برنامج عمل الثقافة البدنية. برامج العمل للتربية البدنية برنامج العمل للتربية البدنية

شركة ذات مسؤولية محدودة "Premier-UchFilm" Ryazan - 2013 0 برنامج معياري في الثقافة البدنية للصفوف 1-11 من المؤسسات التعليمية "الثقافة البدنية!" تم تطويره بواسطة فريق Premier-UchFilm LLC بمشاركة نشطة من معلمي التربية البدنية الحاصلين على أعلى فئة تأهيل: أولغا بارانوفا - مدرس مدرسة MBOU الثانوية رقم 59 في ريازان ، الحائز على جائزة مسابقة "أفضل مدرسين في روسيا 2007" - مسابقة "مدرس العام 2011". غلاديشيف دميتري فلاديميروفيتش - مدرس في مدرسة MBOU الثانوية №3 في ريازان ، الفائز في مسابقة "مدرس العام 2008" ؛ Kiryakova إيرينا إيفانوفنا - مدرس في صالة للألعاب الرياضية رقم 2 في ريازان ، الفائز في مسابقة البلدية "ماجستير في العمل التربوي في الأشكال اللامنهجية للرياضات الجماعية والعمل الصحي 2012". برنامج معياري للتربية البدنية للصفوف من 1 إلى 11 من المؤسسات التعليمية "الثقافة البدنية!" أوصى به مجلس الخبراء التابع لوزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي لتحسين نظام التربية البدنية في المؤسسات التعليمية في الاتحاد الروسي لاعتماده في العملية التعليمية للمؤسسات التعليمية في الموضوع الأكاديمي "الثقافة البدنية". من أجل تعزيز اهتمام وتحفيز الأطفال في الثقافة البدنية والرياضة ، عرض مرئي للفصول التي تستخدم البرنامج ، طور المتخصصون في Premier-UchFilm LLC دليل فيديو (لجميع وحدات البرنامج) "الثقافة البدنية!" 1 1. ملحوظة إيضاحية الثقافة البدنية اليوم ليست فقط إحدى الآليات في تنشئة قيم أسلوب الحياة الصحي لدى الأطفال والمراهقين ، ولكنها أيضًا نشاط تربوي إبداعي عظيم للتعريف البناء والاستفادة من الخبرة السابقة في عملية إنشاء أشكال جديدة للعمل مع الأطفال في هذا الاتجاه. وفقًا لأمر وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي بتاريخ 30 أغسطس 2010 رقم 889 "بشأن التعديلات على المناهج الدراسية الفيدرالية الأساسية والمناهج النموذجية للمؤسسات التعليمية في الاتحاد الروسي التي تنفذ برامج التعليم العام المعتمدة بأمر من وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي بتاريخ 9 مارس 2004 ، رقم 1312 "بشأن الموافقة على المناهج الدراسية الفيدرالية الأساسية والمناهج التقريبية للمؤسسات التعليمية في الاتحاد الروسي التي تنفذ برامج التعليم العام" ، الساعة الثالثة من التدريب البدني تم إدخال الثقافة في حجم العبء التدريسي الأسبوعي للمؤسسات التعليمية بجميع أنواعها. وهذا ما تمليه الحاجة الموضوعية إلى زيادة دور الثقافة البدنية والرياضة في تنشئة أطفال المدارس ، وتقوية صحتهم ، وغرس المهارات في أسلوب حياة صحي. يتم تعريف الموضوع الأكاديمي "الثقافة البدنية" في المعيار التعليمي الفيدرالي للجيل الجديد على أنه إلزامي للدراسة في جميع مستويات التعليم العام. وتتمثل مهمتها الرئيسية في تحسين الصحة ، وتعزيز التنمية البدنية والمعنوية والاجتماعية المتناغمة لأطفال المدارس. يجب أن تعكس نتائج المواد الدراسية في إطار برنامج "الثقافة البدنية" مجموعة واسعة من الخبرات المكتسبة من قبل الطلاب ، سواء من حيث تعزيز والحفاظ على صحة الفرد ، وتطوير النشاط الحركي الشخصي ، وفهم قيم أسلوب الحياة الصحي والآمن ، والسلوك الاجتماعي المتسامح ، وإتقان العناصر الفنية الفردية للرياضات الأساسية والرياضات الأخرى ، والتحفيز على الانخراط في الثقافة البدنية والرياضة. يجب أيضًا ضمان إرضاء الاهتمامات الرياضية الفردية للطلاب من خلال البرامج المختلفة والدورات الاختيارية والأنشطة المختلفة اللامنهجية للثقافة البدنية والتوجه الرياضي. برنامج معياري في التربية البدنية للصفوف من 1 إلى 11 من المؤسسات التعليمية "الثقافة البدنية!" (فيما يلي - البرنامج) تم تطويره من قبل فريق Premier-UchFilm LLC ، والذي نظم التجربة الشيقة لبعض المؤسسات التعليمية في منطقة ريازان من حيث الثقافة البدنية والتعليم الرياضي للطلاب في مختلف مستويات التعليم وفقًا لاهتماماتهم . الغرض من البرنامج: تكوين المهارات والقدرات لزيادة النشاط البدني لدى الطلاب من خلال تفعيل الاهتمام بموضوع "الثقافة البدنية" في المؤسسات التعليمية. سيتم تسهيل تنفيذ الهدف الرئيسي للبرنامج من خلال حل المهام التالية: 2 - تكوين قدرات ومهارات الطلاب في أداء التمارين البدنية التي تهدف إلى تعزيز صحتهم ، والوقاية من الأمراض ، وتنمية العادات السيئة. - استخدام المعارف والمهارات المكتسبة في الحياة اليومية ، مع مراعاة الاهتمام الفردي في مجال الثقافة البدنية والرياضة ، والحالة الصحية والقدرات الوظيفية للكائن الحي ؛ - تكوين فهم هادف بين الطلاب للحاجة إلى بناء نمط حياتهم الصحي باستخدام موارد الثقافة البدنية والرياضة. تم تطوير البرنامج وفقًا لمتطلبات المعايير التعليمية الحكومية الفيدرالية للخصائص الشخصية لخريج مؤسسة التعليم العام من حيث تكوين واستخدام المهارات وقواعد أسلوب الحياة الصحي ، وكذلك متطلبات نتائج إتقان البرنامج التربوي الأساسي في موضوع "الثقافة البدنية". عند إعداد البرنامج ، تم أخذ أحد الأهداف الرئيسية لتطوير نظام التعليم المدرسي في الاعتبار - تكوين شخصية جاهزة للإدراك الذاتي الإبداعي النشط في فضاء الثقافة الإنسانية العالمية وجاهزة للتعريف الذاتي الاجتماعي من خلال أنشطة شخصية مهمة. يركز البرنامج على تمايز استخدامه وفقًا للثقافة البدنية والاهتمامات الرياضية للطلاب ، وقدراتهم البدنية ، والأولويات في السياسة التعليمية للمؤسسة في هذا الاتجاه ، ومستوى توفير الرياضة المادية والتقنية للمؤسسة التعليمية العامة . من المهم أيضًا أن يصبح المتعلمون لائقين وصحيين أثناء استخدام هذا البرنامج ، مع تعزيز سمات الشخصية مثل الصداقة الحميمة والتضامن. 2. الوصف العام للبرنامج يتكون هذا البرنامج النمطي من ثلاثة أقسام ، تمثل محتوى الأشكال الرئيسية للثقافة البدنية في المدارس الابتدائية والأساسية والثانوية (الكاملة) ، والتي ستشكل معًا نظامًا متكاملًا للتربية البدنية في العملية التعليمية . يتكون محتوى مادة البرنامج من جزأين رئيسيين: أساسي ومتغير. إن إتقان الأسس الأساسية للثقافة البدنية أمر ضروري وموضوعي إلزامي لكل طالب. بدون عنصر أساسي ، فإن التنشئة الاجتماعية الناجحة في المجتمع والتنفيذ الفعال للنشاط المهني ، بغض النظر عن اتجاهه ، أمر مستحيل. يشكل المكون الأساسي أساس المعيار الوطني للتدريب التربوي العام في مجال الثقافة البدنية ولا يعتمد على الخصائص الإقليمية والوطنية والمصالح الفردية (الطلبات) للطالب. يرجع الجزء المتغير من الثقافة البدنية إلى الحاجة إلى مراعاة رغبات وقدرات الأطفال الفردية والأولويات الرياضية الإقليمية والوطنية والمحلية في عمل مؤسسة تعليمية عامة. تتحقق أهداف وغايات البرنامج من خلال إنشاء مساحة تعليمية ولعب ، والمشاركة في الأنشطة الرياضية والترفيهية ("Merry Starts" ، KVNs الرياضية ، بطولات الشطرنج والداما ، إلخ). وتعود مرونة محتوى وهيكل البرنامج إلى: - إمكانية استخدامه على مستويات مختلفة من معدات القاعدة الرياضية المادية والتقنية للمؤسسة ؛ - القدرة على استخدام البرنامج ككل ووحداته الفردية ؛ - إمكانية استخدامه في أشكال أخرى (الأنشطة اللامنهجية ، والثقافة البدنية ، والنادي الرياضي في نظام التعليم الإضافي ، في إطار الإجازات المدرسية ، والفعاليات الرياضية ، إلخ. ). 3. مكان البرنامج في الأنشطة التعليمية للمؤسسات التعليمية (مؤسسات الترفيه والترويح) وتشغيل الأطفال خلال فترة العطلة يوصى باستخدام البرنامج: - في مؤسسات التعليم العام في جميع مستويات التربية البدنية: كبرنامج كجزء من الأنشطة اللامنهجية للطلاب ؛ كدورات متكاملة في موضوع "الثقافة البدنية" (استخدام وحدات منفصلة) ؛ عند تنظيم إجازات ترفيهية وعطلة للأطفال على أراضي مؤسسة تعليمية عامة ؛ في مجموعات اليوم الطويل ؛ عند تنظيم أنشطة التربية البدنية والرياضية الجماعية مع الأطفال والمراهقين في المدرسة ؛ - في نظام التعليم الإضافي للطلاب ؛ - في عمل مؤسسات الترفيه وتحسين الصحة وتشغيل الأطفال خلال فترة الإجازة. يخضع تنسيق استخدام البرنامج ومكانه في عملية التربية البدنية للطلاب لتقدير مؤسسة معينة. البرنامج مخصص لطلاب المجموعات الطبية الأساسية والإعدادية. 4. النتائج الشخصية والموضوعية الرئيسية والموضوعية لإتقان البرنامج كنتيجة لدراسة البرنامج ، يجب على الطلاب تحقيق نتائج معينة. النتائج الشخصية - تعكس الصفات الشخصية الفردية للطلاب ، والتي يجب عليهم اكتسابها في عملية إتقان هذه الدورة التدريبية الرابعة. هذه هي: - فهم الحاجة إلى المشاركة الشخصية في تكوين صحتهم. - مهارات تكوين ثقافة الفرد الخاصة بأسلوب حياة صحي ؛ - معرفة القدرات الوظيفية للجسم ، وطرق الوقاية من الأمراض والجهد الزائد ؛ - الاستعداد والقدرة على التطوير الذاتي والدراسة الذاتية ؛ - الاستعداد لتقرير المصير الشخصي ؛ - موقف محترم للآراء الأخرى ؛ - إتقان مهارات التعاون مع الكبار والأقران. - المشاعر الأخلاقية المتمثلة في الإحسان والتسامح والاستجابة العاطفية والأخلاقية والتفاهم والتعاطف مع مشاعر الآخرين وظروفهم ؛ - سمات الشخصية الإيجابية والقدرة على إدارة عواطفك ؛ - الانضباط والانتباه والعمل الجاد والمثابرة في تحقيق الأهداف المحددة ؛ - مهارات النهج الإبداعي في حل المشكلات المختلفة ، للعمل من أجل نتيجة ؛ - تقديم مساعدة نزيهة للآخرين. تميز نتائج Metasubject مستوى تكوين الإجراءات التعليمية الشاملة للطلاب ، والتي تتجلى في الأنشطة المعرفية والعملية. هذه هي: - القدرة على تحديد أهداف التعلم بشكل مستقل ، وتحديد مهام جديدة لنفسه ، وإبراز الدوافع وتطوير اهتمامات النشاط المعرفي للفرد ؛ - القدرة على التخطيط والتحكم والتقييم الموضوعي لأعمالهم المادية والتعليمية والعملية وفقًا لمهمة وشروط تنفيذها ؛ - تقييم مستوى تعقيد المهام (التمارين) بشكل مستقل وفقًا لقدرات جسمك ؛ - القدرة على العمل في فريق: إيجاد حلول وسط وحلول مشتركة ، وحل النزاعات على أساس تنسيق المواقف المختلفة ؛ - لصياغة رأيهم ومناقشته والدفاع عنه والقدرة على إجراء مناقشة ومناقشة محتوى ونتائج الأنشطة المشتركة. نتائج المواد الدراسية - وصف مهارات وخبرات الطلاب ، والتي يتم اكتسابها وتعزيزها في عملية إتقان موضوع "الثقافة المادية". نتيجة لإتقان الحد الأدنى من المحتوى الإلزامي لموضوع "الثقافة البدنية" ، يجب أن يصل طلاب المدارس الابتدائية إلى المستوى التالي من تطور الثقافة البدنية وأن يعرفوا: خصائص أصل الثقافة البدنية ، وتاريخ الألعاب الأولمبية الأولى ؛ حول أساليب وخصائص الحركات والحركات البشرية ، ودور وأهمية العمليات العقلية والبيولوجية في تنفيذ الأعمال الحركية ؛ حول عمل العضلات الهيكلية والجهاز التنفسي والدورة الدموية عند أداء التمارين البدنية ، حول أبسط الطرق للتحكم في الأنشطة الخمسة لهذه الأنظمة ؛ حول مصطلحات التمارين التي يتم تعلمها ، وحول معناها الوظيفي واتجاه تأثيرها على الجسم ؛ على الأسس العامة والفردية للنظافة الشخصية ، وقواعد استخدام إجراءات التقوية ، والوقاية من اضطرابات الوضع والحفاظ على المظهر اللائق ؛ حول أسباب الإصابة في التربية البدنية وقواعد الوقاية منها. نتيجة لإتقان الحد الأدنى من المحتوى الإلزامي لموضوع "الثقافة البدنية" ، يجب أن يصل طلاب المدارس الأساسية إلى المستوى التالي من تنمية الثقافة البدنية وأن يعرفوا: الأسس الفسيولوجية والنفسية لتدريس الحركات الحركية وتعليم الصفات البدنية ، وأشكال حديثة من بناء فصول وأنظمة تمارين بدنية ذات توجهات وظيفية مختلفة ؛ الأسس الفسيولوجية لنشاط أجهزة التنفس والدورة الدموية وإمداد الطاقة أثناء الأحمال العضلية ، وإمكانية تطورها وتحسينها عن طريق الثقافة البدنية في فترات عمرية مختلفة ؛ الخصائص المرتبطة بالعمر لتطوير العمليات العقلية والصفات الجسدية الرائدة ، وإمكانية تكوين السمات الفردية والسمات الشخصية من خلال التربية البدنية المنتظمة ؛ الأساليب الفردية للتحكم في تطوير الخصائص التكيفية للجسم ، وتعزيز الصحة وتحسين اللياقة البدنية ؛ طرق تنظيم تمارين بدنية مستقلة ذات توجهات وظيفية مختلفة ، وقواعد استخدام المعدات والمعدات الرياضية ، ومبادئ إنشاء أبسط المرافق والملاعب الرياضية ؛ قواعد النظافة الشخصية والوقاية من الإصابات وتقديم الإسعافات الأولية عند ممارسة التمارين البدنية. نتيجة إتقان الحد الأدنى الإلزامي من المحتوى الإلزامي لمادة "الثقافة البدنية" ، يجب أن يكون الطلاب بعد التخرج من المدرسة الثانوية قادرين على: - توصيف: خصوصيات تنظيم وإجراء التمارين البدنية الفردية العامة المهنية التطبيقية والصحية- تحسين التوجه خصائص التدريس والتعليم الذاتي للأفعال الحركية ، وخصائص تنمية القدرات البدنية في دروس الثقافة البدنية ؛ ملامح أشكال الدرس والتمارين البدنية اللامنهجية ، وأساس هيكلها ومحتواها وتوجهها ؛ ميزات محتوى وتوجه مختلف أنظمة التمارين البدنية وتحسين صحتها وكفاءتها التنموية. - لتحديد: مستويات النمو البدني الفردي والاستعداد الحركي 6 ؛ فعالية التمارين البدنية والحالة الوظيفية للجسم والأداء البدني ؛ جرعة النشاط البدني واتجاه آثار التمارين البدنية. 5. محتوى البرنامج النمطي يجب على المعلم أن يزود كل طالب بإمكانية متساوية للوصول إلى أساسيات الثقافة البدنية ، والاعتماد على أساليب وأدوات تعليمية واسعة ومرنة لتنمية الأطفال بمستويات مختلفة من القدرات الحركية والعقلية. يتكون البرنامج المقترح لدرس الثقافة البدنية من مجموعة من الوحدات الأساسية التي يهدف تطويرها إلى زيادة دور الثقافة البدنية في تنشئة أطفال المدارس الحديثة وتقوية صحتهم. وحدات البرنامج في المدرسة الابتدائية (الصفوف 1-4) 1. الألعاب الخارجية. تعتبر الألعاب الخارجية في المدرسة الابتدائية وسيلة لا يمكن الاستغناء عنها لحل مجموعة معقدة من المهام المترابطة المتمثلة في تنشئة شخصية الطالب الأصغر سنًا ، وتنمية قدراته الحركية المختلفة وتحسين مهاراته. في هذا العصر ، يهدفون إلى تطوير الإبداع ، والخيال ، والاهتمام ، وتعزيز المبادرة ، واستقلالية العمل ، وتطوير القدرة على الامتثال لقواعد النظام العام. يعتمد تحقيق هذه المهام بشكل أكبر على التنظيم الماهر والامتثال للمتطلبات المنهجية للألعاب ، بدلاً من المحتوى الخاص بها. 7 إن تنوع الإجراءات الحركية المضمنة في الألعاب الخارجية لها تأثير معقد على تحسين قدرات التنسيق والتكييف (قدرات رد الفعل ، والتوجيه في المكان والزمان ، وإعادة هيكلة الإجراءات الحركية ، وقدرات السرعة وقوة السرعة ، إلخ. ). في هذا العصر ، تم وضع أسس أنشطة اللعب ، والتي تهدف أولاً وقبل كل شيء إلى تحسين الحركات الطبيعية (المشي والجري والقفز والرمي) ومهارات اللعب الأولية (التقاط الكرة والتمرير والرمي وضرب الكرة) والتقنية والتفاعلات التكتيكية (اختيار مكان ، والتفاعل مع شريك ، وفريق ومنافس) ، ضرورية لإتقان الألعاب الرياضية في الصفوف المتوسطة والعليا. نتيجة للتدريب ، يجب أن يصبح الطلاب على دراية بالعديد من الألعاب ، والتي ستسمح لهم بتطوير الاهتمام بأنشطة اللعب ، والقدرة على اختيارهم بشكل مستقل وقضائهم مع الأصدقاء في أوقات فراغهم. يتم تجميع مواد البرنامج الخاصة بالألعاب الخارجية وفقًا لتأثيرها السائد على القدرات والمهارات الحركية المقابلة. بعد إتقان الإصدار الأساسي من اللعبة ، يوصى بتغيير ظروف اللعبة ، وعدد المشاركين ، والمخزون ، ووقت اللعبة ، وما إلى ذلك. نظام التدريبات مع الكرات الكبيرة والصغيرة يشكل نوعًا من مدرسة الكرة . من المهم جدًا أن يتقن كل طالب في المرحلة الابتدائية هذه المدرسة. يوصى بأداء حركات الكرة بنسب متساوية تقريبًا لكل من الذراعين والساقين. ثانيًا. الجمباز مع عناصر من الألعاب البهلوانية تمارين الجمباز هي أحد الأجزاء الرئيسية لمحتوى دروس الثقافة البدنية ، والثقافة البدنية وأنشطة تحسين الصحة خلال اليوم المدرسي ، والأنشطة اللامنهجية والدراسات المستقلة. تشتمل مواد برنامج المدرسة الابتدائية على أبسط أنواع من 8 تكوينات وإعادة ترتيب ، وتمارين تطورية عامة بدون أشياء ومع أشياء مختلفة ، وتمارين في التسلق والتسلق ، وتمارين بهلوانية بسيطة ، وتمارين رقص ، وتمارين على أجهزة الجمباز. ثالثا. تمارين المضمار والميدان. يعد الجري والقفز والرمي ، من أنواع الحركات الطبيعية ، أحد الأماكن الرئيسية في التربية البدنية لأطفال المدارس الأصغر سنًا. باستخدام هذه التمارين ، يحل المعلم مشكلتين. أولاً ، يعزز تطوير أساسيات تقنية الحركة العقلانية المطلوبة في المدارس المتوسطة والثانوية. ثانيًا ، يُثري تجربة الطفل الحركية من خلال استخدام جميع أنواع خيارات التمرين وتغيير شروط تنفيذها. نتيجة لإتقان هذا القسم من البرنامج ، يكتسب الطلاب أساسيات الجري لمسافات قصيرة وطويلة ، والقفزات الطويلة والعالية من مكان والجري ، والرمي على هدف وعلى مسافة. رابعا. التدريب على التزحلق على الجليد تشمل مهام التدريب على التزلج ومحتوى الدروس تعريف الأطفال بأبسط قواعد التعامل مع معدات التزلج ، وتعليم تقنيات الحفر الأساسية بالزلاجات ، وأنواع التشكيلات ، وإعادة البناء والحركة في التشكيل ، وأكثر طرق الحركة ضرورة. تشمل الأوضاع الرئيسية للحركة خلال فترة التدريب الأولي: التنقل بخطوتين بالتناوب ، والصعود بخطوة صعود و "سلم" ، والنزول في الموقف الرئيسي ، والدوران عن طريق التنقل حول كعوب الزلاجات وحول أصابع القدم. الزلاجات. 9

اكتسبت الثقافة البدنية أهمية خاصة في الوقت الحاضر. ما هي التربية البدنية في منظمة تعليمية؟ كيف يمكنك بناء التخطيط لهذا التخصص الأكاديمي؟ سنبحث عن إجابات لهذه الأسئلة لفهم جوهر وخصوصيات تدريس التربية البدنية في المدرسة في الوقت المناسب.

الدور والمكانة في المؤسسة التعليمية

ما المكانة التي تحتلها الرياضة أيضًا في التربية الوطنية؟ بادئ ذي بدء ، في الوقت الحاضر ، تمت إضافة ساعة واحدة من تدريس هذا التخصص الأكاديمي إلى جميع الفصول.

كان سبب هذا القرار هو التدهور الكبير في الصحة البدنية لجيل الشباب ، فضلاً عن عدم وجود موقف إيجابي تجاه أسلوب حياة صحي بين أطفال المدارس.

تم تصميم المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية للتربية البدنية بحيث يتم دفع التركيز الرئيسي للمعلمين على وجه التحديد إلى الحفاظ على صحة أطفال المدارس ، وتكوين رغبتهم النشطة في ممارسة الرياضة.

هيكل الدرس وخصائصه

تقام الدروس في صالة الألعاب الرياضية أو في الشارع. تم تصميم البرنامج بحيث يتكون كل درس من ثلاثة أقسام:

• جزء تمهيدي
• المحتوى الرئيسي؛
• استنتاج.

في المرحلة التمهيدية ، يقدم المعلم للأطفال تمارين على شكل إحماء. الكتلة الرئيسية مخصصة لتعلم لعبة جديدة ، وتمارين ، ورمي ، وقفز ، وتسلق الحبل ، والجري ، ومهام التنسيق ، والألعاب الخارجية ، وسباقات التتابع الجماعية.

يعطي مدرس التربية البدنية في الجزء الأخير من الدرس للأطفال وقتًا لضبط النبض والتنفس ، لإحضار أجسامهم إلى وضع عملها الطبيعي.

جوانب مهمة

ماذا يعني مفهوم "الثقافة البدنية"؟ ما هي التربية البدنية المدرسية؟ لاحظ أن التربية البدنية في المدرسة العادية لا تقتصر على الدروس فقط ، بل قد تتضمن أيضًا دقائق مادية صغيرة للتفريغ ، والتي لا يتم تنفيذها من قبل معلمي التربية البدنية فحسب ، بل وأيضًا بواسطة معلمي التخصصات الأكاديمية الأخرى.

من الضروري أيضًا تضمين الفحوصات الطبية المنتظمة التي يتم إجراؤها سنويًا في المؤسسات التعليمية. وهي مصممة لتقييم التطور والحالة الصحية واللياقة البدنية للطلاب. مجتمعة ، كل هذا هو الثقافة الجسدية. ما هو برنامج التربية البدنية لمدرسة روسية؟ دعونا نتناول هذه المسألة بمزيد من التفصيل.

خصوصية البرنامج

تتميز فيه عدة أشكال ومكونات:

• الجزء الأساسي
• جزء إعادة التأهيل وتحسين الصحة ؛
• "الخلفية" التربية البدنية.

الجزء الأول هو الأساس الأساسي للموضوع. ويشتمل على منظومة من الأهداف التربوية والتعليمية ، فضلًا عن اختيار تقنيات وأساليب العمل التي تساهم في تحقيق الأهداف والغايات. على هذا الجزء تقوم الثقافة الجسدية. ما هو جزء العافية من البرنامج؟ يلتزم المعلم بالوفاء الكامل بالنظام الاجتماعي ، لخلق الظروف المثلى للحفاظ على الصحة البدنية لجيل الشباب.

هذا هو السبب في أن البرنامج المعتاد لهذا التخصص الأكاديمي بالإضافة إلى ذلك (إذا لزم الأمر) يتضمن مجموعات من التمارين التي تساهم في تصحيح المهارات المختلفة. على سبيل المثال ، يقوم المعلم بتمارين التنفس مع الأطفال كجزء من درس التربية البدنية ، وتمارين لتصحيح الموقف.

برنامج المدرسة الابتدائية

وتشمل العناصر التي تنطوي على تطوير القدرة على التحمل والبراعة وتنسيق الحركات ومهارات العمل الجماعي. في فصول التربية البدنية ، يقوم المعلم بتعليم الأطفال أساسيات التنفس الصحيح والجمع بينه وبين الحركات.

يتضمن البرنامج التعرف على عناصر الألعاب الجماعية والرياضية ، والتدريب على السباحة ، وتسلق الحبال ، ورمي الكرة على مسافات مختلفة ، ورميها في شبكة الكرة الطائرة.

مميزات برنامج التربية البدنية لطلاب الثانوية العامة

في مستوى التعليم العالي ، يستخدم المعلم مجموعة متنوعة من أساليب العمل لتنظيم الدروس. إنها تمثل مجموعة واحدة من الأساليب المنهجية التي تسمح لك ببناء مسار النمو الخاص بك لكل تلميذ ، وتغرس في المراهقين موقفًا إيجابيًا تجاه الرياضة ونمط حياة صحي.

تشمل الدروس تعليم مهارات التصلب ، والتنظيم النفسي ، وضبط النفس ، والتدليك. يهدف هذا الموضوع إلى تكوين عادة طلاب المدارس الثانوية في ممارسة الرياضة لبقية حياتهم. هذا هو الموضوع الذي يسمح للمعلمين بمنع السلوك الترابطي لطلاب المدارس الثانوية.

يتم وضع مذكرة تفسيرية ، يتم فيها ملاحظة جميع التقنيات والأساليب الأساسية للعمل. أهمية وخصوصية التربية البدنية.

بعد ذلك ، سيقوم المعلم بجدولة التخطيط الموضوعي حسب الدرس ، مشيرًا إلى عدد الساعات المخصصة لكل لعبة وتمرين وتشغيل وأنشطة أخرى. وفقًا لمتطلبات المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية ، يتم إيلاء اهتمام خاص لتلك المهارات العامة التي يجب على أطفال المدارس إتقانها.

الغرض من التربية البدنية في المدرسة هو تعزيز التنمية الشاملة للشخصية من خلال تكوين الثقافة الجسدية لشخصية الطالب.

يتم ضمان تحقيق هدف التربية البدنية من خلال حل المهام الرئيسية التالية:

• تعزيز النمو البدني المتناغم ، وتطوير القدرة على استخدام التمارين البدنية وإجراءات النظافة والظروف البيئية لتحسين الصحة ومقاومة الإجهاد.
• تكوين أفكار اجتماعية وشخصية حول مكانة المستوى العالي من الصحة واللياقة الفسيولوجية المتنوعة.
• زيادة تطوير قدرات التنسيق والتكييف (السرعة - القوة ، السرعة ، التحمل ، القوة والمرونة).
• تكوين المعرفة بقوانين النشاط البدني ، والتدريب الرياضي ، وأهمية التربية البدنية لنشاط العمل في المستقبل ، وتحقيق وظيفة الأبوة والأمومة ، والتحضير للخدمة العسكرية.
• ترسيخ الحاجة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والرياضة المختارة.
• تشكيل احترام الذات الكافي للفرد ، والوعي الذاتي الأخلاقي ، والنظرة العالمية ، والجماعية ، وتطوير العزم ، والثقة ، والتحمل ، وضبط النفس.

الحاضر: يعتمد البرنامج في موضوع الثقافة البدنية على "البرنامج الشامل للتربية البدنية للطلاب في الصفوف من 11 إلى 11" ، المؤلفون: Lyakh V.I. ، L.A. Zdanevich من وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي في عام 2011. مجلات الثقافة الفيزيائية. برامج العمل. يا فيلينسكي ، ف. لياخا: التنوير ، 2011. -104s-ISBN 978-5-09-021674-6. "كتب مدرس التربية الرياضية". دار النشر "الثقافة الفيزيائية من 1 إلى 11 درجات: تخطيط موضوعي تفصيلي لبرنامج شامل ، تحرير ف. لياخا ، ل. كوفمان - 2008.

القاعدة المعيارية مأخوذة من برنامج "الدعم التعليمي والمنهجي لمحتوى التعليم في موسكو من الصفوف 1-11" موسكو 1998.

الخطة السنوية الشاملة للتربية البدنية لطلبة الصفوف 5-11 موسكو 1988.

يتم الدعم العلمي والمنهجي للعملية التعليمية وفقًا للكتب المدرسية.

دروس:

1. ن. Ozolin - ألعاب القوى
2. V. Lomai - الجري والقفز والرمي
3. إي إيه مالكوف - كوّن صداقات مع "ملكة الرياضة"
4. في. Osintsev - تدريب التزلج في المدرسة
5. يو في. Builin - كرة سلة صغيرة في المدرسة
6. S. Bashkin - دروس كرة السلة
7. بينكولستر - "موسوعة تمارين كرة السلة" 8. А.N. Martynovsky - "الجمباز الفني"
8. في. بريكينا - الجمباز
9. يو في ل. جولومازوف - الكرة الطائرة في المدرسة
10. أ.أ. ، ريبكين ، أ.ن. Yevtushenko - كرة اليد
11. الهوكي. قواعد المنافسة. - إم: تيرا سبورت ، 2003
12. V.I. لياخ ، أ.زدانيفيتش م: التنوير 2009

تم وضع البرنامج مع مراعاة ظروف العمل في المدرسة والهيئة الطلابية والقاعدة المادية والتقنية. في الصفوف العليا ، تتجلى الفروق الجنسية بين الفتيان والفتيات بشكل أوضح مما هي عليه في منتصف العمر ، الأمر الذي يتطلب نهجًا مختلفًا لاختيار وسائل وأساليب التدريب. في هذا العصر ، هناك تكثيف للتدريب على طول طريق تعزيز التوجيه التدريبي للدروس. يعد النهج الفردي المتباين مهمًا للطلاب ذوي الأداء المنخفض والعالي في التطور البدني. عند تنظيم الفصول مع الشباب ، يتم توفير الفصول بأقصى مجهود بدني وإرادي.

تنقسم مادة البرنامج إلى جزأين - أساسي ومتغير. يشتمل الجزء الأساسي على مادة وفقًا للمكون الفيدرالي للمناهج الدراسية. يفي الجزء الأساسي بالحد الأدنى الإلزامي من التعليم في موضوع "الثقافة البدنية". يتضمن الجزء المتغير مادة برنامج الهوكي ،

"أحذية البست الروسية" ، والزلاجات ، والجمباز الرياضي وتحسين الصحة. تصبح مادة البرنامج أكثر تعقيدًا في الأقسام كل عام بسبب زيادة تعقيد العناصر بناءً على العناصر التي تم تمريرها مسبقًا. يتم تقديم تقييم الطلاب في نهاية القسم ومع إتقان المهارات والقدرات. من المخطط إجراء دروس الجمباز بالطريقة الأمامية (عند إجراء المسيرات والتمارين البهلوانية التنموية العامة والمعقدة) ، بطريقة جماعية ، بطريقة التدفق (قفزات القفز) ، وأيضًا بسبب زيادة الدروس بمقدار ساعة واحدة أصبح من الممكن ممارسة الجمباز مع الأطفال لتحسين الصحة (الوقاية من الجنف التصحيحي والأقدام المسطحة).

	نوع مادة البرنامج	عدد الساعات (الدروس)
1.	الجزء الأساسي:
1.1	أساسيات المعرفة بالثقافة البدنية
1.2.	ألعاب القوى
1.3.	يتخطى التدريب
1.4.	الكرة الطائرة
1.5.	كرة القدم
1.6	كرة سلة
1.7	كرة اليد
1.8	رياضة بدنية
1.9	تدريب التزلج
2	الجزء المتغير:
2.1	راوندر الروسية
2.2	الجمباز الرياضي والعافية
2.3	هوكي الجليد والزلاجات
3	مجموع:

متطلبات المستوى المعرفي لطلبة التربية الرياضية المتخرجين من المدرسة الثانوية.

نتيجة إتقان الحد الأدنى الإلزامي من محتوى المادة الأكاديمية ، يجب على الطلاب بعد التخرج من المدرسة الثانوية الوصول إلى المستوى التالي من تنمية الثقافة البدنية. يشرح:

دور وأهمية الثقافة البدنية في تنمية المجتمع والإنسان ، أهداف ومبادئ الحركة الأولمبية الحديثة ، دورها وأهميتها في العالم الحديث.

دور وأهمية التربية البدنية في تعزيز صحة الإنسان والوقاية من العادات السيئة والحفاظ على نمط حياة صحي.

يصف:الخصائص الفردية للنمو البدني والعقلي وعلاقتها بالتمارين المنتظمة.

ملامح عمل الأجهزة والهياكل الرئيسية للجسم خلال الفصول الدراسية ، وخصائص تخطيط الفئات الفردية ذات التوجهات المختلفة ومراقبة فعاليتها.

ملامح من الأعمال الحركية التدريس والتعليم الذاتي.

اتبع القوانين:

النظافة الشخصية والتصلب.

تنظيم وتنفيذ أشكال مستقلة وهواة للتمارين البدنية والرياضية.

ثقافة السلوك والتفاعل خلال التدريبات والمسابقات الجماعية.

الوقاية من الإصابات والإسعافات الأولية للإصابات والكدمات.

إجراء:

• تمارين بدنية مستقلة وهواة مع توجه عام تطبيقي احترافي وتحسين الصحة والتوجه التصحيحي.
• استقبالات التأمين والتأمين الذاتي أثناء الحصص.
• تقنيات التدليك والتدليك الذاتي.
• فصول تربية بدنية ومسابقات رياضية مع أطفال المدارس.
• تحكيم مسابقة في إحدى الرياضات.

ميك أب:

• مجمعات فردية للتمارين البدنية ذات التوجهات المختلفة.
• خطط الخطوط العريضة للدروس الفردية.

حدد:

مستويات التطور البدني الفردي .

فعالية التمارين البدنية ، الحالة الوظيفية للجسم.

جرعة التمرين

يتظاهر:

المهارات الحركية والمهارات والقدرات:

• أن تكون قادرًا على الركض لمسافة 100 متر من بداية منخفضة وبسرعة قصوى.
• اركض بوتيرة متساوية لمدة تصل إلى 30 دقيقة للأولاد وتصل إلى 20 دقيقة للفتيات.
• رمي قذائف من مختلف الأشكال والكتلة من حالة توقف تام ومن الإقلاع الكامل.

في تمارين الجمباز والألعاب البهلوانية:

• قم بعمل قبو مع فصل الأرجل عن الحصان بطول 115-125 سم (شباب).
• قم بعمل مجموعة من العناصر الفردية بحبل.
• قم بإجراء مزيج بهلواني من 5 عناصر ، بما في ذلك الشقلبة الطويلة فوق عقبة بارتفاع يصل إلى 90 سم ، وقفة على اليدين ، ودوران الكتلة والعناصر الأخرى التي تم إتقانها مسبقًا (الأولاد) ومجموعة من 5 عناصر متقنة مسبقًا (بنات).

في الألعاب الرياضية:

شرح وتطبيق الإجراءات الفنية والتكتيكية الأساسية في إحدى الألعاب الرياضية.

اللياقة البدنية:

• تلبية ، على الأقل ، متوسط ​​مستوى مؤشرات تنمية القدرات البدنية (الجدول 1)

طرق التربية البدنية والترويح عن النفس:

• استخدم أنواعًا مختلفة من التمارين البدنية لتحسين الذات.
• منظمات نمط الحياة الترفيهية والصحية.
• تصحيح الإعاقات الجسدية.

الأنشطة الرياضية:

• شارك في مسابقة ألعاب القوى في المضمار والميدان: الجري لمسافة 100 متر ، الوثب الطويل أو العالي ، رمي الكرة ، الجري التحمل.

قواعد السلوك لممارسة الرياضة البدنية: قم بمواءمة سلوكك مع اهتمامات الفريق.

قيم إنجازاتك بشكل نقدي

لتشجيع الرفاق ذوي المستوى المنخفض من اللياقة البدنية. معايير تقييم تقدم الطلاب في دروس التربية البدنية.

تم تطوير معايير التقييم للثقافة البدنية وفقًا للمتطلبات التنظيمية لبرنامج "الثقافة البدنية للطلاب في الصفوف من 1 إلى 11" في موسكو. التعليم 1996

عند تقييم تقنية تحقيق العمل الحركي ، يتم إرشاد المعايير التالية:

علامة "5": يتم تنفيذ العمل الحركي بشكل صحيح (بطريقة معينة) ، بدقة ، بثقة ، بالإيقاع المناسب ، بسهولة ووضوح ، أتقن المعلم شكل الحركة ؛ أظهر في الألعاب نشاطًا مناسبًا ، وسعة حيلة ، ومهارة ، وقدرة على العمل في فريق ، واتباع القواعد بدقة.

علامة "4": تم تنفيذ الإجراء الحركي بشكل صحيح ، ولكن ليس بالسهولة والوضوح الكافي ، لوحظ بعض تصلب الحركات: في الألعاب لم يظهر الطالب النشاط والبراعة المناسبة.

علامة "3": تم تنفيذ الإجراء الحركي بشكل صحيح بشكل أساسي ، ولكن بشكل متوتر (أو بطيء) ، غير واثق بدرجة كافية) ، تم ارتكاب أخطاء طفيفة أثناء التنفيذ ؛ في الألعاب ، كان الطالب غير نشط ، وسمح بانتهاكات بسيطة للقواعد.

علامة "2": لا يتم تنفيذ العمل الحركي أو تنفيذه بشكل غير صحيح ، أو غير مؤكد ، أو مهمل ؛ ارتكبت أخطاء جسيمة ؛ في الألعاب لم يجد الطالب النشاط المناسب والسرعة والقدرة على اللعب في فريق (فريق).

علامة "1": رفض المعلم القيام بعمل حركي دون سبب وجيه ، أو عدم تمكنه من إكمال التمرين على الإطلاق.

يتم التحكم في اللياقة البدنية للطلاب مرتين في العام الدراسي لجميع الاختبارات (في الخريف والربيع) وثلاث مرات لتلك التمارين التي يمكن إجراؤها في القاعة (في سبتمبر ، في نهاية ديسمبر وفي مايو) . يتم الاحتفاظ بخريطة محاسبية لديناميات نمو مؤشرات تطور الصفات البدنية للطلاب (الجدول رقم 1).

يُنصح الطلاب الذين يتمتعون بمستوى جيد وممتاز من التطور البدني بحضور الأقسام الرياضية في المدرسة ومدرسة الشباب الرياضية وغيرها من أشكال التدريب. يتم إعطاء الطلاب الذين يتمتعون بمستوى متوسط ​​ومنخفض من التطور البدني مهام لتنمية مهارات حركية معينة ، ويوصى بإجراء دراسات مستقلة.

يتم تقييم الطلاب المعينين في المجموعة الطبية التحضيرية لأسباب صحية على أساس عام ، باستثناء استيفاء المعيار التعليمي في أنواع التمارين البدنية التي يمنعون استخدامها.

أهمية البرنامج

يتضمن هذا البرنامج محتوى جميع الأشكال الرئيسية للثقافة البدنية التي تشكل نظامًا متكاملًا للتربية البدنية والأخلاقية في المدرسة ويسمح لك بحل هذه المشكلات باستمرار طوال سنوات الدراسة. تهدف الساعة الثالثة إلى زيادة النشاط البدني للطلاب (من خلال زيادة عدد الألعاب الرياضية والألعاب الخارجية) وعملية تحسين الصحة.

أصدقائي ، سأشارككم اليوم أفكاري ونصائحكم بشأن التأليف برنامج العمل للتربية البدنية... هناك سبب لذلك. الحقيقة هي أن إدارة سياسة الدولة في مجال التعليم العام بوزارة التعليم والعلوم في روسيا أرسلت رسالة معلومات حول إعداد برامج العمل للمواد الأكاديمية بتاريخ 28.10.2015 رقم 08-1786 "بشأن برامج عمل المواد الأكاديمية"... نشرت "نشرة التعليم" رقم 23 ، بتاريخ ديسمبر 2015 ، هذه الرسالة الموقعة من قبل مدير الدائرة A.V. Zyryanova. أولاً ، سوف أصف بإيجاز محتوى هذه الرسالة ، وبعد ذلك سأقدم لكم نموذج برنامج العمل الخاص بي. بسبب الجهل بمتطلبات محددة ، يرتكب بعض المعلمين أخطاء جسيمة عند تجميعها.

لذلك ، دعنا نتعرف على العناصر الرئيسية لبرنامج عمل الثقافة البدنية الذي يجب أن يكون لدينا اليوم (وفقًا لرسالة من وزارة التعليم والعلوم في روسيا ووفقًا للمعيار التعليمي الفيدرالي للولاية):

1) مذكرة توضيحية تحدد أهداف التعليم العام مع مراعاة خصوصيات المادة الأكاديمية.

2) الخصائص العامة للموضوع.

3) وصف مكان المادة في المنهج.

4) النتائج الشخصية و metasubject والموضوعية لإتقان موضوع أكاديمي معين ؛

6) التخطيط الموضوعي مع تحديد الأنواع الرئيسية للأنشطة التربوية ؛

7) وصف الدعم التربوي والمنهجي والمادي والتقني للأنشطة التربوية.

8) النتائج المخططة لدراسة الموضوع.

ولكن من أجل تقليل الأعمال الورقية التي نعاني منها نحن العاملون التربويون ، أعدت الإدارة تغييرات على معايير الولاية الفيدرالية للتعليم العام من حيث متطلبات برامج العمل. إليك ما يجب تضمينه الآن في محتوى برامج العمل:

1) النتائج المخطط لها لإتقان موضوع أكاديمي معين.

3) التقويم المواضيعي التخطيط مع الإشارة إلى عدد الساعات لتطوير كل موضوع.

ماذا يعني هذا بالنسبة لنا؟ من الممكن تمامًا استبعاد البنود 1 و 2 و 3 و 4 و 7 من برنامج العمل من العام الدراسي الجديد. وهذا هو:

- ملاحظة تفسيرية ... ؛

- الخصائص العامة للموضوع ؛

- وصف مكان الموضوع في المنهج.

- النتائج الشخصية والموضوعية والنتائج الموضوعية ... ؛

- وصف الدعم التربوي والمنهجي والمادي والفني ...

سيكون رائعا! لكن دعنا نعود إلى اليوم ونلقي نظرة على مثال تقريبي لوضع برنامج عمل للتربية البدنية للفصول التي تم فيها تقديم معيار الدولة الفيدرالية (اليوم هذه هي الصفوف 1-6). في الصفوف من 7 إلى 11 ، تختلف برامج العمل إلى حد ما عن "المعيار التعليمي للولاية الفيدرالية".

سأدلي بالحجز على الفور وفقًا لبرنامج التعليم الأساسي مدرستك، التي تمت الموافقة عليها بأمر من مدير مؤسسة تعليمية ، لعدد معين ومن رقم معين ، لكل مؤسسة تعليمية شكلها الخاص في وضع برنامج عمل في المواد. أي أنه لا يوجد نمط ثابت واحد لجميع المؤسسات التعليمية في الدولة ، ولكن هناك عناصر أساسية مشتركة ، تم ذكرها أعلاه.

لذلك أقترح هيكل لوضع برنامج العمل للثقافة البدنية:

صفحة عنوان الكتاب

ويشمل:

- اسم المؤسسة التعليمية ،

- تمت الموافقة عليها والموافقة عليها ومراجعتها من قبل من ،

- اسم المستند ومستواه ،

- عدد الساعات في الأسبوع وفي السنة

- سنة تجميع البرنامج.

(يرجى ملاحظة أن الوثيقة تعتبر في مدرسة معلمي التربية البدنية ، متفق عليها مع نائب مدير OIA ومعتمدة من قبل مدير المؤسسة).

1. ملاحظة توضيحية

1.1. حالة المستند.

برنامج العمل يتوافق مع الوثائق التنظيمية:

1. القانون الاتحادي رقم 273-FZ المؤرخ 29 ديسمبر 2012 بشأن "التعليم في الاتحاد الروسي"
2. المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم العام الابتدائي ، تمت الموافقة عليه بأمر من وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي بتاريخ 06.10.2009 رقم 373 (بصيغته المعدلة بأوامر من وزارة التعليم والعلوم في روسيا بتاريخ 26.11.2010 رقم. 1241 ، بتاريخ 22.09.2011 رقم 2357 ، بتاريخ 18/12/2012 برقم 1060 ، بتاريخ 29.12.2014 رقم 1643 ، بتاريخ 18.05.2015 رقم 507) (هذا للصفوف 1-4). بالنسبة للصفوف من 5 إلى 6 نكتب على النحو التالي: المستوى التعليمي الفيدرالي للتعليم العام الأساسي ، تمت الموافقة عليه بأمر من وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي بتاريخ 17 ديسمبر 2010 رقم 1897
3. القائمة الفيدرالية للكتب المدرسية المعتمدة بأمر من وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي بتاريخ 03/31/2014 رقم 253 ، بصيغتها المعدلة بأمر من وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي بتاريخ 08/06/2014 رقم .576
4. خطاب من قسم التعليم في إدارة منطقة بلدية أودينتسوفو بتاريخ 08.24.2015 رقم 4433 "بشأن تنظيم الأنشطة التعليمية واللامنهجية للطلاب" (ستتغير تفاصيل هذه الرسالة كل عام دراسي ، وبالتالي ، في الأكاديمية التالية سنة وما بعدها ، سيكون التاريخ والرقم مختلفين)
5. اللوائح الخاصة ببرنامج عمل معلم مدرسة أساسية MBOU _____________ لمدرسة ثانوية وفقًا لـ FSES للجيل الثاني
6. منهج مدرسة MBOU _____________ الثانوية للعام الدراسي 2015-2016.

برنامج العمل للتربية البدنية للصف السادس تم تجميعها على أساس برنامج المؤلف M.Ya. Vilensky ووفقًا لبرنامج التعليم الأساسي لـ MBOU ______________ لمدرسة ثانوية (مدرسة أساسية) ، تمت الموافقة عليه بموجب الأمر رقم 155 بتاريخ 01.09.2014. تم تنفيذه من خلال المواد التعليمية: "الثقافة البدنية للصفوف 5-7" ، كتاب مدرسي للتربية المؤسسات ، M.Ya. Vilensky ، موسكو ، "التعليم" ، 2013

تم اختيار هذه المساعدة التعليمية بسبب حقيقة ذلك (نكتب كذلك تبريرًا موجزًا ​​لاختيار هذه المادة التعليمية) يتوافق تمامًا مع البرنامج التعليمي والمناهج الدراسية للمدرسة ...

1.2. مكانة المادة في المنهج الأساسي.

تتم دراسة التربية البدنية في المدرسة الأساسية من الصف الخامس إلى الصف التاسع لمدة 3 ساعات في الأسبوع خلال كل سنة دراسية.

في العام الدراسي 2015-2016 ، وفقًا للمنهج المدرسي ، يتم تخصيص 3 ساعات في الأسبوع ، و 102 ساعة في السنة لدراسة الثقافة البدنية في الصف السادس.

1.3 أهداف وغايات الدورة(باختصار ، بشكل أساسي ، لا توجد مقالات)

(مثال) يدرس مقرر "الثقافة البدنية" في الصف السادس بمعدل 3 ساعات في الأسبوع: 102 ساعة ، وتم تقديم الساعة الثالثة لتدريس مادة "الثقافة البدنية" بأمر من وزارة التربية والعلوم في 30 أغسطس. ، 2010 М 889. وجاء في الأمر: "الساعة الثالثة لاستخدام مادة" الثقافة البدنية "لزيادة النشاط البدني وتنمية الصفات البدنية لدى الطلاب ، وإدخال أنظمة حديثة للتربية البدنية".

الهدف من التربية البدنية المدرسية هو تكوين شخصية متعددة الجوانب متطورة جسديًا ، قادرة على الاستخدام الفعال لقيم الثقافة البدنية لتقوية صحتهم والحفاظ عليها لفترة طويلة ، وتحسين نشاط العمل وتنظيم الترفيه النشط.

المهام الرئيسية:

1. مهمة العافية.
2. مهمة تعليمية
3. مهمة تعليمية

1.4 نتائج إتقان محتوى الدورة

يتم تقديم نتائج إتقان محتوى الدورة في شكل نتائج شخصية و metasubject والموضوع بالكامل في البرنامج التعليمي الرئيسي لـ MBOU _______________ المدرسة الثانوية (المدرسة الأساسية) (المدرسة الابتدائية يكتب: المدرسة الابتدائية).

ثانيًا.المحتوى الرئيسي لموضوعات الدورة التدريبية

توزيع الوقت التعليمي لاجتياز مادة البرنامج على الثقافة البدنية (الصف السادس)

علاوة على ذلك ، تم الكشف عن المحتوى الرئيسي لموضوعات الدورة التدريبية: المعرفة حول الثقافة البدنية ، والجمباز بعناصر الأكروبات (18 ساعة) ، وألعاب القوى (21 ساعة) ، والتدريب على التزلج (18 ساعة) ، والكرة الطائرة الرياضية (18 ساعة) و كرة السلة (27 ساعة) ...

ثالثا.النتائج المخططة لدراسة المقرر

سوف يتعلم الطالب.

ستتاح للطالب فرصة التعلم.

أناالخامس.التقويم التخطيط المواضيعي

يتضمن التخطيط الموضوعي للتقويم: رقم الدرس ، موضوع الدرس ، التواريخ المخطط لها (يتم وضع جدول الدروس في مؤسسة تعليمية في أغسطس ، قبل بداية العام الدراسي ، وبالتالي ، بعد فتح التقويم للعام الدراسي ، والتواريخ مكتوبة في هذا العمود قبل الموافقة على برنامج العمل) ، التواريخ الفعلية (بعد الدرس ، يكتب المعلم التاريخ الفعلي) ، أنواع العمل ووصف الأنشطة الرئيسية (وصف موجز للدرس). يتم أيضًا وضع كل قسم لاحق. الشيء الرئيسي هو أنه بمجرد أن يبدأ قسم جديد من الثقافة البدنية ، فمن الضروري أن يتم وصفه في الموضوع حول الإرشادات حول حماية العمال في الفصل الدراسي لهذا النوع من النشاط. وفي الدرس نفسه ، في هذا اليوم ، يتم إعطاء التعليمات لطلاب الفصل.

وينتهي برنامج KTP بجمع: إجمالي الساعات في السنة ، وفقًا للخطة والمعطاة.

خامسا - الدعم التربوي المنهجي والمادي - الفني.

5.1 حقيبة تعليمية منهجية

1. كتاب مدرسي …….

2. مؤلفات إضافية للمعلم (إن وجدت)

3. مؤلفات إضافية للطلاب (إن وجدت)

4. موارد الإنترنت (إن وجدت)

5. المصادر التعليمية الإلكترونية

6. برامج الكمبيوتر (على سبيل المثال ، المحاكاة ، وما إلى ذلك)

"الثقافة البدنية 5-7 درجات" ، كتاب مدرسي للمؤسسات التعليمية ، M.Ya. Vilensky ، موسكو ، "التعليم" ، 2013

5.2 وسائل التعليم

ضع قائمة بكل ما سيتم استخدامه في الدرس على مدار العام:

1. كمبيوتر محمول

2-التلفاز

3. المعدات التعليمية العملية والتعليمية المخبرية

وفي الختام ، في شكل ملحق ، لعرض جدول المتطلبات لمستوى اللياقة البدنية عند استيفاء معايير الثقافة البدنية والرياضية لعموم روسيا "TRP".

أنا مستعد لمناقشة جميع الأسئلة والفروق الدقيقة التي نشأت معك في التعليقات أو في المنتدى.

تشكيلات بلدية منطقة يسك

ميزانية البلدية مؤسسة التعليم العام للتعليم الثانوي رقم 1 سميت على اسم سيميون سوبول في مدينة ييسك ، تشكيل البلدية بمنطقة ييسك.

تمت الموافقة عليه من قبل

بقرار من المجلس التربوي بتاريخ 29/8/2014 محضر رقم 1

رئيس المجلس التربوي

فولكوفا تي.

برنامج العمل

التعليم الجسدي

المستوى التعليمي (الصف) - الثانوية العامة الصف 11

عدد الساعات 102

مستوى أساسي

المعلم إيريمينكو مارينا جريجوريفنا

تم تطوير البرنامج على أساس:

برامج المؤسسات التعليمية. برنامج التربية البدنية الشامل للصفوف من الأول إلى الحادي عشر. جمعتها في و. لياخ ، أ. Zdanevich ed.، M.، Education 2009، 6th edition

ملاحظة توضيحية

برنامج عمل التربية البدنية هذا لـ الصف 11جمعت من قبل مارينا جريجوريفنا إريمينكو ، معلمة التربية البدنية في المنظمة التعليمية العامة للميزانية البلدية للمدرسة الثانوية رقم 1 التي سميت على اسم سيميون سوبول في مدينة ييسك ، تشكيل بلدية منطقة ييسك. يعتمد برنامج العمل الخاص بالثقافة البدنية على المكون الفيدرالي لمعيار الولاية للتعليم الثانوي العام ، وبرنامج المؤلف للمؤسسات التعليمية. منهج المدرسة هو بالتأكيد 3 ساعات في الأسبوع من دراسة موضوع "الثقافة البدنية" ، وهو 102 ساعة أكاديمية في السنة.

"برنامج شامل للتربية البدنية لطلبة الصفوف من الأول حتى الحادي عشر" V.I. لياخا ، ف. زدانيفيتش، الطبعة السادسة، M. "التربية" 2009.

يتم تضمين موضوع "الثقافة البدنية" في المجال التعليمي "الثقافة البدنية". تهدف دراسة التربية البدنية في المرحلة الأساسية من التعليم الثانوي العام إلى تحقيق ما يلي

الأهداف:

تنمية الصفات والقدرات الجسدية ، وتعزيز صحة الفرد ، وتحسين القدرات الوظيفية للجسم ؛

تعزيز موقف محترم تجاه صحة الفرد ، والحاجة إلى الثقافة البدنية والصحة والرياضة والصحة

أنشطة؛

إتقان تقنيات أنظمة تحسين الصحة الحديثة للتربية البدنية ، وإثراء التجربة الفردية للتدريب مع تطبيقات خاصة

ممارسة الرياضة البدنية والرياضات الأساسية ؛

إتقان نظام المعرفة حول الثقافة البدنية والرياضة ، ودورها وأهميتها في تكوين نمط حياة صحي والتوجهات الاجتماعية ؛

اكتساب الكفاءة في الثقافة البدنية والأنشطة الصحية والرياضية ، وإتقان مهارات التعاون الإبداعي الجماعي

أشكال التمارين البدنية.

أهداف التربية البدنية طلاب الصف الحادي عشر تهدف إلى - تستهدف:

تعزيز التنمية المتناغمة ، وتطوير القدرة على استخدام التمارين البدنية وإجراءات النظافة والظروف البيئية لتعزيز الصحة ومقاومة الإجهاد ؛

تكوين الأفكار الشخصية والاجتماعية حول مكانة المستوى العالي من الصحة واللياقة الفسيولوجية المتنوعة ؛

توسيع التجربة الحركية من خلال إتقان حركات حركية جديدة وتكوين المهارات لتطبيقها في ظروف مختلفة التعقيد ؛

زيادة تطوير قدرات التكييف والتنسيق ؛

تكوين المعرفة حول قوانين النشاط البدني ، والتدريب الرياضي ، وأهمية التربية البدنية لنشاط العمل في المستقبل ، والوفاء بوظيفة الأبوة والأمومة ، والتحضير للخدمة العسكرية ؛

تعزيز الحاجة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والرياضة المختارة ؛

تشكيل احترام الذات الكافي للفرد ، والوعي الذاتي الأخلاقي ، والنظرة العالمية ، وتنمية العزم ، والثقة ، والتحمل ، وضبط النفس ؛

زيادة تطوير العمليات العقلية والتدريب على أساسيات التنظيم الذاتي.

لحل مشاكل التربية البدنية ، يحتاج المعلم إلى تركيز أنشطته على تعليم التوجهات القيمية على التحسين الجسدي والروحي للشخصية ، وتكوين احتياجات الطلاب ودوافعهم للتدريبات البدنية المنتظمة ، وتنشئة الصفات الأخلاقية والإرادية ، تكوين العلاقات الإنسانية ، اكتساب خبرة الاتصال. يحتاج تلاميذ المدارس إلى تعليمهم طرق التطبيق الإبداعي للمعرفة والمهارات والقدرات المكتسبة للحفاظ على ارتفاع مستوى الأداء البدني والعقلي والحالة الصحية والدراسات المستقلة.

يتكون محتوى مادة البرنامج من جزأين رئيسيين: أساسي ومتغير (متمايز). إن إتقان الأسس الأساسية للثقافة البدنية أمر ضروري وموضوعي إلزامي لكل طالب. بدون عنصر أساسي ، يكون التكيف الناجح مع الحياة في المجتمع البشري والتنفيذ الفعال لنشاط العمل أمرًا مستحيلًا. يشكل المكون الأساسي أساس المعيار الوطني للتعليم العام في مجال الثقافة البدنية ولا يعتمد على الخصائص الإقليمية والوطنية والفردية للطالب.

يرجع الجزء المتغير (المتمايز) من الثقافة البدنية إلى الحاجة إلى مراعاة الخصائص الإقليمية لعمل المدارس في إقليم كراسنودار:

ملحوظة:

1. ساعات من قسم "تدريب التزلج" مقدارها 18 ساعة محولة لدراسة قسم "الألعاب الرياضية".

2. من قسم "الجمباز بعناصر الألعاب البهلوانية" (18 ساعة) تم نقل 6 ساعات إلى قسم "ألعاب القوى" فيما يتعلق بتنظيم التدريب ، مع مراعاة الظروف المناخية لإقليم كراسنودار.

3. تم تحويل الساعات من قسم "عناصر فنون القتال" البالغة 9 ساعات إلى قسم "ألعاب القوى" لعدم توفر شروط للتدريب.

4. تم تحويل الساعات من الجزء المتغير 2.2 بقيمة 2 إلى قسم "ألعاب القوى".

5. الساعة من الجزء المتغير 2.1. و 2.2 (15 ساعة) بمبلغ 13 تم تحويلها إلى قسم "التدريب المتقاطع".

ساعات الجزء المتغير (18 ساعة) موزعة على النحو التالي: 3 ساعات - لتعميق دراسة ألعاب القوى ؛ 12 ساعة - لتعميق قسم "الألعاب الرياضية" ؛ 3 ساعات - لتعميق التدريب المتقاطع.

تتم دراسة ألعاب القوى مرتين في السنة ، حسب الموسم. الخريف (ربع واحد) - 20 ساعة ، ربيع (4 أرباع) - 18 ساعة. الألعاب الرياضية تخصص 30 ساعة ، 19 ساعة لكرة السلة (الربع الثاني) ، 20 ساعة للكرة الطائرة (الربع الثالث). يتم تدريس التدريب المتقاطع مرتين في السنة ، حسب الموسم. الخريف (الربع الأول) - 7 ساعات ، الربيع (الربع الرابع) - 6 ساعات.

جدول التوزيع المواضيعي للساعات

	نوع مادة البرنامج	عدد الساعات
				برنامج العمل
				11 سل.
	الجزء الأساسي
	أساسيات المعرفة بالثقافة البدنية	خلال الحصة
	الألعاب الرياضية
	كرة سلة
	الكرة الطائرة
	الجمباز مع عناصر البهلوانية
	ألعاب القوى
	تدريب التزلج
	عناصر فنون الدفاع عن النفس
	سباحة
	جزء متغير
	المرتبطة بالخصائص الإقليمية والوطنية
	بناءً على اختيار المعلم ، الطلاب ، الذين تحددهم المدرسة نفسها ، للدراسة المتعمقة لرياضة واحدة أو أكثر
	يتخطى التدريب
مجموع:

توزيع وقت الدراسة على أرباع 3 ساعات في الأسبوع 102 ساعة في السنة الصف الحادي عشر.

№ ص / ص	نوع مادة البرنامج	ربع واحد	2 ربع	3 ربع	الربع الرابع	مجموع
	ألعاب القوى
	كرة سلة
	الكرة الطائرة
	رياضة بدنية
	يتخطى التدريب
المجموع: 102

أساسيات المعرفة:

الأسس الاجتماعية والثقافية: الثقافة الجسدية للمجتمع والإنسان ، مفهوم الثقافة الجسدية للفرد. التوجهات القيمية لنشاط الثقافة البدنية الفردية: شمولية تنمية الشخصية وتقويتها

الصحة والتحسين البدني وتكوين نمط حياة صحي. الحركة الجماهيرية الأولمبية والرياضية الحديثة وتوجهاتها الاجتماعية وأشكال تنظيمها. الرياضة وأنظمة تحسين الصحة من التمارين البدنية وأهدافها وغاياتها.

الأسس النفسية والتربوية:طرق التنظيم الفردي والتخطيط والتنظيم والسيطرة على النشاط البدني أثناء التمرين. أهم أشكال التمارين البدنية وأنواعها. مفهوم اللياقة البدنية وخصائص أنواعها الرئيسية. أساسيات التدريب البدني العسكري الأولي ، وتحسين الإجراءات الحركية الأساسية التطبيقية. أساسيات تنظيم وإقامة الأحداث الرياضية الجماهيرية حسب أنواع الرياضة.

أساسيات الطب الحيوي:دور التربية البدنية والرياضة في الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة ؛ الحفاظ على وظائف الإنجاب البشري. أساسيات تنظيم النظام الحركي. أساسيات السلامة والوقاية من الإصابة. العادات السيئة وأسباب حدوثها وأثرها الضار على جسم الإنسان وصحته. أصول الوقاية من العادات السيئة عن طريق التربية البدنية.

ترسيخ مهارات التقسية: حمامات الهواء ، حمامات الشمس ، إجراءات المياه.

ترسيخ تقنيات ضبط النفس: تكرار تقنيات ضبط النفس.

تطوير خصائص المحرك:

عالية السرعة ، قوة السرعة ، التحمل ، المرونة ، الرشاقة ، القوة.

1.1 الألعاب الرياضية - 39 ساعة

كرة السلة (الربع الثاني - 19 ساعة):تحسين تقنية الحركات والتوقفات والانعطافات والوقوف. متغيرات مسك الكرة وتمريرها بدون مقاومة ومقاومة المدافع (بتشكيلات مختلفة). متغيرات مراوغة الكرة بدون مقاومة وبمقاومة المدافع. متغيرات رمي ​​الكرة بدون مقاومة وبدون مقاومة وبمقاومة المدافع. إجراءات ضد لاعب بدون الكرة وبالكرة (سحب ، خروج ، اعتراض ، تغطية). مجموعات من العناصر المتقنة لتقنية الحركة والتحكم في الكرة. الإجراءات التكتيكية الفردية والجماعية والجماعية في الهجوم والدفاع. اللعب بالقواعد.

كرة الطائرة (3 أرباع - 20 ساعة):تحسين تقنية الحركات والتوقفات والانعطافات والوقوف. متغيرات أسلوب استلام الكرة وتمريرها. خيارات لتسديد الكرة ، ضرب الهجوم من خلال الشبكة. خيارات لصد الضربات الهجومية (فردية ، لشخصين) ، تأمين. الإجراءات التكتيكية الفردية والجماعية والجماعية في الهجوم والدفاع. اللعب بالقواعد.

مواد برمجة الألعاب الرياضية

	الأقسام والموضوعات	كمية
	الألعاب الرياضية
	كرة سلة
	إتقان تقنية المراوغة
	تحسين تقنية إمساك الكرة وتمريرها
	تحسين أسلوب الرمي
	تحسين تكتيكات اللعبة
	الكرة الطائرة
	تحسين أسلوب استلام الكرة وتمريرها
	تحسين أسلوب إرسال الكرة
	تحسين تقنية الضربة الهجومية

1.2 ألعاب رياضية مع عناصر أكروباتية - 12 ساعة

تمارين الهيكل:المواد المغطاة في الدرجات السابقة. يستدير في الحركة. إعادة البناء من عمود واحدًا تلو الآخر إلى عمود اثنين ، أربعة ، ثمانية متحركين.

قبو: القفز من مسافة قريبة ، القرفصاء ، التراجع ، الانحناء ، القبو ، الأرجل متباعدة وثني الأرجل. القفز الجانبي مع دوران 90 *. اقفز بزاوية مع الجري بزاوية على الجهاز وادفع بساق واحدة (عرض الحصان).

أكروباتية: أولاد:تدحرج طويلاً فوق عقبة على ارتفاع يصل إلى 90 سم ، الوقوف على اليدين ، التدحرج الخلفي على اليدين بمساعدة ، التدحرج الجانبي ، القفز العميق. مجموعات من العناصر التي تم إتقانها مسبقًا. الفتيات:الجلوس بزاوية ، والركوع ، والإمالة للخلف ، والوقوف على لوحي الكتف ، والجسر من الموضع ، والوقوف بمساعدة وبشكل مستقل ، والقفز الجانبي ، والقفزات العميقة. مجموعات من العناصر التي تم إتقانها مسبقًا.

التسلق على الحبل: بخطوتين و 3 خطوات بدون استخدام الساقين (أولاد).

مادة برنامج الجمباز مع عناصر البهلوانية

	الأقسام والموضوعات	كمية
	رياضة بدنية
	بهلوانية
	قفز القفز
	تسلق الحبل
	الجمباز الرياضي

1.3 ألعاب القوى - 38 ساعة

تشغيل SPRINTER: الجري من بداية منخفضة وعالية ، بدءًا من سباق التتابع ، مروراً بالهراوة ، والمكوك الذي يركض 5 × 20 م ، والانتهاء من الركض على مسافات مختلفة ، والجري 30 م ، 60 م ، 100 م ، 400 م.

قفزات الطول والارتفاع: قفزات طويلة من مكان مع جري (7-9 و9-11 خطوات للجري). الوثب العالي من خلال طريقة "تخطي". اختيار المدى الفردي للإقلاع.

نثر الرمان: إلقاء قنبلة يدوية من مكان إلى آخر ، مع رمي 4-5 خطوات من مسافة قصيرة وكاملة للإقلاع إلى مسافة في ممر Yum وعلى مسافة معينة.

تشغيل طويل: الجري بسرعة متغيرة ، والتغلب على العوائق الرأسية والأفقية الصغيرة ، والتناوب بين المشي والجري ، والركض حول المنعطفات ، والتغلب على مسار عقبة ، والجري بخطى ثابتة لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة.

	الأقسام والموضوعات	كمية
	ألعاب القوى
	الجري لمسافات قصيرة
	قفزات طويلة وعالية
	رمي القنابل اليدوية

عبر التحضير — 13 ساعةالمشي والجري على أرض وعرة. التغلب على مسار العقبات. سباقات التتابع حتى 100 م. الجري عبر الضاحية مع تغيير الاتجاه. عناصر تكتيكات المنافسة عبر البلاد: توزيع القوات ، القيادة ، التجاوز ، الانتهاء. عبور من 2 إلى 5 كم.

أشكال السيطرة.

التحكم الحالي (كل درس) ؛

بدء التحكم (مرة واحدة في السنة) ؛ يتم تقييم جميع الطلاب ؛

اختبار التحكم (انظر الملحق رقم 1)

ملحق 1

معايير اللياقة البدنية للطلاب

№ ص / ص	معايير الرقابة
	الجري 30 م ، ث.
	اركض 100 م ، S.
	تشغيل المكوك 3 × 10 م ، ثانية.
	تشغيل المكوك 4x10m، s.
	تشغيل المكوك 3 × 20 م ، ثانية.
	الجري 1000 متر ، دقيقة. مع.
	الجري 2000 م ، دقيقة
	قفزة طويلة من مكان ما ، انظر.
	الوثب الطويل من الجري ، انظر
	الوثب العالي ، سم
	القفز على الحبل ، عد ذات مرة
	رمي القنابل اليدوية
	تمرين الضغط ، عدد المرات.
	اضغط خلال 30 ثانية ، عدد المرات.
	القرفصاء في دقيقة واحدة ، العد. ذات مرة
	شريط سحب عالي
	سحب شريط منخفض

متطلبات مستوى إعداد الطلاب في المادة

مستوى تنمية الثقافة البدنية للطلاب الذين يتركون المدرسة الثانوية (البنات والأولاد)

أعرف:

معرفة أهداف وأهداف الثقافة البدنية ، وامتلاك المعرفة في مجال الثقافة البدنية اللازمة لإجراء دراسات مستقلة ؛

يمتلك المهارات التطبيقية والرياضية الحيوية ، بما في ذلك ألعاب القوى والجمباز والألعاب الرياضية والتدريب المتقاطع ؛

تمتلك تقنيات تقديم الإسعافات الأولية للضحية

تنفيذ تقنيات التأمين الذاتي والتأمين أثناء ممارسة الرياضة ؛

امتلاك المستوى اللازم لتطوير الصفات الحركية الأساسية ؛

طرق تنظيم تمارين بدنية مستقلة ذات توجهات وظيفية مختلفة ، وقواعد استخدام المعدات والمعدات الرياضية ؛

قواعد النظافة الشخصية والوقاية من الإصابات والإسعافات الأولية أثناء ممارسة الرياضة البدنية.

يكون قادرا على:

أن تكون قادرًا على تنظيم وإجراء الفصول والمسابقات والألعاب الخارجية مع الطلاب الأصغر سنًا ؛

إجراء التحكيم في إحدى الرياضات ؛

يتمتع الشباب بمهارات تطبيقية عسكرية ؛

أداء تمارين التحكم.

اعتني بتحسينك البدني ، واتبع أسلوب حياة صحي ؛

مراعاة قواعد السلامة والوقاية من الإصابات في ممارسة الرياضة البدنية ، وتقديم الإسعافات الأولية في حالة الإصابات والحوادث ؛

اجتياز معايير التحكم في الثقافة البدنية.

برنامج التربية البدنية الشامل للصفوف من الأول إلى الحادي عشر. جمعتها في و. لياخ ، أ. Zdanevich ed.، M.، Education 2009، 6th edition A.A. زدانيفيتش ، موسكو "التعليم" 2009.

كتيب لمعلم التربية البدنية ، تحرير إل بي كوفمان ، موسكو ، 1998

كتابك الأولمبي. M. ، "الثقافة البدنية والرياضة" ، 2003.

التعليم الجسدي. كتاب مدرسي للصفوف من العاشر إلى الحادي عشر ، تحرير ف. لياخ. - م: التعليم 2011. الطبعة السادسة.

E. Naymineva "الثقافة الفيزيائية" منهجية التدريس. الألعاب الرياضية. روستوف اون دون "فيليكس" ، 2001.

وسائل التعليم

الكرة الطائرة وكرة السلة. القفز بالحبال؛ الأطواق. لعبة البولنج. رقائق؛ رفوف. شرائط. حصير الجمباز ساعة التوقيف؛ العارضة. الحواجز؛ الحانات. الرمان (500 جرام ، 700 جرام) ؛ كرات محشوة (4 ؛ 5 كجم) ؛ شريط قياس ، حبل.

تم الاتفاق عليه