أفضل الأدوات للتدريب. الرياضة والصحة. أفضل تطبيقات اللياقة البدنية ل iOS

مساعدة عشاق الرياضة تجعل التدريبات الخاصة بهم أكثر كفاءة يمكن أن يكون خاصا الأجهزة الإلكترونية لفصول اللياقة البدنية.

المهمة الرئيسية لمثل هذه الأدوات هي تتبع النشاط البشري. في الوقت نفسه، يجب ألا يكونوا عائقين أثناء التمرين.

يجب أن يكون للأشخاص الذين هم مولعون بالرياضة

هذا يأخذ في الاعتبار:

الموقع الحالي؛
المسافة التي تريد المرور بها أو تشغيلها؛
سرعة الحركة؛
عوامل إضافية مثل الظروف الجوية، سرعة الرياح.

تكلفة الأداة هي من 12 ألف روبل.

للأجهزة، القدرة على المزامنة مع أجهزة محمولة والكمبيوتر، لأنهم ليس لديهم كامل نظام التشغيل;
تم تصميم الأجهزة للعمل دون اتصال. لذلك، قبل الشراء، تحتاج إلى معرفة عدد ساعات تعقب اللياقة البدنية قادرا على العمل دون إعادة الشحن.

استخدام أدوات اللياقة البدنية أثناء التدريب لحظة محفزة ممتازة تساعد على التغلب على العقبة الرئيسية أمام: كسلنا. يتم شراء تعقب اللياقة والمساعدين الإلكترونيين الآخرين الآخرين يوميا بكميات هائلة. وهذا يشير إلى أن الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على شكل مادي جيد كل يوم يصبح أكثر وأكثر.

دخلت أدوات اللياقة البدنية ذات الخطوات الواثقة أيام الأسبوع التدريبية اليومية، وارتفاع من "لماذا يحتاج إليها ..." قبل "مطلوب ببساطة". هذه الأجهزة تهتم بالصحة، اتبع التغذية والوزن والنوم والسماح لك بممارسة الراحة. لكل غرض يوجد مساعد ذكي، يصدق معلومات مفيدة في نموذج مناسب. سوف نفهم كل هذا الوفرة في مقالتنا.

اللياقة البدنية - المقتفي

تعقب اللياقة البدنية جهاز متعدد الوظائفوالتي تتيح لك التحكم في النشاط البدني وتوزيع الأحمال بشكل عقلاني أثناء التدريب. هذا مدرب، طبيب غذائي واستشار شخصي معك على مدار 24 ساعة في اليوم و 7 أيام في الأسبوع. ليست حقيقة سيئة؟ مؤشرات القراءة، والرصد المستمر والتذكيرات بمثابة دوافع قوية تم التعبير عنها بالأرقام. يعمل تعقب اللياقة البدنية في جنبا إلى جنب مع تطبيق خاص لهاتف ذكي يتم تكوين الإعدادات التي يتم تكوينها وإحصائيات مفصلة. تحتوي معظم الأجهزة على عرض يعرض معلومات في شكل الرموز والرسوم البيانية والأرقام.

مشروط، يمكن تقسيم جميع تعقب اللياقة إلى:

نماذج للمبتدئين الذين يحتاجون إلى دافع إضافي. هؤلاء المتتبعين لديهم وظائف أساسية ومجموعة واسعة من الإخطارات المختلفة.
نماذج مركزة للإيجابيات، وجود عدد أقصى عدد من جميع أنواع أجهزة الاستشعار.
تعقب متعددة الوظائف. ليس الساعات الذكية بعد، ولكن ليس فقط اللياقة البدنية هي تعقب. هذه النماذج مجهزة شاشة كبيرة مع جهاز استشعار يسمح لك بمشاهدة المزيد من المعلومات.

يحاول المصنعون دهشوا المشترين وتزويد أجهزتهم بالميزات الجديدة والجديدة، ودفع المزيد من الاهتمام لمظهرهم. تتيح لك مجموعة متنوعة من النماذج اختيار الأداة المثالية التي تتطابق مع الأولويات والأهداف الفردية. لبعض اللحظات الحاسمة تصبح خارجية جذابة، بساطة الاستخدام أو السعر، للآخرين - فرص واسعة، مقاوم للماء أو، على سبيل المثال، طريقة خاصة للارتداء. لذلك دعونا نرى الوظائف المتاحة ككل:

قياس معدل ضربات القلب، وظيفة مفيدة بشكل خاص لعشاق كارتيتوتري.
عداد الخطى؛
رصد النوم، تسمح هذه الميزة في الصباح لعرض إحصائيات كاملة من مراحل النوم العميق والسريع في الليلة؛
كشف النشاط التلقائي؛
عد كمية السعرات الحرارية المحروقة؛
تتبع المنبه الصامت الذكي مراحل النوم والتواريخ في الوقت الحالي عندما يكون من الأسهل الاستيقاظ، في النطاق الزمني الذي حددته؛
الاهتزازات
محتوى السعرات الحرارية في تناول الطعام ويوميات التطبيق في التطبيق؛
حساب المسافة المقطوعة، تحليل سرعة الحركة الحالية بسبب وحدة GPS؛
تحديد مستوى VO2، أي كمية الأكسجين التي تمانع من قبل جسم الإنسان في دقيقة واحدة. هذا معدل حقيقي من كفاءة التدريب أو الأداء البدني؛
تسمح حماية المياه باستخدام السباحين للياقة البدنية أو مجرد ارتداء ونسيان دون القلق على الرطب. أثناء السباحة، ستعمل الأداة على إصلاح طول المسافة وسوف تظهر حتى عدد التجديف المثالي؛
قياس ضغط الهواء في الغلاف الجوي؛
إمكانية مراقبة الحالة الوظيفية للنظام العصبي المركزي وإدارة الإجهاد. ما هي الآلية؟ يسجل مستشعر التفاعل الجلفنيك (كما هو الحال في كاشف الكذب) نشاط الغدد العرقية، نتيجة لعدد من التفاعلات الدفاعية والعاطفية للكائن الحي في حالة تأهب أو تهيج؛
الاعتراف بنوع النشاط، يميز التدريبات والرياضة المختلفة؛
إشعارات المكالمة والرسائل القصيرة؛
عرض الوقت؛
قياس درجة حرارة الجسم؛
القدرة على التنافس في الإنجازات مع الأصدقاء من خلال التطبيق على الهاتف الذكي.

اعتمادا على التفضيلات، من الممكن اختيار طريقة ارتداء: سوار على المعصم، مقاطع على الملابس، قلادة على الرقبة، نعل الأحذية، سماعة الرأس، الحزام على الخصر أو الصدر، الشريط على الرأس وبعد

مزايا تعقب اللياقة:

رياضة واسعة؛
طويل يحمل شحن البطارية؛
سياسة التسعير بأسعار معقولة؛
تصميم مريحة، وزن منخفض وحجم الجهاز.

سلبيات:

عرض بسيط أو غيابه الكامل.

النماذج الشعبية:

Xiaomi MI Band 2،

fitbit تهمة 2،

سامسونج والعتاد تناسب 2،

Garmin Vivoactive HR،

Garmin Vivosmart HR +،

مايكروسوفت فرقة 2،

سوني Smartband SWR30،

هواوي Talkband B2 Sport،

ماي باند 1s نبض

ساعة ذكية

ساعة ذكية تحظى بشعبية كبيرة، تبدو صلبة وتتميز بعدد المهام. من خلال شراء أداة، ستحصل على مدار الساعة ومتتبع للياقة البدنية ووظائف الهاتف الذكي وكل هذا في جهاز واحد.

ما هو شائع في تعقب اللياقة والساعات الذكية؟

قياس النبض؛
عد عدد الخطوات؛
عد السعرات الحرارية المحروقة؛
وظيفة "المنبه الذكي"؛
إخطار بالمكالمات والرسائل؛
تحليل الطريق سافر (المسافة، السرعة)؛
موعد العرض.

الاختلافات في الساعات الذكية من تعقب اللياقة:

وجود نظام تشغيل مع واجهة لعرض شاشة تعمل باللمس؛
القدرة على الاستجابة للمكالمات والرسائل مباشرة من الجهاز؛
إجراء المكالمات والمدفوعات؛
دعم تطبيقات الطرف الثالث.

ناقص الساعات الذكية:

الحجم والوزن لا تملك على مدار الساعة الدفعة للأداة؛
غالي السعر؛
الوقت القصير في الوضع المستقل، 1-2 أيام فقط.

نماذج شعبية:

ساعة أبل. سلسلة 3،

سامسونج جير S3 الحدود

سامسونج والعتاد S3 الكلاسيكية

Huawei ووتش 2.
Xiaomi Huami ساعة Amazfit
garmin fenix 3.
سوني ساعة ذكية. 3
موتورولا موتو 360 (2 جنرال)
آسوس zenwatch 3.

تطبيقات الهاتف الجوال

الخيار الاقتصادي لأولئك الذين لم يشعروا بعد الحاجة الملحة لشراء أداة خاصة هي تطبيقات جوال. حتى أبسط الهواتف الذكية لديه مقياس التسارع وحدود GPS، والتي تسمح للتطبيقات بتسجيل نشاطك، ومراقبة النوم وحسب السعرات الحرارية. فليكن الحل الأكثر ثمدايا، ولكن لا يزال أفضل من لا شيء.

الايجابيات

غير مكلفة أو مجانا؛

minuses:

أخطاء في القياسات؛
وجود تشتيت الإعلان؛
ليس من المناسب دائما أن تأخذ معك، على سبيل المثال، على الركض؛
تصريف بطارية بسرعة الهاتف الذكي.

أفضل اللياقة تطبيقات الأندرويد:

تدريب المدرب،

نايك + نادي التدريب،

Freeletics وزن الجسم،

تمرين 7 دقائق

أفضل تطبيقات اللياقة ل iOS:

تدريب المدرب،

نايك + نادي التدريب،

Freeletics وزن الجسم،

اللياقة البدنية تجريب من الجريمة،

تدريب يوميات FITMEUP. مدرب اللياقة البدنية للقاعة،

تجريب المقتفي Gym Lok Training Trainer بواسطة Jefit

يتم استبدال ثابت من الأذنين أثناء تشغيل سماعات الرأس بشكل أفضل بواسطة سماعات ضمادة. اختر مواد متعددة الوظائف، على سبيل المثال، مثل RunPhones، بحيث يحمي في وقت واحد من الريح والبرد وامتصاص الرطوبة الإضافية. ستكون هذه الأداة أيضا مريحة أيضا للاستخدام في صالة الألعاب الرياضية، دون خوف من التشبث بأي شيء. السلكية و بلوتوث لاسلكي عارضات ازياء.

الملابس الذكية هي حلا في المقام الأول لأولئك الذين يبحثون عن نظام المراقبة الأكثر غير مرئية. هذه قطعة خزانة الملابس هي بديل عن تعقب اللياقة البدنية الكلاسيكية. وظائف مماثلة: قياس النبض والتردد التنفسي ومستوى الأكسجين، عد السعرات الحرارية وعدد الخطوات، وتحديد سرعة الحركة. الملابس الذكية في Essence هي ملابس رياضية / شورتات / جوارب مع جهاز استشعار. يمكن أن يعمل الاستشعار على حد سواء في الزوج مع التطبيق والاستقرار. ذهب بعض الشركات المصنعة أبعد من ذلك، على سبيل المثال، في Smart-T-Shirt Polotech من أجهزة استشعار Ralph Lauren مباشرة في النسيج.

قام ElectricFoxy بإنشاء دعوى رياضية كهربائية متحركة كهربائية للجمباز واليوغا والرياضات الصادمة الأخرى. تنشأ الدعوى موقف أجزاء مختلفة من الجسم وتعرف ما إذا كانت الإجراءات غير صحيحة.

الجوارب مع المستشعر يراقب أساسا موقف القدم والتكيفي من الركض.

الأحذية لا تتخلف وراء الملابس، وتصبح أيضا ذكية. التسارع، استشعار الضغط، اللاسلكية شاحناتصال Bluetooth مع التطبيق هو بالفعل سمات أحذية رياضية، بما في ذلك. يمكن أن تقوم هذه الأحذية بقياس عدد وتردد الخطوات والمسافة والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة ودرجة حرارة القدمين وتحديد مركز كتلة الجسم وإنتاج القدم. ستكون الأداة مفيدة أيضا للمدربين لتتبع أخطاء أجناحهم.

نماذج من Xiaomi هي أعظم شعبية.

Sculpt Scanner Sensor هو جهاز عالية الدقة لتحديد كمية ونوعية العضلات، وكذلك نسبة مئوية من الدهون في الجسم. ستكون هذه الأداة مثيرة للاهتمام لأولئك الذين لا يستخدمون في الاعتماد فقط على مظهر خارجي العضلات. سيسمح لك التحليل بفهم أي جزء من الجسم يحتاج إلى الانتهاء منه ويتم تطويره بشكل متماثل، على سبيل المثال، عضوية الأيدي.

يتم تطبيق المستشعر ببساطة على منطقة معينة وبمساعدة electromygrighy يفحص مجموعة العضلات اللازمة. يتم إرسال بيانات Bluetooth إلى تطبيق يعكس جميع الإحصائيات وتقدم خطة التمرين لتصحيح الموقف.

يشحن الجهاز لمدة ساعتين ويعمل لمدة شهر تقريبا مع الاستخدام المنتظم.

مهم! من المستحيل استخدام الأشخاص الذين يعانون من أجهزة تنظيم ضربات القلب أو مزرات كهربائية أخرى، وكذلك النساء الحوامل.

الحديث حصيرة الذكية لليوجا

على ال هذه اللحظة لن يفاجئ أحد أي شخص سجادة ممتازة عن اليوغا مثالية في جميع النواحي: لا تنزلق، تمتص جيدا الرطوبة، وليس من الصعب وليس ثقيلا، وليس تمديد ويمكن الحصول على كل هذا للحصول على سعر صغير. إذا أردت أن تفاجأ، يجب عليك اختيار سجادة اليوغا الذكية.

وظائف حصيرة الذكية:

يتحقق موقف الجسم وتوزيع الوزن؛
سيساعد نظام تنبيه الصوت في ضبط الموقف في ثوان؛
يراقب التطبيق المرتبط إحصائيات الأخطاء وتحفز الإنجازات الجديدة؛
تقدير الوزن، طول أجزاء مختلفة من الجسم، حرق السعرات الحرارية.

لاحظ أن بعض النماذج من الحصير الذكية لليوجا بدلا من ذلك نصائح صوتية، مجهز بنظام المصابيح الكهربائية الإشارة مما يشير إلى مناطق المشكلة أو لوضع الساق كذلك، على سبيل المثال.

أصبحت المنتجات الأكثر شعبية Smartmat و Tera Mats.

سماعات رأس - لاعب السباحة

تم تصميم سماعات اللاعب للماء للعملية تحت الماء، ولكن أيضا تعمل بشكل جيد على الأرض. بسبب تفاصيل استخدام جميع سماعات الرأس داخل القناة. نماذج منفصلة يمكن أن تؤدي وظيفة سماعة الرأس. الضوابط موجودة على اللاعب نفسه في شكل أزرار، أو على جهاز التحكم عن بعد، مصنوعة في شكل حلقة على إصبع. عند الشراء، انتبه إلى درجة الحماية، أجهزة مختلفة قد تختلف.

يضمن قياسي IPX7 الحماية من الماء مع غمر جزئي أو قصير الأجل إلى عمق 1 متر، ولكن IPX8 يوفر الحماية مع الغمر الكامل والطويل أعمق من 1 متر.

النماذج الشعبية:

outboard ob1063،

ألوم WP-400 / WP-800،

سوني NW-WS413 / NW-WS414 / NW-WS413610،

سوني NWZ-WS613 / NWZ-WS615،

Qumo Sprint / Float / Freestyle

القفز الإلكترونية

الحبل الإلكتروني عبارة عن قذيفة رياضية يلغي الحاجة إلى حساب القفزات، وعداد المدمج سيجعل وظيفة لك. بالإضافة إلى عدد القفزات إلى المقبض، تظهر الشاشة معلومات حول عدد السعرات الحرارية للسعرات الحرارية، وكذلك إمكانية تثبيت مؤقت. كل هذا يساعد على تنفيذ القلب بشكل أكثر كفاءة ومريحة. طول الحبل قابل للتعديل للنمو، وبعض الطرز خالية تماما من الحبل، وهو مناسب للفصول في مساحة محدودة.

المواد الحبل يمكن أن تكون:

من الحبل أو البلاستيك أو النايلون - الحبل الخفيف مناسب للتدريب أو للمبتدئين، حتى لا تكسب كدمات عند ضرب الساق؛
الجلود، المطاط - ترجيح الحبل سيخلق حمولة إضافية؛
كابل الصلب هو أصغر احتمال للارتباك، والإصدار الأمثل بالوزن للقفزات عالية السرعة.

النماذج الشعبية:

مصنع تنغرام الحبل الذكي

عندما تكون الأيدي مشغولة، على سبيل المثال، أثناء ركوب الدراجة، يمكنك استخدام المعرفة الحالية في عالم الأدوات الرياضية - نظارات الواقع المعزز جنبا إلى جنب مع سماعة الرأس. تم تجهيز النظارات الشمسية تصميم مريح للغاية بشاشة عرض على العدسة ولوحة اللمس على الجانب. تتم إدارة بعض النماذج باستخدام الأوامر الصوتية. بطارية وقت التشغيل تصل إلى 8 ساعات.

الأداة قادرة على إظهار إحصاءات الرحلات (المسافة المقطوعة، السرعة)، بناء الطريق، ويعرض الإخطارات الواردة وحتى في القفازات يمكن أن تجيب بسهولة على المكالمة عن طريق الإنفاق على المستشعر. يتم عرض هذه المعلومات المفيدة، كنبئة، عدد السعرات الحرارية المحروقة وتحذيرات السيارات التي تقترب على الشاشة، وهي قيمة خاصة خلال رحلة المدينة.

النماذج الشعبية:

زجاجة للماء

الحفاظ على توازن المياه هو مهمة مهمة للغاية لأولئك الذين يسعون إلى أن تبدو جيدة ويشعرون بالراحة. في اليوم، يجب على الشخص أن يشرب في المتوسط \u200b\u200b2.5 لتر من الماء على الأقل. لا تنسى وضع الشرب سيساعد زجاجة ذكية تذكر إذا حان الوقت لإطباع الحلق. يتم احتساب التطبيق المرتبط بالزجاجة بواسطة السعر اليومي الشخصي لعدد من المؤشرات: الوزن والعمر والجنس والنمو، ويأخذ أيضا في الاعتبار الظروف الجوية والمزامنة مع تطبيقات اللياقة الأخرى من أجل أن تكون على دراية بما إذا كنت بحاجة إلى إضافية موارد الشرب أثناء النشاط البدني.

النماذج الشعبية:

Sportline HalitaCoach،

تزن شعبية للغاية مع ميزة تحليل الوزن. ستصبح هذه الأداة مساعدا لا غنى عنه لفقدان الوزن أو مجموعة من كتلة العضلات. إن إمكانيات الجهاز بحيث يمكنك مراقبة الحالة الشائعة للجسم وتتبع كفاءة التدريب.

المهام:

حساب نسبة الدهون، العضلات، كتلة العظام؛
النسبة المئوية للمياه في الجسم؛
حساب مؤشر وزن الجسم؛
تخزين تاريخ الوزن؛
الحفاظ على اليوميات وزن المستخدمين المتعددين؛
التزامن مع تطبيق Bluetooth أو Wi-Fi.

يتم وضع أساس عمل المقاييس الذكية بواسطة تحليل للجسم البيولوجي. ما هذا التحليل الغامض؟ كل شيء ليس صعبا للغاية. كل أنسجة من جسم الإنسان قادر على تنفيذ تيار كهربائي، ولكن اعتمادا على نوع النسيج، فإنه يغير مقاومةها الكهربائية (مؤشر المقاومة الحالي المتغير). قيم مقاومة الأقمشة المختلفة في جميع الناس متطابقة. عند استخدام المؤشرات التي تم الحصول عليها عن طريق تمرير رسوم ضعف تيار كهربائي بالتناوب عن طريق الجسم والصيغ والبرامج الخاصة المضمنة في ذاكرة المقاييس الذكية أو التطبيقات المرتبطة بها. نتيجة لذلك، يتم تقسيم كتلة الجسم كلها: العضلات والدهون والسائل والعظام وكل شيء آخر. بعض خطوط الوزن يحسب كتلة الخلية النشطة، بما في ذلك الأعضاء الداخلية والعضلات والخلايا العصبية. هذه هي الكتلة التي لا ينبغي تخفيضها أثناء فقدان الوزن، لأنها مسؤولة عن عملية الاحتراق الدهون.

النماذج الشعبية:

مقياس Xiaomi الذكية 2،

هواوي مقياس الدهون الجسم،

Tanita RD-901 / BC-731،

مؤشر غارمين الذكية

مصحح الموقف الإلكتروني هو جهاز لمنع انحناء العمود الشوكي، والذي يسمح بتعزيز عضلات الظهر. يتم تثبيت الجهاز من أجل اللصقات المتاح في الجزء العلوي من الصدر. عند تغيير موضع العمود الفقري إلى مصحح غير صحيح للموقف يعطي إشارة.

النماذج الشعبية:

الموقف الرئيسي

شوكة الذكية

خلق Hapilabs، المتخصص في تطوير الأدوات لأسلوب حياة صحي وفقدان الوزن، "شوكة ذكية" خاصة، والتي تتحكم في سرعة امتصاص الطعام. جهاز استشعار الحركة الذي يقوم بإغلاق موضع الشوكة والبريطوموتور الذي يشير عند تناول الطعام بسرعة كبيرة في مقبض الجهاز. وبالتالي، فمن الممكن تجنب الإفراط في تناول الطعام، لأنه في عجلة من امرنا لا يمتلك عقولنا وقتا لفهم أن التشبع قد حدث بالفعل.

يرتبط المكونات الذكية بتطبيق خاص، وينقل البيانات إليها وتحصل على القدرة على اتباع تقدمك في تكوين العادة الصحيحة بطيئة. تجدر الإشارة إلى أن الأداة لا تتبع النظام الغذائي، ولكن يتحكم فقط في السرعة. يشحن الجهاز من الكمبيوتر ويعمل دون اتصال حتى الأسبوع.

استنتاج

هل تحتاج إلى أداة اللياقة البدنية بالنسبة لك؟ أعتقد نعم لأنك بالفعل مهتمة على الأقل في الموضوع وقراءة المقترحات قبل ذلك! لا يزال فقط لاختيار مساعد ذكي تحت أهدافك. حظا سعيدا!

تأكد من أن تقرأ عن ذلك

يساعد Lifehaker على فهم تنوع أدوات اللياقة البدنية المثيرة للاهتمام ويعطي توصيات كيفية اختيار الجهاز المثالي لك.

اختيار تعقب اللياقة البدنية أمر صعب للغاية الآن. هذا هو مكانة نامية من السوق، وهي ممثلة من قبل كل من الشركات المصنعة والعلامات التجارية الجديدة المثيرة للاهتمام ثبت أنفسهم في مجال اللياقة البدنية. بدأ العديد من الشركات المصنعة للإلكترونيات المعروفة في إتقان الأدوات الرياضية. حتى مثل هذه العمالقة مثل مايكروسوفت، وتقف بصرف النظر عن قطاع اللياقة البدنية، تم تقديمها في هذا المجال.

مثل هذا الصنع يخلق الكثير أجهزة مختلفةالذين يحتاج المشترون إلى النظر قبل شراء شيء ما. المزيد من الفوضى إضافة الساعات الذكية، والتي تتكاثر أيضا بعض وظائف تعقب اللياقة البدنية.

سعر: 720 روبل
التوافق: Android 4.3، iOS 7.0، Windows Phone
نظام التشغيل: ليس
عرض: 3 مؤشر LED.
ضد للماء: IP67.
مقياس النبض: هناك
GPS: ليس
أجهزة الاستشعار: التسارع
المنبه الذكي: ليس
إشعارات: المكالمات، الرسائل القصيرة.
المهام: مراقبة النوم والسعرات الحرارية، خطوات، فتح الهاتف الذكي
وزن: 5.5 جم
حزام: سيليكون، في عدة ألوان
استقلال: شهر تقريبا

نسخة محسنة من تعقب اللياقة الأكثر شعبية. لجميع الأموال المضحكة، يمكنك الحصول على سوار اللياقة البدنية مع الاستقلالية الممتازة والاستجمام. تطبيق المحمول مريحة يرضي إحصائيات مفصلة الخطوات المسبقة، السعرات الحرارية المحروقة ونوم الجودة. المهام الأكثر ضرورية لسعر متواضع إلى حد ما.

سعر: 5 990 روبل
التوافق: Android 4.4، iOS 7.0
نظام التشغيل: ليس
عرض: المس OLED، 1،06 "، 128 × 128
ضد للماء: IP68.
مقياس النبض: ليس
GPS: ليس
أجهزة الاستشعار: التسارع
المنبه الذكي: هناك
إشعارات: المكالمات، الرسائل القصيرة، البريد
المهام: مراقبة النوم، السعرات الحرارية، الخطوات، ساعة توقيت
وزن: 40 جم
حزام: سيليكون، ثلاثة ألوان
استقلال: حوالي 3 أيام

على عكس سامسونج سحر الفرقة الشرقية، فإن Huawei لا يجسد الجمال فقط، ولكن أيضا وظيفة. تعتبر تعقب اللياقة البدنية هذا بالفعل ساعة ذكية كاملة، على الرغم من أنها لا تحتوي على نظام تشغيل مدمج. في مكان السكن من الفولاذ المقاوم للصدأ المصقول، يتم إخفاء ملء، المسؤول عن مراقبة النشاط والنوم، وكذلك إخطارات العرض من الهاتف الذكي. بالإضافة إلى ذلك، لن تسمح لك الساعة بإخراجها وستذكر خلال اليوم أنها حان الوقت للاحماء.

شراء على yandex.market.

سعر: 11،590 روبل
التوافق: Android 4.3، iOS 8، Windows XP، OS X 10.6
نظام التشغيل: ليس
عرض: الصمام، 5x17 نقطة
ضد للماء: WR20.
مقياس النبض: هناك خارجي (تم شراؤه بشكل منفصل)
GPS: ليس
أجهزة الاستشعار: التسارع
المنبه الذكي: ليس
إشعارات: المكالمات، الرسائل القصيرة، البريد، المدرسة الاجتماعية
المهام: عداد الخطى، ساعة، مسافة مراقبة، السعرات الحرارية، النوم
وزن: 38 جم
حزام: سيليكون، ثلاثة ألوان
استقلال: حوالي أسبوع

الجيل الثاني من سوار القطبية الشعبية، والتي يمكن أن تنافس بالفعل ساعة ذكيةوبعد يعرض تعقب اللياقة البدنية هذا عرض مصفوفة بسيطة من وقت LED والإشعارات والمؤشرات المختلفة. يمكن حلقة 2 حساب كل النشاط الأساسي، وتؤيد اتصال مقياس النبض الخارجي وغيرها من أجهزة الاستشعار. المقتفي لا يخاف من الماء، لديه مشبك موثوق به وإمكانية الإعداد الفردي طول.

شراء على yandex.market.

سعر: 9 550 روبل
التوافق: Android 4.3، iOS 7.0
نظام التشغيل: ليس
عرض: TFT، 1.08 "
ضد للماء: WR50.
مقياس النبض: خارجي (تم شراؤه بشكل منفصل)
GPS: ليس
أجهزة الاستشعار: التسارع
المنبه الذكي: ليس
إشعارات: ليس
المهام: عداد الخطى، ساعة، مسافة مراقبة، السعرات الحرارية، النوم
وزن: 25 جم
حزام: سيليكون، معدن، عدة ألوان
استقلال: 1 سنة (2 بطاريات CR1632)

الميزانية، ولكن تعقب اللياقة البدنية عالية الجودة من غارمين. تسليط الضوء على Vivofit 2 هو عرض LCD يعمل باستمرار يعرض مؤشرات النشاط. الحكم الذاتي مثير للإعجاب - أكثر من سنة واحدة. يحدد سوار نفسه مستواك من النشاط البدني ويقدم الأهداف الموصى بها، ويذكر أيضا عندما يتعلق الأمر بالاحماء. الإخطارات والرقائق الذكية الأخرى في Vivofit 2 No، لذلك هذا خيار لأولئك الذين يحتاجون إلى أداة اللياقة البدنية ولا شيء أكثر.

شراء على yandex.market.

سعر: 7 990 روبل
التوافق: Android 4.4، iOS 8.2
نظام التشغيل:
عرض: 3 مؤشر LED.
ضد للماء: IP68.
مقياس النبض: هناك
GPS: ليس
أجهزة الاستشعار: التسارع، مقياس الارتفاع
المنبه الذكي: هناك
إشعارات: المكالمات والرسائل القصيرة والشبكات الاجتماعية والتطبيقات الأخرى
المهام: عداد الخطى، مراقبة مسافة اجتياز، السعرات الحرارية، النوم
وزن: 25 جم
حزام: سيليكون
استقلال: 2-3 أيام

واحدة من النماذج الأولى من تعقب اللياقة البدنية من Sony، والتي سيتعين عليك تذوق عشاق بسطيات. في SmartBand 2 لا توجد شاشة، ويتم تنفيذ جميع المؤشر بمساعدة ثلاثة مصابيح LED على الوجه الجانب والاهتزاز. الوحدة الإلكترونية يختبئ تماما في الشريط مع الجانب الخلفي، لذلك لا تتشبث بالملابس ولا تتداخل على الإطلاق. يعرف المقتفي كيفية قياس النبض، ويجعله تلقائيا طوال اليوم. تعد أيضا عدد الخطوات والسعرات الحرارية ومراقبة النوم، بما في ذلك المنبه الذكي، موجودة أيضا.

شراء على yandex.market.

سعر:12 990 روبل
التوافق: Android، iOS 7.0، ويندوز فيستا.OS X 10.6.
نظام التشغيل: ليس
عرض: OLED.
ضد للماء: IP67.
مقياس النبض: هناك
GPS: ليس
أجهزة الاستشعار: التسارع، مقياس الارتفاع
المنبه الذكي: ليس
إشعارات: المكالمات
المهام: عداد الخطى، ساعة، مسافة مراقبة، أرضيات، السعرات الحرارية، النوم
وزن: -
حزام: سيليكون، أربعة ألوان
استقلال: ما يصل إلى 5 أيام

نموذج FitBit الأولي مع القدرة على قياس النبض وشاشة صغيرة. يعرض الوقت الوقت وقراءة بيانات المقتفي: لقد مرت عدد الخطوات، طول المسافة، معدل النبض، والأرضيات المحررة والسعرات الحرارية المحروقة. fitbit هو جيد و تطبيق مناسب مع عنصر اجتماعي قوي وتحليل مفصل للنشاط. إنه يعمل على إصلاح كمية ونوعية النوم، ويتم استكمال الشاشة الصغيرة بشكل مثالي بمعلومات مفصلة عن الهاتف الذكي.

شراء على yandex.market.

سعر: 10 790 روبل
التوافق: الروبوت 4.3.
نظام التشغيل: ملابس أندرويد.
عرض: TFT TFT، 1.6 "، 320x320
ضد للماء: IP68.
مقياس النبض: ليس
GPS: هناك
أجهزة الاستشعار: التسارع، الجيروسكوب، البوصلة، استشعار الضوء
المنبه الذكي: ليس
إشعارات:
المهام: خطوات ومراقبة المسافة والسعرات الحرارية والأرضيات والنوم
وزن: 45 ج
حزام:
استقلال: ما يصل إلى 2 أيام

ساعة غير مكلفة نسبيا على ملابس أندرويد مع نمط سوني ذات العلامات التجارية. لديهم جميع إمكانيات اللياقة البدنية الأساسية، بما في ذلك وحدة GPS، بفضل أنها تسمح لك بعدم الحصول على هاتف ذكي من جيبك وعدم تناولها معك للتجريب.

ومع ذلك، هذه الساعات ليس لها مقياس النبض. ولكن هناك الأحمال القابلة للاستبدال من الجلد والمعادن، وظيفة عرض العمل باستمرار، وبالطبع، الإخطارات حول المكالمات والرسائل والبريد وغيرها من الأشياء.

شراء على yandex.market.

سعر: 15 240 روبل
التوافق: ويندوز، OS X
نظام التشغيل: ليس
عرض: أحادية اللون، 0.98 "، 55x32
ضد للماء: WR50.
مقياس النبض: لا، خارجي (تم شراؤه بشكل منفصل)
GPS: هناك
أجهزة الاستشعار: التسارع، جيروسكوب، مقياس الارتفاع
المنبه الذكي: ليس
إشعارات: ليس
المهام: سافرت عن بعد المسافة والسعرات الحرارية والنوم وتذكير النشاط
وزن: 36 جم
حزام: سيليكون، خمسة ألوان
استقلال: أكثر من شهر في وضع تعقب، ما يصل إلى 8 ساعات مع GPS النشطة

أسرع نموذج للساعات الرياضية غارمين. Forerunner 15 - جهاز لأغراض رياضية خطيرة، يجمع بين جميع وظائف أساور اللياقة البدنية العادية. الضوء، المدمجة، مع الملاحة بسيطة ضغط زر ووقت طويل للعمل من شحن واحد.

تتم قراءة الشاشة أحادية اللون مع تشغيل الوقت المناسب تلقائيا مع الإضاءة دون مشاكل على حد سواء على الشمس المشرقة وفي الغسق. تفتخر Forerunner 15 وحدة GPS دقيقة تساعد في التدريبات، وكذلك إمكانية توصيل الملحقات الخارجية عبر واجهة ANT +.

شراء على yandex.market.

سلسلة ساعة أبل.

سعر: 21 978 روبل
التوافق: iOS 8.0.
نظام التشغيل: watchos.
عرض: المس OLED، 1.33 "، 272x340
ضد للماء: IPX7.
مقياس النبض: هناك
GPS: ليس
أجهزة الاستشعار: التسارع، الجيروسكوب، استشعار الضوء
المنبه الذكي: هناك
إشعارات: المكالمات، SMS، تطبيقات الطرف الثالث
المهام:رصد خطوات، المسافة، الأرضيات، النوم، لعب الموسيقى، سيري، أبل الدفع، التحكم في الكاميرا
وزن: 25 جم
حزام: سيليكون، جلد، معدن، عدة ألوان
استقلال: 1-2 أيام

الجيل الأول من ساعات Apple الذكية. نسخة ممتازة من أداة اللياقة البدنية لأصحاب iPhone. تحتوي Apple Watch على شاشة مذهلة ومراقبة باستخدام كرسي متحرك، بالإضافة إلى التزامن سلس مع نظام إيكولوجي iPhone و Apple. الساعة قادرة على تتبع جميع الأنشطة الأساسية، وإعادة إنتاج الموسيقى عبر Bluetooth، وتلقي المكالمات والتفاعل بالكامل معها تطبيقات الهاتف الجوالوبعد اختيار جيد لأولئك الذين لا يحتاجون GPS ومقاوم للماء.

شراء على yandex.market.

سعر: 27 590 روبل
التوافق: Android 4.3، iOS 8.0، Windows Phone، Windows، OS X 10.6
نظام التشغيل: ليس
عرض: TFT، 1.73 "، 215x180
ضد للماء: WR50.
مقياس النبض: هناك
GPS: هناك
أجهزة الاستشعار: التسارع
المنبه الذكي: ليس
إشعارات: المكالمات، الرسائل القصيرة.
المهام: رصد خطوات، مسافات، السعرات الحرارية، النوم، النشاط، استهلاك الأكسجين، إدارة اللاعب
وزن: 42 جم
حزام: سيليكون، 3 ألوان
استقلال: ما يصل إلى 10 أيام كالمعتاد، 11 ساعة في وضع التدريب

Forerunner 235 هي ساعة رياضية. يتم إنشاؤها لأولئك الذين يشاركون بشكل خطير في الرياضة وتحتاج إلى قياسات دقيقة من النبض وإحصاءات تجريب مفصلة. نشاط Clock Track وبيانات الإخراج على الشاشة في شكل وحدات يدوثة إعلامية. يمكن تكوينها بشكل فردي.

في Forerunner 235، يمكنك السباحة بهدوء، ناهيك عن الدروس الموجودة في المطر. أيضا في الساعة هناك واجهة ANT + لتوصيل أجهزة استشعار إضافية.

نص

Ekaterina Sivkova.

في أيدينا، المزيد والمزيد من الفرص من أجل تحقيق الكمال الجسدي والحصول على جميع البيانات اللازمة حول حالة صحتهم. تعقب Fitness Trackers، والنباتات، ومواد البناء - الشركات لا تتعب من تقديم عشاق الرياضة جميع الأجهزة الجديدة. لقد أعددنا قائمة بالأدوات الأكثر إثارة للاهتمام والتي ستجعل التدريب أكثر كفاءة.

لومو رفع.

الأساور السحرية، التي يمكنك إجراء حساب النشاط اليومي وعدد السعرات الحرارية المحروقة خلال اليوم، فلن تفاجئ أي شخص. ولكن ماذا لو لم نريد فقط الحصول على البيانات الرقمية، ولكن أيضا تعليقات محددة على حالة صحتنا؟ تتمتع أداة LUMO LUMO المصغرة، بالإضافة إلى الخصائص الكلاسيكية لتتبع اللياقة البدنية، وظيفة تتيح لك الاحتفاظ بالعمود الفقري في الموضع الصحيح. يستحق مالك هذا الجهاز احتضان، كجهاز مع اهتزاز خفيف سوف يبلغه به. رفع لومو صغير. (25.5 مم في العرض وطول 46 ملم) يمكنك ارتداء أي جزء من الجسم، دون أن تفقد وظائفها، إرفاقه بالقفل المغناطيسي الملحوظ بالكاد.

3،900 روبل.

sunsprite.

في محاولة لتغطية الكثير من العوامل التي تؤثر على صحتنا، ننسح أسهل، على سبيل المثال، حول تأثير الضوء. يقول مطوري Sunsprite: "يمكن أن تؤثر الإشعاع المفرط بالأشعة تحت الحمراء، وكذلك عدم وجود ضوء النهار، سلبا على صحتنا". تقوم مقاطع صغيرة تعمل على الطاقة الشمسية بجمع المعلومات اللازمة ويعطي مالك النصائح: في بعض الأحيان يتم تزويد الجسم بالكمية الضرورية من ضوء النهار، يكفي نقلها من الزاوية الداكنة من الغرفة أقرب إلى النافذة. ضبط عاداتك باستخدام جهاز SunsPriite، يمكنك تحسين النوم وعملية المخ والقضاء على سرطان الجلد.

3 600 روبل.

سكولت الهدف

تقدم معظم نوادي اللياقة البدنية إجراء تحليل تكوين الجسم: بمساعدة المعدات الخاصة باهظة الثمن، من الممكن أن تحدد بسرعة نسبة محتوى الدهون في الجسم، ومعدل التمثيل الغذائي والخصائص الأخرى اللازمة للرياضة. لكن لم يعد من الضروري الاتصال بالمتخصصين - أداة تهدف Skulpt قادرة على قياسها تقريبا وتحكم في جودة العضلات. يستحق كل هذا العناء لتطبيقها على جزء معين من الجسم، كما هو الحال بمساعدة النبضات الكهربائية الضعيفة من اثني عشر جهاز استشعار، سيقوم الجهاز بتحليل جودة العضلات. سهل الاستخدام، الدقة ومقاومة الرطوبة تجعل سكولت تهدف مفيدة لعشاق غرفة محاكاة.

6 200 روبل.

رونفونات.

يبدو التقنيات الحديثة يتم إنشاء جميع الظروف المثلى للرياضة: تقوم بالتشغيل مع مقياس النبض الخاص أو جهاز آخر في أحذية رياضية حديثة للغاية، وفقط شيء واحد يعطل الجلسة التدريبية المثالية - إلى الأبد تحجيم سماعات الرأس. ولكن اتضح، حتى هنا هناك تطور خاص - رعاوات ضمادة. بالإضافة إلى حقيقة أنها مناسبة لأي طقس وامتصاص الرطوبة، تسمح لك المدمج في مكبرات الصوت المصغرة الاستماع إلى الموسيقى، على الرغم من أصوات الشوارع والحركة. تساعد الضمادة في البقاء على اتصال مع العالم الخارجي والرد على الضوضاء الخارجية.

1 450 فرك.

Screeeneye X.

يسمح لك مفهوم مبتكر لعرض بيانات التدريب Data4Vision عرض معلومات حول معدل ضربات القلب والسرعة والمسافة وقطع الوقت، وما إلى ذلك في مجال عرض المستخدم. جميع هذه المعلومات يتم جمعها بواسطة جهاز استشعار النمل + ويتم عرضها على شاشة خاصة. يتم بناء فيلم تلميع الضوء في قناع، الذي يوفر تباينا ممتازا للصورة - مالك الجهاز يعتبر بسهولة المعلومات اللازمة دون أن يصرف عن طريق التدريب. يمكن لجميع البيانات أيضا تنزيلها على جهاز كمبيوتر باستخدام Micro-USB والبرامج الخاصة.

12 000 روبل.

الحملات نبض النشاط الذكي تعقب

أداة أخرى من عائلة تعقب اللياقة البدنية، نبضات الحملات، تحسب الخطوات والسعرات الحرارية، تحدد المسافة وكثافة الأحمال. كما أن لديها وظيفة تحديد مستوى تشبع الدم الأكسجين - لهذا الغرض من هذا يكفي لإنشاء إصبع من نبضات الجانب الخلفي والانتظار بضع ثوان. لاستخدام الأداة، ليس من الضروري استخدام سوار - يمكنك فقط وضعه في جيبك. على الرغم من الحجم الصغير، يتم تخزين البيانات الموجودة في ذاكرة النموذج خلال الأيام العشرة الأخيرة، ويمكنك رؤيتها مباشرة على شاشة تعمل باللمس.

الصيف هو الوقت الأمثل للرياضة وأسلوب الحياة النشطة. اليوم، أصبح مراوح العافية أسهل بكثير لبناء أوضاع تدريبية - لأن الأدوات المختلفة تساعدهم، والتي لا تتحكم فقط في سجلاتك الشخصية والمؤشرات المادية، ولكنها تتحول أيضا إلى الرياضة في سعي رائع.

سوار اللياقة البدنية.

الأكثر شهرة في عائلة الأدوات الرياضية هو سوار اللياقة البدنية. اليوم، يجتمع الناس في هذه الأساور أكثر وأكثر. لا توجد شبكات رياضية فقط، ولكن أيضا، على سبيل المثال، الأمهات الشابات الذين يسيرون في الحدائق مع عربات الأطفال.

هذه الأداة لديها الكثير ميزات مفيدة: إنه يعتبر نبض، المسافة تمر المسافة، وعدد الخطوات وقضى السعرات الحرارية التي تنفق عليها. يتم نقل جميع هذه البيانات بانتظام إلى الهاتف الذكي، ويمكنك ضبط وضع المشي والجغس على الفور.

تجلس أساور اللياقة البدنية بيدها ولا تتداخل في الحياة العادية. إنهم بحاجة إلى أن يتم فرضهم حوالي خمسة أيام، وهو أمر مناسب أيضا. ولكن هناك أداة وسلبياتها: معظم النماذج تخاف من الماء، وتخدم عموما لفترة قصيرة.

سعر سوار اللياقة البدنية هو من 300 روبل.

cardiodeatchik.

ستكون هذه الأداة مساعدا موثوقا ليس فقط للمبتدئين، ولكن أيضا بالنسبة للرياضيين المحترفين. على عكس سوار اللياقة البدنية، هناك حاجة إلى Cardiodeatcher الصدر حصريا للتدريب، فإنه لا معنى له على المشي. يتم وضع الجهاز على الصندوق وتعتبر تواتر اختصارات القلب، وهو أمر مهم بشكل خاص أثناء التدريب الذي يتطلب عقد نبض في منطقة معينة - على سبيل المثال، أثناء التدريب على القلب أو عالية الكثافة. ولكن بالنسبة للبرامج الفاصلة، فهي ليست مناسبة، لأنها لا تعرف كيفية التقاط سباقات حادة من إيقاع القلب.

ولكن، نظرا لحقيقة أن صرف الثدي يعمل على إصلاح الشهادة بشكل أكثر دقة من أي شخص آخر، فإنه يتيح لك تدريب الأشخاص بأمان بأمراض القلب التي يمكن أن تتبع حالتها ولا تتجاوز المستوى المسموح به للأحمال.

CardioDeators الصدر متينة، ولا يخافون من الماء ومتوافق مع الهواتف الذكية. ومع ذلك، فليس من المريح للغاية حملها، وخاصة الأشخاص الكاملين، ويمكن أن يؤدي النزوح من المستشعر على الجسم إلى قراءات غير دقيقة.

سعر الصدر Cardiodeatcher هو من 1000 روبل.

قناع التدريب

الغرض من هذا الجهاز الرياضي يتداخل جزئيا أنت الأكسجين أثناء الرياضة. التدريب ب. الظروف الإضاءة يزيد جوع الأكسجين من التحمل، ويساعد في تعزيز الحجاب الحاجز والعضلات التنفسية، وكذلك زيادة حجم الرئتين.

تسمح لك صمامات الاستنشاق والزفأة مع مقاومة قابلة للتعديل، وهي مجهزة بأداة، وتسمح لك بالتركيز على التنفس واستخدام الأمثل لاستخدام الأكسجين في عملية التدريب. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه عند تطبيقه، يزيد الحمل على الجسم بشكل كبير، لذلك إذا كان لديك مشاكل صحية بسيطة - فقط في حالة استشارة طبيبك.

سعر قناع التدريب هو من 1 500 روبل.

أحذية رياضية ذكية لتشغيل

أحذية المستقبل في المستقبل هي بالفعل معالجتها الأقوياء. أصبحت الأحذية التقليدية كمبيوتر معقد، محشوة حرفيا بأجهزة استشعار مختلفة. يتم نقل Milomometer، السرعة، الوقت، وتيرة، أخطاء في تقنية التشغيل على الفور إلى الهاتف الذكي، مما يتيح لك تتبع وضع التمرين، وإذا لزم الأمر، ضبطه على الفور.

في الوقت نفسه، يتم إنشاء أحذية رياضية أنفسهم مع الأخذ في الاعتبار جميع الميزات التشريحية للقدم، فإنها تدعم كومة القدم أثناء التشغيل واستيعاب جيدا وتفريغ المفاصل والعمود الفقري. يتكون الجزء العلوي من أحذية رياضية من نسيج تنفس ناعم يوفر الدورة الدموية الصحيحة بحيث لا تزال الساقين جافة.

تكلفة أحذية رياضية ذكية - من 3 000 روبل.

حبل الذكية

بقيت مهارة الأطفال في الماضي. اليوم، فازت هذه النظرة البسيطة في شل الرياضة وتعلمت بحساب التوقيت وعدد النطاطات، وتحديد عدد السعرات الحرارية المحروقة وقياس النبض. تم العثور على جميع هذه المعلومات، وتأتي إلى هاتفك الذكي.

سعر القفزات الذكية - حوالي 6000 روبل.

الدمبل الذكية

إذا كان الحبل يمكن أن يكون ذكيا - ثم الدمبل تحت السلطة. Dumbbells الذكية أنفسهم يعتبرون عدد المصاعد ونقل المعلومات إلى الهاتف الذكي. يمكنك أيضا تكوين الأداة إلى عدد معين من التكرار، وعندما يكون التمرين مناسبا للنهاية، ستحتفلك الدمبلك بذلك.

في الوقت نفسه، فإن الدمبل أنفسهم مريحة للغاية، لديهم قبضة جيدة ونموذج مريح. ومع ذلك، فإن خيارات الوزن محدودة - كقاعدة عامة، يتم إنتاج الدمبل الذكية في إصدارات 0.5 و 0.7 و 1 كجم. إذا كنت بحاجة إلى الأوزان أثقل - سيتعين النظر في عدد التكرار بالطريقة القديمة، بشكل مستقل.

سعر الدمبل الذكية هو من 2500 روبل لكل زوج.

سجادة ذكية لليوجا

سجادة اليوغا العادية لا تنزلق، تمتص الرطوبة، لينة معتدلة وخفيفة. سجادة ذكية - محادثات أيضا. خلال الفصول الدراسية، يتحكم في التنفيذ الصحيح ل Asan ويقترح على الفور إذا كنت تفعل شيئا خاطئا. في هذه الحالة، يتم نقل جميع البيانات إلى الهاتف الذكي وتحليلها، لذلك بعد التدريب، يمكنك معرفة ذلك، في المراكز التي حققتها بالفعل المثالية، وماذا سيضطر إلى العمل.

يتم تخصيص بعض طرز البساط الذكية من قبل غير صوتي، ولكن المصابيح الكهربائية تظهر مجالات المشاكل أو مطالبتها إلى أين تضع اليد أو الساق. كإضافة لطيفة، يمكن أن تكون وظائف المقاييس موجودة، طول أجزاء مختلفة من الجسم وعداد السعرات الحرارية التي تنفقها.

سعر البساط الذكي - حوالي 40،000 روبل

لاعب للسباحين

هل تعرف لماذا أحسد السباحون العدائين سابقا؟ نظرا لأن الدوائر الموجودة في الملعب قد تكون ضرورية للموسيقى، ولكن في حمام السباحة - لا. ممل! الآن يمكنك التغلب على عنصر المياه، أيضا، يمكنك أيضا تحت أغانيك المفضلة، لأن السباحين جاءوا مع سماعات اللاعب المقاوم للماء. توجد أزرار التحكم إما على المشغل نفسه، أو على جهاز التحكم عن بعد، كقواس سوار أو حلقة على إصبع. للسباحة الطويلة الأجل، من الأفضل اختيار معيار IPX8 الذي يحمي الغمر الكامل والطول على المدى الطويل في الماء إلى عمق أكثر من 1 متر.

بالطبع، يعمل هؤلاء اللاعبون أيضا على الأرض، ويمكن أن تكون بعض النماذج بمثابة سماعة سماعة إلى الهاتف الذكي.

سعر اللاعب - من 3600 روبل

مصحح الموقف

في عصرنا من Scoliosis المريض وهشاشة العظام، فإن هذه الأداة مفيدة للجميع، من مالا إلى عظيم. حتى في مراوح العافية التي لا تفوت التدريب وتناول الطعام الصحي الحصري، وليس دائما ما يكفي من التعرض لمتابعة الموقف. تجدر الإشارة إلى شيء ما للانتباه، والنظر في شيء ما - الظهر هو المرن نفسه في المعتاد، ولكن موقف ضار. تتذكر الأداة المرفقة إما على الملابس أو مباشرة إلى الجسم بمساعدة سكوتش خاص، والموضع الصحيح لجسمك، وبمجرد كسره، يتذكرك علبة الشريطية أو الاهتزاز الملء بالحاجة إلى الحفاظ على إستقامة الظهر.

تجمع الإصدارات الأكثر تقدما بين وظائف الاحتفال بسوار الموقف واللياقة البدنية، والنظر في الخطوات والمسافات والسعرات الحرارية المحروقة مرت.

احتفال الموقف السعر - من 2 500 روبل.

زجاجة ذكية

العافية ليس فقط كيف نتحرك. هذا هو أيضا ما نأكله وكم تشرب. في بعض الأحيان، في حالة اضطراب، لا يمكنك تذكرها عن الحلق المضغوط. الزجاجة الذكية للمياه نفسها تتتبع وضع الشرب الخاص بك وإرسال هذه البيانات إلى هاتفك الذكي.

يمكنك أيضا تعيين الحجم المطلوب للسائل المستهلكة على الجهاز، ثم إبلاغك الزجاجة بمساعدة المصابيح الكهربائية الخاصة بأنك شربت بالفعل 20 و 50 و 100٪ من القاعدة.

الجهاز متوافق تماما مع نظام التشغيل iOS، ولكن ببطء يبطئ عند مزامنة Android.

سعر الزجاجة الذكية حوالي 4200 روبل.

محلل المقاييس

أطقم الوزن والجسم لا تسير دائما جنبا إلى جنب. يمكنك تزن الكثير - ولكن في الوقت نفسه يكون نحيفا، لأن لديك عضلات متطورة. وعلى العكس من ذلك، لا تعطي الدهون فضفاضة وزنا كبيرا - ولكن يضيف بحزم.

لذلك، بدلا من الأوزان التقليدية، استخدمت مراوح العافية المتقدمة منذ فترة طويلة أوزان المحللين، والتي تكون قادرة على قياس مؤشر كتلة الجسم، النسبة المئوية للدهون والمياه والعضلات، وزن العظام، وهلم جرا. لا يرسل الجهاز الذكي جميع المعلومات الواردة إليك فقط على هاتفك الذكي، ولكنه يحلل ذلك أيضا، مما يشكل المخططات أو الرسوم البيانية المقابلة للتغيير.

جهاز Big Plus - القدرة على حفظ مستخدمين متعددين في الذاكرة، مما يجعلها مفيدة للعائلة بأكملها.

سعر أوزان المحللين من 2000 روبل.

Musculature المقتفي

إذا لم تكن المعلومات العامة حول نسبة الأنسجة العضلية في جسمك كافية إذا كنت مهما لتتبع مستوى تطوير كل مجموعة عضلات - سوف تساعدك في تعقب العضلات المحمولة، والتي ستحدد بسرعة نسبة المياه والدهون بسرعة المحتوى، والسرعة التمثيل الغذائي، ونوعية العضلات وغيرها من المعلمات المطلوبة لتحسين جودة التدريب والموحدة، تنمية الجسم المتناغم.

في السابق، يمكن تمرير مثل هذا الإجراء فقط على المعدات الثابتة في نادي اللياقة البدنية. اليوم، يمكن ارتداء الجهاز مع الهاتف الذكي الصغير معك على التدريب والركض. عند إرفاقها إلى جزء معين من الجسم، استكشاف النبضات الكهربائية الضعيفة مجموعة العضلات المطلوبة وتمرير البيانات إلى هاتفك. وسيقوم التطبيق الخاص بتحليلها، وسوف نقدر ما إذا كانت عضلاتك قد تم تطويرها بشكل متماثل، وإذا لزم الأمر، تقوم بضبط برنامج التمرين الخاص بك.

سعر تعقب العضلات هو من 10000 روبل وأعلى.

الاستشعار المحمولة أشعة الشمس

كل مفرطة - ضارة. بما في ذلك الإشعاع الشمسي. ومع ذلك، بدونها، لا يمكننا أن نفضل الرياضيات الذين يفضلون التدريبات الشارع، وسوف يكون جهاز استشعار أشعة الشمس المحمولة مفيدا - جهاز صغير يقيم سطوع الضوء ومستوى الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية يحلل هذه البيانات على الفور، ثم ينصح المالك أو أدخل الشمس، أو عكس ذلك، اختيار منصة مظللة للتدريب.

يبلغ سعر جهاز استشعار الطاقة الشمسية حوالي 7500 روبل.