες. Οι δείκτες φωτός που τοποθετούνται στο βραχιόλι θα ειδοποιήσουν τη σωματική σας δραστηριότητα: το πράσινο χρώμα θα υποδείξει καλές επιτυχίες, κόκκινο - ότι πρέπει να αυξηθεί το επίπεδο σωματικής άσκησης. Χρησιμοποιώντας τα βραχιόλια Nike, θα έχετε την ευκαιρία με τη βοήθεια μιας ειδικής υπηρεσίας Nike + για να δημιουργήσετε μια μοναδική λειτουργία προπόνησης, καθώς και να συνδέσετε τα αποτελέσματά σας με αυτούς τους άλλους εγγεγραμμένους χρήστες. Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί ότι τα gadgets της υγείας από αυτόν τον κατασκευαστή συνδυάζουν εξαιρετικές ώρες που αυξάνουν σημαντικά τη λειτουργικότητα βραχιόλι.

Οι συσκευές που παρουσιάζονται στον κατάλογο θα συμβάλουν στον προσδιορισμό της κατάστασης του σώματός σας πριν και μετά το φαγητό, καθώς και προτροπή όταν είναι απαραίτητο να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη σωματική δραστηριότητα. Το κύριο πράγμα, μην ξεχάσετε να χρεώσετε τα αξεσουάρ και τα gadgets σας για τον αθλητισμό, χάρη σε αυτό, θα σας υπενθυμίσουν αμέσως την ανάγκη να αυξήσετε το φορτίο.

Τα σπορ βραχιόλια μπορούν να γίνουν ένα ευέλικτο εξάρτημα εάν προτιμάτε να περιορίζετε μαύρο, χάλυβα ή χρυσό χρώμα. Οι λάτρεις των φωτεινών αξεσουάρ μπορούν να αποκτήσουν gadgets για τον αθλητισμό όλων των χρωμάτων ουράνιου τόξου. Οποιοσδήποτε χρήστης θα μπορεί να βρει ένα εξάρτημα στο γούστο του.

Πώς να τοποθετήσετε μια παραγγελία;

Επέλεξε τα κατάλληλα gadgets υγείας; Προσθέστε τα στο καλάθι και περιμένετε τα γράμματα επιβεβαίωσης της παραγγελίας. Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι πληρωμής: webmoney, yandex.money, payonline, qiwi, πληρωμές χωρίς μετρητά, πληρωμή από κάρτες MasterCard και Visa.

Μετά την πληρωμή, επικοινωνήστε με τον διαχειριστή και ενημερώστε την σχετικά με την ημερομηνία και την ώρα πληρωμής πληρωμής. Όλα, παραμένει μόνο να περιμένετε τον courier, το οποίο θα παραδώσει τα εμπορεύματα στην πόρτα του διαμερίσματός σας. Οι κάτοικοι της Μόσχας είναι διαθέσιμοι για αυτο-παράδοση. Αυτή η υπηρεσία είναι δωρεάν.

Κείμενο

Εκατερίνα Σίβκοβα

Στα χέρια μας, όλο και περισσότερες ευκαιρίες για την επίτευξη σωματικής τελειότητας και θα λάβουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την κατάσταση της υγείας τους. Fitness Trackers, Pulsometers, Pedometers - Οι εταιρείες δεν κουραστείτε να προσφέρουν αθλητικές λάτρεις όλες τις νέες συσκευές. Έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με τα πιο ενδιαφέροντα gadget που θα κάνουν την κατάρτιση ακόμα πιο αποτελεσματικά.

Lumo ανελκυστήρα.

Μαγικά βραχιόλια, με τα οποία μπορείτε να πραγματοποιήσετε την καταμέτρηση της καθημερινής δραστηριότητας και τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν θα εκπλήξετε κανέναν. Αλλά τι γίνεται αν θέλουμε όχι μόνο να πάρουμε ψηφιακά δεδομένα, αλλά και μια συγκεκριμένη ανατροφοδότηση για την κατάσταση της υγείας μας; Ένα μικροσκοπικό ανελκυστήρα Lumo Gadget, εκτός από τα κλασικά χαρακτηριστικά του Tracker Fitness, έχει επίσης μια λειτουργία που σας επιτρέπει να κρατήσετε τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση. Αξίζει ο ιδιοκτήτης μιας τέτοιας συσκευής να αγκαλιάσει, καθώς μια συσκευή με ελαφριά κραδασμούς θα τον ενημερώσει γι 'αυτό. Tiny Lumo Lift. (Πλάτος 25,5 mm και μήκος 46 mm) Μπορείτε να φορέσετε σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, χωρίς να χάσετε τη λειτουργικότητά του, συνδέοντάς το στο μόλις αξιοσημείωτο μαγνητικό κούμπωμα.

3.900 ρούβλια.

Sunsprite.

Προσπαθώντας να καλύψουν πολλούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας, ξεχνάμε το ευκολότερο, για παράδειγμα, για την επίδραση του φωτός. Η υπερβολική υπέρυθρη ακτινοβολία, καθώς και η έλλειψη ημέρας, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας ", λένε οι προγραμματιστές Sunspritite. Ένα μικρό κλιπ που εργάζονται στην ηλιακή ενέργεια συλλέγουν τις απαραίτητες πληροφορίες και δίνει στον ιδιοκτήτη των συμβουλών: μερικές φορές ότι το σώμα είναι εφοδιασμένο με την απαραίτητη ποσότητα ημέρας, αρκεί να μεταφερθεί από τη σκοτεινή γωνία του δωματίου πιο κοντά στο παράθυρο. Ρυθμίζοντας τις συνήθειες σας χρησιμοποιώντας τη συσκευή Sunsprite, μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο, τη λειτουργία του εγκεφάλου και να εξαλείψετε τον καρκίνο του δέρματος.

3 600 RUB.

Skulpt Στόχος

Οι περισσότεροι γυμναστήριο προσφέρουν μια διαδικασία ανάλυσης σύνθεσης σώματος: Με τη βοήθεια ειδικού δαπανηρού εξοπλισμού, είναι δυνατόν να καθοριστεί γρήγορα το ποσοστό της περιεκτικότητας σε λιπαρά στο σώμα, το ποσοστό του μεταβολισμού και άλλων χαρακτηριστικών που απαιτούνται για τον αθλητισμό. Αλλά δεν είναι πλέον απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς - το gadget του Skulpt είναι ικανό να μετρήσει σχεδόν χωρίς να μετρήσει και να ελέγξει την ποιότητα των μυών. Αξίζει να εφαρμοστεί σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος, όπως συμβαίνει με τη βοήθεια ασθενών ηλεκτρικών παλμών δώδεκα αισθητήρων, η συσκευή θα αναλύσει την ποιότητα των μυών. Εύκολη στη χρήση, η ακρίβεια και η αντοχή στην υγρασία κάνουν το Skulpt Aim χρήσιμο για τους λάτρεις της αίθουσας προσομοιωτή.

6 200 ρούβλια.

Ρεφόλια.

Φαίνεται ότι οι σύγχρονες τεχνολογίες δημιούργησαν όλες τις βέλτιστες συνθήκες για τον αθλητισμό: τρέχετε με ένα ειδικό pulsalometer ή άλλη συσκευή στα εξαιρετικά σύγχρονα πάνινα παπούτσια και μόνο ένα παραβιάζει την ιδανική προπόνηση - τα ακουστικά που απομακρύνονται για πάντα. Αλλά αποδεικνύεται, ακόμη και εδώ υπάρχει μια ειδική ανάπτυξη-επίδεσμοι. Εκτός από το γεγονός ότι είναι κατάλληλο για οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες και απορροφά την υγρασία, ενσωματωμένη στα μικροσκοπικά ηχεία της, σας επιτρέπουν να ακούτε μουσική, παρά τους ήχους και την κίνηση του δρόμου. Ο επίδεσμος βοηθά να παραμείνετε σε επαφή με τον έξω κόσμο και να ανταποκριθείτε σε εξωτερικούς θορύβους.

1 450 RUB.

Screeeneye x.

Μια καινοτόμος έννοια για την εμφάνιση δεδομένων κατάρτισης δεδομένων δεδομένων σας επιτρέπει να εμφανίζετε πληροφορίες σχετικά με τον καρδιακό ρυθμό, την ταχύτητα, την απόσταση, την ώρα διακοπής, κλπ. Στο οπτικό πεδίο του χρήστη. Όλες αυτές οι πληροφορίες συλλέγονται από τον αισθητήρα μυρμήγκι και εμφανίζονται σε ειδική οθόνη. Μια ταινία φωτός είναι χτισμένη στο γείσο, το οποίο παρέχει εξαιρετική αντίθεση της εικόνας - ο ιδιοκτήτης της συσκευής θεωρεί εύκολα τις απαραίτητες πληροφορίες χωρίς να αποσπάται από την εκπαίδευση. Όλα τα δεδομένα μπορούν επίσης να κατεβάσετε σε έναν υπολογιστή χρησιμοποιώντας μικρο-USB και ειδικό λογισμικό.

12 000 ρούβλια.

ΣΥΝΘΕΣΕΙΣ ΠΟΛΥΤΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ SMART ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Ένα άλλο gadget από την οικογένεια Tracker Fitness, το παλμό, μετρά τα βήματα και περνάει θερμίδες, καθορίζει την απόσταση και την ένταση των φορτίων. Έχει επίσης μια συνάρτηση του προσδιορισμού του επιπέδου οξυγόνου κορεσμού αίματος - γι 'αυτό αρκεί να φτιάξετε ένα δάχτυλο από την πίσω πλευρά και να περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα. Για να χρησιμοποιήσετε το gadget, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα βραχιόλι - μπορείτε απλά να το βάλετε στην τσέπη σας. Παρά το μικρό μέγεθος, τα δεδομένα στη μνήμη του μοντέλου αποθηκεύονται για τις τελευταίες 10 ημέρες και μπορείτε να τις δείτε απευθείας στην οθόνη αφής.

Το καλοκαίρι είναι ο βέλτιστος χρόνος για τον αθλητισμό και τον ενεργό τρόπο ζωής. Σήμερα, οι οπαδοί της ευεξίας έχουν γίνει πολύ πιο εύκολο να οικοδομήσουμε τις λειτουργίες κατάρτισης - επειδή διάφορα gadgets τους βοηθούν, τα οποία όχι μόνο ελέγχουν τα προσωπικά σας αρχεία και τους φυσικούς δείκτες, αλλά και να μετατρέψουν τα αθλήματα σε μια συναρπαστική αναζήτηση.

Βραχιόλι γυμναστικής.

Το πιο διάσημο στην οικογένεια των αθλητικών gadgets είναι ένα βραχιόλι γυμναστικής. Σήμερα, οι άνθρωποι σε τέτοια βραχιόλια συναντούν όλο και περισσότερο. Δεν υπάρχουν μόνο αθλήματα που άγγιξε τους νέους, αλλά, για παράδειγμα, νέες μητέρες που περπατούν σε πάρκα με καροτσάκια.

Αυτό το gadget έχει πολλές χρήσιμες λειτουργίες: θεωρεί τον παλμό, η απόσταση που διανύθηκε, ο αριθμός των βημάτων και θερμίδων που δαπανώνται σε αυτό. Όλα αυτά τα δεδομένα μεταδίδονται τακτικά στο smartphone και μπορείτε να ρυθμίσετε αμέσως τη λειτουργία των βόλων και των jogs σας.

Τα βραχιόλια γυμναστικής καθιστούν βολικά στο χέρι της και δεν παρεμβαίνουν σε συνηθισμένη ζωή. Πρέπει να χρεώνονται περίπου πέντε ημέρες, η οποία είναι επίσης πολύ βολική. Αλλά υπάρχει ένα gadget και η μειονεκτήματα του: τα περισσότερα μοντέλα φοβούνται το νερό, και γενικά εξυπηρετούν για μικρό χρονικό διάστημα.

Η τιμή του βραχιόλι φυσικής κατάστασης είναι από 300 ρούβλια.

Chariodeechik στήθος

Αυτό το gadget θα είναι ένας αξιόπιστος βοηθός όχι μόνο για αρχάριους, αλλά και για επαγγελματίες αθλητές. Σε αντίθεση με το βραχιόλι φυσικής κατάστασης, το CardiodeAchercher είναι απαραίτητο αποκλειστικά για εκπαίδευση, δεν έχει νόημα για περιπάτους. Η συσκευή τοποθετείται στο στήθος και θεωρεί ότι η συχνότητα των καρδιακών συντομογραφιών, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της κατάρτισης που απαιτεί τη συγκράτηση ενός παλμού σε μια συγκεκριμένη ζώνη - για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της κατάρτισης καρδιο ή υψηλής έντασης. Αλλά για προγράμματα διαστήματος, δεν είναι κατάλληλα, καθώς δεν γνωρίζουν πώς να πιάσουν αιχμηρές φυλές του καρδιακού ρυθμού.

Αλλά, λόγω του γεγονότος ότι ο Καρέκτης Μαστού διορθώνει τη μαρτυρία πιο ακρίβεια από όλους τους άλλους, σας επιτρέπει να εκπαιδεύετε με ασφάλεια τους ανθρώπους με καρδιακές παθήσεις που μπορούν να παρακολουθήσουν την κατάστασή τους και να μην υπερβαίνουν το επιτρεπτό επίπεδο των φορτίων.

Οι καρδιοδρομίες του στήθους είναι ανθεκτικές, δεν φοβούνται το νερό και συμβατό με τα smartphones. Ωστόσο, δεν είναι πολύ βολικό να τα μεταφέρετε, ειδικά τους πλήρεις ανθρώπους και η μετατόπιση του αισθητήρα στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε ανακριβείς αναγνώσεις.

Η τιμή του cardiodeechercher του στήθους είναι από 1.000 ρούβλια.

Μάσκα εκπαίδευσης

Ο σκοπός αυτής της αθλητικής συσκευής επικαλύπτεται μερικώς το οξυγόνο κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Η εκπαίδευση υπό συνθήκες ελαφρού οξυγόνου λιμάνι αυξάνει την αντοχή, βοηθά στην ενίσχυση του διαφράγματος και των αναπνευστικών μυών, καθώς και να αυξήσει τον όγκο των πνευμόνων.

Οι βαλβίδες για εισπνοή και εκπνοή με ρυθμιζόμενη αντίσταση, η οποία είναι εξοπλισμένη με ένα gadget, σας επιτρέπει να εστιάσετε στην αναπνοή και να χρησιμοποιήσετε το βέλτιστο για να χρησιμοποιήσετε το οξυγόνο στη διαδικασία εκπαίδευσης. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όταν εφαρμόζεται, το φορτίο στο σώμα αυξάνεται σημαντικά, οπότε αν έχετε ακόμη μικρές προβλήματα υγείας - ακριβώς σε περίπτωση που θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η τιμή της μάσκας εκπαίδευσης είναι από 1 500 ρούβλια.

Έξυπνα πάνινα παπούτσια για τρέξιμο

Τα πάνινα παπούτσια του μέλλοντος είναι ήδη ισχυρά πέλματα. Τα συμβατικά παπούτσια έχουν γίνει ένας πολύπλοκος υπολογιστής, κυριολεκτικά γεμιστές με διάφορους αισθητήρες. Το Milometer, η ταχύτητα, η ώρα, ο ρυθμός και τα σφάλματα στην τρέχουσα τεχνική μεταφέρονται αμέσως στο smartphone, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε τη λειτουργία προπόνησης και, εάν είναι απαραίτητο, ρυθμίστε αμέσως.

Ταυτόχρονα, τα ίδιες τα πάνινα παπούτσια δημιουργούνται λαμβάνοντας υπόψη όλα τα ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού, υποστηρίζουν τη στοίβα του ποδιού κατά τη διάρκεια της λειτουργίας και απορροφώντας καλά, εκφόρτωση αρμών και σπονδυλικής στήλης. Το άνω μέρος των αθλητικών παπουτσιών είναι κατασκευασμένο από μαλακό αναπνεύσιμο ύφασμα, το οποίο παρέχει τη σωστή κυκλοφορία αέρα έτσι ώστε τα πόδια να παραμείνουν στεγνά.

Το κόστος των έξυπνων πάνινα παπούτσια - από 3 000 ρούβλια.

Έξυπνο σχοινί

Η ικανότητα των παιδιών παρέμεινε στο παρελθόν. Σήμερα, αυτή η απλή ματιά στο αθλητικό κέλυφος κέρδισε επίσης και έμαθε να μετράει το χρονοδιάγραμμα και τον αριθμό των χοελών που έγιναν, καθορίζουν τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται και να μετρήσουν τον παλμό. Όλες αυτές οι πληροφορίες βρίσκονται, έρχονται στο smartphone σας.

Η τιμή των έξυπνων άλματα - περίπου 6.000 ρούβλια.

Έξυπνοι αλτήρες

Εάν το σχοινί μπορεί να είναι έξυπνο - τότε οι αλτήρες είναι υπό εξουσία. Οι ίδιοι οι Smart Dumbbells θεωρούν τον αριθμό των ανελκυστήρων και τη μετάδοση πληροφοριών στο smartphone. Μπορείτε επίσης να διαμορφώσετε το gadget σε έναν ορισμένο αριθμό επαναλήψεων και όταν η άσκηση είναι κατάλληλη για το τέλος, οι αλτήρες σας θα σας γιορτάσουν γι 'αυτό.

Ταυτόχρονα, οι ίδιοι οι αλτήρες είναι αρκετά άνετοι, έχουν καλή λαβή και εργονομική μορφή. Ωστόσο, οι επιλογές βάρους είναι περιορισμένες - κατά κανόνα, οι έξυπνοι αλτήρες παράγονται σε εκδόσεις 0,5, 0,7 και 1 kg. Εάν χρειάζεστε βαρύτερα βάρη - ο αριθμός των επαναλήψεων θα πρέπει να εξεταστεί με τον παλιό τρόπο, ανεξάρτητα.

Η τιμή των έξυπνων αλτήρων είναι από 2.500 ρούβλια ανά ζεύγος.

Έξυπνο χαλί για τη γιόγκα

Ένα συνηθισμένο χαλί γιόγκα δεν γλιστρήσει, απορροφά την υγρασία, μέτρια μαλακό και το φως. Έξυπνο χαλί - επίσης συνομιλίες. Κατά τη διάρκεια των τάξεων, ελέγχει τη σωστή εκτέλεση του ASAN και αμέσως προτείνει αν κάνετε κάτι λάθος. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα δεδομένα μεταδίδονται στο smartphone και αναλύονται, οπότε μετά την εκπαίδευση μπορείτε να μάθετε, σε ποιες θέσεις έχετε ήδη επιτύχει το ιδανικό και τι άλλο θα πρέπει να εργαστεί.

Ορισμένα μοντέλα Smart Rug αναγράφονται με μη φωνή, αλλά οι λαμπτήρες που δείχνουν προβληματικές περιοχές ή προτιμώνται πού να βάλουν ένα χέρι ή πόδι. Ως ευχάριστη προσθήκη, οι λειτουργίες των ζυγών μπορούν να είναι παρόντες, το μήκος των διαφορετικών τμημάτων του σώματος και το μετρητή θερμίδων που δαπανώνται.

Η τιμή ενός έξυπνου χαλιού - περίπου 40.000 ρούβλια

Παίκτης για κολυμβητές

Ξέρετε γιατί οι κολυμβητές έχουν προηγουμένως σημειώσει τους δρομείς; Επειδή οι κύκλοι στο γήπεδο θα μπορούσαν να χρειαστούν στη μουσική, αλλά στην πισίνα - όχι. Βαρετό! Τώρα μπορείτε να κατακτήσετε το στοιχείο νερού, μπορείτε επίσης κάτω από τα αγαπημένα σας τραγούδια, επειδή οι κολυμβητές έρχονται με ακουστικά αδιάβροχο παίκτη. Τα κουμπιά ελέγχου βρίσκονται είτε στην ίδια την παίκτη είτε στο τηλεχειριστήριο, ως βραχιόλι ή δακτύλιο σε ένα δάχτυλο. Για τη μακροχρόνια κολύμβηση, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα πρότυπο IPX8 που προστατεύει με πλήρη και μακροχρόνια εμβάπτιση στο νερό σε βάθος άνω του 1 μέτρου.

Φυσικά, οι παίκτες αυτοί εργάζονται επίσης σε γη και ορισμένα μοντέλα μπορούν να χρησιμεύσουν ως ακουστικό στο smartphone.

Η τιμή του παίκτη - από 3.600 ρούβλια

Διορθογράφος στάσης

Στην εποχή μας του ασθενούς σκολίωση και οστεοχόνδρωση, αυτό το gadget είναι χρήσιμο για όλους, από το Μάλι έως το μεγάλο. Ακόμη και σε ανεμιστήρες ευεξίας που δεν χάνουν την κατάρτιση και τρώνε αποκλειστικά υγιεινά τρόφιμα, όχι πάντα αρκετή έκθεση για να ακολουθήσουν τη στάση του σώματος. Αξίζει να σημειωθεί κάτι να αποσπά την προσοχή, να κοιτάξουμε κάτι - η πλάτη είναι λυγισμένη στη συνήθη, αλλά μια επιβλαβή θέση. Το gadget που συνδέεται είτε σε ρούχα είτε κατευθείαν στο σώμα με τη βοήθεια ενός ειδικού σκωτσέζικου, θυμάται τη σωστή θέση του σώματός σας και μόλις σπάσει, ένας απαιτητικός Pisk ή δόνηση σας υπενθυμίζει την ανάγκη να κρατήσετε το δικό σας πίσω ευθεία.

Οι πιο προηγμένες εκδόσεις συνδυάζουν τις λειτουργίες της γιορτής του βραχιόλι στάσης και φυσικής κατάστασης, λαμβάνοντας υπόψη τα βήματα, τις αποστάσεις και τις καμένες θερμίδες.

Γιορτάστε τη στάση των τιμών - από 2 500 ρούβλια.

Έξυπνο μπουκάλι

Η ευεξία δεν είναι μόνο πώς κινούμαστε. Αυτό είναι και αυτό που τρώμε και πόσο ποτό. Μερικές φορές, σε μια αναταραχή, δεν μπορείτε να θυμηθείτε τον πιεσμένο λαιμό. Έξυπνη μπουκάλι για το ίδιο το νερό εντοπίζει τη λειτουργία κατανάλωσης και στέλνετε αυτά τα δεδομένα στο smartphone σας.

Μπορείτε επίσης να ορίσετε τον επιθυμητό όγκο υγρού που καταναλώνεται στη συσκευή και στη συνέχεια η φιάλη με τη βοήθεια ειδικών λαμπτήρων θα σας ενημερώσει ότι έχετε ήδη καταπιεί 20, 50 και 100% του κανόνα.

Η συσκευή είναι απολύτως συμβατή με το iOS, αλλά αργά επιβραδύνεται όταν συγχρονίζει το Android.

Η τιμή ενός έξυπνου μπουκάλι είναι περίπου 4.200 ρούβλια.

Αναλυτής κλιμάκωσης

Το βάρος και οι όγκοι του σώματος δεν πάνε πάντα στο χέρι. Μπορείτε να ζυγίσετε πολλά - αλλά ταυτόχρονα να είστε πιο λεπτός, επειδή έχετε καλά ανεπτυγμένους μυς. Και, αντίθετα, το χαλαρό λίπος δεν δίνει μεγάλο βάρος - αλλά προσθέτει σταθερά τους όγκους.

Επομένως, αντί συμβατικών βαρών, οι προχωρημένοι ανεμιστήρες ευεξίας έχουν χρησιμοποιήσει καιρό τα βάρη αναλυτή, τα οποία είναι σε θέση να μετρήσουν τον δείκτη μάζας σώματος, το ποσοστό του λίπους, του νερού και των μυών, το βάρος των οστών και ούτω καθεξής. Η έξυπνη συσκευή δεν στέλνει μόνο όλες τις πληροφορίες που λαμβάνετε σε εσάς στο smartphone σας, αλλά και το αναλύετε, δημιουργώντας τα αντίστοιχα γραφήματα ή γραφήματα αλλαγής.

Big Plus συσκευή - η δυνατότητα εξοικονόμησης πολλών χρηστών στη μνήμη, καθιστώντας το χρήσιμο για όλη την οικογένεια.

Η τιμή των βαρών αναλυτών είναι από 2.000 ρούβλια.

Tracker Musculature

Εάν οι γενικές πληροφορίες σχετικά με το ποσοστό του μυϊκού ιστού στο σώμα σας δεν αρκούν, εάν είστε σημαντικοί να παρακολουθείτε το επίπεδο ανάπτυξης κάθε μυϊκής ομάδας - θα σας βοηθήσει έναν φορητό tracker μυών, το οποίο θα καθορίσει γρήγορα το ποσοστό του νερού και του λίπους Περιεχόμενο, μεταβολική ταχύτητα, ποιότητα μυών και άλλες παραμέτρους που απαιτούνται για τη βελτίωση της ποιότητας της κατάρτισης και της ομοιόμορφης, αρμονικής ανάπτυξης του σώματος.

Προηγουμένως, μια τέτοια διαδικασία θα μπορούσε να μεταφερθεί μόνο σε σταθερό εξοπλισμό στο γυμναστήριο. Σήμερα, η συσκευή με ένα μικρό smartphone μπορεί να φορεθεί μαζί σας στην εκπαίδευση και την τζόκινγκ. Όταν το συνδέετε σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος, οι αδύναμες ηλεκτρικές παρορμήσεις εξερευνούν την επιθυμητή ομάδα μυών και περάστε τα δεδομένα στο τηλέφωνό σας. Και η ειδική εφαρμογή θα τα αναλύσει, θα εκτιμήσουν εάν οι μύες σας είναι συμμετρικά αναπτυγμένοι και, αν χρειαστεί, προσαρμόζει το πρόγραμμα προπόνησης σας.

Η τιμή του ιχνηλάτη των μυών είναι από 10.000 ρούβλια και υψηλότερα.

Φορητό ηλιακό φως αισθητήρα

Όλα τα υπερβολικά - επιβλαβή. Συμπεριλαμβανομένης της ηλιακής ακτινοβολίας. Ωστόσο, χωρίς αυτό, δεν μπορούμε να είμαστε αθλητές που προτιμούν τις προπονήσεις του δρόμου, ένας φορητός αισθητήρας ηλιακού φωτός θα είναι χρήσιμος - μια μικρή συσκευή που αξιολογεί τη φωτεινότητα του φωτός και το επίπεδο της ακτινοβολίας UV αναλύει άμεσα αυτά τα δεδομένα και στη συνέχεια συμβουλεύει τον ιδιοκτήτη ή εισάγει τον ιδιοκτήτη Ήλιος, ή, απέναντι, επιλέξτε μια σκιασμένη πλατφόρμα για εκπαίδευση.

Η τιμή ενός ηλιακού αισθητήρα είναι περίπου 7.500 ρούβλια.